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缺乏维生素B2可能导致口腔溃疡、皮肤问题和其他健康问题
...些成分在人体内发挥着至关重要的作用,参与能量代谢、神经系统的正常运作以及许多其他生理过程。缺乏维生素B可能导致各种健康问题,因此保持足够的摄入量对维持良好的健康至关重要。维生素B1(硫胺素)是这一家族中的...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...中的主要成分是乙醇,乙醇属于一种有机化合物,有麻痹神经的效果,一些男性朋友在心情压抑或精神压力特别大的时候喜欢喝点白酒,在酒精的作用下,能够很好地将烦恼抛之脑后,得以一时片刻的轻松。在社会压力较大的今...……更多
南阳各级医院开展“全国糖尿病日”主题宣传活动
...市中心医院内分泌二病区王松主任联合心血管内科专业、神经内科专业、消化内科专业、乳腺外科专业及骨科专业等组成的专家团队走进泥营社区开展大型义诊活动。活动开展前期,社区提前做了大批的宣传工作,张贴了义诊通...……更多
糖尿病患者能吃南瓜吗
...米饭,富含镁元素和烟酸,有助于调节血压和血糖,保护神经系统和消化系统,糙米饭的升糖指数也相对较低,但是在烹饪糙米饭的时候,注意粗细搭配着吃,保持食物的口感。3.鱼肉富含蛋白质的冷水鱼如鲑鱼、鲭鱼和金枪鱼...……更多
为您解析孕早期是否能吃螺蛳粉
...水果、豆类等植物性食品。3.注重叶酸摄入:叶酸是胎儿神经管发育的关键营养物质,孕妇每天应摄入400微克以上的叶酸,如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。4.控制糖分摄入:孕期应控制糖分的摄入,避免血糖升高,预防妊娠期糖尿...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
...蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。6、草莓热量32千卡/100克,每天宜吃150克。草莓热量较低,可防止餐后血糖值迅速上升,不会增加胰岛的负担。草莓中的胡萝卜素能转化为维生素A,可防止...……更多
如何通过饮食保护大脑
...转自:铜陵日报大脑是人体最重要的器官之一,是人体的神经中枢,负责我们的记忆、情感、语言、学习、运动等生理和心理功能。多种营养成分在中枢神经系统结构和功能中发挥着重要作用,如参与神经细胞或髓鞘的构成、神...……更多
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
...叶酸的癌症患者等特殊人群还是需要适量补充的。叶酸对神经细胞生长和中枢神经系统发育都有着举足轻重的作用,可以预防胎儿神经管畸形;孕妇合理补充叶酸,能有效降低先兆子痫、胎盘早剥等问题的发生率。叶酸还能帮助...……更多
...欣表示,酒精不仅损伤了患者的身体脏器,也麻痹了他的神经,让他从原来的健谈、思维敏捷,转变成如今的麻木呆滞,记忆力差,甚至有些难以沟通。张欣介绍,超过60岁的老年人群如果长期饮酒,其健康问题的风险是不饮酒...……更多
糖友水肿是何原因?日常如何做好护理?
...的慢性并发症等因素有关,总结来说大致可分为五类。1.神经性水肿糖友若发生神经病变,神经功能失常、营养障碍,会发生水肿,多见于双下肢,与体位和活动有关。可伴有肢体麻木、袜套样感觉减退等现象。2.心源性水肿糖...……更多
含有维生素B12含量的几种食物,大家喜欢吃吗?
...体内的新陈代谢激素程度和内分泌激素程度以及大脑中枢神经系统运输活性必不可短少的一种营养成分。维生素B12是当今时期机体组织细胞和器官必不可短少的微生物和内源因子,这类营养维生素参与肠胃的爬动生机和肠道的排...……更多
疲劳、失眠、头痛,可能是缺乏这种维生素
...眠、头疼、工作能力减退等。继而出现皮肤、消化系统、神经系统症状,其典型症状为皮炎、腹泻及痴呆,也就是“三D”症状。1、皮肤症状皮肤症状表现最为突出,多出现于身体暴露和易受摩擦部位的对称性皮炎,如同日晒过...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还算不错
...神禁受损或血管病变所惹起的,当面部血管梗塞时,面部神经可能会遭到压榨或损伤,招致神经信号传送受阻,从而影响口腔内的唾液分泌。面部肌肉无力或麻木血管梗塞是一种常见的安康问题,它会招致血液循环不畅,影响身...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
