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饮食+运动调整 4个月减50斤
...最有效的方法,是从小学阶段就开始干预减重后的小康 福州14岁男孩小康(化名)177厘米的身高,有着将近200斤的体重。随着中考体育时间的逼近,跑不动也跳不远的他急了。4个月减肥50斤 1000米从不及格到接近满分小康增重源...……更多
与大咖一起探索更远的宇宙
本文转自:福州日报福建科普大讲坛“中国航天日”主题活动举行与大咖一起探索更远的宇宙周炳红为闽江师专附小学生做科普讲座。林颖颖摄本报讯(记者冯雪珠通讯员林颖颖)昨日,福建科普大讲坛“中国航天日”主题活...……更多
打好青少年防艾“社会疫苗”
...一项关于我国7个城市(天津市、辽宁省沈阳市、福建省福州市、山东省青岛市、湖南省长沙市、广东省深圳市、海南省海口市)1407名16~24岁校外青少年MSM人群的调查研究显示,该人群HIV感染率较高(4.4%),且不知晓自身感染状...……更多
本文转自:福州日报福建技术师范学院元洪校区扩容一期项目新增用地145亩本报讯(记者钱嘉宜)近日,福清市政府批复同意,将城头镇145亩土地使用权划拨给福建技术师范学院,作为元洪校区一期项目启动区建设用地,标志...……更多
闽江师专职教“出海”
本文转自:福州晚报闽江师专职教“出海”校校联手、校企共建柬埔寨“海丝学院”▲闽江师专与柬埔寨金边皇家大学签署共建“海丝学院”合作备忘录。?闽江师专与柬埔寨福建总商会签署共建“海丝学院”合作备忘录。福州...……更多
...有许多传统文化。”奈尔斯城镇高中2019年同中国福建省福州一中结为姐妹学校。学校中文老师王立民希望有一天能让自己的学生去中国看看,亲身体验中国文化。 ……更多
三明明溪:科技课程全覆盖,打通教育服务“最后一公里”
...技竞赛300余个团体奖,获奖学生达2000余人,今年获评“福建省第一批航空航天特色校”。“有了二实小的‘成功试水’,县教育局以二实小为圆心,逐步扩大推广‘半径’,将经验推广至全县各学校!”该县教育局初教股陈秋...……更多
福州大学城11所高校有了公租房
本文转自:福州日报福州地区大学新校区管委会相关负责人向福建医科大学交付公租房钥匙。本报记者林榕昇摄本报讯(记者林榕昇)16日上午,福州大学城举行福州地区大学城人才公寓(福州地区大学新校区公共租赁房)交付...……更多
福州两所学校,迎来新校长
本文转自:人民日报客户端近段时间,福州十八中和十五中两所中学迎来新校长。福州第十八中学10月29日上午,福州市委教育工委书记、市教育局党组书记、局长游昕,市委教育工委专职副书记、市教育局党组成员、二级调研...……更多
...2023年9月14—15日,首届九年一贯制学校高质量发展论坛在福建省厦门市举办,论坛宣告“1+15+N”的福建省九年一贯制学校高质量发展共同体成立。作为发起校之一,厦门双十中学海沧附属学校(以下简称“双十附校”)在“激活...……更多
60门满绩,四级700分,这名福建学霸刷屏了!
