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小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...减肥必备”,还成了上班族、广场舞大妈大爷们的“放松神器”。在社交平台上,也有不少年轻人把筋膜枪列入了送父母、长辈的春节礼物清单。不过,并非所有人都适合使用筋膜枪,使用不当可能影响健康。使用筋膜枪受伤,...……更多
耳石脱落 躺下翻身就晕眩
...这是常见的引起眩晕的疾病——耳石症。不久前,市民王大爷到市苏颂医院耳鼻咽喉科诊室就诊。“我最近总是觉得头晕,特别是躺下翻身时晕眩厉害。”王大爷说。耳鼻咽喉科张瀚文医生详细询问他有无意识障碍、肢体无力等...……更多
莫名眩晕竟是耳朵里的“石头”作怪
...而来,这是什么情况?颈椎病?脑中风?脑供血不足?70岁的王大爷就经历了这备受折磨的一段经历。前不久,70岁的王大爷突然感到头晕,一阵阵天旋地转,头重脚轻,同时还有恶心、呕吐的感觉,家里人想着可能年纪大了,脑供血不足,进行...……更多
腿疼?要警惕血管病变
...不过。一般人遇到腿疼的毛病时,第一时间想到的是腿上肌肉或者骨头关节的问题,所以,当大多数人有腿疼的毛病时,都会选择去骨科就诊,看看是不是肌肉的损伤,或者拍个片子看看是不是骨折。但是,还有一种情况也会导...……更多
聚焦前沿技术 提供精准诊疗
...底部位如果发生病变,这些部位在鼻内镜下往往是“手术禁区”,而开颅手术难度高、创伤大、并发症多。随着鼻颅底外科技术的发展,以前的“手术禁区”变成了自由、开放、清晰的手术区域,医生可以通过鼻腔自然通道,绕...……更多
京城“一键入冬”,光腿神器——肉色紧身裤或打底裤,满足了爱美女孩要风度也要温度的愿望。的确,光腿神器因其修身效果、保暖性等特点,成为年轻女孩冬季必备单品。弹性好的光腿神器在做一些需要伸展性和灵活性的...……更多
六十岁以上的人,以下这四点运动的建议,希望能铭记在心
...会经历一场“断崖式”的衰老。此时,身体的代谢率以及肌肉的强度都会急速下降。然而,正是这样的衰老,使得我们更加需要运动来对抗。养成锻炼的习惯,可以帮助我们加速代谢,锻炼肌肉和骨骼,从而降低疾病的风险。但...……更多
...她便慕名而来。经过问诊、检查之后,杜子强诊断其患有耳石症。作为广饶县人民医院眩晕门诊的“业务骨干”,杜子强迅速对其进行手法复位,根据耳石脱落的方位扶着她的头做了几个动作:起来、躺下、头部扭转……半小时...……更多
反复出现肛裂,与以下几种行为有关
...直肠敏感会变差,反而加重便秘。提肛运动可以锻炼盆底肌肉的协调性,改善盆底肌功能紊乱,王大爷觉得经过锻炼,困扰很久的便秘问题有了明显改善。另外,王大爷的痔疮情况也改善了不少。之前他经常便血,肛门有痔疮脱...……更多
微创技术新突破 患者腰痛“一朝除”
...等优点,兼有内镜放大的视野和开放手术灵活的操作;对肌肉损伤较小、透视少;可以进行镜下融合;对椎管狭窄具有独特的优势。双通道设计,关节镜的独特放大功能,手术视野宽阔清晰,操作通道具有开放性手术灵活性。该...……更多
作为防寒“神器”,舒适柔软的雪地靴是许多人的冬日必备。但一些雪地靴不防滑、不跟脚等问题十分突出,甚至有人因其滑倒导致骨折。雪地靴暗藏哪些风险?如何挑选适合且安全的冬日鞋靴?今天就为大家具体解析。过于...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...,当身体的4个部位出现疼痛时,可能暗示你该戒酒了。肌肉关节疼痛酒精会导致体内的水分丧失,诱发身体脱水,让关节和肌肉负担加重,时间长了容易诱发肌肉酸痛、关节肿胀疼痛,后期还会演变成痛风、关节炎等症。肝区...……更多
...大爷早起锻炼后开始腿脚酸痛,起初并未重视,以为只是肌肉劳损。性子倔的老爷子不信邪,还是一如既往锻炼。前段时间,潘大爷开始腿冷,走一段路就疼痛,需要坐下来休息一段时间。家人见了十分担心,马上带他到当地医...……更多
下面是四点对于六十岁以上人群运动的建议,希望大家能铭记在心
...门运动,毫不松懈。随着时间的推移,他发现自己的腿部肌肉有了显著的增强,但双腿却时常感到无力,有时行走起来宛如沉沦重物。两位大爷怎样了?孙大爷最近腿疼,打算去医院检查一下,李大爷想起自己也差不多该体检了...……更多
4万一条的镶钻裤衩子外穿也救不了赵今麦的罗圈腿??
