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羊肉是心血管病的“祸根”?中医:这三类人慎吃
...,营养丰富,味道鲜美,但有人认为羊肉是心血管病的“祸根”,会加重血管疾病的发展。那么,羊肉真的是心血管病的“祸根”吗?本文将介绍羊肉的营养价值以及中医对于羊肉食用的建议。一、羊肉的营养价值羊肉是一种富...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...。另外,萝卜还富含矿物质和抗氧化物质,有助于保护心血管健康,预防心脑血管疾病。除了生吃之外,我们还可以尝试将萝卜做成其他美味的料理,比如炸萝卜丸子。首先,将萝卜切丝,加入适量的葱花和调味料进行腌制。然...……更多
为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
无论是年轻人还是中老年人,血管问题,都已经成为当下无法忽略的问题。血管变硬变堵,不加以控制,甚至有可能付出生命的代价。血管变硬其实离我们并不远,最新研究发现我国中老年人普遍存在动脉粥样硬化斑块,而且...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...中老年人来说,补充足够的叶酸可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统健康,使其血压稳定,记忆力增强,腿脚有劲精神好。虽然大家常常选择叶酸片来补充,但实际上,我们日常的食物中也富含天然叶酸,更易于吸收。本文...……更多
“天寒多吃根,腿脚站稳根” 建议:冬天多吃根茎蔬菜,守护健康
...的硝酸盐能够转化为一氧化氮,有助于降低血压和改善心血管健康。膳食纤维:土豆和其他根茎蔬菜含有丰富的膳食纤维,这对于保持良好的肠道健康非常重要,能促进消化系统的正常运作。抗氧化剂:根茎蔬菜中的抗氧化剂有...……更多
腿脚冰凉,可能是血管堵住了!
本文转自:扬子晚报腿脚冰凉,可能是血管堵住了!它还有一个预警信号,就是“间歇性跛行”近日,浙江某医院公众号分享了一个病例,36岁的吴先生腿脚冰凉且逐渐出现疼痛症状,去医院检查后发现竟是血管堵住了,话题“...……更多
...还莫名出现局部疼痛等症状,就要提高警惕了,很可能是血管堵住了!左腿动脉被堵住,再晚就要截肢了半个月前,年逾九旬的潘大爷(化名)脚底板冰凉,脚趾头发紫,走路都走不动了,当地医院的医生表示,老人严重情况,...……更多
常见的过敏性皮炎的“祸根” ,济南肤康:这3种因素,需引起注意
...大和环境的污染有很大的有关系。常见的过敏性皮炎的“祸根” ,是这3种因素,需引起注意。1、环境因素临床中最常见的就是因为接触到环境中的花粉、杨絮、尘螨等物质后出现皮肤红肿、瘙痒等表现,这种类型的过敏常常出...……更多
红痣是肝病的征兆?警示:肝脏有问题时,手脚会出现4种异常迹象
...化,如身上突然出现的红痣。有些人认为这可能是肝病的征兆,而事实上,这种观点并非完全无根据。肝脏作为人体的重要器官,其健康状况往往会通过一些外在表现来提示我们。本文将深入探讨身上出现红痣与肝病之间的关系...……更多
腿脚是身体的“警报器”?医生提醒:腿脚频繁释放这些信号,要重视
...一些疼、痒等不适。而有些表现,可能是血糖超标、心脑血管疾病、神经损伤的信号。腿脚是身体的“警报器”,出现这几种表现要当心血糖超标、心脑血管疾病也会在腿脚留下信号:1. 腿脚是人体的“血糖仪”北京医院心内科...……更多
以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”
...以,平时不能对甘油三酯轻视,一旦发现甘油三酯升高的征兆,要及时检查及时治疗,以免病情恶化后果不堪设想。近几年,甘油三酯升高的人群越来越庞大,是什么原因引起的呢?其实,甘油三酯升高多半是饮食不健康引起的...……更多
总是腿脚冰凉当心是血管“堵了”!一个方法教你识别血栓!
