- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
美食，是人们生活中一道亮丽的风景。在琳琅满目的食材中，山药、红薯、大枣、红糖等食物被誉为美容圣品，它们搭配在一起，煮成一碗暖心的红薯山药汤，不仅令人陶醉于香甜的口感，更是滋养了身体，让肌肤逐渐绽放出...……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
...。这种饮食习惯有助于平衡体内酸碱度，减少肝火旺盛和脾胃负担，增强身体的健康。糯米作为一种常见的主食，不仅口感独特，还富含各种营养成分，能为人体提供能量和养分，是初春养生的优质选择。红糖糯米饭：香甜软糯...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
...因热毒引起的各种症状，如咽喉肿痛、牙龈出血等。4.安神助眠：藕粉中含有多种有益神经系统的成分，如维生素B族、钾等，具有安神助眠的作用，能改善睡眠质量。三、这四类人尽量别吃藕粉虽然藕粉营养丰富，功效与作用众...……更多
2024-07-20 11:27:00藕粉,功效,营养,作用,藕粉,食用
...抗力，让全家度过一个神清气爽，健康美好的春季。1、脾胃之气再生发：春天清淡营养的食物能帮助脾胃之气再生发，让人在这个季节中能更好地适应气候的变化。苹果和小米都是甘味归脾的食材，有助于调理身体，增强脾胃...……更多
2024-03-25 12:33:00小米粥,小米,有用,家人,苹果,建议
...材，它们具有补气、补血的功能，助您达到补气补血、安神助眠的效果。一、泥鳅泥鳅，营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，对于补充气血具有显著的效果。搭配豆腐，更能增添食欲，制作过程简单，下面是食谱：推荐食...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...美味的香蕉料理，让香蕉成为你生活中的小确幸，助你安神助眠，一觉到天亮！ ……更多
2024-02-04 12:55:00氨基,氨基酸,香蕉,效果,香蕉,面包糠
...它不仅含有比鸡蛋更高的钙含量，而且具有温热散寒、补脾胃的功效。这种神奇的食材就是茴香，它的出现为健康饮食提供了新的选择，也引发了人们对其益处的探索和研究。茴香是一种常见的调味品和药材，其营养价值丰富，...……更多
2024-07-26 06:57:00脾胃,温热,含量,鸡蛋,茴香,饺子
...，但并非所有人都适合食用。特别是有些人体质较寒或者脾胃虚弱的人，吃红枣可能会引发不适。因此，在食用红枣之前，需要谨慎选择，以免对身体造成负担。通常情况下，每天食用红枣的量也需要控制在适量范围内，中等大...……更多
2024-03-24 14:16:00红枣,做法,不用,新手,红枣,红糖
...,和山药那清脆的口感一搭,简直是绝配!山药还能帮助调理脾胃,对小朋友特别好,能促进消化,增强体质。而且这道菜的做法简单,味道又好,绝对值得一试哦!准备一些食材,比如瘦肉(就是猪肉里比较不肥的部分)、山药(一种长条状的...……更多
2024-08-20 06:57:00阳气,脾胃,道菜,老人,生抽,切成
...有助于清除体内自由基，增强免疫力，促进肝脏排毒，健脾胃，提升气色。中老年人适量食用南瓜，不仅能保护视力，还能增强体质。接下来，介绍三款简单美味的南瓜食谱，既营养又易于制作，适合中老年人的饮食需求。
食...……更多
2024-10-28 14:13:00脾胃,中老年人,气色,眼睛,南瓜,中老年人
...加胡椒粉、香油、香菜调味后，即可食用。三、芋头：补脾胃，滋阴润燥芋头是一种温和的根类蔬菜，味道甘甜，营养丰富。它含有淀粉、膳食纤维、维生素C、钾等成分。芋头有助于补益脾胃，改善消化不良的症状。同时，芋...……更多
2023-10-25 06:01:00肠道,红薯,膳食,纤维,健康,红薯
...菜，苦瓜每斤仅需2元，却拥有清心祛火、补气养血、润脾胃等多种健康功效。它的形态独特，绿色的外表带有清晰的纹理，内部则藏着鲜红的籽。虽然其苦味让不少人望而却步，但正是这种独特的苦味，赋予了它在健康养生领...……更多
2024-01-06 06:38:00年龄段,道菜,均衡,人群,年龄,营养
...退。这背后的原因在于，过度贪凉于三伏时节，不仅会让脾胃遭受寒气侵袭，更会暗中消耗体内的阳气，使得湿邪趁机而入，引发身体一系列的不适反应。常言道：“冬日萝卜滋补，夏日姜汤保健。”生姜，这一自然界中的温暖...……更多
2024-08-21 06:33:00做法,建议,女人,红枣,生姜,健康
