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盘腿坐舒服吗?1
...让两侧的髋关节获得充分的活动范围,不管是爬树打滚,还是盘腿卖萌,它们都能轻而易举地做到。在盘腿天赋上,我们人类比不上大熊猫,于是我们只能依靠身体前倾来“耍赖”——就是腰椎协助骨盆一起完成盘腿动作。这样...……更多
没精神了“吸一口”?这类产品热销,医生紧急提醒!
...了提神增效、激发灵感打工人各出奇招一个有关‍“提神神器”的话题引发热议“为什么吸氧比喝咖啡还提神”没精神了“吸一口”?相关话题引发争议在某网络社交平台搜索“吸氧”“提神”相关话题可以看到许多网友晒出了...……更多
存储巨头铠侠亮相AWE 2024:看家本领悉数奉上
...简约的外观,这对“黑白CP”绝对是学生党和办公的外勤神器。看完2个轻产品再看看“重磅”选手——铠侠EXCERIAPLUS极至光速移动固态硬盘,对于像摄影素材传输、大规模数据异地协作等办公场景而言,移动固态硬盘绝对是效率...……更多
“清凉神器”好用还是忽悠?
...脖风扇升级为挂脖空调 冰凉坐垫加上了冰感科技“清凉神器”好用还是忽悠?今夏高温天气频频来袭,降温冰圈、挂脖风扇、冷感湿巾等五花八门的“清凉神器”迅速走红。然而,有消费者发现,一些“清凉神器”实际并不好...……更多
脊柱“凸”了  腰酸背疼
...运动员、习惯性弯腰驼背的人中更为多发。无论身体向前还是向后凸,都会导致脊柱承受的压力增加,腰椎周围肌肉负荷过重,从而引发腰酸背痛。区分清楚体态类型,再进行针对性改善,才能有效促进康复。前凸型推荐练习动...……更多
练背能预防脸垮
...的肌肉与后脑勺、颈部、后背的肌肉都是相连的。若时常驼背,脸部肌肉也会随之松弛,还会使代谢下降,脂肪堆积,长出双下巴。脊柱弯曲,脖颈处的皮肤如同松了的橡皮筋,颈纹越来越多,让人看起来更老。反之,背肌力量...……更多
运动后的全身拉伸是一种非常舒适的体验
...通过拉伸背部、颈部、肩部等部位的肌肉,我们可以预防驼背、颈椎病等问题。6.提高运动效果运动后的全身拉伸能够提高运动效果,使运动成果更加显著。拉伸能够帮助我们塑造优美的肌肉线条,提高身体协调性。在进行运动...……更多
为何年轻时人高马大,老了却越来越矮?医生:与3个原因有关
...减少对脊椎的压力。保持正确的姿势:无论是站立、坐着还是走路,保持正确的姿势都能减少对脊椎的不良影响。健康饮食:富含钙和维生素D的食物能够增强骨骼的健康,有助于延缓退化过程。原因二:骨骼的挑战——骨质疏...……更多
舒缓筋骨酸痛:调理方法大揭秘
...坐姿正确:保持正确的坐姿,尽量避免长时间低头低垂、驼背等不良习惯,减少对颈椎和腰椎的压力,预防筋骨酸痛的发生。2.站姿正确:站立时保持挺胸、收腹、肩部放松的姿势,避免长时间的静立造成肌肉疲劳和不适。结语...……更多
马甲线能“走”出来
...们每天都在走路,但研究表明,75%的人走路姿势不正确,驼背走路、过度挺腰走路、“罗圈腿”走路、左右倾斜走路、弯曲膝盖走路是常见的错误走路方式。很多腹肌力量较弱的女性,为了保持优美身姿,会刻意用力,乍看上去...……更多
本文转自:太原晚报整治各种神器 守好厨房安全□龙敏飞 调查发现,一些销量上万、售价仅几元钱的聚能防风罩是“三无”产品。(12月26日《羊城晚报》)如今很多产品,喜欢蹭科学技术的热点,在高科技概念的加持下,似...……更多
我爱“脊”,“柱”你健康!
