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...总是把自己囚禁在自己的小房子里。时间一长，就容易对社交产生恐惧感。如果你是一个这样的人，建议你坚持做下面这四件事，并通过自己的努力在一定程度上，改变自己内向、不自信的状态。正确认识自己内向和自卑的人普...……更多
2024-06-05 11:16:00社交,恐惧,方法,社交,越来,想法
...本文转自：钱江晚报年末聚会、家人团聚，为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报资料照片年末聚会、家人团聚，为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报记者 杨茜 通讯员 李彬“太冷了，感觉...……更多
2024-01-29 06:05:00围城,社交,恐惧,背后,社交,焦虑
...能会因为害怕说错话、害怕被他人评判或拒绝，而选择在社交场合中保持沉默。这种恐惧不仅限制了他们的社交生活，还可能对他们的职业发展和个人成长产生深远的影响。恐语言症的表现恐语言症的表现多种多样，从轻微的焦...……更多
2024-09-04 16:31:00恐惧,语言,语言,患者,恐惧,社交
...备心很重，会避免和人群接触。此前，陈奕迅在新歌MV《社交恐惧癌》出演社恐人士，梁朝伟加盟，也引爆相关话题，许多网友表示感同身受。采访中，心理专家对记者表示，试着让自己的认知行为进行重构，它可以帮助我们识...……更多
2023-12-05 02:45:00恐惧,恐惧症,人群,社交,恐惧,恐惧症
...多的聚会和应酬。在这种情况下，很多人都患上了“春节社交恐惧症”。这样的“社恐”人士，按照现在年轻人流行的语言叫做“I人”，指的是性格比较内向的人。和其相反的，叫做“E人”，自然指的是性格外向的人。其实，...……更多
2024-01-29 06:05:00开一,围城,社交,需求,焦虑,还是
...2、认知疗法：对他人言语上的负面评价感到害怕，这是社交恐惧症症状患者最为基本认知表现，恐惧症症状的认知治疗法，可以帮助患者本人纠正不合理的认知信念感，改变患者个人的思维方式和认知方向，对于减轻和缓解患...……更多
2024-08-10 22:07:00恐惧症,治疗方法,恐惧,治疗,方法,恐惧症
...电话恐惧症并没有被正式归入心理疾病的范畴，只是作为社交恐惧和社交焦虑的一种形式，具体表现为：① 能文字交流就绝不语音通话；② 每次拨打电话都要纠结一番；③ 看到来电都想无声呐喊救命；④ 电话接通时会产生生...……更多
2024-01-29 01:25:00恐惧症,恐惧,电话,电话,恐惧,语音
...都该被接纳，比起干着急、强行改变，允许他们有自己的社交节奏，才是最好的家教。被社交困扰的孩子易陷入焦虑之前看过一部名为《看上去很美》的电影，很是心疼那个被人“遗忘”的孩子。小男孩方枪枪被父母送进学校，...……更多
2023-10-15 14:12:00信任感,缺失,孩子,家庭,孩子,社交
韩国知名女星，女团Apink出身的演员尹普美，承认自己有社交恐惧症，并坦言我不擅长与人相处。6月6日，有韩国媒体报道，5日，少女时代孝渊的YouTube频道上，公开了Apink出身的演员尹普美的视频。在公开的视频中，Apink普美作...……更多
2024-06-06 11:27:00韩国,恐惧症,社交,女星,恐惧,韩国
...中，患者常面临各种心理问题，包括焦虑、抑郁、恐惧和社交隔离等。一、焦虑和恐惧：癌症诊断和治疗过程中，患者常常感到焦虑和恐惧。这些情绪可能源于对未来的担忧、治疗过程中的身体不适以及对生命的威胁感。焦虑和...……更多
2024-05-16 00:21:00心理,心理问题,癌症,患者,过程,治疗
...人在有以下几种性格缺陷的情况之下是很难脱单的。1、社交恐惧症（圈子太小）当代社会有社交恐惧症的年轻人并不在少数，他们习惯性把自己关在一个狭小的空间，能不与人打交道就不与人打交道，而这样的生活状态只会让...……更多
2023-05-14 09:29:00缺陷,性格,情况,男人,男人,原因
...虑、抵触情绪，不愿上学。同伴关系：同伴是孩子的重要社交对象，也是他们的重要支持系统。当孩子感觉到同伴不友好、排斥、欺负、嘲笑甚至霸凌时，他们可能会产生孤独、自卑、恐惧、愤怒的情绪，从而不愿意上学。自尊...……更多
2024-04-11 10:57:00孩子,孩子,学习,情绪,老师,心理
...着相亲、逼婚以及亲戚朋友间的攀比等。或者对于一些有社交恐惧症的人来说，春节的亲戚来往，邻里关系也是他们难以应对的。那么有什么方法可以缓解这种年底焦虑呢？首先，最重要的是找出引起焦虑的原因，才能对症下药...……更多
2024-02-07 02:23:00心路,焦虑,父母,问题,情绪,阖家
...自己无法独立应对生活中的挑战，从而产生焦虑情绪。4.社交恐惧：对于一些社交恐惧的患者，分离可能意味着要面对更多的社交场合，从而加剧其焦虑情绪。二、缓解分离焦虑的方法1.增强自信：培养自己的独立能力和自信心...……更多
2023-11-07 06:11:00焦虑,原因,焦虑,孩子,恐惧,家长
...去，我要保证自己拿得出来。我不是那么熟悉这个人群的社交礼仪，还是谨慎点好。而且这几天我还在一起想着要如何回礼呢。3因为太爱热闹，我说我“社恐”，朋友们都不答应。我属于典型的“连社恐的资格都没有”。比如...……更多
2023-03-16 02:37:00恐惧症,社交,恐惧,宝石,礼物,孩子
