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想降低癌症风险,肿瘤专家给出五点建议
...定要提高警惕。二、世卫组织公布一级致癌清单,这几种食物榜上有名世界卫生组织此前公布了2018年全球癌症负担情况最新估计报告,数据显示2018年有1810万例新增癌症患者,且有960万人死于癌症。此前,世界卫生组织公布了完...……更多
小孩腹泻困扰?了解原因与解决方法
...详细分析腹泻的成因和解决途径。1.小孩腹泻的原因:a.食物过敏或不耐受:某些食物或饮料可能引起小孩的过敏反应或不耐受,导致腹泻。常见的过敏食物包括牛奶、鸡蛋、花生、大豆等。b.消化系统感染:细菌、病毒或寄生虫...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...种魔法就存在于我们的餐盘中!是的,您没有听错,某些食物拥有强大的抗衰老功效,能够帮助我们保持青春和活力。但是,它们是什么呢?今天,我们将揭秘这些神奇的食物。我们都知道,随着年龄的增长,身体各方面功能逐...……更多
滋养身体,远离疾病
...膳食养生,是一种以传统中医理论为指导,通过合理搭配食物,达到滋养身体、预防疾病目的的养生方法。在快节奏的现代生活中,学习中医膳食养生,可以帮助我们更好地保持健康。一、阴阳平衡中医认为,人体内部阴阳平衡...……更多
肌肤年龄25+:你应该吃哪些食物,抵御岁月的侵蚀
...岁月留下的痕迹。下面就为大家介绍一些抵御岁月侵蚀的食物。1、杏仁杏仁富含的维生素E和健康脂肪能够为肌肤提供滋润和保湿作用,同时也有抗氧化功能,可减缓皮肤衰老,防止出现细纹干瘪。不妨每天早上加入一把杏仁进...……更多
...萝卜含有丰富的红萝卜素,及多种维生素、叶酸、钙质及食物纤维等,每天都多吃一点胡萝卜,就能达到提高新陈代谢降低体重的效果。此外,它还可以治疗便秘,这当然就要归功于它所含的大量食物纤维了。牛蒡的纤维可以促...……更多
高血压患者最好养成哪些生活习惯?
...血压,因此推荐高血压患者可以适当多食用一些富含钾的食物,如香蕉、土豆、橙子、菠菜等。同时还建议高血压患者补充维生素和纤维素,由于蔬菜水果富含维生素、微量元素和纤维素,不仅有助于患者降低血压,而且可以保...……更多
家里瓶瓶罐罐吃空一大堆,孩子还是缺乏维生素?
...些水产品、肉类、奶制品、蛋黄等高蛋白和铁元素丰富的食物。2.缺维生素B群——失眠健忘多补充一些豆类产品、动物肝脏、土豆等维生素B群丰富的食物。3.缺维生素C——动作笨拙可以通过吃番茄、橘子、苹果、白菜等蔬菜水...……更多
...月。备战期间,龚芸芸极其刻苦。因身体原因,她的室友睡眠较浅,为不影响小伙伴休息,龚芸芸经常在棋室打谱、复盘到深夜。回房间后,也悄悄来到卫生间,拿着手机复盘。“芸芸在棋室加练,我就陪着她,为了备战,她付...……更多
熬夜后出现视力下降?都是“中浆”惹的祸!
...型人格、妊娠、昼夜节律紊乱、精神药物的使用、阻塞性睡眠呼吸暂停、幽门螺旋杆菌感染、甲状腺功能减退等。(图片来源于网络)得了“中浆”该如何治疗?大约60%~80%的中浆患者在不接受任何治疗的情况下,可以在症状出...……更多
风湿病发作的四大显著特征,以及缓解之三大核心要点
...活习惯和心态对于缓解疼痛同样重要。患者应保证充足的睡眠和休息,避免熬夜和过度劳累;同时,保持积极乐观的心态,有助于增强免疫力、减轻疼痛。总之,风湿病虽然给患者带来了不小的困扰,但只要我们了解其发作特点...……更多
医生提醒:常做的这4件事,会让眼睛长结石!可惜好多人忽视了!