...顶梁柱”,70多种疾病与脊柱受损息息相关。所以,含胸驼背头前伸、乐此不疲玩手机的你,还在摧残你的脊柱吗?脊柱病常见的有颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、脊柱畸形等,可引起以下症状:1.颈部、腰背部的疼痛、酸...……更多
50岁以上的女性朋友们,有这4种表现当心骨质疏松
...极有可能是骨质疏松,尤其需要绝经后的女性群体注意。驼背:在生活中,有的人发现人老了,驼背的现象越来越严重,甚至觉得自己比以前都矮了,如果你有这种感受,就要警惕骨质疏松了。当骨骼出现较为明显的疼痛感,腰...……更多
坚持臀部锻炼会获得惊人好处
...如果它们不强壮,动作就会变形,体态就会改变。稍微一驼背,走起路来就像上了年纪。所以,强大的核心和臀大肌可以令人保持挺拔。臀部强壮还可以防止背痛。需要明确的是,臀大肌的强度对背部是否容易疼痛有直接影响。...……更多
曾被吹捧得很红,如今却沦为笑柄的8个物品,你被坑过几个?
一夜爆红的“懒人神器”总是红的快,凉的也快。近些年来,商家的营销手段越来越多,宣传视频拍的让人看着十分心动,勾得大家满怀期待地下单,却在使用过后发现竟是交了“智商税”。看看这些曾经爆火的“神器”你家...……更多
...广州日报热评寒假来临,一些数字产品成为父母的“陪娃神器”,其中有不少打着智慧学习、智能学习旗号的数字设备。这些终端产品能否帮助孩子更好地学习?让孩子过多暴露在屏幕前,对其身心健康有哪些影响?(1月30日《...……更多
医生为什么不推荐“光腿神器”?
...多爱美女生既想保暖又想穿搭不失轻盈感,会选择“光腿神器”——接近肤色的紧身保暖袜。但网友表示,挑到一款合适的“光腿神器”犹如排雷一般难,要么颜色太假,穿上就像一双假腿,要么过于紧,勒出不少毛病。腹部不...……更多
“狠人”杜国楹,为小罐茶“套路”致歉
...一穷二白变成了亿万富翁;也有人愤怒他一次次把国人的智商按在地上反复摩擦……图源:网络“在别人眼里,这些是我一次次创业的成功,在我自己心里,这是一次次梦想的破灭。”杜国楹曾表示,做企业是一场反人性的修炼...……更多
全身照大虐,只有脸能看…其实她的团队也很愁吧?
...多巴胺...同学们估计也听过很多次了。不过,不知道提高智商这一点,能不能吸引大家。最近有研究显示,有氧运动+高强度思考,坚持28天即可提高智商,怪不得高中的时候跑操后多半安排的都是数学课。 好像终于知道为什么...……更多
...响,而老人变矮的特点是躯干缩短明显,通常表现为弯腰驼背或脊柱侧弯,与长骨变化关系较小。躯干缩短则主要与人老后脊柱生理性缩短以及易发生骨质疏松有关,其中骨质疏松会降低椎体骨的骨骼强度,使其抗压能力减弱,...……更多
...”“原纱防晒”等产品亮点。这究竟是“黑科技”还是“智商税”?防晒衣的防晒效果该如何判断?董语飞 北京报道 ……更多
长期固定不动所带来的危害,我们可以采取以下运动康复方法
...血管疾病。4.脊柱问题:长时间保持不良姿势,如久坐、驼背等,可能导致脊柱弯曲、腰椎间盘突出等脊柱问题。5.肥胖:长期固定不动导致能量消耗减少,易引发肥胖。6.心血管疾病:长期固定不动,心血管系统的负荷减轻,可...……更多
城市过路 乡村归根
...四毛早去阴间了,你们找他干啥子?还好,从业主的口中还是得知了黄四毛的户口所在地,江城万河镇山地村四组。接完电话后,驼背娘就找到麻子老头商量,他们决定第二天去万河镇,由兴伟开车。在当地派出所的帮助下,他...……更多
建议女人过了40岁后进行适当的锻炼,以增强骨骼和肌肉的强度
...多女人过了40岁后由于长期保持不正确的姿势,如弯腰、驼背等,导致腰部肌肉的不平衡和脊柱的不稳定。这种不正确的姿势会给腰部和脊柱增加额外的压力,引起腰痛。为了缓解这种情况,建议女人过了40岁后保持正确的姿势...……更多
怎样才能让自己的身材变得更好
...完三组对比图你就明白了!】★★仪态好气质完美,弯腰驼背显得猥琐老成好看的仪态可以让你在人群当中脱颖而出,甚至说与你的同龄人来进行对比的时候,你漂亮的姨太基本上可以完胜对方。其实你的美和你的年龄完全没有...……更多
8天上万人预订 是物有所值还是智商税?