...及生命需要急诊救治。 慢性并发症:微血管、大血管和神经病变。微血管病变包括了糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病,是导致失明和尿毒症的首要原因;大血管病变可引起冠心病、心肌梗塞、心衰、中风,下肢溃烂甚至截肢;...……更多
不想生畸形儿,3个叶酸误区要避开
...酸误区孕前3个月到孕后3个月补充叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形,这几乎是常识,但同样存在不少问题,让准妈妈困惑。对于孕妈而言,如何合理补充叶酸,今天一次讲清楚。这三个误区误区一确认怀孕了再开始补叶酸?怀...……更多
大妈半年血糖从16降到5.5!她的3个降糖习惯,值得糖友学习
...病可以导致严重的并发症,例如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变等。这些并发症不仅会严重影响患者的生活质量,还会威胁到患者的生命安全。其次,糖尿病还会对患者的心理健康造成影响。由于糖尿病需要长期控制饮食和监...……更多
南瓜不能随便吃?忠告:湿气重、血糖高的人,尽量少吃
...、镁等矿物质,这些元素对于维持心脏健康、肌肉功能和神经系统平衡至关重要。钾元素特别有助于维持正常血压和心脏功能。营养价值的实际意义了解这些营养成分的具体功能后,我们可以看到,南瓜不仅是一种美味的蔬菜,...……更多
...个月左右。失去嗅觉和味觉,主要是因为新冠病毒对部分神经具有一定亲和性,损伤了嗅神经末梢导致嗅觉失灵,损伤了鼓索神经和舌神经导致味觉丧失。病毒侵入中耳腔会导致分泌性中耳炎,有耳鸣、耳塞、说话有回音的症状...……更多
走路是味“长寿药”,医生提醒:年过60,走路记住“4不要”
...导致老年人走路时腿疼的原因包括肌肉拉伤、韧带损伤、神经压迫等。肌肉拉伤通常是由于过度使用或突然的剧烈运动导致的,而韧带损伤则可能是由于关节周围的韧带受到过度牵拉或扭伤导致的。神经压迫则可能是由于椎间盘...……更多
糖尿病人经常腹胀恶心,难道是并发症?很可能是这6个原因…
...失常,引起腹胀。且如果长期处于高血糖,致患者发生了神经病变,不仅让人生理上无法放松情绪,也可能损伤肠胃神经系统,造成肠胃不适。三.肠道菌群紊乱糖尿病人普遍存在肠道菌群紊乱,有害菌太多,益生菌不足的情况...……更多
关爱肾脏 守护健康
...法排出。多与尿道的部分和完全性梗阻有关,某些药物和神经系统疾病也会引起。三是尿失禁:指尿液不自主地从尿道溢出。可见于下尿路解剖或功能异常、神经性膀胱等。腰痛。一是肾绞痛:疼痛突然发作,常向下腹、外阴及...……更多
甲钴胺是糖尿病患者之友,还能治疗6种疾病
...从而降低血糖水平。此外,甲钴胺还能改善糖尿病患者的神经病变症状,如神经痛和感觉异常。因此,糖尿病患者需要长期服用甲钴胺来维持血糖的稳定和神经系统的正常功能。二、甲钴胺还能治疗其他几种疾病首先是贫血,甲...……更多
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
...。叶酸不仅能为孕妇提供必要的营养,还能有效预防宝宝神经管缺陷等问题,可以说是守护母婴健康的必备良药。然而,近年来有关叶酸的争议不断,有些人甚至质疑长期服用叶酸会增加患癌风险,这让很多人感到担忧。那么,...……更多
身体出现哪些症状,证明缺钾了?
...的,其实总是抽筋也有可能是钾元素不足哦。因为钾参与神经和肌肉的传导,促进肌肉收缩。体内缺钾时易导致抽筋、肌肉痉挛以及疼痛感。3.肌肉乏力缺钾也会在肌体上最直观地表现出来,在身体缺钾程度较轻的时候,身体会...……更多
耳石症的科学防治
...众多的耳石排列成队,如平铺的“鹅卵石道”。运动时的神经冲动通过这些“鹅卵石”传递到中枢,再由中枢来调整人的眼动、姿势等达到维持平衡的作用。如果没有这些耳石的作用,我们就不能维持身体平衡,无法行走。二、...……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...食物,它们富含的特定营养成分被认为对缓解焦虑、舒缓神经系统具有积极影响,从而有助于提升睡眠质量。一、猪心: 猪心富含维生素B12、蛋白质和铁质,有助于维持身体的正常代谢。其含有较高的牛磺酸,能够舒缓神经,...……更多
师带徒练技术 传帮带促提升
...术精湛传四方”字样的锦旗送到了岚皋县医院内科二病区神经内科主任医师张新勇的手上。近日,岚皋县医院内科二病区主治医生朱生富在“组团式”第二批帮扶专家张新勇的指导下,成功诊治了一名重症肌无力患者。王奶奶今年6...……更多
五十岁后,有这9个特征的人或更长寿
...病以及关节疾病。 加速记忆力衰退:牙齿与脑内的多条神经相关,缺牙后咀嚼次数会减少,大脑受到的刺激也会减少,容易引起记忆力衰退。中日友好医院口腔医学中心主任医师徐宝华提醒,想要保护好牙齿,要做好这三件事...……更多
预防耳中风可以从以下几个方面入手
