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经确诊血脂“高”了,记住,这3样东西,一定少碰,可防血管堵塞
...少有关,若少喝一点水,血液粘稠度就会高。 如何判断血脂是否偏高?主要是通过静脉抽血化验血脂。化验单中,主要有总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。其中,高密度脂蛋白...……更多
高血压患者多吃3种水果,血压水平或会慢慢“听话”
...、高胆固醇、高糖和高热量的饮食习惯会导致体重增加和血脂异常,增加患高血压的风险。缺乏体育锻炼缺乏体育锻炼会导致身体处于长期的静态状态,减少心脏和血管的健康。高度压力长期的精神紧张、工作压力和情绪不稳定...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...生,在一次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他,这不仅仅是数字的变化,而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中,食物一直是快乐和慰藉的来源,但现在,他的餐桌上每一口...……更多
预防中风,从中医养生开始
...氧运动可提高心肺功能和促进血液循环,降低高血压、高血脂和肥胖等中风风险因素。常见的有氧运动包括快走、跑步、骑自行车、游泳、跳舞等。力量训练:力量训练可以增强肌肉力量和骨密度,降低中风的风险。进行一些重...……更多
钙可以与脂肪酸结合,形成不溶性的钙盐,从而减少脂肪酸的吸收
每天喝一杯牛奶对血脂有着重要的影响。特别是对于高血脂患者来说,牛奶中的营养成分可以帮助调节血脂水平,从而降低患心血管疾病的风险。本文将详细探讨每天一杯牛奶对血脂的影响,并为高血脂患者提供一些建议。首...……更多
早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?
...餐的重要性。然而,近年的研究表明,早餐对于控制血糖血脂有着不可忽视的作用。那么,早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?本文将为您深入解析这个问题,带您走出早餐的误区。一、早餐与血糖的关系血糖是指血液中...……更多
脑出血病人的健康教育
...应低于50℃,外包毛巾,防止烫伤。7.监测血压、血糖、血脂(1)监测血压。对于高血压患者应配合药物降压,同时改变不良生活方式,如要低盐、低脂饮食,避免压力过大、过度疲劳,保持情绪稳定,注意休息,戒烟、限酒,...……更多
心脑血管科马红薇主任医生:冬天心脏瓣膜病怎么预防?
...后的康复、早搏、房颤、动脉粥样硬化、颈动脉斑块、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等疾病有独特的诊疗手段。 ……更多
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
提到高血脂,现在即便是年轻人也不觉得陌生了吧?以往这种疾病多见于老年人群,但现在患有高血脂的年轻人比比皆是。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》显示,我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率高达 35.6...……更多
吃他汀时,能不能吃柚子?医生:除了柚子,这3种食物也要少吃
...惊讶,他平时并不是个爱运动的人,只是因为半年前查出血脂高,才开始偶尔去爬爬山,锻炼一下身体,怎么就会导致肌肉和肾脏的问题呢?经过询问,医生发现,孙先生为了降低血脂,除了运动,还在服用一种药物,叫阿托伐...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...战斗中,当然身心疲惫了,长此以往,高血糖、心血管、血脂高、肠胃炎、焦虑症、脑血管等疾病就找上你了。 二、慢性病一些慢性病也会出现身心疲惫的情况,比如:糖尿病、心脑血管疾病、甲状腺功能低下、血液方面的疾...……更多
血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度
...以及快节奏的生活方式,三高问题正逐渐变得严重,仅以血脂异常而言,患病率已高达惊人的40.4%。与此同时,血脂异常已不再是老年人独有的疾病,患者的年龄趋向年轻化,成为了30至50岁年龄段人群所面临的头号杀手。0192岁...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