...S1,一姐扒到Somi之前在上节目的时候,有安利过一个直腿神器。很多姐妹都好奇这东西究竟管不管用? 今天一姐直接放大招,整理了市面上最常见的几类直腿神器,带姐妹们扒个遍!看看这些直腿神器到底有没有用?第一个,我...……更多
56岁大爷,静脉曲张腿浮肿,坚持“踮脚”半年会发生什么变化?
...上的比目鱼肌在正确的锻炼下,能够提高久坐人群的局部肌肉代谢水平,进而改善全身葡萄糖和脂肪的代谢状况。而踮脚动作正可以拉伸这块肌肉,即使是坐着也能享受到改善效果。由此可见,这一简单的小动作不仅历史悠久,...……更多
血脂的正常范围是多少?他汀类药物会带来哪些影响?一文说清楚
...肝功能,若转氨酶水平急剧升高还需立即停药。2、伤害肌肉他汀类药易造成肌炎和肌肉疼痛,甚至会造成横纹肌溶解。之所以会出现此问题,因为药物可造成肌细胞代谢紊乱。尤其是年龄超过75岁、肾功能不全、联合用多种药物...……更多
奉劝60岁后的老年朋友们,不要再过度运动了,人啊,还是要服老
...感到膝盖剧烈的疼痛。起初他并未在意,以为只是普通的肌肉拉伤,但随着时间的推移,疼痛愈发严重。经过检查,医生严肃地告诉他,由于长期过度运动,他的膝关节已经严重磨损,需要立即停止剧烈运动。面对这突如其来的...……更多
一条热毛巾,竟有这么多用处!帮你搞定小毛病,不用再跑药店
...法在许多文化中历史悠久。热敷能够刺激血液循环,舒缓肌肉紧张,从而减轻疼痛和不适。尽管这种方法简单,但它的功效却不容小觑。热毛巾的奇效:不止是温暖,更是健康的小秘诀缓解肌肉疼痛:舒适的自然疗法在日常生活...……更多
头晕未必是患了颈椎病
...。长时间工作,每隔1小时要活动一下头颈部,使韧带和肌肉得到适当休息。看电视时切勿使颈部疲劳,屏幕最好与眼睛保持在同一水平位置。 ……更多
右肩疼竟查出肺癌晚期!身上4处疼痛千万不能忍,记得提醒咱爸妈
...瘤并恶化、增大,会压迫肺尖和周边部位,导致出现肩背肌肉疼痛的症状。2.放射性的胸部疼痛发生在肺叶或肺门处的恶性肿瘤,可能逐渐扩散至支气管、胸壁组织或纵膈组织,引起咳嗽、咯血、呼吸困难,或胸肋、纵膈区有放...……更多
体态矫正?你被他们PUA了
...体态PUA”的商家,在网上叫卖号称能够矫正体态的“网红神器”,但很少有人质疑的是,体态矫正本身,到底是不是一种伪科学?近两年,网络上“直角肩”“A4腰”“蜜桃臀”等身材内卷的词汇层出不穷,而现在,一句“圆肩...……更多
日常生活中,应尽量避免这三种睡姿
...现了问题,因为颈肩部软组织紧张,需要将手举高来缓解肌肉紧张和血液循环减慢所带来的入睡困难。2.趴着睡 趴着睡会导致腰椎前凸,引发脊椎曲线的异常弯曲,进而对背部肌肉施加过度压力,长期如此可能引发背部疼痛。...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...灵解药?在我们忙碌而又紧张的生活中,瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量。但是,瑜伽真的能做到这一点吗?它是如何在我们身体和心灵之间建立起一座桥梁的呢?瑜伽的真实效果科学视角下的瑜伽:超...……更多
警惕!近期多发!福州医生紧急提醒!
