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金桔是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果,具有润肺、止咳的功效
导语:冬季“十孩九咳”,试试咳嗽的死对头!万能止咳汤,喝完喉咙润润的,太管用啦!春节是中国人最为重要的传统节日之一,也是全年人流最为密集的时候。大家纷纷放下手中的工作,踏上回家的旅途,亲人之间的团聚...……更多
怎么咳嗽能让嗓子好受点?医生教你4个技巧
...嗽有痰:先用化痰药。咳嗽痰多时,需要用含祛痰成分的止咳药。如氯化铵、氨溴索等。痰多的患者要慎重用镇咳药,可能会抑制咳嗽反射,造成大量痰液不能排出,引起气道阻塞。咳嗽无痰:可短期使用镇咳药。镇...……更多
2022-12-16 10:43嗓子,医生,技巧
冬季要“养肺”,多吃这3样,清肺润喉,做成小零食,价值翻10倍
...出现喉咙不适、干咳等症状。咳嗽,是一种让人烦恼的小病症,时不时袭来,让人倍感不适。为了摆脱这个困扰,人们常常寻找各种方法。而在我们的日常生活中,有一些食材被誉为咳嗽的克星,它们不仅有助于缓解咳嗽,还能...……更多
有钱没钱,别忘吃“3雪”,延续老传统,图个吉祥顺遂
...要开始酿酒和腌制秋菜的时候。顺应节气而食是中国人的饮食智慧,尤其是今年小雪恰逢农历十月初十这样好日子,自然要吃点应景的美食。十月初十小雪,有钱没钱,记得吃“3雪”,延续传统,图个吉利。1、雪菜雪菜就是我...……更多
金桔冰糖适合哪种咳嗽
...桔有行气解郁、化痰利咽的功效,冰糖有健脾和胃、润肺止咳的功效。金桔和冰糖一起煮水有理气、解郁、止咳、健脾、和胃的功效,适合咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛、发热等寒性咳嗽症状的人服用。炎性、热性咳嗽患者...……更多
惊蛰,再忙也要吃“2红2白”,做2事,顺应时节,家人更健康
...重自然的规律,通过遵循节气的变化来调整自己的生活和饮食习惯。惊蛰时节,古人认为是驱散寒冷、迎接温暖的最佳时机,也是调养身体、增强体质的关键时刻。在这个充满生机与希望的时节,有着一个美好的传统习俗——食...……更多
...那麼,服食阿胶糕能饮酒吗?吃阿胶后能饮酒。吃阿胶的禁忌:1、在服用du陈胶前,要留意鉴别是zhi否霉变。阿胶糕是不是霉变,能够从dao形、色、味等层面鉴别,不霉变的陈胶外型整平不形变,表层光洁晶莹剔透,闻之有稍微...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。因此,秋季饮食养生应以滋阴润肺为基本原则。针对年老胃弱者,可以通过食粥法以益胃生津。同时,适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺。本文将为您详细介绍...……更多
肺部出现为题,喉咙会先知道?喉咙出现两个症状,及时去检查
...了中晚期,从确诊到死亡不会超越三个月,由于肺癌早期病症和普通感冒有些类似。大多数人都将肺癌当成了普通感冒来治疗,因而错过了最佳的治疗机遇,耽搁了病情。肺癌和普通感冒都有一个共同特征,那就是喉咙异常,普...……更多
为了肺部健康,不妨坚持使用这4个方法,将肺毒“赶走”
...神仙果”、“金不换”,其味甘性凉,归肺经,具有生津止咳、润肺养肺的功效,尤其适合肺热和肺燥人群,是吸烟者的最佳饮品。取一滤壶,将半个或1/4个罗汉果放入滤壶中,加入适量开水冲泡,然后闷泡数分钟后即可饮用。...……更多
怎么吃萝卜更健康?营养师认为:牢记这3个禁忌,萝卜才不白吃
...康,但是萝卜怎么吃才最健康,营养师认为,牢记这3个禁忌,萝卜才不白吃。白萝卜海带:萝卜的营养是较为全面的,而海带中所含有丰富的碘元素,当海带和萝卜一起放入锅中煮汤吃,有较好的化痰消肿的作用。并且对预防...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...满汤汁,开大火,收一下汁,然后出锅装盘。 二、冰糖雪梨冰糖雪梨是一种治疗咳嗽极好的食疗方法,特别在这个呼吸疾病多发的季节特别管用。1、把银耳用凉水浸泡1个小时,泡发以后,去除黄色的硬根,再剪成小块,银耳...……更多
“肺部”最爱这4种菜,建议每天吃1种,清肺润燥,火气全跑光
...建议大家每天吃一次,可以清肺润肺,火气全跑光。一、雪梨(清热生津、润燥化痰)推荐做法:【冰糖炖雪梨】准备雪梨、冰糖、枸杞。1、一个雪梨洗干净,不用去皮,梨皮上有一层果蜡,可以用食盐把它洗干净。枸杞用清...……更多
想要安稳过冬,这几种水果不妨多囤!止咳还润肺!
