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...办、宁波市体科所承办的2023年宁波市“体医融合”全科医生运动处方培训班开班，来自宁波市卫生与体育领域相关学员共70余人参加。据悉，培训班邀请了7位浙江省内相关领域的著名专家，就青少年健康和慢病防控两个方面进...……更多
2023-11-22 04:04:00开好,全科,宁波,医生,运动,培训
...肺运动功能体检，竟发现他有运动性高血压，小张只好在医生建议下弃赛。小张在学生时代曾是运动健将。上班后，他天天坐办公室，又接连迎来两个孩子出生，出去运动的时间更少了，人开始发福。得知福州马拉松赛将于17日...……更多
2023-12-14 07:44:00心血,运动,小张,运动性,血压,心肺
...，成为了她减肥的得力助手。医学界的警示：减肥需谨慎医生们对于贾玲一年减肥100斤的速度发表了强烈的观点，他们一致认为这样的极速减重不仅超越了正常的减重范围，而且可能对身体造成不可逆转的负担。医学专家们强调...……更多
2024-02-22 11:56:00瘦身食谱,食谱,减肥,身体,饮食,健康
...被诊断出患有轻微的糖代谢异常和体循环动脉血压略高。医生建议他改变生活方式，尤其是增加运动。最初，张先生只是偶尔散步，但很快他发现仅此并不足以改善他的健康状况。在医生和家人的鼓励下，张先生开始了规律的有...……更多
2024-04-07 10:31:00骨科,老年人,有用,医生,建议,训练
...均衡饮食，确保足够的电解质摄入。如需补充，考虑使用医生推荐的电解质补充剂。2.肌肉疲劳与过度使用：劳累过后的反应关键点： 日常生活中过度使用肌肉，特别是长时间站立或剧烈运动后，容易导致肌肉疲劳，引发夜间抽...……更多
2024-01-28 11:53:00血管,专家,腿部,肌肉,长时,电解质
...，因此，随着年龄的增长，腿部的磨损也日益加重。骨科医生近日发出严重警告，指出有三种日常行为正在悄无声息地毁掉我们的膝盖，而这些行为，我们可能每天都在做。第一种行为是久坐不动。现代生活方式越来越便捷，也...……更多
2023-12-16 09:26:00骨科,膝盖,医生,行为,膝盖,运动
身高之谜：为何岁月流逝，我们似乎与天空渐行渐远？在一个宁静的周末下午，老李在整理家中旧物时偶然翻出了年轻时的照片，站在镜前对比，他惊讶地发现，昔日的高挑身姿似乎不复存在。这一发现引发了他的好奇心：为...……更多
2024-04-07 10:53:00越来,越来越,医生,原因,有关,骨骼
...质不好的人和骨质疏松患者平时可以适当的多吃一些。03医生：若想骨头好，不妨常吃这3物奶制品酸奶、全脂牛奶以及奶酪当中的蛋白质含量和钙含量都是很高的，而且其中的脂肪含量比较少，常摄入不会容易给消化系统带来负...……更多
2023-12-16 10:28:00骨头,医生,骨质,骨质疏松,骨骼,骨质疏松症
...索黄褐斑与月经不调之间关系的旅程。她决定寻求专业的医生帮助，了解如何通过调理月经来治疗黄褐斑。在这个过程中，她希望能找到解决问题的钥匙，也期待与更多像她一样的女性分享这段经历和心得。小玲焦急地走进了医...……更多
2024-03-01 13:51:00黄褐,黄褐斑,月经,美女,黄褐,黄褐斑
...那么，老人经常出去散步真的好吗？作为一名经验丰富的医生，我将与您分享一些重要的观点和建议，帮助您更好地理解散步对老年人的意义，以及如何安全、有效地进行散步。散步的益处：老年人的“黄金锻炼”散步，被许多...……更多
2024-01-17 10:29:00好不,老人,医生,老年人,健康,关节
...些建议，则是非常愚昧的，甚至可以说是养生误区。作为医生，今天就和大家来谈谈，60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区？1、乱吃保健品养生各式各样的保健品让老人眼花缭乱，但是无论什么样的保健品，噱头都惊人...……更多
