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如今天气渐冷,洗澡时有许多细节需要格外注意~天冷洗澡,注意这5点天冷后洗澡,尽量不要先洗头后洗身体,预防脑部出状况。因为天气寒冷,洗澡前后血压变化大,易引起中风。身体一冷,血管就会收缩,血压会升高,进...……更多
冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...心梗风险,因此建议洗澡前饮一杯大约150ml温开水。洗澡顺序:先洗头后洗澡会致死?相信很多人都听过,冬季洗澡不能先洗头,洗头时脑血管骤然受热会破裂出血。但事实上,冬季洗澡温差大,确有可能会诱发脑血管疾病,但...……更多
洗澡不正确也很可能引发严重后果!颈动脉斑块患者日常护理需注意什么?
...、高油的“三高”饮食,不仅会引起肥胖,还会增加患高血压的风险,同时,可能引起学堂和胰岛素水平增高,导致更多油脂沉积在血管壁上,这些都会增加动脉硬化的风险。饮食上要注重均衡,不能因此不吃肉,不光斑块的合...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...式甚至可能给身体带来伤害。本文将从泡脚的基本原理、禁忌人群以及科学泡脚的方法三个方面进行剖析,帮助大家正确认识泡脚养生。一、泡脚的基本原理泡脚养生的原理主要基于中医的经络理论和现代医学的血液循环理论。...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...冰冷晚上泡泡脚不仅解乏还很暖身但你知道吗?泡脚也有禁忌很多人只想着泡脚而忽略了这些细节包括现在很多年轻人也越来越喜欢泡脚养生整个泡脚桶、加个足浴包说是可以减肥、排毒、治百病事实真的是这样吗?小圈这就带...……更多
麻黄有什么作用
...解症状。另外,在服用麻黄期间一定要保持清淡的饮食,禁忌腥辣食物。麻黄的功效与作用1.发汗作用:麻黄挥发油有发汗作用,麻黄碱能使处于高温环境下的人汗腺分泌增多、增快。2.解热作用:麻黄挥发油乳剂有解热作用,...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
...致食欲不振、腹泻等症状。05食用马齿苋好处多,但这4个禁忌,切莫不当回事! 孕妇禁忌马齿苋中含有一定量的草酸,如果孕妇过量摄入草酸,可能会对胎儿健康造成影响。因此,孕妇应避免食用马齿苋。肾功能不全患者禁忌...……更多
冬季吃柚子美白降火,但对于“三高”患者,也有容易忽略的禁忌
...进行服用,都可以减轻咳嗽的现象。但是,柚子也有一些禁忌,人在即将要睡眠的状态下,活动量会相应的减少,器官的运作也会变得慢下来,而在睡前吃柚子的话会给肠胃增加很大的负担,对于高血糖以及糖尿病患者来说,血...……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...一些细节问题。04为了健康,老年人洗澡要做好这3点洗澡顺序要对老年人在洗澡时,特别是热水澡,一定要注意正确的洗浴方法,因为老年人的血管弹性较差,直接用热水冲头可能会刺激到脑血管,导致血压突然升高,引发意外...……更多
风靡全球的拔罐 不可不知的常识
...就针角。针角者,少有不及祸者也。”最早明确了拔罐的禁忌症 ;唐代王焘的《外台秘要》中称拔罐为“角疗首蒸法”并有竹筒治疗疾病的记载;宋代苏轼与沈括所著《苏沈良方》有久嗽火筒法;明代刘渊然著《济急仙方》有...……更多
冬日护发:中老年人洗头三大禁忌、泡脚三大不宜与洗澡三大错误
...下面我们来探讨一下中老年人在冬天应该避免的三个洗头禁忌、泡脚不宜以及洗澡错误。一、洗头的三大禁忌1、水温不宜过高:许多人觉得在冬天用热水洗头会更舒服,但对于中老年人来说,过高的水温可能会刺激到头皮,导...……更多
服用洋葱的禁忌(1)洋葱不适合过多服用,因为它易造成挥发物汽体,过多服用会造成腹胀和排气过多。(2)洋葱一般群体都能服用,其非常适合糖尿病、癌症、急慢性结肠炎、痢疾病人及其高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾...……更多
糖尿病血管病变有什么症状?应如何预防?