...以来 家用美容仪销量增长8天上万人预订 是物有所值还是智商税?提拉紧致、亮白嫩肤、祛痘祛斑……除了护肤品与医美项目之外,家用美容仪凭借着“智能护肤”的头衔逐渐成为美妆界的“新贵”。在今年“双11”购物节期间...……更多
上年龄不能散步?医生多次提醒:55岁以后,牢记散步“4不要”
...最简单的,效果也很明显的锻炼身体的方式。不管是心脏还是肠胃,不管是内部还是外部都可以得到保护。改善循环、帮助消化、调整心态、提高体质等都是散步的好处。 散步是一种负荷较小的轻运动,能够加速体内的血液循...……更多
减压神器还是伤身利器?
本文转自:三秦都市报“捏捏”玩具热销减压神器还是伤身利器?店内销售的“捏捏”。近日,“年轻人为啥愿意花几千买一个‘捏捏’”“有卖家因制作‘捏捏’致身体不适闭店”等话题登上热搜。“捏捏”玩具采用柔软的...……更多
全程睁不开眼,四肢齐飞,《猎冰》女一将演技炸裂玩出新花样
...组织没纪律,编剧别为了推进剧情乱写剧本了。主角团的智商太尴尬。卧底与毒贩接头的地点叫做仁美村,一个古村落,巷巷相通,街道互连,还有暗道,想要抓捕毒贩,难度不小。但没关系,《猎冰》中的警察,一个比一个神...……更多
辽宁杏林整形:皮肤下垂显老态 一键轻松拯救
...并不是做了热玛吉就可以不保养,不是一劳永逸的,平常还是要跟进保养,不要松懈。间隔多久治疗一次?根据每个人的皮肤情况,至少间隔半年,一般间隔1-2年。保养好间隔5年做也是没问题的。联合治疗面部松垂不是单一因素...……更多
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新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00
“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家
浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
2025-01-24 15:50:00
生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
2025-01-24 16:14:00
济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
2025-01-24 16:14:00
“不突破即破产!”面对利润下滑,南城香聚焦降本增效
过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
2025-01-24 16:37:00
“看过这个门诊的人都悄悄瘦了”——揭秘山东省立三院的减重秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 曹坤“现在一照镜子,我就非常后悔没有早点来看山东省立第三医院内分泌科肥胖代谢病门诊,之前说‘月瘦10斤+’我还不敢奢望
2025-01-24 16:45:00
一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术
本文转自:人民网-湖南频道一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术——数据背后跨越年龄与国界的光明之旅长沙爱尔儿童眼科中心杨东生教授为眼震患儿进行咨询检查
2025-01-24 17:02:00
气温跳水警惕心血管疾病发作
今年冬天最强雨雪天气来了,大家早晨出门一定都感受到了这次寒潮的威力。冬天,是一年中死亡率最高的季节,气温每下降1°C,心血管疾病相关死亡率就会增加 1
2025-01-24 17:07:00
济南近视手术热潮来袭!济南普瑞眼科微创全飞秒精准4.0凭实力出圈
近日,济南普瑞眼科医院迎来了摘镜小高峰,济南普瑞眼科医院以王晓雪主任为主的专家团队凭借专业实力以及涵盖丰富的主流近视手术方式的选择
2025-01-24 17:09:00
海口首大医院:专业平价 健康之选
海口首大医院作为一家专注于男科领域的现代化专科医院,海口首大医院始终秉持“以患者为中心”的服务理念,致力于为每一位男性提供全面
2025-01-24 17:09:00
济南市五院:了解流感与普通感冒的区别,正确使用磷酸奥司他韦
济南已进入“三九”,随着寒潮来袭,越来越多的人患上了“流感”,门急诊流感病毒阳性率快速上升,目前已进入流感季节性流行期
2025-01-24 17:18:00
南菜北运正当时 海南瓜果菜主销往苏桂冀豫鄂
南海网1月24日消息(记者 利声富)春节临近,北方地区已进入寒冬模式。眼下,正是海南冬春季瓜菜上市旺季,大批瓜果菜一路向北
2025-01-24 17:35:00
奋力谱写医院高质量发展新篇章——遵医附院举行2024年度表彰大会
旧岁随风逝,新岁踏春来。1月23日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)举行2024年度工作总结暨表彰大会,总结回顾2024年医院业绩
2025-01-24 17:35:00
爱心家访暖寒冬 延伸医疗送健康
新春将至,年味渐浓。1月23日,贵阳市南明区油榨街的一家中医养生馆内,一群人谈笑风生,店主李奶奶迎来了第一批拜年的“亲戚”
2025-01-24 17:36:00