2023-10-26 08:11:00老年人,误区,养生,老年人,素食,中草药
...施，避免因此引发的各种身体不适。3、血糖监测可以为医生提供重要数据，帮助医生判断患者的控糖水平和治疗效果，从而调整治疗方案。4、血糖监测还有助于患者了解哪些食物可能会对血糖产生影响，从而主动调节饮食结构...……更多
2023-10-09 06:23:00空腹,血糖,医生,还是,时间,血糖
...的调理也会帮助身体尽可能快的康复。术后的康复也要在医生的指导下进行，如果盲目地进行运动也有可能会导致癌症复发。我们身体的免疫能力是人们身体健康的一道保护防线，如果免疫能力过低非常容易引起疾病的发生。如...……更多
2024-02-23 11:19:00催化剂,催化,癌症,医生,运动,最好
...加。第二，过了60岁，一定要清淡饮食什么是清淡饮食？医生常常告诉我们要低盐低脂饮食，这就是清淡饮食。60岁以后，很多老年人罹患了各种心脑血管的慢性病，如果不能管住嘴，这些慢性病会越来越严重。之所以要低盐，...……更多
2023-10-27 20:04:00有利,医生,建议,健康,膝关节,步数
...强度和频率，它将成为一种非常有益的健康生活方式。02医生：老人65岁后，散步时注意这4点许多老年朋友们可能会发现，走多了路会导致腿疼、膝盖疼等问题，因此他们不愿意多走路，更不用说进行适当的快走了。实际上，走...……更多
2023-12-09 06:39:00老人,医生,身体,运动,健康,石子路
...分平衡。过度脱水或水分过多都会对心脏产生负担，遵循医生建议的饮水量和透析时间，有助于维持心脏健康。规律运动。适量运动有助于提高心肺功能，降低血脂和血压，减轻心脏负担，患者应根据个人情况，选择合适的运动...……更多
2024-04-12 08:21:00要点,心脏,过程,保护,心脏,患者
...忍受不了了，就让儿子送他去了医院。到了医院急诊室，医生发现他已经心肌梗死和心源性休克，血压极低，虽然给他注射了升压药和强心剂，但是已经来不及了，老黄就这样因为一桶冷水而丧命了。这样的情况并不是个例，有...……更多
2024-03-16 14:04:00冷水澡,冷水,医生,建议,还是,男人
...害等。2.心血管风险：在开始运动计划之前，应该先咨询医生，特别是对于有心血管疾病风险的人。高强度的运动可能对心血管系统造成额外负担，尤其是对于不适应运动的人。3.骨骼风险：高冲击运动（如慢跑）可能对关节和...……更多
2023-12-06 02:05:00科学减肥,减肥,之路,花招,科学,运动
...形体胖瘦和精气盛衰与人的寿命有着密切的关系，陈鹿鸣医生对此进行了深入剖析，引用了《灵枢·寿夭刚柔》中的内容，提出了“形之所充者气”的见解。陈鹿鸣医生解释说，“形”是指人的形体胖瘦，“气”则是指精气的盛...……更多
2023-12-21 06:54:00行为,长寿,健康,身体,运动,鹿鸣
...压、糖尿病等疾病的人来说，散步的强度和时间应该根据医生的建议进行控制，此外，在散步前应该做好热身运动，避免因为突然的运动导致身体不适。医生忠告：年过50，坚持3件事比运动好1、坚持合理的饮食众所周知，“病...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
...，那就麻烦了”，陈大爷看电视，电视上面穿着白大褂的医生也是这么说的，就认定多走路自己以后一定是一个“长寿老人”。每天早上、下午都会去小区附近公园遛弯，一开始每天只能走3000、4000步左右，慢慢的陈大爷给自己...……更多
2022-12-16 17:37一文,长寿,抗癌,良药,答案
...02长期喝白开水与长期喝茶的人相比，谁的身体更安康？医生说出实话水是生命之源，人体每天都需求摄入足够的水分来维持正常的生理功用。白开水作为一种简单、纯洁的饮品，可以有效地补充体内水分，协助肃清体内的代谢...……更多
2024-02-28 10:25:00白开水,实话,身体,医生,健康,白开水