...冰块似的,这种体验不少人都有。但有些腿脚冰凉可能是血管出问题了。腿脚冰凉可能是血管“堵了”浙江大学医学院附属第一医院12月6日在公众号分享了一个病例,36岁的吴先生(化名)自从入冬以来,他的腿脚就冰凉,不管...……更多
“手脚”出现2种征兆,最好去查一下,血管可能“堵”得不轻
血管被称为“生命之烛”。只有血管健康、富有弹性、畅通无阻,“养分”才能流向身体的各个部位,滋养身体的健康。但是,现代人的不良生活习惯很容易堵塞血管,诱发血管疾病,严重危害生命。手和脚是人体的“末端”...……更多
馒头是肝病“祸根”?少吃4种食物
...肝斑,这是由于肝胆代谢较差引起的。三、馒头是肝病“祸根”?少吃4种食物至于案例开头的“馒头放冰箱会产生毒素”,这里的毒素指的是黄曲霉素,它比砒霜毒68倍,是人类已知最强的有毒物质,一毫克足以诱发肝癌,因此...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...来敲门1.突然眩晕突然出现眩晕是血栓发作前最为常见的征兆之一,特别是在早上起床时发作频繁,另外在过度疲劳和洗澡之后也容易发生。尤其是对于高血压患者来说,如果在一两天之内出现反复5次以上的眩晕情况,一定要多...……更多
经常“头痛”会是什么原因导致?可能是得了这3种病?
...号。当头痛变得频繁或异常时,它可能是以下三种疾病的征兆:1.神经血管问题:不仅仅是偏头痛偏头痛通常被视为一种常见的疾病,但在某些情况下,它可能与神经血管问题有关。例如,频繁的偏头痛可能与脑血管异常有关,...……更多
血脂高,腿先知?提醒:腿部出现5个表现,或是高血脂来“敲门”,别忽视
...,有的是由于体内缺钙招致的,而也有一局部缘由是由于血管梗塞而形成的小腿抽筋。假如自身并没有缺钙的状况,小腿却依然经常抽筋的话,就要及时注重起来了,这极有可能是由于血管被梗塞而惹起的。 3、腿疼正常状况下...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
...血管健康起到保护作用。 因此,鸡蛋并不是心血管的“祸根”。相反,它是一种营养价值很高的食物,适量食用可以对身体有益,但生活中我们需要注意以下这2种食物才是真正的胆固醇大户。动物内脏动物内脏,如肝、肾、脾...……更多
要注意,日常最好少吃以下几种蛋
...营养角度来看,鸡蛋还是推荐食用的。二、鸡蛋是高血脂祸根?4种食物才真的要少吃但关于鸡蛋和胆固醇、高血脂仍存在不少争议,高血脂人群可以吃鸡蛋吗?河北省人民医院外科营养副主任医师张晓伟表示,人体并非有刻度...……更多
断崖式降温 6个健康锦囊请收下
...心脏带来负担。病变的冠状动脉遇冷收缩,容易引发心脑血管疾病。慢性病患者务必注意保暖和规律作息。肠胃莫受寒天冷进食的高热量食物较多,肠胃负担重。加上寒冷容易引发消化道溃疡及消化不良,所以不要让肠胃处于高...……更多
高盐摄入过多会导致体内钠排泄不足,增加血容量,进而使血压升高
...盐分较高,尽量控制外食的次数,多自己在家做饭。054种征兆,警告食盐过量了水肿食盐摄入过多会导致体内水分潴留,引起身体水肿,特别是脚踝和手腕处常常有明显的水肿,可能是食盐摄入过量的表现。频尿高盐饮食会刺激...……更多
以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
...有补血、养颜、润肺等多种功效,对提高免疫力和保护心血管健康也有一定作用。豆腐——肉末炒豆腐 豆腐是一种非常受欢迎的食材,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,尤其是钙质的含量也很高。肉末炒豆腐是一道简单又美味...……更多
为了预防脑梗死的发生,我们可以从以下几个方面入手
...经常流口水,且口水呈现黄色或红色,这可能是脑梗死的征兆。黄色或红色口水可能是由于脑血管堵塞导致牙龈出血或口腔黏膜出血所致。这一现象同样需要引起重视,及时进行检查。三、睡觉时打呼噜 打呼噜是很多人睡眠时...……更多
肝脏问题,脚部先显征兆?若遇五种脚部异常,请尽早进行健康检查
...疾病的发病率逐年上升。令人惊讶的是,肝脏问题的早期征兆往往会在我们的双脚上显现出来。本文将通过深入剖析脚部异常与肝脏问题的关系,带您了解肝脏疾病的早期发现与预防。一、肝脏功能与脚部联系肝脏是人体的“化...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...有几种素食是高血脂患者应该尽量避免的。高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你1.睡眠质量差体内血脂升高可引起头晕、呼吸困难等症状,并可严重影响睡眠质量。如果这些症状持续存在,就要尽早去医院,可能会...……更多
【妇产科普】冬季如何养生?中医给的7条建议收好!
