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为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?
...姜”。这个原则蕴含着深厚的中医养生之道,既考虑到了食物的季节性特点,也关注了人体在不同季节的生理变化。那么,为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?冬吃萝卜夏吃姜,蕴含了古人对食物的理解1、萝卜:冬天的健康...……更多
天冷要多吃茼蒿,教你一种新做法,不炒不凉拌,营养美味又解馋
...可以在冬季饮食中多加入茼蒿,享受它的独特美味和健康益处。希望大家喜欢这道茼蒿小饼的制作方法,快去试试吧!记得给我点个赞,点个在看,如果觉得有用,可以转发给更多有需要的朋友。谢谢大家的支持,祝大家身体健...……更多
颅脑损伤的健康教育
...的饮食调理(1)早期胃肠功能未恢复时,应尽量少进食牛奶、豆浆及含糖量高的食物,防止产气过多引起肠胀气。(2)进食高热量、高蛋白、丰富维生素、清淡易消化的软食(鱼、肉、鸡、蛋、新鲜蔬菜、水果等),宜少量多...……更多
黑头粉刺怎么去除
鸡蛋、牛奶、珍珠粉这些都可以去除去除黑头和粉刺。将牛奶滴入盐中,搅拌到盐半融化以后就可以敷到脸上进行按摩,按摩大约半分钟以后,就可以用清水将脸洗净,坚持一段时间之后,你就会发现你脸上的黑头和粉刺的情...……更多
“自带”黄体酮的8种食物?雌激素丰富,建议女人多吃,了解下
...文将介绍8种自带黄体酮的食物,以及它们对女性健康的益处。第一种食物:大豆大豆是一种富含黄体酮的食物,它含有丰富的异黄酮类化合物,这些化合物可以模拟雌激素的作用。研究表明,大豆摄入可以减轻更年期症状,如...……更多
长年咳痰喘,活动后气急?提醒:这些养肺措施请牢记
...或者至少减缓其进展。生活方式的调整:简单行动,大幅益处生活方式的微小调整常常能带来意想不到的健康益处,尤其是对于肺健康。首先,戒烟是对肺部最有益的行动之一。烟草烟雾中含有数千种有害化学物质,能导致肺部...……更多
冬季吃羊肉,谨记4点
...常吃到的肉类食物之一,羊肉具有温补的价值,而且营养成分也非常丰富,所以适量吃羊肉可以给身体带来一定的好处。羊肉,到底是营养佳品,还是癌症“祸根”?因为羊肉营养价值非常高,所以日常生活中呢,能够适量吃点...……更多
“蔬菜之王”,3月不吃肉也要吃它!超多维生素,促进免疫力!
...守护者。2、芦笋的维生素K效用维生素K是芦笋的又一重要成分,对于骨骼的健康至关重要。它有助于促进血液凝固和骨骼钙化,守护心血管系统和骨骼系统的稳定运行。芦笋所蕴含的维生素K,如同守护骨骼的卫士,为身体注入...……更多
耳朵有3个表现,可能肾虚了!记住六步养肾法!
...量时,随意念将其缓慢吞下,反复3-4次。长期坚持,必有益处。3.常叩齿在中医里,认为肾主生殖,肾又主骨,齿为骨之余,肾气的衰弱就同时可以体现在阳事不举和牙松齿落。叩齿就是一项流传已久的养肾方法,眼平视前方或...……更多
做南瓜饼时,千万不要用面粉了!用它做,口感更软糯,越嚼越香!