...血糖控制平稳,就能预防许多糖尿病并发症的出现。饮食禁忌含糖高的食物要尽量避免,建议日常饮食要减少摄入盐、糖、饱和脂肪及反式脂肪等,多吃低热量且富含矿物质、维生素、纤维素和其他营养素的食物。适当运动进行...……更多
冬季洗澡也有讲究?洗不对易导致昏迷、心梗
...浴室密闭,水温较高,气候干燥,人体容易失水,甚至低血压晕倒;对心脑血管疾病患者来说,失水后血液黏稠,更会增加脑梗、心梗风险,对于这部分群体来讲,最好在洗澡前饮一杯温开水。两个动作让冬季洗澡更健康相信很...……更多
酸枣的功效与作用禁忌
...极高,有“维生素C丸”的美誉,那么酸枣的功效与作用禁忌有哪些呢?一起来看看吧。酸枣的功效与作用1.养血安神从中医食疗角度上来讲酸枣入心经,对于心烦不寐、失眠多梦、睡眠质量比较差的人,适当食用酸枣有很好的养...……更多
降血压、降血脂、降血糖的中草药,也治手足癣,但有1种人别喝
...医师自己的健康状况和正在使用的任何药物。特殊人群的禁忌虽然这些草药对多数人群是安全的,但某些特定人群应避免使用。例如,对草药成分过敏的人群,或有特定疾病如肝肾功能不全的患者,应谨慎使用或避免使用这些草...……更多
苦荞可以吃吗
...能促进人体内胰岛素的作用,从而降低血糖水平。苦荞茶禁忌事项1、饥饿状态不能喝:如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话,肯定会加重饥饿感2、有胃疾者:苦荞可以辅助调节胃酸过多症状...……更多
洗澡也要选对时机!4个时间点不适合洗澡,很多人不知道
...其是洗冷水澡,会对心血管系统造成强烈刺激,可能导致血压骤降、心跳紊乱,严重时甚至诱发晕厥。同时,冷水会使毛孔迅速收缩,不利于汗液排出,阻碍体内热量散发,增加心脏负担。热水澡则可能进一步加速血液循环,使...……更多
若无禁忌症,以下患者应该服用阿司匹林
若无禁忌症,以下患者应该服用阿司匹林一、所有确诊动脉粥样硬化性心血管疾病患者,排出禁忌后,所有患者均需要口服阿司匹林进行二级预防,包括冠心病、心肌梗死、心绞痛,心脏放入支架治疗术后,缺血性卒中(就是...……更多
为什么别人看起来比较年轻,因为他们养成了这5个习惯
...身体还有一个漂亮的脸蛋还是尽量少吃吧。第四,预防高血压疾病的发生。高血压不仅仅对于心血管系统的影响很大,而且对于脑部的影响也很大,高血压病的发生会加速大脑的衰老,脑部衰老之后整个人都会衰老,所以大家有...……更多
降压药有禁忌,这些食物要错开
...,引起血栓、心绞痛、心肌梗死等并发症。三、降压药有禁忌,这些食物要错开高血压患者除了要定时服药,也要注意生活中可能会影响降压药物药效的食物,尤其是以下几款食物,避免和降压药一起用。1.柚子柚子含有呋喃香...……更多
白果有什么作用及功效
...能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。白果的食用禁忌1、白果不能生吃,熟的一天最多吃4~5颗,吃10~50颗就有中毒危险了。中毒后先有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振,随即开始烦躁不安、恐惧怪叫,逐渐四肢无...……更多
...过热则会“抢走”人体水分,导致血液黏稠度增高,引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。另外,室内暖气过热,和室外温度相差太大,可能导致血压波动大,使冠状动脉“不堪重负”,引发冠心病。对肺心病、心功能不全患者...……更多
下面三点建议大家泡完脚后做一做
...疹等问题。3、不是人人都适合泡脚首先,有冠心病、低血压的人不适合泡脚,因为泡脚会导致血管扩张,使原本在体内的血液都流至体表,从而造成脏器缺氧,引起冠心病、低血压发作,或加重病情,不利于机体尽快恢复。其...……更多
莲子心的功效及禁忌
...者是长皱纹的情况,令肌肤更加的平滑有弹性。莲子心的禁忌1、莲子心不可以长期的服用,尤其是对偏寒性体质的人会产生不好的影响。2、如果出现可大便干结难解,或腹部胀满的情况,那么是需要忌口莲子心的,否则会加重...……更多
大蒜虽好,但食用时,请牢记这4个食用禁忌
...不是食物本身。05大蒜虽好,但食用时,请牢记这4个食用禁忌 空腹食用大蒜空腹食用大蒜可能导致胃炎或胃酸过多的问题,容易引发胃部不适,最好是在饭后或与其他食物一起食用大蒜。胃病患者慎用胃溃疡、胃炎等胃部疾病...……更多
冬天泡脚有禁忌,方法错误会导致气血流失,一定要避开
冬天泡脚有禁忌,方法错误会导致气血流失,一定要避开冬季,随着气温的下降,许多人选择泡脚来驱寒暖身。泡脚,作为一种传统的保健方法,被广泛认为能够促进血液循环,缓解疲劳。然而,冬天泡脚并非人人适宜,错误...……更多