...严重者,可服用或外用药物治疗。 防病保健因寒冷引起血管收缩,心脑血管疾病发病率升高,要提高警惕,谨防心脑血管疾病发作。冬季保健误区1、蒙头睡觉,把头蒙在被窝里,感觉上暖和一些,但被窝里的氧气会越来越少,...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...筋,容易瞌睡;部分皮肤出现小疙瘩黄色瘤;经常性毫无征兆视力模糊,看东西模糊不清;手脚麻木,没有知觉,突然晕倒到,面部、手脚短期内出现大面积的黑斑。【胆固醇升高,会带来哪些损害?】 1.脂肪肝胆固醇长期处...……更多
脑梗医生提醒:饭后3个习惯会加速脑梗,拒绝隐形杀手!
...数百万人被突如其来的脑梗击倒,而这一切,并不是毫无征兆。今天,我们要揭露的,是那些看似无害却暗藏杀机的饭后习惯。\"脑梗,或脑血栓形成,是一种严重的健康状况,当血液供应突然中断时,脑部组织开始损伤甚至死...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...薯中富含的钾元素,可以有效调节体内钠钾平衡,对于心血管和肾脏的健康非常有益。此外,红薯的热量低,食用后不易引起肥胖,非常适合中老年人食用。芝士焗红薯是一道美味又健康的红薯料理。首先将红薯洗净后切成两半...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...便及时诊断和治疗高血脂等心血管疾病。01身体出现这些征兆要额外留意高血脂问题皮肤黄色瘤:身体上半部分的皮肤上出现脂质沉积,呈现出黄色或者橘黄色;眼睑黄色瘤:眼睛的上下眼睑位置处出现脂质沉积,呈现出黄色;...……更多
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家乡的那口猕猴桃 甜是真的甜
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊成片的猕猴桃林,一派生机勃勃。人民网记者 张俊摄入秋后不久,就到了猕猴桃成熟上市的时节
2024-10-03 09:45:00
龙迪和医生:内分泌肥胖的中医原因有哪些?
内分泌肥胖是由于内分泌系统失调所导致的肥胖症。内分泌系统是人体调节生理功能的重要系统之一,包括下丘脑-垂体-肾上腺轴、甲状腺
2024-10-03 02:09:00
贵州日报天眼新闻记者 胡彪10月2日,国庆假期的安顺,处处洋溢着喜庆的氛围。这座历史悠久、风景秀丽的城市,以特色美食吸引着八方游客
2024-10-03 06:21:00
智慧农机,种地省力更省心(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报吉林省公主岭市推动农业机械化、智能化发展——智慧农机,种地省力更省心(产粮大县探丰年)本报记者 门杰伟《 人民日报 》( 2024年10月03日 第 02 版)“你瞅
2024-10-03 06:00:00
年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤
周大哥的肠胃一直不太好,跟朋友吃个川菜、喝几杯冰啤酒,没过多久就得跑厕所。有时候便秘完了又突然拉肚子,严重的时候一天得去两三趟
2024-10-02 22:44:00
54岁女子查出高血脂,坚持不吃晚饭降血脂,半年后身体状况如何
你的血脂正常吗?如果正常的话,恭喜你,你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示,我国成年人血脂异常总体患病率高达35
2024-10-02 22:51:00
老年人还能过夫妻生活吗?能坚持到多大岁数?合理保持,好处多多
“中年夫妻亲一口,噩梦能做好几宿。”老刘和妻子都已年过六旬,在一个月前老刘提出了离婚,起先一家人都难以理解。倒是妻子没什么波澜
2024-10-02 23:23:00
湖南江华:田间监测点助力 确保水稻“穗穗”平安
本文转自:人民网-湖南频道眼下正是二季稻病虫害防治的关键期,湖南省江华瑶族自治县农业部门利用监测预警物联网系统对辖区内的水稻卷叶螟
2024-10-02 23:29:00
2024爱尔眼科眼底病论坛成功召开 疑难眼病会诊中心正式成立
本文转自:人民网-湖南频道眼底疾病作为最主要的不可逆致盲性眼病之一。近日,2024爱尔眼科眼底病论坛(黑龙江站)顺利召开
2024-10-02 23:30:00
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
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晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
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提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
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饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
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长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
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