...,在不同地方的制作方法有多不同。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等,做南瓜饼时,千万不要用面粉了!用它做,口感更软糯,越嚼越香!用料南瓜200克糖5克糯米粉400克南...……更多
冰冻的大闸蟹还能吃吗
...冻后它们很容易变质。长时间的冷冻会导致大闸蟹的营养成分流失,口感也会变差。如果大闸蟹在冷冻前已经死亡或不确定其生死状态,那么最好不要食用。死亡的大闸蟹容易滋生细菌和产生组胺等有害物质,冷冻并不能完全消...……更多
超级跑马周|康比特三城同频发布新品 首创蛋白胶艳压全场
...蛋白“,相较于其他蛋白恢复产品,康比特旨在为更好的成分做加法,为更少的负担做减法。小巧一袋富含6倍酸奶蛋白*,乳清蛋白加骨胶原蛋白肽强强组合,更好吸收、助力骨骼更健康。TWK10专利益生菌、海藻糖等6重营养成分...……更多
甲状腺早期的5个征兆
...养丰富的食物,富含优质蛋白质、脂肪、维生素B、钙等成分。然而,甲减患者在选择豆浆时应注意以下几点:1.原料选择:甲减患者应选用非转基因大豆制作的豆浆,避免转基因物质对甲状腺功能的潜在影响。2.甲状腺抑制物质...……更多
吃桃胶的好处和禁忌
...防高血脂。3.美容养颜桃胶中含有一些类似于胶原蛋白的成分,能加快人体内胶原蛋白合成,而胶原蛋白数量提高以后,人类皮肤的弹性就会明显提高,皱纹数量会明显减少,桃胶中还有的多糖和微量元素还能滋养细嫩肌肤,促...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...必需的脂肪酸和维生素,可以帮助人体吸收食物中的有益成分,如维生素。但是,摄入过多则有损健康,并容易引发高脂血症。控制烹饪用油量,可以选择带刻度的油壶,且烹饪时以植物油为主(如橄榄油、亚麻籽油、花生油、...……更多
男人身体出现这4个症状时,或就给你提示了,别再大意
...忘了合理休息、减少刺激性食物摄取,而补钙则可以多喝牛奶、多吃精瘦肉,这或比吃保健品要有效得多。3.皮肤松弛随着肌肤胶原蛋白含量的不断减少,男性皮肤也同样会呈现皱纹与松弛变化,虽说肌肤衰老难以避免,但若能...……更多
四类人不要吃蜂蜜!不补益,反伤身!要注意
...病患者:应慎食蜂蜜蜂蜜虽然是天然的甜味剂,但其主要成分仍然是葡萄糖和果糖,对血糖的影响与普通糖类并无太大区别。因此,糖尿病患者在食用蜂蜜时需要慎重,最好在医生的指导下控制摄入量,避免对血糖造成不良影响...……更多
感冒咳嗽不能吃什么
...大量的嗜中性粒细胞,刺激身体分泌粘液,而鸡汤的消炎成分可以抑制这种细胞的活动,从而使得感冒好得更快。3、蜂蜜:蜂蜜有止咳的作用,且蜂蜜越浓稠,它的抗氧化成分会越多,由于蜂蜜里含有抗氧化剂,因此它对于防...……更多
提醒老烟民:这5种香烟被列入“黑名单”,快看看有你在吸的吗?
...,在烟草当中有一定含量,是烟草中主要的成瘾和依赖的成分,也称为烟碱,主要的是吸烟成瘾的原因。尼古丁对健康也有一些影响,例如它可以兴奋交感神经,可导致心率加快。尼古丁由于不止存在于烟草之中,还会存在其他...……更多
建议中老年人常吃这4样补叶酸蔬菜,增强身体免疫力,越吃越精
...菜和花菜。这些蔬菜不仅味道鲜美,而且含有丰富的营养成分,特别是叶酸,对中老年人的身体健康有着重要作用。接下来,我将详细介绍这四种蔬菜的营养价值,以及它们对身体免力的增强作用。一、白菜:白菜是一种常见的...……更多
建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...过程中,将黑糯米与糯米煮熟后加入白糖、黄油、炼乳和牛奶,混合均匀后放入模具中蒸熟,最后点缀上莲子,一道美味的黑糯米盏便完成了。这款甜品不仅适合作为下午茶点心,还可以作为早餐来享用,软糯香甜的口感让人难...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
...,每100克食盐中的钠含量为2970毫克。一些经常食用高盐食物的人群就是高血压的高危人群,如果想要预防高血压,那么我们在生活中应尽量选择低钠食品,同时可以通过减少钠盐的摄入来控制。二、少用含盐调料食盐中含有大...……更多
在食用菠菜的时候,最好多加注意,避免与这“3类食物”一起
...干扰到维C的吸收利用。此外菠菜中含有较多的植物酸等成分,对于铁元素的吸收也会有比较大的阻碍。因此无论是煮汤,还是炒菜,在烹调猪肝时,最好不要放菠菜。2、钙质含量丰富的食物 秋冬季也是适合补钙的季节,尤其...……更多
人体衰老的过程中,外表会有哪些特征呢?
...,到了衰老的时候,人的身体锁水能力降低,大部分营养成分就慢慢的流失,由于人的鼻子是因为软骨组织组成的,随着营养成分的流失,鼻梁就会慢慢地变丑,鼻梁的高度就会慢慢下降,同时,鼻子内的软骨组织失去原有的支...……更多
肾不好的人,饮食要注意5件事,否则易加重肾脏负担!