生活中,很多糖尿病人都伴有令人烦恼的高血脂,因此,人们通常把高血糖与高血脂称为“姐妹病”。高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平,同时胰腺不能随时产生胰岛素控制血糖而形成...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...且吃饭第一口先吃蔬菜,以降低血糖的升高速度。3. 控制血脂高血脂会使血液中的胆固醇、甘油三酯等脂肪物质增加,沉积在血管壁上,这是动脉粥样硬化的形成过程之一,这些血管斑块导致血管狭窄或者完全堵塞,引发了中风...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
高血脂,作为现代生活中的一种常见疾病,已经引起了广泛的关注。它不仅是心血管疾病的重要诱因,还可能引发一系列健康问题。对于高血脂人群来说,日常生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议,高血脂患者应该...……更多
常吃2种碱性水果可以帮助肝脏清除囊肿,使肝脏光滑有力
...健康,北大教授提出了一种简单而有效的方法:常吃2种碱性水果,不出半月,囊肿清零,肝脏光滑有力。首先,我们来了解一下什么是碱性水果。碱性水果是指在人体内被代谢后,能够产生碱性物质的水果。相比之下,酸性水...……更多
高血压如何进行生活调理
...外,要积极管理与高血压相关的慢性疾病,如糖尿病和高血脂,采取相应的治疗和控制措施,以降低并发症的风险。最后,定期体检非常重要。通过监测血压和身体状况的变化,及时调整治疗方案,预防或减少高血压引发的并发...……更多
服用他汀有讲究,用药期间这4点要注意
...吃?他汀类在临床上主要应用于降脂和防血栓。1、降低血脂人体内的胆固醇大部分源于自身合成,剩下约30%与饮食有关。正常情况下,机体可自主调节胆固醇水平,一旦机体失衡,就会造成胆固醇升高。而他汀类药物则可以抑...……更多
冬季脑卒中的症状与预防
...过于使劲;保持心情愉悦。加强监测。高血压、糖尿病、血脂异常患者应控制好血压、血糖、血脂水平,遵医服药,不可擅自停药或改变药量。·秦瑜·科室简介市中医医院脑病科是国家中医药管理局重点专科协作组成员单位、...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
随着人们生活水平的提高,高血脂问题日益普遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会加速动脉硬化的过程,对身体健康造成严重威胁。然而,对于许多高血脂患者来说,药物治疗并不是最佳选择,因为长期服用药物...……更多
探寻心血管疾病诊疗新方案,“科研高手”解锁治疗领域多个难题
...翔团队致力于冠心病整体治疗,先后参与制定《中国成人血脂异常防治指南》《中国高血压防治指南》《中国心血管病一级预防指南》等多部指南,推动冠心病危险因素规范管理。29岁的龚女士(化姓)检查发现冠状动脉多支血...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
高血脂是一种常见但容易被忽视的健康问题,它指的是体内血液中脂肪的浓度超过正常范围,高血脂像是堵塞在道路上的堵车,导致血管狭窄,增加心脑血管疾病的风险。今天,我们就来聊聊一个备受争议的话题,那就是血脂...……更多
宁波老太搓麻将突然倒地,口吐白沫!最近高发,ICU一周已收治15例……
...血压病患者必须及时关注气候的变化,定期监测“血压、血脂、血糖”水平。监管好血压,特别是有高血压家族史或者已经诊断为高血压的患者,一定要时刻关注管理好自己的血压。保持乐观情绪,避免过于激动;养成规律作息...……更多
平度市第三人民医院:从心内科角度做好“三高共管,六病共防”
...网3月21日讯在中国人口老龄化加剧,高血糖、高血压和高血脂,即“三高”患病人群随之升高,社会经济负担加剧。此类疾病不仅对人体各个器官系统造成损害,且是心血管疾病的重要危险因素。目前,我国心血管病的发病率与...……更多
...春天为多,所以膳食营养摄入均衡仍是关键。比如多进食碱性食物,以保证人体正常的弱碱性。但碱性食物不是指其本身酸碱度为碱性,而是在人体内分解代谢后呈碱性。例如水果虽然含果酸,但进入人体分解后呈碱性,它就是...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...变化,也有可能诱发心梗;冠心病、糖尿病、高血压、高血脂等基础疾病,均会导致心梗发生几率大大提高。 综合以上因素,对于心梗高危人群的定义,在临床上也很清晰,主要是确诊冠心病、高血压、高血脂、糖尿病的患者...……更多
最新血脂防治指南发布,这些人群是“超高危”,给您科学降脂方法
在心血管医生的眼中,高血脂和糖尿病一样重要,根据最新《中国血脂管理指南(2023年)》,有一类人群属于“超高危险人群”,对照一下自己,如果您属于“超高危”,那么,您要想减少心脑血管病的发生,那么,就严格按...……更多
老年三高人群如何通过合理膳食控制血压?