...绪、不要过度紧张焦虑;避免压力太大等,能够有效避免神经细胞受损,引起突发性耳聋的发生。◆饮食健康少吃刺激性食物,比如辛辣的食物、含高浓度咖啡因的巧克力;少喝刺激性浓茶、浓咖啡等。吃富含维生素、蛋白质的...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
...划怀孕的女性通常会被建议额外补充叶酸,因为它对预防神经管缺陷(如无脑儿和脊柱裂)具有重要作用。 1. 促进胚胎发育:在怀孕初期补充叶酸被证实可以显著降低新生儿神经管缺陷(如脊柱裂和无脑儿)的风险。2. 红细胞...……更多
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甘油三酯若要控制,提示:几种食品少吃,对身体更好
临床上的三高疾病主要发生机制是由于血管积累过多,甘油三酯与坏胆固醇含量导致效果无法完成正常的血液供应形态,诱发临床上的代谢疾病又被称为“富贵慢性炎症”
2024-11-18 09:41:00
吃盐越少越健康?一点盐都不吃,身体同样有多种危害
随着慢性疾病的高发,盐、糖、油被列为伤害健康的凶手,几乎在各大关于养生网站中,都在提倡低盐低糖低油饮食,以至于让很多人都误以为吃盐越少越健康
2024-11-18 09:42:00
别拿高血压不当回事,80%以上中风由它造成,别怀疑
高血压,作为一种常见的基础性疾病,总是让人措不及防,有的高血压患者平时没有任何的症状,但是一旦引发中风,对人体所造成的伤害无法想象
2024-11-18 09:42:00
健康警报!这些日常习惯正在悄悄损害你的身体,你了解多少
在这个快节奏的时代,我们总是忽视最重要的事情——健康。你知道那些看似微不足道的日常习惯,就像温水煮青蛙一样,悄悄侵蚀着你的身心吗
2024-11-18 09:44:00
乙肝不能吃羊肉?提醒:真正不能吃的食物是这几样,值得借鉴
乙肝是我国位居第一的疾病,发病人数数不胜数,危害程度也非常大,对人民群众以及社会影响比较广泛,因此成为了大家特别关注的一类疾病
2024-11-18 09:44:00
“高嘌呤”食物排行榜,猪肝倒数第一,香菇排第三,建议了解
在现代生活中,很多人因为生活习惯的原因,出现身体健康问题了,那么对这一类人来说,嘌呤含量高的食物可能会引发或加剧痛风,特别是对于有痛风史或高尿酸问题的人群
2024-11-18 09:45:00
脑梗到来时,通常会有这2种表现,建议自查
脑梗的患病机制主要是通过血管的正常运行状态,受到血管壁的压力造成血压持续升高,诱发的临床代谢慢性病变,高血压的并发症是导致机体患脑部血管病变的主要诱因
2024-11-18 09:47:00
怎么喝水才健康?你得牢记这3点
感冒发烧要多喝水,尿路感染要多喝水,水似乎成了万能神药,不仅能够加速代谢、促进排毒,还能滋润皮肤,使皮肤湿润有弹性。既然水这么好
2024-11-18 09:49:00
今天才知道,南瓜不能随便吃,为了健康,这5类人请嘴下留情
南瓜是一种非常常见的食物,无论是农村老人还是城市居民,都喜欢品尝南瓜的美味。它不仅口感软糯,而且富含丰富的营养成分。但是
2024-11-18 09:50:00
人一老,各种病都来了?这3件事中老年人别做得太勤快
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,许多中老年人感慨“人一老,各种病都来了”。然而,想要拥有健康的晚年生活,除了积极应对衰老和疾病
2024-11-18 09:50:00
喉咙感觉有东西堵着,是不是得癌了?老实说:是种常见病症
对于身体产生的一些症状,人们会不自觉地向绝症、癌症等严重的疾病上靠,而在经过检查后才发现,原来这些问题都只是常见的疾病
2024-11-18 09:51:00
若血脂升高,脸上或会出现4种信号,若没有,恭喜
导语:随着社会的不断发展,人们的生活条件越来越好,吃穿不愁,一日三餐少不了大鱼大肉,另外吸烟喝酒、长期熬夜等不良习惯,诱发了一系列的慢性疾病
2024-11-18 09:51:00
高血压患者夜间注意两不做两不吃,或有助于改善
夜深人静时,很多人喜欢在一天忙碌后,稍微放松自己。然而,对于高血压患者来说,这个时间段的“放松”可不是随便的事儿。有人说“医生
2024-11-18 09:52:00
蛋白吃得好,少往医院跑,多吃这6种食物更健康
蛋白质是人体必需的重要营养素,它在维持肌肉质量、促进新陈代谢、支持免疫系统功能等方面发挥着关键作用。中国营养学会建议,成年人每天的蛋白质摄入量应达到1
2024-11-18 09:53:00
长期吸烟的人,如果突然戒烟,是好事还是坏事?
每个人都知道吸烟有害健康,虽然国家采取了许多措施来宣传吸烟的危害,但是很多人无法及时戒烟。根据数据显示,我国烟民数量大约有3
2024-11-18 09:56:00