...会和世界对话是种什么体验?同济学霸告诉你他叫叶隽扬福州一中2021届高三毕业高分考入同济大学经济与管理学院2021级工程管理专业在福州一中时,叶隽扬是这样的:高三那年,他获得了福州一中“鸣阳奖学金”,获得此奖的...……更多
福建:筑牢“安全关”、绷紧“安全弦 “统一行动周”活动护航校园食品安全
...全关”、绷紧“安全弦”,全面排查食品安全风险隐患。福州市校园食品安全排查整治专项行动工作专班立即组织召开全市专项行动调度会,要求注重实效,切实督促整改到位。坚持问题导向,严惩违法违规行为,压实责任,守...……更多
体育中考突击训练持续走热 考生冲刺运动损伤风险增加
本文转自:福建卫生报 2024年福州市初中毕业升学体育与健康考试正如火如荼地进行,考试从4月13日持续到28日。考生们纷纷进入了冲刺状态,备考前,不少学生选择参加健身房训练,突击提升体适能,应对挑战。然而,高强度...……更多
防灾减灾科普进社区 福建举行全省首次地铁应急疏散逃生演练
本文转自:人民网人民网福州5月9日电 (杨灏昱)9日,由福建省减灾委员会、福建省应急管理厅主办的2024年福建省全国防灾减灾日活动在福州市冶山春秋园举行。福建省副省长林文斌,省减灾委副主任、省应急管理厅厅长丘毅...……更多
...大学经济学院、王亚南经济研究院、邹至庄经济研究院,福州大学经济与管理学院,福建师范大学经济学院,福建农林大学经济与管理学院,集美大学财经学院,华侨大学统计学院/数量经济研究院,闽江学院新华都商学院以及...……更多
福州公安联合16所高校成立“警校反诈联盟”
福州新闻网12月9日讯(记者 周昊 实习生 饶兆聪 通讯员 陈宇航 文/摄)12月9日,福州市公安局在福州大学举行“警校反诈联盟”启动仪式,进一步加大“反诈进校园”宣防力度。据悉,反诈联盟涵盖福州大学、福建师范大学、...……更多
...推进新一轮“双一流”和一流应用型高校建设。加快建设福州大学城联合研究生院。稳步实施“十四五”高校设置规划,做好规划中期调整工作。推进现代产业学院等示范性特色学院建设。支持行业特色院校加快发展,推动应用...……更多
跨越大洋的来信|戴维:植根中国,培养国际化人才
福州新闻网1月16日讯(记者 邱陵 受访者供图)“这是来自中国最灿烂的城市之一福州的问候,今年我们都经历了许多起起落落,我想向大家介绍这里的新事物。”近日,福州赛德文学校校长戴维(David Tidswell)坐在洒满阳光的...……更多
福州骨干英语教师团队 来南京附燕新小参观交流
...进学校间的相互了解,提升教育教学质量,近日,福建省福州市教育研究院30位小学英语骨干教师莅临南师附中燕子矶新城学校小学部参观交流。福州骨干英语教师团队分别参观了该校人工智能教室、新燕学习中心等特色场馆。...……更多
...进行一场集中“充电”。11月25日—26日,明溪县邀请来自福州、厦门、三明等地的优秀师资,开展体育美育质量提升专项培训活动。福建教育学院教授、省陶行知研究会执行会长邹开煌等6位专家为明溪体育美育教师带来了教育...……更多
一位“最美志愿者”的30年公益路:以小平台汇聚巾帼大能量
本文转自:中国新闻网中新网福州2月21日电 (叶艺琳)因长期坚持登山、竞走锻炼,身着红衣的谢惠容显得英姿飒爽;而交谈间,她那笑起来弯弯的眉眼和小小的梨涡,又添了几分亲近。爽朗可靠是谢惠容给人的第一印象,也是...……更多
本文转自:中国教育报生命诚可贵 育人正当时——福建省厦门市双十中学思明分校“生命教育”掠影生命教育是关于如何直面生命和人的生死问题的教育。学校应当积极开展生命教育,引导学生完整理解生命的意义,树立生命...……更多
刚落子合肥的福耀又有新动态 福建省教育厅公示:拟向教育部申报设立福耀科技大学(暂名)
...向教育部申报设置福耀科技大学(暂名),所在地为福建福州,性质为民办普通本科。以“福耀”为名的这所拟申报高校与福耀集团有何关联?公示中显示,福耀科技大学举办者为河仁慈善基金会,该基金会由福耀玻璃集团创始...……更多
福州在全省率先试点推广午休课桌椅
本文转自:福建日报见习记者 肖颖福州教院四附小的孩子们使用午休课桌椅安稳地躺着睡。福州教院二附中使用可调节高度课桌椅。(受访部门供图)本报讯 (见习记者 肖颖) “以前中午只能趴着睡,非常不舒服,现在有了...……更多
鳌峰书院:东南第一学府
...福建巡抚的张伯行在康熙四十六年(1707年)创建,建于福州九仙山麓的鳌峰坊,九仙山形状和巨鳌相似,取“独占鳌头”之意,鳌峰书院因此得名。鳌峰书院从创办到撤销历经近两个世纪,是当时福建省的最高学府,在师资、...……更多
本文转自:福州晚报福州晚报讯 昨日,福州市老年大学春季学期开学。全国首本公开发行的老年志愿服务培训教材《志愿福州金色年华》和福州市首本老年大学统编教材《按摩疗法》发布会同时举行。2021年,市老年大学在全省...……更多
我省3人获评全国“大学生年度人物”
本文转自:福州晚报我省3人获评全国“大学生年度人物”分别是福州大学刘宇娟、厦门大学赵蚰竹、福建医科大学钟情福州大学刘宇娟。厦门大学赵蚰竹。福建医科大学钟情。福州晚报讯 第十七届全国“大学生年度人物”推选...……更多
本文转自:中国新闻网中新社福州5月9日电 (景妍)福建省首个设立于高校的台湾居民出入境服务站,9日在位于福州的福建理工大学揭牌成立。福州出入境边防检查站有关负责人向中新社记者表示,近年来,台湾青年在大陆探索...……更多
专访福建省委常委、福州市委书记林宝金:着力创造高品质生活,让有福之州更好造福于民
...,以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴。近年来,福州市始终坚持“3820”战略工程思想精髓,一步步朝着加快建设现代化国际城市的目标迈进。今年是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年,在新起点上,省会福州将...……更多