...于调节血糖。此外，在中医养生学中，山楂还被用来调理脾胃，增强食欲，对于改善体质、增强免疫力也有显著效果。
除了山楂，冬天的餐桌上还少不了一些滋补的蔬菜，其中山药和南瓜是备受推崇的“黄金搭档”。山药，又...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
...“养肺”工作那是必须！这个时候偏凉的要少吃，容易伤脾胃。少吃辛味的食物，比如辣椒、生姜、烧烤，秋燥时节再吃，火上浇火。同时也要少吃少吃油腻食物，无节制的大鱼大肉，容易给脾胃造成过重负担。多吃润肺的食材...……更多
2024-09-09 19:37:00易上,脾胃,干燥,建议,枸杞,马蹄
...物复苏，生机盎然。在这个季节里，人体阳气开始生发，脾胃功能逐渐活跃。然而，春寒料峭，乍暖还寒，加上春雨绵绵，湿气较重，脾胃容易受到湿邪侵袭，出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。此时，陈皮这位调养脾...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...道吗？芦笋和西葫芦这两个蔬菜，虽然都很好吃，但对于脾胃虚寒的人来说，他们不太适合一起吃哦。因为它们都是凉性的，吃多了可能会让脾胃更加虚寒。所以，如果你是这样的人，就要注意一下啦，尽量分开吃，保护好自己...……更多
2024-05-19 15:36:00芦笋,死敌,就是,芦笋,腊肠,切成
...，增强免疫力。此外，茼蒿还有清热解毒、润肺化痰、安神助眠等功效，能够帮助清除体内的湿气和痰液，对于秋季常见的咳嗽、咳痰症状有很好的缓解作用。它的清香口感，也让许多美食爱好者趋之若鹜。食谱一：蒸茼蒿丸子...……更多
2024-10-08 17:46:00清出,超市,茼蒿,黑木,蒜蓉,虾皮
...蒸能够最大程度地保留鲫鱼的营养价值，具有补虚损、健脾胃的功效。具体做法步骤：1.将鲫鱼去鳞、去内脏洗净后放在盘中。
2.在鱼身上撒上葱丝、姜丝、蒜末等调料。3.锅中加水烧开将鱼放入锅中蒸制8-10分钟至熟透。4.取出...……更多
2024-09-04 13:27:00补钙,蛋白,美味,做法,营养,鲫鱼
...维质含量高，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘，还能调理脾胃功能。秋天多吃南瓜，不仅能增强体质，还能补中益气、改善消化系统。推荐食谱：南瓜乌鸡盅
食材准备：贝贝南瓜1个，乌鸡200克，胡萝卜粒50克，香菇粒50克，水...……更多
2024-10-13 10:19:00脾胃,安稳,秋冬,佛手瓜,南瓜,佛手
...白萝卜性凉，味辛甘，有祛湿健脾的功效。对于湿气重、脾胃虚弱的人来说，经常食用白萝卜能帮助调理身体，改善湿气重引起的不适症状。3.增强免疫力白萝卜富含维生素C和多种抗氧化成分，能够增强身体免疫力，帮助抵御疾...……更多
2024-05-25 06:53:00湿气,止咳,猪肉,羊肉,白萝卜,食用
...用来烹饪；药用价值在中医里，白扁豆被广泛应用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、慢性腹泻等症状；它能够帮助消化，增强脾胃功能，对于现代人常见的消化系统问题有着不错的调理作用；如何食用白扁豆白扁豆的食用方法多种多...……更多
2024-04-25 15:59:00扁豆,性状,食用,中药,特征,神奇
...润燥、解毒、止痛的功效，是润肺止咳、润肠通便、补益脾胃的良药。现代研究表明，蜂蜜主要含有糖类（果糖、葡萄糖）、挥发油、蜡质、有机酸、花粉粒、无机酸、氨基酸、乙酰胆碱、维生素、抑菌素、酶类及微量元素等成...……更多
2024-11-10 09:00:00家常,蜂蜜,甜蜜,蜂蜜,鸡腿,柠檬
...分包括柴胡、白芍等，合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳。需避免辛辣，注意体质适用。结合饮食、运动、作息调节，效果显著。摘要由作者通过智能技术生成有用阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随...……更多
2024-10-08 18:03:00肝气,柴胡,脾胃,安稳,舒畅,睡眠
...的失眠困扰，我们可以通过合理的膳食调理，选择具有安神助眠和滋养气血功效的食材。以下是七道美味而养生的菜品，它们富含各种营养成分，有助于女性更年期时期的健康维护，同时促进安稳的睡眠，让女性在更年期焕发健...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...和药用价值。它富含蛋白质、维生素和矿物质，能够滋养脾胃，调理肠道功能，特别适合秋季进补。那么，为什么猪肚在秋季养生中如此受欢迎呢？猪肚富含优质蛋白质，蛋白质是构成肌肉和组织的基础物质，能够促进细胞修复...……更多