...结石。眼科医生还说,现代社会工作节奏快,经常熬夜、睡眠不足、烟酒过度都会让眼睛受累,出现眼睛充血、干涩、胀痛等症状。“预防眼结石的关键,就要养成健康的用眼习惯,不长时间做低头族,不乱揉眼睛。” ……更多
...体会到什么是家国情怀。”维吾尔族大叔阿力长年游牧,睡眠不规律,落下失眠的毛病。听说援疆专家来伊吾县后,他骑车2小时从村里赶到县人民医院就诊。杨银凯掏出银针,进行头针加脐针治疗,约10分钟后,阿力竟然睡着了...……更多
fgo七大冠位都是谁
...体攻击而失去记忆。后来U-奥尔加玛丽在剧情中首次尝试睡眠,在梦中发生了与冠位七骑的作战(疑似是恢复记忆而非单纯做梦),其中GrandSaber使用的是阿尔托莉雅·阿瓦隆的模型(即阿尔托莉雅·卡斯特的三破形态),考虑到该模型...……更多
今天才知道,“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
冬日寒风凛冽,寻找一道既美味又温暖的食物成为许多人的心愿。俗话说得好:“冬吃萝卜夏吃姜”、“冬吃萝卜赛人参”,在这个寒冷的季节里,吃萝卜成为了不少人的首选。无论是白萝卜还是青萝卜,都非常营养美味。冬...……更多
宝宝积食,爸妈烦恼,其实是家长们没有做好这几点
...食是一种常见的消化问题,指的是儿童在消化系统中积累食物,导致食物无法正常消化和排出。这种情况可能引起腹痛、腹胀、食欲不振等不适症状。本文将介绍儿童积食的原因、症状以及预防方法,以帮助家长更好地了解和处...……更多
...升高,体温升高之后,往往伴发心跳加快。此外,紧张焦虑、睡眠欠佳、疼痛等,也会导致心动过速,这些都不能算心肌炎。有的患者过度焦虑,存在“心肌炎恐惧症”,反而导致交感神经紧张和兴奋,使心肌耗氧量增加。如果本身有心脏...……更多
听力下降要查因谨慎网购助听器
...体重超过100公斤,属于重度肥胖,还合并糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征以及重度低氧血症等情况,在多学科会诊评估后,医生团队建议小张在术前做身体减肥训练、控制血糖、佩戴正压通气呼吸机改善血氧等治疗。...……更多
把这道“南瓜驴打滚”的详细做法分享给大家,看完您就学会做了
...这2位闺蜜,每天都早睡早起,同时每天都会吃一种养颜食物,而在秋冬两季,吃的最多的食物就是南瓜。南瓜是营养价值特高的一种蔬菜,特别是女人过了35岁,隔天吃一次南瓜,能起到延缓衰老的作用,因为据营养学家研究,...……更多
吃完大餐上吐下泻,海鲜食物一定要当心,警惕急性肠胃炎
...往往忽略了一种潜在的健康风险——急性肠胃炎。这种由食物传播的疾病,尤其是通过未充分处理的海鲜摄入,可以导致消化系统的急剧反应,表现为上吐下泻等症状。了解海鲜与急性肠胃炎之间的联系,对于预防和保护我们的...……更多
这几类食物被誉为“天然叶酸”,隔天吃一点,能实现养生的功效
...,也往往无法达到理想的效果。而在生活中,其实这几类食物也被誉为“天然叶酸”,对于女性来说,隔天吃一点,往往就能实现养生减肥,呵护身心健康的功效。1.谷物类食物生活中,常见的谷物类食物包括大麦、米糠、小麦...……更多
暖冬里暖胃!不吃药不运动,注意这几点搞定冬季“保胃战”!
...七分养”日常应注意什么? 为什么会有胃寒?饮食生冷食物或者冷水,会对黏膜造成刺激。生活习惯常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会造成胃寒。精神因素生活节奏快,精神紧张,饮食不规律也是导...……更多
骨质疏松症防治指导意见
...摄入足量蛋白质。2.推荐老年骨质疏松症患者多摄入富钙食物,如奶类及其制品、大豆类及其制品、水产类、坚果、深绿色蔬菜等。3.建议老年骨质疏松症患者戒烟限酒。 ……更多
长寿的女性在中年时会有这4个共性,你若能占两个以上,很不错了
...常处于沉闷的情绪中,就会使肝火旺盛,严重影响自己的睡眠质量问题,所以说一定要调节好自己的心态问题,保持一颗积极乐观向上的心态,有利于女性朋友健康长寿。第二个共性不熬夜,对于现在的我们来说工作和生活压力...……更多
同样的装备为什么伤害差距这么大?可能是这些细节你没注意
...够了,毕竟多数情况下“双爆+7%”词条都不会是首选。(睡眠流除外,需要所有异常抗性-10%,吃满手套的技攻)或许有的勇士会说,我90%暴击也挺高的,一样能打吧。No,No,No!在DNF中只有满爆和非满爆两种情况。如果三觉之...……更多
不想运动还想瘦肚子,试试这12种食物,无糖无油,轻松减肥
...轻松减肥,瘦掉肚子。今天,我们将介绍一些无糖无油的食物,这些食物不仅可以帮助您减肥,而且还能帮助您瘦掉肚子,让您轻松迈向瘦身之路。奇亚籽:奇亚籽是一种营养丰富的食物,富含纤维、蛋白质、抗氧化物质和不饱...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫想要身体健康,就要学会养生,养生要遵循季节变化,冬季要养肾。冬天气温低,养肾可以促进新陈代谢,提高人体免疫力,能更好地保暖抗寒,还能提升阳气...……更多
有什么食物可以降尿酸
...舒服的现象,可以借助药物来缓解病情,也可以借助一些食物来缓解病症。下面我们就来了解一下有什么食物可以降尿酸。有什么食物可以降尿酸1.猕猴桃猕猴桃里面含有丰富的维生素C,而且含有碱性物质,可以促进尿酸溶解。...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...外,裙带菜还富含膳食纤维,可以增加肠道的蠕动,促进食物残渣的排出,进一步改善便秘问题。尽管裙带菜的功效与益生菌有着相似之处,但是我们并不建议完全替代益生菌的摄入。益生菌是一种活性微生物,可以在肠道中定...……更多
过年吃油腻了怎么办
...家户户丰盛的餐桌总是让人难以抗拒美食的诱惑,油腻的食物也随之增多,一不小心就会吃油腻。吃油腻了该怎么办呢?这几个解腻小妙招,快收藏好!1、喝茶茶中的茶多酚、咖啡因等成分有助于促进胃液分泌,增加胃肠道的...……更多
更多关于健康的资讯:
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00