...是她开始尝试跑步、普拉提等运动。有段时间不能跑步，医生建议她游泳。之后，李婕学会了3种游泳姿势，还考了深水证。李婕说，多尝试些运动方式有好处，这项不行，可以选择其他的，总能找到自己适合的。
28岁的李振热...……更多
2023-10-17 09:50:00健身,项目,运动,身体,选择,健身
...运动干预可以有效缓解或逆转“三高”疾病的进程，因此医生常常要求“三高”患者“多运动”。但是，“三高”老人们到底该怎么运动？运动多久？去哪运动？近年来，杨浦区医保局、区卫健委和区体育局，联合上海体育大学...……更多
2024-01-17 10:52:00运动,杨浦,来这里,患者,科学,运动
...儿的健康保驾护航。然而，在产检中，有三类孕妇常常让医生心生忧虑。今天，我们就来深入探讨这三类孕妇的特点，以及为何她们会成为医生关注的焦点，希望每位准妈妈都能从中获得启示，确保自己和宝宝的健康。一、不按...……更多
2024-01-24 12:57:00忧虑,孕妇,医生,医院,孕妇,胎儿
...生活习惯和肥胖现象，半年前复查出血压升高等并发症，医生建议及时调整生活习惯，否则将会造成更加严重的并发症。自此之后，陈先生决定改变生活，通过运动来降低血糖水平，几乎每天都进行有氧运动，加上有效的饮食调...……更多
2023-10-09 12:03:00血糖,半年,水平,先生,运动,糖尿
...。对于一些有并发症或其他健康问题的糖尿病患者，应在医生的指导下选择适当的运动类型和强度。简而言之，适量的运动不仅是对抗糖代谢异常的有力武器，也是提升生活质量的关键。3.睡眠模式对血糖的影响睡眠和糖代谢异...……更多
2024-01-23 12:56:00糖尿,血糖,糖尿病,夫妻,医生,血糖
...讯员吴月华曹红梅 南京日报/紫金山新闻记者王婕妤“沈医生，多亏了你，我血糖控制正常了，这是你昨天发到群里的食物能量表，以后我就照着你开的单子去菜场买菜！”走进秦淮区大光路社区卫生服务中心的全科门诊，张军...……更多
2023-11-21 07:43:00南京,江苏,家门,社区卫生,服务,卫生
...高，到了老年，癌症的发病率会达到高峰，很多人会说，医生，很多年轻人也会罹患癌症啊。的确，年轻人也有可能罹患癌症，但在癌症发病人群中占有的比例并不高，大多数癌症都是中老年人群。另外，癌症的发病与不健康的...……更多
2023-10-27 06:45:00马虎,癌症,癌症,发病率,马虎,肺癌
...状况的人，可能面临更高的结石风险。了解这些因素并与医生讨论，采取相应的预防措施。通过上述饮食和生活方式的调整，不仅可以帮助已有结石的患者控制病情，也对于预防结石形成提供了有效的策略。重要的是，每个人的...……更多
2024-02-28 06:01:00结石,爱得,得了,饮食,医生,结石
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2024-11-14 18:46:00
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本文转自：人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中，挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下，芸豆丰收季来临
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本文转自：人民网-江西频道初冬之际，步入江西省靖安县官庄镇合洞村棘胸蛙养殖基地，映入眼帘的是一幅生机勃勃的画面，前期投放的2万只棘胸种蛙正在欢快地觅食
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本文转自：人民网-江西频道农户们忙着采摘运输。近日，走进江西省抚州市东乡区圩上桥镇梧城源村2号基地，一眼望去，大片的绿叶中点缀着朵朵黄花
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