...中一大部分是流感。他们的症状普遍表现为发热、头痛、肌肉疼痛和全身不适,体温可达39℃~40℃,部分患者有畏寒、寒战、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。“感冒不等于流感,流感症状更重,传染性更强,但也不...……更多
耳石症的科学防治
本文转自:河池日报耳石症的科学防治韦春婵“医生,我几个月来总是反复出现眩晕,这几天更是觉得天旋地转的,还感觉恶心,翻身或移动时又加重,这到底是怎么回事?”近期,患者覃女士饱受眩晕的困扰,不得已到医院...……更多
医生挑战手术“禁区” 为八旬老人打赢“保胃战”
...越来越多。传统观点认为,高龄合并症多患者是手术的“禁区”,尤其是给80岁以上的患者做手术,更是严峻的挑战。近日,江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)胃外科副主任医师魏尉团队挑战高龄手术“禁区”,为...……更多
世界镇痛日 | 病痛在头上,病因在颈椎——“低头族”易患的颈源性头痛怎么治?
...讯作者发表高水平文章15篇。主编专著3本。RECOMMEND勇闯“禁区”!逸仙团队耗时4小时完成腹腔镜下胰十二指肠切除术坚持“四大法宝”,逸仙专家助您远离“记忆的橡皮擦”责编:黄睿、林泽锋初审:林伟吟、刘文琴审核:欧...……更多
一动就天旋地转,女子坐“转椅”摇好耳石症
...旬女子因头昏脑涨,被送到了武汉市第五医院,被诊断为耳石“脱轨”。她在“太空椅”上转了十几分钟,耳石复位,她也能下地走路了。目前,患者已恢复良好。神经内科医生为患者进行耳石复位治疗3月15日上午,50岁的蔡女...……更多
百元出头可以买到的按摩神器,小米有品再上爆款好物,米粉大呼太值
作为个资深米粉,一直以来有一个购物习惯。就是买东西之前先看看小米有品有没有,如果有的话,优先考虑小米有品的,再去看看其他购物平台的。这么多年来,在小米有品上买了不少东西,总的来说,90%以上商品都是比较...……更多
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警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
肝功能正常,是否意味着肝脏没问题?看看四个指标,综合判断
这是很多患者不能理解的问题,为什么做肝功能检查一切都是正常,但是医生却说有问题呢?如果不看肝功能,怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
夏天让很多人不喜欢,天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
吃饭、接吻都会传染幽门螺杆菌吗?该如何避免出现感染?
幽门螺杆菌对大家来说,都是一个可怕的存在,它会直接影响肠胃健康,出现各种不适。并且,它的传播途径也是很多,一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病,通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来,甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
疱疹怎么引起的如何治疗疱疹
相信很多都有听说过疱疹,甚至也有很多的人患上过疱疹,那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹,疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
如今,痛经成了很多女人的困扰,每每那几天,总有一两天是痛的,轻则脸色差,没食欲,重则躺着不想动,恶心呕吐,大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
在夏天,天气炎热,人难免会出汗,这也是人体的正常生理现象。对于出汗,很多人不是很在意,并且认为出汗多对身体好,认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺炎反反复复,一直治不好,跟哪些原因有关?
前列腺是男性体内非常重要的一个部位,前列腺炎是常见的一种男科疾病,特别是对于40岁以上的男性来说,前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
年纪大了,还有戒烟的必要吗?戒烟后,身体会发生哪些变化?
抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00