中国智能教育项目探路“走出去”
本文转自:中国新闻网中新社福州4月15日电(叶秋云 张杨彬)第61届中国高等教育博览会(简称“高博会”)15日在福建福州开幕,AIGC赋能人才培养、AI一体化智慧校园、数字化教学空间、数据驾驶舱……教育领域前沿科技产品令人...……更多
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呵护肝脏健康日常可以多吃以下这些食物
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的,肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康,所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
2024-12-04 09:02:00
男性备孕很关键,宝宝更健康
近年来,随着生育健康逐渐成为社会关注的热点,备孕话题也越发受到重视。过去,备孕似乎总是与女性紧密相连,然而现如今,越来越多的时事和研究表明
2024-12-04 09:04:00
肺癌是怎么引起的?这4大诱因是主因,要小心预防
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤,不用太担心,因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕,因为它容易复发
2024-12-04 09:06:00
50岁之后尽量少做这4种运动,否则会加速身体衰老
随着年龄的不断增长,身体的各项机能就会逐渐下降,你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康,而且让你的腿脚变得更加灵活
2024-12-04 09:06:00
老年痴呆10大症状,出现一个要警惕,提前预防很关键
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆,遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中,很多老年人不重视,发现近期记忆下降的现象不以为然
2024-12-04 09:07:00
老年人易患糖尿病,这4种食物千万别吃,看完赶紧告诉家人
老年人本身的血糖比较高,如果不注意个人饮食,没有养成良好的饮食习惯,很有可能就会导致血液中的血糖持续升高,从而引发糖尿病
2024-12-04 09:08:00
警惕!这些饮食习惯可能让你的甲状腺健康受到影响
你是否曾想过,那些看似平常的一日三餐,其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话?在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
糖尿病人注意啦,整理 1 份日常尽量少吃的食物清单,请收下
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词,饮食不合理、不节制,血糖也势必会变得难看,长期血糖控制不好,就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
哪种蔬菜可能会导致骨密度下降呢?
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降,骨脆性增加,进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
健康的“保护神”——慢跑,你都知道有哪些好处吗?
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式,它不仅可以帮助你保持身体健康,还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率,增强心肺功能
2024-12-04 09:11:00
癌症患者不可忽略饮食调理,5种营养素能提升免疫力
由于癌症属于慢性消耗性疾病,再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等,使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病人不能吃肉吗?3种肉有助控糖,2种肉易升糖,别吃错
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病,体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定,在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
晚上睡觉时,身体这3处发麻,或在“警告”你!脑梗要来了
随着生活水平的提高,我们的饮食也改善了,但是同样有很多慢性疾病也开始出现了,比如高血压、高血脂和糖尿病等,这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚上尽量别吃这4种食物,否则健康受影响!看看你还在吃吗
晚餐是很重要的,因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后,就需要补充得更多。并且,有研究发现
2024-12-04 09:14:00
早晨起床后,身体“2麻2痛”,或是脑梗快“找上门”了
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风,是中老年人危害最大的疾病之一
2024-12-04 09:14:00