...会加重高血压、水肿、蛋白尿等问题。 二、禁止高嘌呤食物摄入肾不好人群的代谢功能比较低,对于体内尿酸的排泄会出现异常,所以不能渗入过多的高嘌呤食物,比如各种肥肉、动物油脂、油炸类食物、动物内脏等。这些食...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:肠胃不好选粗粮?医生告诉你真相!
...性胃病发作时,应多吃一些软米饭、稀粥,也可多吃一些碱性面食如馒头、面条、面包等,以减少食物对食管和胃刺激小,并能中和胃酸,有益于炎症的修复,此时应少吃粗糙的杂粮食物和油煎炸烤的面食。3、当胃酸较少胃口...……更多
免疫力是身体的“盾牌”!想要少生病,日常可多吃这3种食物!
...坚持运动以外,还可以通过饮食改善,特别是以下这几种食物,平时适当多吃,对于提高自身的免疫力是很有帮助的。那么具体是哪几种食物呢,不妨看看!1、灵芝对于有条件的人来说,平时可以通过适当多吃灵芝来帮助增强...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...桌上常见的食物,它是一种粗粮,玉米中含有丰盛的养分成分。其中富含维生素、黄体素、玉米黄质和丰盛的膳食纤维。经常吃玉米,可以有用的清算血管内的残余,下降血液的黏稠度。 5.洋葱除此之外,洋葱在软化血管方面...……更多
蓝鲸排便2吨?科学家曝光大自然馈赠,蓝鲸粪便的惊人作用是什么
...环境保护措施,我们可以最大限度地利用蓝鲸排便带来的益处,同时减少其对海洋生态系统的负面影响,保护海洋环境的可持续发展。 科学家是如何研究和观测蓝鲸排便过程的?他们对蓝鲸粪便有何新的发现?科学家之所以研...……更多
小寒养生:每天坚持做这5个动作,御寒又健体,最后一个很简单
...将其缓慢吞下,反复3—4次。长期坚持,健脾益肾,必有益处。 ……更多
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回顾展望 再谱新篇——贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会
1月20日,贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会,会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先,会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
大方县委常委会召开会议听取全县关工委工作情况汇报
近日,大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话,县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“贺新年•迎新春•送春联”活动
“无联不成春,有联春更浓”,新春佳节将至,为弘扬中华传统文化,营造浓厚的节日氛围,丰富群众文化生活,近日,务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
遵义市中级人民法院异地送温暖
1月17日,遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动,为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动,不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
道真自治县县税务局退休党支部开展走访慰问活动
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德,在新春来临之际,道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00
烟火气里迎新年 合肥年货市场红红火火
大皖新闻讯 春节的脚步越来越近,合肥的大街小巷都弥漫着喜庆的氛围,年货市场里的年味也愈发浓郁。1月22日,大皖新闻记者走进合肥拱辰街
2025-01-22 21:52:00
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1月21日,贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开。县委书记班代荣,县委副书记、县委政法委书记罗仁伟
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近日,仁怀市人民医院退休党支部、退管会组织退休干部学习省委十三届五次全会精神,退休党支部书记蔡回芹主持会议并领学。省委十三届五次全会指出
2025-01-22 21:53:00
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1月21日,贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问在贵阳退休老领导老同志,感谢他们为中心建设作出的重要贡献,悉心听取他们对中心的意见建议
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为持续做优做实困难妇女和未成年人关心关爱帮扶,赤水市白云乡组织开展“巾帼暖人心·关爱进万家”走访慰问活动,为部分有困难的妇女和未成年人送去了大米
2025-01-22 21:54:00
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1月16日,仁怀市公安局组织召开退休党支部、退管会年终总结会暨新春座谈会,市局党委委员、政工室主任赵炎与离退休老同志欢聚一堂
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近日,都匀市召开2024年老干部情况通报会。州委常委、市委书记、都匀经济开发区党工委书记张丽芳出席会议并讲话。市委副书记
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 李苗 冯沛然“来两个!”“我要十二个油酥的!”“十个肉的!”临近春节,济南大周秦记烧饼店门前排起了长队
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鲁网1月21日讯(记者 邢婷婷)“医生,我三年前出现耳聋,一直吃药,效果也不太好,最近感觉又加重了,时常头晕眼花,想看看你这儿有啥好的办法……”近日
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