...一些志同道合的兴趣小组，或者参加一些社会活动;
参加社交活动，加入兴趣小组，参加社区活动等，会让你交到更多的朋友，扩大你的社交圈。通过与不同的人交流，你可以更好地了解自己和他人，寻找潜在的合作伙伴。它也...……更多
2023-10-22 13:33:00寡妇,机会,方法,伴侣,情绪,社交圈
...康问题。一、早期识别与干预(一)精神分裂症的早期症状社交障碍。患者可能表现出对他人情感的反应减弱或缺乏兴趣，导致社交互动中的距离感增加。他们可能不再像以前那样积极参与社交活动，或者在与他人交流时显得机械...……更多
2024-06-03 10:09:00精神分裂症,分裂症,康复,防治,精神,患者
...90后”女孩创办线下社群 每期一个主题激发心灵碰撞走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”本报记者 黄萱在路上遇到不太熟的人，纠结要不要打招呼；朋友聚会、公司团建，要么推辞，要么躲在角落；独处时很自在，却...……更多
2023-10-30 05:08:00社交,社交,交流,朋友,人们,焦虑
...行他者想象时获得减压的空间。Just So Soul研究院将年轻人社交生活展现的新趋势概括成十个关键词：自恋浪漫主义、他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和...……更多
2024-01-10 00:29:00社交,年轻人,趋势,朋友,社交,年轻人
...退休的想法。温碧霞也是一位非常“潮”的女艺人，各种社交媒体的账号基本都有，经常会在上面晒照片、短视频，和网友、粉丝朋友进行互动。最近温碧霞，就在某社交媒体上晒出了一段视频。视频中，温碧霞大谈自己的婚姻...……更多
2024-06-17 17:56:00温碧霞,富商,风韵,生育,恐惧,内心
...写不完的作业，她不免有些焦虑。小万的现象不是个例，社交平台上也有不少学生表示自己有了开学焦虑症。“还有一个星期要开学了，开学焦虑症要犯了。”“开学焦虑症犯了，已经在车上了，感觉心脏怦怦跳，手脚发麻。”...……更多
2024-02-20 10:47:00恐惧,恐惧症,药方,焦虑,医生,焦虑
苏成杰 广西贺州市妇幼保健院孤独症的核心症状是社交障碍、沟通障碍、刻板行为，这些都是孤独症患者的表现。如果孩子有了以下的表现，家长应该及早带孩子去医院检查，尽早干预，以免错过了最佳的治疗时间。一、社交...……更多
2024-07-08 09:53:00孤独症,孤独,核心,孤独症,孩子,孤独
在现代社会，社交技能已经成为个人成功不可或缺的一部分。然而，有些人在社交场合中却常常表现出一些异常行为，这些行为可能是社交障碍的征兆。了解这些异常表现，有助于我们更好地识别并理解社交障碍，从而提供适...……更多
2024-08-10 22:10:00社交,障碍,社交,障碍,障碍者,场合
...度攀比而让自己陷入深深的焦虑中......不管你有没有以上社交的烦恼，都要注意其中的陷阱。让自己保持愉悦开心幸福的感觉，这才是最重要的！推荐人民日报9个减少社交烦恼的方法给你，希望我们都能在社交中收获幸福感，...……更多
2023-05-04 20:10:00社交,幸福感,烦恼,幸福,方法,社交
...影响她们的职业发展、人际关系以及生活质量。2、回避社交：为了避免在社交场合受到伤害，长期缺爱的女性可能会选择回避社交活动。她们可能宁愿独自待在家里，也不愿意参加聚会或与其他人交流。这种逃避行为可能源于...……更多
2023-12-25 08:14:00变化,女人,女性,社交,关爱,情感
...”的绝佳实验场所。德国有一个实验团队就曾试图探究，社交孤立和单调的生活环境是否会影响在这里长期逗留的科研人员的大脑。研究人员对8名在德国诺伊迈尔III南极科考站工作了14个月的远征队队员进行了大脑扫描，并从化...……更多
2023-04-21 14:00:00大脑,孤独,孤独,社交,研究,大脑
...校园内，还是在广阔的校园外，我们的孩子正普遍面临着社交缺失的困境，难以觅得真正的玩伴。这一现象引发广泛担忧。一小区上千人，为何没玩伴？究其原因，可谓复杂多样。首先，功利化教育如同一座无形的枷锁，束缚着...……更多
2024-04-02 02:21:00孩子,社交,孩子,儿童,教育,社会
...悲伤，表达情感并和他人分享，积极参与有意义的活动和社交，必要时，寻求专业帮助。7、压力压力是来自学习、家庭、工作等方面的压力而引起的身心紧张和焦虑的情绪。长期的压力会对我们的身体和心理健康产生负面影响...……更多
2024-04-27 14:00:00越来,情绪,越来越,情绪,影响,焦虑
...。这些任务可能会对学生产生很大的压力和负担。家庭、社交、自我形象等方面也可能会给学生造成额外的压力。孩子不愿意与家人或其他人交流可能是因为他们感到无助或不知所措，或者他们害怕承认自己的情绪问题。此时，...……更多
2024-01-08 16:27:00高三,情绪,不好,孩子,方法,专家
...，我们也会更加享受成功的喜悦。
三、保持独立思考和社交圈子：最后一个方法是保持独立思考和社交圈子。建立自己的社交圈子，可以让你不那么依赖某个人，同时提高自己的社交能力和信任感。人类社会是一个互相依存、...……更多
2023-04-29 14:56:00需求,需求,价值,价值观,目标,帮助
更多关于健康的资讯：
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00