日常吃食用醋的4大禁忌,一文学习下
...。当然,现如今我们国家不同地区的食醋品种也是不一样的,比如有山西老陈醋、岐山...……更多
枳实的功效与禁忌
...、子宫脱垂、脱肛、胃扩张等脏器下垂的病症。枳实也有禁忌人群,体虚久病及孕妇慎服枳实。枳实的功效1、治疗胃肠气滞:如果有胃肠积滞,消化不良,脘腹胀满等症状的时候,就可以适当的服用枳实调理,能缓解病情。2、...……更多
虾青素的功效及禁忌
虾青素的功效有很多,它可以提高精力、抵抗免疫力、减少血红蛋白氧化、抗衰老、抗皱纹、预防心脑血管疾病的功效。它被用于保健食品、高档化妆品、药品等领域中。因为虾青素是从各种海洋生物中提取而来的,所以对海...……更多
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王君伟主任:出现这7个症状,警惕恶性肿瘤!
生活中许多人可能会忽视一些看似“小毛病”,常常容易被忽略,在面对身体发出的各种报警信号时,绝不能掉以轻心。很多病人在确诊时
2024-09-01 23:42:00
血液黏稠度高的人,身体一般会出现4个信号!很多人都不注意
前些天,门诊来了个大爷,拉着我就问我能不能给他通通血管。我一听,这是怎么回事?血管要是堵了,可不是小事情!大爷叹了口气
2024-09-02 00:15:00
王静医生:小儿厌食的中医辨证是什么?
小儿厌食是指儿童因多种原因导致食欲减退、进食量减少的症状,中医强调个体整体的平衡和调和,因此对待小儿厌食的方法是基于中医的辨证分析
2024-09-02 00:26:00
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
新入职的员工小李,在体检的时候,意外发现自己竟然得了糖尿病。在这之前,他隐约感觉到了一些症状,但想着还年轻不会有事,也就没把自己归为糖尿病患者
2024-09-02 01:01:00
如果每天都熬夜,那么需要注意什么?
若每日生活陷入熬夜的循环,保护身心健康便显得尤为重要。首先,调整作息是根本,尽量设定固定的入睡与起床时间,逐步向健康的生物钟靠拢
2024-09-02 01:02:00
男子结婚多年不生娃,妻子抱怨,医生叹息:多一条“X”染色体
泌尿外科是个埋藏秘密,诉说信任的地方。在这里,每天都有人揭开生命中厚重的面纱,倾吐那些他们父母不知道,伴侣更加不知道的私密心事
2024-09-02 01:13:00
钙片饭前吃好,还是饭后吃好?真心提醒:注意这3个细节更重要
逛药店时,你会发现钙片的价格真是五花八门,有的只要几块钱一瓶;有的却贵得让人心疼,要好几百块钱。价格差距这么大,不少朋友都挑花了眼
2024-09-02 01:17:00
拓豆丝(美味馆)
本文转自:人民日报金国泉《 人民日报 》( 2024年09月02日 第 20 版)拓豆丝,是我家乡安徽望江的特色美食。我喜欢这个“拓”字胜于豆丝本身
2024-09-02 06:09:00
你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
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瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
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瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
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小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
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生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
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起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
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跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
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