...天是养生的关键时候,这时候我们不妨多囤这几种水果,止咳润肺还营养!赶紧收藏起来!1、脐橙冬季正是脐橙大量上市的季节,脐橙味道鲜美,汁水丰富,富含维生素C等各种营养素,如今脐橙价格实惠,美味十足,而且脐橙...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...用价值。在传统中医中,金桔被认为具有清热解毒、化痰止咳、润肺润喉等功效。金桔除了可以直接食用以外,还可以制作成小零食,随吃随取,特省事!下面,我们将介绍两道美味可口的金桔小零食,让你在享受美食的同时,...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...了在寒冷的季节中保持身体的健康和平衡,我们可以通过饮食来调理。以下是五道滋阴润燥、排毒去火的美味佳肴,它们不仅口感美味,而且富含各种营养成分,有助于清热解毒,滋润身体。让我们一同品味这冬日养生的美味佳...……更多
咳嗽、发烧、流鼻涕?想让孩子少生病,这位中医给出的“干货”请收下!| 珠海医院
...正气存内,邪不可干”,秋冬呼吸病高发季节,家长可在饮食方面适当进行食疗,帮助孩子提升正气,减少疾病的发生。“儿多虚寒”“肺常不足,脾常不足”,故对一些素体虚寒容易生病的孩子,家长可选择一些扶正气、健脾...……更多
深秋季节,别忘了多给家人喝这羹,每天一碗,润肺去燥,对嗓子好
...营养,是秋季的滋补佳品,能够补肺阴、清肺热,有润肺止咳的功效,深秋季节多喝,对嗓子好。下面分享一道白果百合雪梨饮的食谱给大家,多做给家人喝,每天一碗,润肺去燥。白果百合雪梨饮配料:2.将雪梨洗净祛皮,切成...……更多
百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
...百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行,而且口感鲜美,营养丰富,给你带来滋阴润肺,增强免疫力的美味享受。西芹虾仁百合1、烹饪材料西芹、虾仁、百合、姜、蒜、料酒、生...……更多
咳嗽怕这水果,吃着甜,糖分却很低,随手一蒸,免疫强少生病
...就给大家介绍一下感冒咳嗽我们可以喝的一道汤,也就是雪梨百合汤。我们都知道雪梨用来治疗咳嗽非常有效,所以当感冒的时候,我妈总会买一些雪梨在家里放着。但是如果雪梨搭配百合的话,那效果会更加的翻倍。我们一起...……更多
常吃4种水果,可以止咳润肺、远离咽炎
...康有帮助。慢性咽炎患者平时多吃上述4种水果,同时在饮食上要注意4个方面:一是忌烟、酒等刺激性的食物,烟酒、辛辣刺激性食物会加重咽部不适症状;二是忌油腻、煎炸等食物,过多的食用肉类和油煎食物会导致营养不均...……更多
银耳养胃润燥,秋天4种新搭配让你水水润润
...,最后加入适量的蜂蜜或红糖进行调味。三、银耳山药炖雪梨山药富含黏蛋白,有助于保护胃黏膜,而雪梨则具有润肺生津的作用。将银耳、山药和雪梨一起放入炖盅中,加入适量的水和冰糖,隔水炖煮一至两个小时,直至食材...……更多
百合干中含有丰富的黏液质,具有润肺止咳的作用
...喉咙痒非常有效。百合干中含有丰富的黏液质,具有润肺止咳的作用。它能够缓解咳嗽症状,减少喉咙的不适感。此外,百合干还富含多种维生素和矿物质,有助于提高免疫力,增强身体抵抗力。因此,从现在开始抓紧吃百合干...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃这3样,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...被认为是女性养颜美容的不可或缺之物。推荐食谱:红枣雪梨桃胶银耳羹准备食材:红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳、冰糖。制作方法:1. 将红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳分别洗净备好,桃胶提前泡软,银耳提前泡发,雪梨切...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...分,是一道既美味又养生的佳肴。特别适合那些追求健康饮食的人士,尤其对于肺热咳嗽,经常失眠的人群,更是一道清肺润肺、清心安神,助睡眠的美食佳肴。不妨尝试一下,在烹饪的过程中感受食材的鲜香与口感的层次,让...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...,并且采取积极的措施来改善和维护我们的身体。其中,饮食是非常重要的一部分。苹果作为一种常见的水果,具有广泛的保健和养生作用。根据中医的观点,苹果有清热解毒、补中益气、养阴润燥、和胃润肠、消食止泻的功效...……更多
...气温变化及时增减衣物,做好防护,防止再次感染。均衡饮食,食物多样,多饮水,忌烟酒。保证自我充足睡眠、适量运动。如果出现呼吸困难、站立不稳、大汗、嘴唇发紫等血氧饱和度低的症状,立即停止运动,进行休息,及...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...好后,加入适量蜂蜜,即可食用。「体弱多病的女性银耳雪梨燕窝」作用:滋阴润肺,提高身体免疫力,不仅预防各种肺病和呼吸道疾病,更是滋润皮肤的妙方。 做法:雪梨切块与泡发后的银耳煮成糖水,加冰糖和炖煮好的燕...……更多
气虚的人多看看这几样食物对你有帮助,和一些要忌口的
...道分泌物和外界异物的排出。肺气虚弱、咳嗽多的人日常饮食上需要好好调理,那么生活中有哪些食物能润肺呢?1、山药山药中粘液是一种活性物质,具有养阴润肺、益肺气之功效,可辅助治疗肺虚咳嗽,山药粥和山药饼均可...……更多
喉咙痒干咳怎么办
...是呼吸道感染引起的,一定要及时治疗,并且要注意日常饮食,可以多吃一些润肺止咳的食物,比如甘蔗、雪梨、蜂蜜水、马蹄水等。喉咙痒、干咳需要注意什么1、注意饮食。喉咙痒、干咳在饮食上要避免吃辛辣、生冷、油腻...……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00