2024-10-11 14:30:00营养滋补,内行人,外行人,内行,滋补,外行
...以尝鲜，还能为身体补充足够的营养，起到清热利湿，健脾胃助消化，增强免疫力等作用，从而提高身体素质，健康一整年。01白苋菜苋菜有分白苋菜和紫苋菜，这时候的白苋菜更为鲜嫩，尽管少了紫苋菜那妖娆的紫色汤汁儿，...……更多
2024-04-13 10:42:00脾胃,免疫力,免疫,苋菜,空心菜,南瓜
...。黑鱼性温味甘，益气补中、补肝肾、滋阴补血，适宜于脾胃虚弱人群。下面介绍一道蒜香黑鱼片的做法。蒜香黑鱼片的做法：准备食材：黑鱼一条，大蒜适量，干辣椒几个，生抽、老抽、糖、料酒、淀粉、鸡蛋清、食用油适量...……更多
2024-10-17 14:25:00草鱼,鲈鱼,而是,东星,桂花,鲫鱼
...种有效的方式。在夏季，选择合适的食物来帮助祛湿、健脾胃是非常关键的。介绍这四种特别适合夏日的“祛湿菜”，它们不仅能够帮助我们消除体内多余的湿气，还能增强脾胃的运化功能，让身体更加轻盈，恢复活力。夏天多...……更多
2024-06-06 17:38:00湿气,脾胃,清爽,一身,关键,赤小豆
...胃，对胃部的炎症具有防治效果。常吃它熬的粥，还能安神助眠，因为属性偏凉，所以有清热除湿的作用。
2.糯米糯米是我们常用来包粽子的食材，它的口感甜糯，含有的营养也十分丰富。对于脾胃虚寒的人来说，常吃可以帮...……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
更多关于健康的资讯：
中国消费者报成都讯（记者刘铭）近日，四川省市场监管局与四川省卫生健康委员会联合发布了《四川省医疗机构特殊医学用途配方食品经营使用管理办法》（以下简称《办法》）
2025-01-09 17:59:00
肠道是人体内最大的免疫器官，掌管着70％以上的免疫细胞，但部分肠道疾病，如结肠、结直肠肿瘤的癌前病变是没有症状的，所以
2025-01-09 18:28:00
近日，淄博市第三人民医院骨外科再次成功治疗一例高处坠落导致颈椎骨折并高位截瘫、腰椎骨折、多发肋骨骨折、肺挫伤患者。患者为58岁男性
2025-01-09 19:36:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道具有麻辣细腻的本地宝藏美食——麻辣豆花鸡。在食材选择上
2025-01-09 19:51:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道纯天然的本地宝藏美食——特色酸汤剔骨鸡。酸汤剔骨鸡片
2025-01-09 19:53:00
冬季到来，天气转冷，不少人遭遇鼻塞、流涕、打喷嚏等类似感冒的症状。1月9日，重庆疾控发布最新提醒：这些症状背后可能隐藏着一位“隐形杀手”——鼻病毒
2025-01-09 21:46:00
“蟹逅茅台·相遇酱香”——首届仁怀酱香酒·阳澄湖大闸蟹美食文化节圆满成功！岁末之际，酒都仁怀迎来一场味蕾与文化交织的奢华盛典
2025-01-09 22:29:00
近日，贵州省监狱管理局后勤装备处的民警王程程收到了一封感谢信，寄信的是受到她资助的大学生小陈。小陈在信中写道，“用知识来改变自己的命运
2025-01-09 21:15:00
贵州省遵义市凤冈县，岁暮天寒，冬天的乡村别样忙碌，生猪养殖、蔬菜生产、林下养鸡等乡村产业欣欣向荣。一组产业帮扶的数据令人欣喜——2024年
2025-01-09 21:14:00
本文转自：人民网-内蒙古频道志愿者为村民免费检测视力。“文明集市的服务项目越来越多了，我们在赶集购物的同时，在家门口就能享受到贴心周到的服务
2025-01-09 16:51:00
本文转自：人民网-云南频道远看像蓝莓，吃着像桑葚果身还长了一圈“蜘蛛腿”最近，市场上一种奇怪的水果突然走红红果参。杨志军摄很多人好奇这是啥
2025-01-09 16:56:00
西黄胶囊被纳入《原发性肝癌中西医结合诊疗专家共识》在医学领域，原发性肝癌作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内居高不下
2025-01-09 16:58:00
随着春节的临近，气温骤降，寒冷加剧，来济南中医风湿病医院就诊的风湿病患者持续增多，各个科室都进入忙碌的状态，为确保安全生产
2025-01-09 17:06:00