- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
冬日寒冷，是品味美食的绝佳时节。饺子作为中华传统的美食之一，作为一个北方人，一周不吃一顿饺子，就感觉生活缺点啥。而在冬天吃饺子，众多的饺子馅中，特别推荐大家试试萝卜馅。萝卜是冬季的应季食材，最近赶大...……更多
2024-02-03 16:39:00真香,韭菜,饺子,白菜,营养,饺子
...的口感也适合冬季的饮食。准备食材：莴笋、黑木耳、胡萝卜、大蒜、食用油、盐详细步骤：1.莴笋去皮，斜刀切成3厘米的段状后，切成薄片，焯水备用；木耳泡发后，清洗干净，撕成小块，胡萝卜清洗干净后去皮，切成薄片。...……更多
2024-02-04 13:59:00中老年人,肝脏,食物,健康,肝脏,切成
未来3个月，提醒大家：少囤萝卜白菜，多囤这3样，为过冬做好准备马上就要冬至了，天气越来越冷，民间从冬至开始数九，九九八十一天，春天就来了，所以漫长的寒冬有3个月之久，想要安稳度过寒冬，就要开始提前囤过冬...……更多
2023-12-30 06:25:00白菜,萝卜,准备,料酒,生抽,小火
...一道适合春季的健康素菜，可搭配米饭一同享用。二、胡萝卜土豆饼： 胡萝卜和土豆是春季常见的蔬菜，富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于保护肝脏健康。胡萝卜和土豆的混合制成的饼干，不仅口感香脆...……更多
2024-03-21 13:29:00一身,黄金,五花,肝脏,莴笋,胡萝卜
春季吃包子，白菜荠菜靠边，这馅真香，一强免疫，二养肝，三通便阳春三月，天暖了，草儿绿了，就连鸟儿都叫得更加清脆了。春天来了，室外活动增多了，经常还没到饭点就感觉到饿。思来想去还是蒸一锅大包子来得实在...……更多
2024-04-11 11:10:00真香,荠菜,包子,白菜,免疫,包子
...过一个舒适而健康的冬天。这其中的“三白”包括雪梨、白菜、白萝卜，而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道，为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨：雪梨是冬季非常受...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...爽爽口的低热量营养菜肴。将木耳浸泡泡发，与莴笋、胡萝卜一起翻炒，口感鲜脆，清淡适口。木耳富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化，降低热量摄入。这道菜烹饪简单，营养丰富，适合减肥期间多食用。莴笋中含有丰...……更多
2024-03-25 17:12:00虾仁,清爽,豆腐,一道,娃娃,减肥
早春时节，大地回暖，万物生机勃发，正是养肝的绝佳时期。此时的饮食调理尤为关键，应以滋养肝脏、调和脾胃为主。为了让大家更好地迎接春天，小编特意精选了6道简单易做且养生的养肝菜谱。这些菜谱不仅美味可口，更...……更多
2024-02-24 16:39:00助消化,油腻,一身,生抽,春菜,豆苗
...，两种食材一起翻炒均匀即可。鱼香肉丝食材:瘦肉，胡萝卜，青椒，黑木耳，蒜末，豆瓣酱，鱼香汁。
做法步骤:1、调鱼香汁:碗中放入生抽、蚝油、醋、白糖和半碗清水，搅拌均匀即可。2、瘦肉清洗干净切成丝，加入生抽、...……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
...备用；油烧热后放入山药、黑木耳，炒熟加盐调味即可。白菜：止咳化痰宽胸除烦中医认为，白菜有清热解毒、止咳化痰、通利胃肠、宽胸除烦等作用。所含丰富维生素C、维生素K、钙、铁、钾等，能增强抗病能力，预防感冒、...……更多
2023-11-17 09:24:00款冬,严寒,元气,黑木,洋葱,枸杞
...提高睡眠质量。在日常饮食中适当食用一些养肝降火、安神助眠的食材，能够有效缓解失眠问题，让大家一觉到天明。
春季肝火旺的原因1、气温回升、干燥、风多春季气温回升、干燥、多风的特点，容易造成肝火旺盛。由于春...……更多
2024-03-20 13:35:00肝火,天亮,睡眠,不好,肝火,芹菜
...粉收汁即可。宫保豆腐丁材料：豆腐2块、花生米20克、胡萝卜1根、莴笋1根、干辣椒5个、花椒适量、姜5片、料酒适量、生抽适量、盐适量、糖3克、生粉1勺、豆瓣酱1勺、油适量；
做法：1.莴笋切丁；胡萝卜切丁；2.豆腐切丁；...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
