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无论贫贱富贵,5种坚果谨慎购买!懂行人:白给都不要
...因为花生一旦霉变发芽,可能就含有黄曲霉素,这是一种有害物质,食用后可能对健康造成危害。 我们想要购买花生时,要挑外观紧实饱满、用手掂上去分量较重的,没有空壳的花生,这样的花生才是质量上乘的花生。如果你...……更多
...制食品的时候,先将其放入蒸锅中蒸10分钟左右,里面的有害物质会随着蒸气出来。每次吃腊肉腊肠要适量,不要超过100克。维生素C具有很强的氧化性,如果在家腌制腊肉腊肠,可以在食物中加入少许的维生素C,防止硝酸盐被...……更多
必须焯水才能吃的5种蔬菜,很多人都忽略这一步,难怪吃了肚子疼
...饪。有些蔬菜在烹饪前需要进行焯水处理,以去除其中的有害物质或提高口感和营养价值。下面提到的几种蔬菜就是需要焯水后才能食用的。第一种蔬菜是香椿。香椿是春季时节的一种蔬菜,具有丰富的营养价值。但是,香椿中...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...。在一般情况下,适量食用大蒜并不会对肝脏造成直接的有害影响。大蒜中含有多种活性成分,其中最重要的成分是硫化物,如大蒜素和硫化丙烯,这些硫化物被认为是大蒜的主要药理成分,以上成分可对肝脏产生保护作用。但...……更多
鸡头米什么人不能吃
...米以后,能提高人体内小肠的吸收功能,可以加快身体内有害物质代谢,有效提高人体血浆中胡萝卜素的浓度,而胡萝卜素这种物质可以防止人体组织细胞癌变,而且能保护人类眼睛。2.滋补鸡头米含有丰富的淀粉、碳水化合物...……更多
如何选购健康的食用油?这三个要点请务必记住!
...人的研究后,发现并没有足够的证据证明饱和脂肪对健康有害。但人造奶油中的反噬不饱和脂肪或反式脂肪会增加34%的死亡风险,其中冠心病的死亡风险为28%,心血管疾病的死亡风险为21%。2.有哈喇味的油有一些食用油存放的时...……更多
食用南瓜功效好
...降;有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。甘露醇能减少粪便中毒素对人体的危害。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与体内维生素B12的...……更多
节后警惕食物中毒
...绍,食物中毒在医学上称为“食源性疾病”,它是由含有有害细菌、寄生虫、病毒或化学物质的食物或饮料引起的胃肠道感染或刺激。每个人都可能患食源性疾病,儿童、孕妇、老年人和免疫系统功能弱的人更易感。大多数食源...……更多
为啥癌症越来越多?医生:这些“自带毒素”的野菜,平时少吃
...野菜品种繁多,有些野菜虽然美味,但是可能含有对人体有害的毒素,因此需要引起注意。一、野菜的营养价值野菜是一种营养丰富的食材,富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。适量食用野菜可以促进肠胃蠕动、增...……更多
医生提醒,这两种食品趁早别再吃!
...担加重等问题。另外,咸菜的制作过程中可能会产生一些有害物质。例如,为了保持咸菜的新鲜和口感,一些生产商可能会使用亚硝酸盐等添加剂。这些物质在体内积累过多,可能会引发一些健康问题,如头痛、恶心、呕吐等咸...……更多
提醒:这种南方常见的蔬菜,不少人也爱吃,却危害健康,尽量少吃
...,肝脏处理着从食物中摄取的营养素,同时也清除体内的有害物质。但在我们的日常生活中,某些常见食物可能潜在地对这一生命支持系统构成威胁。肝脏的功能包括但不限于代谢糖分、脂肪和蛋白质,制造血液凝固因子,以及...……更多
西瓜有八个营养优势,但并非人人适合吃,西瓜的营养与禁忌
...的西瓜,因为未成熟的西瓜可能含有一定的毒素,对身体有害。总之,西瓜是一种营养丰富、口感清凉的水果,适合大多数人在夏季食用。但是,在食用时需要注意适用人群和食用禁忌,以免对身体造成不良影响。 ……更多
​黄瓜是“激素瓜”,常吃有毒还致癌?提醒:这种黄瓜确实要少吃
...被扣上了“激素”的帽子,如果经常吃的话,不但对人体有害还会中毒,使得消费者惶惶不安。今天小九就给大家讲讲关于激素食物的真相。一、黄瓜是“激素瓜”,常吃易中毒、致癌?网上流传这么一个说法,黄瓜如果带花,...……更多
百香果的籽可不可以吃
...身体造成伤害,而百香果具有净化身体的功能,能够避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。3、塑造体态机理食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...及时发现肝脏问题,为早期治疗提供有利条件。6、避免有害物质:戒烟、戒酒,尽量避免接触有害化学物质,以减少对肝脏的损害。五、水果在肝脏疾病治疗中的应用除了日常的肝脏保健,水果在肝脏疾病的治疗中也起到了重...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
...食用。豆芽豆芽含有一定的细菌和寄生虫,为了杀灭这些有害物质,需要将豆芽焯水后再烹饪。韭菜韭菜中可能含有不少细菌,因此为了食用更加安全,可以将韭菜焯水后再食用。需要注意的是,焯水的目的是为了去除蔬菜中的...……更多
使用蚝油时,牢记3点,为了家人健康,以后别再乱用了
...其美味与营养。05医生提醒:蚝油存放有讲究,不当储存有害健康虽然蚝油本身并不具有致癌性,但是错误的存放方式却可能会引发一些健康隐患,在许多家庭中,人们在使用蚝油后通常会将其放置在常温环境下保存,然而这种...……更多
吃鸡蛋加速衰老?科学家揭示,正确吃法,延缓衰老