...年龄的增长,很多老年人可能会患上高血压、高血糖和高血脂等所谓的“三高”病症。其中,高血压是最常见的一种,严重时会引发心脑血管疾病。通过合理的膳食控制,老年三高人群可以有效地降低血压,减少疾病风险。本文...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...脏健康。规律运动。适量运动有助于提高心肺功能,降低血脂和血压,减轻心脏负担,患者应根据个人情况,选择合适的运动方式和强度进行运动。戒烟限酒。吸烟和过量饮酒都会增加心血管疾病的风险,戒烟限酒有助于降低心...……更多
一年只要打两针,不用一直吃降脂药?
对于高血脂大家一定是不陌生的,尤其是中老年人。这种慢性疾病异常的狡猾,最初往往不会给身体带来什么影响,等到患者放松警戒的,忽视了对饮食生活习惯的控制后,就有可能偷偷发展,逐步攻克血管健康,严重者甚至...……更多
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提醒女性:“大姨妈”期间需做好这5事,否则易被疾病侵袭!
女性在月经来临期间,由于子宫内膜血管破裂、血液从阴道流出,易导致病菌及湿气的上行侵袭,此时女性免疫力低下,易罹患妇科疾病或身体其他部位的疾病
2024-09-02 13:34:00
雁北人家:地道家常 浓浓乡情
浑源凉粉 苔蘑土鸡扒糕羊蝎子锅 金刚堰住着许多老太原,来自大同的贾恒贵,四年前在这里开了一家地道晋北风味的菜馆——“雁北人家”
2024-09-02 16:16:00
“三娃时代”,高龄备孕如何成功“逆袭”!
35岁是女性生育的转折点,年龄越大,卵巢功能下降速度越快,在怀孕、生产的过程中所面临的考验、挑战更大。卵巢功能下降最主要的原因是卵泡数量的减少和卵子质量的下降
2024-09-02 16:26:00
人与人区别咋这么大?你知道生育力强的女性有什么特征吗?
奇了,人与人区别咋这么大?你知道生育力强的女性有什么特征吗?1、月经规律正常月经会出现周期性的出血,从第1天月经周期开始
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对于备孕的准爸妈们来说,秋季是一个不可多得的黄金时期
随着秋风送爽,金黄的秋季如约而至。在这个收获的季节,对于备孕的准爸妈们来说,也是一个不可多得的黄金时期。让我们一起打开这份“好孕”锦囊
2024-09-02 16:51:00
继中药茶饮、中药面包、中药冰淇淋之后,今年中秋,中药的风刮向了月饼。来源:中新经纬编辑:郭晋嘉广告等商务合作,请点击这里未经过正式授权严禁转载本文,侵权必究
2024-09-02 17:08:00
健康问太和 | 脊髓损伤就意味着“一瘫不起”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在社会的认知中,脊髓损伤往往与“一瘫不起”划上等号,这一沉重的标签不仅束缚了患者的身心
2024-09-02 17:15:00
腹胀、腹痛、恶心、呕吐……出现这样的情形,想必很多人的第一反应是消化不良、肠胃炎等胃肠道疾病。26岁的小赵(化名)就遇到了这样的困扰
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鲁网9月2日讯青岛崂卓精酿原浆啤酒,新推出中秋礼盒装,助力大家开心过中秋。崂卓精酿,以崂山水与进口优质原料的完美结合,铸就了非凡的品质
2024-09-02 18:12:00
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