...，以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食材，再搭配白萝卜、白菜和山药这3款当季蔬菜，不仅味美可口，更能全面补充各类营养，增强体质，为健康过一个温暖的冬天打下基础。多吃3肉：牛肉、羊肉、鸡肉。一、牛肉推荐菜谱：腐...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...，还能温补防寒，让我们的孩子过一个温暖安稳的冬季。白菜木耳鸡蛋汤这是一道简单而美味的汤品，由白菜、木耳和鸡蛋等食材制作而成。白菜富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进肠道蠕动。而木耳则具有补血养...……更多
2023-12-08 06:07:00免疫力,番茄,维生素,免疫,皮肤,质量
...荐菜谱：炒荷塘月色1、食材：莲藕、木耳、荷兰豆、胡萝卜。2、莲藕去皮洗净切片、荷兰豆剪掉老筋洗净、木耳泡发洗净、胡萝卜去皮洗净切片待用。3、锅里加水煮沸，下入莲藕等杂蔬一起下锅焯水，煮断生捞起沥干水待用。...……更多
2023-10-17 16:35:00养生,口蘑,西兰,大蒜,西兰花,芦笋
...道美味的黑木耳菜谱，包括木耳笋瓜馅饼、凉拌木耳和小白菜炒木耳的详细做法。黑木耳，又称云耳，是一种低热量、低脂肪的食材，同时富含多种营养成分，黑木耳富含膳食纤维，有助于促进消化、维持肠道健康，并有助于控...……更多
2023-10-24 21:58:00黑木,耳性,胃寒,食用,黑木,黑木耳
...仅能够让你身体更加硬朗，还能帮助你度过寒冷的冬季。白菜豆腐汤白菜豆腐汤是一道简单而美味的汤品。首先，我们需要准备水豆腐、白菜、鸡蛋、水淀粉和葱花。首先，将鸡蛋打散并加入适量的水淀粉，搅拌均匀。然后，在...……更多
2023-11-29 09:29:00寒冷,身体,黄金,帮助,鱼头,营养
...薯叶的颜色变得鲜亮，口感酥脆，使整道菜更具食欲。大白菜——滋润肺胃，醋溜白菜大白菜不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质，具有滋润肺胃的作用。尝试制作一道酸甜可口的醋溜白菜，满足味蕾的同时，还可以补充...……更多
2023-11-24 14:55:00过后,饮食,菠菜,红薯,大白菜,大白
...温暖身体，增强抵抗寒冷的能力。让我们一起来看看吧！白菜木耳鸡蛋汤白菜木耳鸡蛋汤是一道简单而营养的暖身菜。首先，将白菜切成小块，木耳泡发后切成合适的大小，鸡蛋打散备用。接着，在锅中加热一些油，炒熟鸡蛋块...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
本文转自：运城日报叶菜类 菠菜、油菜、生菜、白菜等属于叶类菜，是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、矿物质和膳食纤维的良好来源。这类蔬菜中的膳食纤维可以帮助糖尿病患者控制血糖，降低糖尿病的风险；有助于容易便秘...……更多
2024-03-22 06:40:00蔬菜,人群,蔬菜,豆类,含量,维生素
大白菜是我们日常生活中常见的蔬菜之一，价格实惠，营养丰富。但是，很多人可能觉得大白菜口感单一，做法单调，不太愿意尝试。大白菜做法很多，只要掌握了正确的烹饪技巧，就能让大白菜变得美味可口。今天，教大家...……更多
2024-02-08 16:33:00大白菜,大白,香味,做法,孩子,白菜
...少许冰糖融化即可。二、黑木耳---推荐菜谱【蒜蓉木耳炒白菜】原料：黑木耳 毛白菜 蒜蓉 油盐制作：1. 提前用冷水将黑木耳泡软， 烧锅水加入1勺盐， 将黑木耳放进锅中焯煮2分钟后捞出备用；3. 烧热锅放入适量的油， 加入少...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...肥的蔬菜，但是你尝试过凉拌莴笋丝吗？新鲜的莴笋、胡萝卜和黑木耳搭配在一起，清爽爽的口感，简直是夏日减肥的最佳选择。每一口都散发着新鲜的味道，让人难以抗拒。
2、海带：健康美味的凉拌海带丝海带富含膳食纤维...……更多
2024-03-25 11:42:00奇器,黄瓜,热量,减肥,减肥,莴笋
在北方，寒冬时节，北风凛冽，大地寂寥。在这个季节里，人们总是寻找一些温暖的食物来抵御寒冷，保持身体的温暖。而在这寒冷的冬季里，茴香成了被人们广泛追捧的“长寿菜”，其口感鲜嫩，滋味独特，而且价格亲民，...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
...这道凉拌菜是用豆腐皮作为主要食材，添加了莴笋丝、胡萝卜丝和香菜等作为搭配，不仅增加了整道菜在口感上的层次感，还能够让人体摄入更多的维生素和矿物质，香菜的加入更是为整道菜肴增添了独特的香气和清新的口感。...……更多