...用鸡蛋,尤其是高温烹饪的鸡蛋(如煎蛋),可能会产生有害物质,如氧化胆固醇和热解产物,这些物质会对健康产生负面影响。例如,一项研究指出,每天食用超过三个鸡蛋可能会增加心脏疾病和早期死亡的风险。这并不是说...……更多
科学吃油 为健康加油
...,建议尽量选择脂肪酸组成科学合理,营养活性成分高,有害风险因子含量低,烹饪稳定性好,色泽纯正并具有保护心血管、提高免疫力、延缓衰老、降低炎症等功效的优质食用油,例如低芥酸菜籽油等。根据烹饪方式选对食用...……更多
芹菜是肺结节的发物吗?不想肺结节癌变,少吃4物
...食用可能增加患肺癌的风险。此外,烧烤食品中的烟雾和有害气体也可能对肺部造成损害。三、油炸食品:油炸食品中的油脂在高温下可能产生氧化反应,生成对人体有害的自由基和过氧化物。长期食用油炸食品可能导致肺部细...……更多
吃麻辣烫有什么危害
...豆腐等食品的质地。5、烫菜水反复使用,其中可能积累有害物质,例如亚硝酸盐和草酸的含量不断上升。6、盐味过重,味精过多,不适合需要控制盐分的高血压、心脏病、肾病患者。7、辣味过重,不适合呼吸道疾病患者、消化...……更多
我国癌症高发,与蚝油有关吗?医生:这3种调味品,少碰为好
...发与蚝油食用过多有关,以至有人以为蚝油加热后会产生有害物质,增加患癌风险。那么,我国癌症高发能否真的与蚝油有关?蚝油含有哪些成分?蚝油这一传统的调味品,源自中国福建和广东地域,是一种由牡蛎加工煮汁经浓...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...炸食物时,其中的脂肪酸在高温下氧化,生成多种对人体有害的化合物,如丙烯酰胺和丙烯酸等。这些化合物可能对人体造成损伤,甚至增加患癌症的风险。而且油炸食物的热量非常高,如果长期摄入,容易导致身体肥胖、血脂...……更多
健康吃油的四大注意事项,建议大家参考
...油在日光和空气接触的情况下容易氧化,氧化产物对人体有害,因此,油脂存放应该避光、密封。避免自然光和日光灯光线照射,可以放在密闭的橱柜中,油壶需要有盖子。家庭成员少的建议买小桶的食用油,以防存放时间过久...……更多
请停止食用这3种馄饨,伤肝毁肾,喂大癌细胞,身体再好也扛不住
...过期的蔬菜等,这些食材的营养价值较低,而且可能含有有害物质,如细菌、病毒、农药残留等。一些劣质的馄饨会添加大量的食品添加剂和调味料,以提高口感和保存期限。然而,这些添加剂和调味料可能存在质量问题或者添...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...种角色,它是人体的主要解毒器官,能够将体内的毒素和有害物质进行分解和转化,将其排出体外。肝脏还负责合成和分泌胆汁,帮助消化脂肪和其他营养物质,肝脏还具有代谢和储存能量的功能,为人体的重要组成部分提供能...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...要通过肝脏进行代谢,在代谢过程中,酒精会产生乙醛等有害物质,这些物质会直接损伤肝细胞,导致肝功能下降。其次,长期大量饮酒会导致脂肪肝的发生,脂肪肝是由于肝脏内脂肪堆积过多所引起的疾病,随着病情的发展,...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...细菌或寄生虫,如猪流感病毒、猪肺炎支原体等,对人体有害。其次是猪肝。肝脏是动物体内重要的解毒器官,因此可能会积累大量的毒素和重金属。如果猪生病或摄入受污染的食物,它们的肝脏可能含有药物残留或其他有害物...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...大。消费者担心这些土豆是否被打了膨大剂?是否对人体有害?一、市场卖的土豆越来越大,是打了膨大剂吗?膨大剂是植物生长调节剂的一种,具有加速细胞分裂、促进细胞增大、分化和蛋白质合成,从而实现果实增大的目的...……更多
每天坚持吃3颗红枣,一段时间后,身体可能出现这3个“变化”
...白细胞的生成,因为人体内的白细胞可以吞噬体内的一些有害细胞和各种病毒,所以说,如果大家在平时经常食用红枣的话,可以使得人体的免疫力和抵抗力得到一定的提高,进而提高身体素质。3、有效预防胆结石红枣中的维...……更多
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你必须知道的心梗发生前的6个常见征兆,别不当回事
心脏是人体最重要的器官之一,它负责为全身提供氧气和营养。然而,心脏疾病已经成为了全球范围内的主要健康问题。心梗(心肌梗死)是一种严重的心脏疾病
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有数据表明,70%-80%的心梗患者在发病前都有心梗预兆,不容易被及时发现。以年轻者为例,只有约25%的人有机会将心梗信号提供给医生
2024-11-04 09:40:00
越来越多人‘跑’出病,只因忽略了这3点
跑步这项运动,最近几年很火,国内各地马拉松赛事遍地开花,呈现出愈演愈烈的趋势。跑步很简单,大人、小孩、老人都能跑,只需穿上运动鞋就行
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想必很多小伙伴对于“巴啦啦小魔仙”肯定有所耳闻,相信这是绝大多数孩子童年的经典。不过令人心疼的是,当初扮演这部动画中美琪的角色却发出了“猝死”的消息
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女性对于更年期这个话题比较敏感,很多女性朋友都不太喜欢面对更年期这个时期,因为女性进入更年无论是从生理上还是心理上都发生一些变化
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