2024-04-13 11:11:00快手,清爽,夏日,营养,豆腐皮,莴笋
...己的口味和喜好，选择其中一种食物进行食用，以达到安神助眠、益血壮神的效果。以上所列的做法仅供参考，中老年人在食用这些食物时，可根据个人口味和健康状况适量调整配料和调味品的使用。有关这些食物对睡眠的作用...……更多
2023-12-04 11:08:00神助,中老年,天亮,睡眠,莴笋,莲藕
...食调节情绪、气血，达到养肝的目的。一、养肝食物1.小白菜：小白菜性味甘平，归肝、胃、大肠经，具有疏肝解郁、通络止痛的作用。秋天多吃小白菜，有助于肝气运转，增强肝脏解毒排毒功能。2.胡萝卜：胡萝卜性味甘平，...……更多
2023-11-08 13:22:00助养,原则,性味,肝气,作用,小白
...口感层次和风味。此外，还可以搭配一些其他食材，如胡萝卜丝、木耳丝等，增加营养价值和口感丰富度。总之，莴笋凉拌前需要进行焯水处理，这样可以去除草酸和涩味物质，使莴笋口感更佳清爽。同时，在凉拌过程中可以加...……更多
2023-11-16 13:26:00莴笋,清爽,夏日,一道,选择,莴笋
...、张山庞河茭白生产基地等。淮安盱眙：万亩蔬菜基地大白菜直供最近，每天都有近50吨大白菜从淮安市盱眙县淮河镇沿河村蔬菜种植基地运往南京。菜地里，农户正忙着采收，一车车载满新鲜白菜的拖拉机驶出地头，经由蔬菜...……更多
2024-02-09 07:42:00外援,市民,南京,蔬菜,和县,红椒
...、豆腐块，淋入碗里的料汁，大火翻炒收汁即可出锅。【白菜炖豆腐】准备白菜、火腿肠、老豆腐、木耳、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、食盐、食用油。1、木耳提前泡发，洗干净备用。豆腐洗干净切块，火腿肠切片，葱姜蒜切...……更多
2023-12-29 19:09:00豆腐,做法,营养,豆腐,老豆,豆腐块
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江西频道乐平市后港镇义方村，金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电（朱海鹏）10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年，一度被诊断为“肺结核”，辗转多地就医都不起效。前段时间，他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言，无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说，这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
异位妊娠（俗称宫外孕），是指受精卵在子宫体腔以外着床，其中约95％为输卵管妊娠（下文内容以输卵管妊娠为主），其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“小米粥也是粥，网上说糖尿病是不能喝粥的，小心血糖飙升！”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病，医生给他开具了降糖药服用，同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
下午，王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执，争吵声在小院里回荡，两人的声音越来越大，情绪也越来越激动。突然，李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
本文转自：人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道（跟着味蕾去旅行）本报记者 李 蕊《 人民日报 》（ 2024年10月06日 第 05 版）山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹，天边弥漫着霞光，金黄、橙红、淡紫交织在一起，像一件柔软的霓彩羽衣，披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
近年来，随着人们生活水平提高、生活节奏加快，不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节，国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00