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加碘盐好还是无碘盐好
加碘盐好还是无碘盐好,要看食用人群。除了患有甲亢人群不能食用加碘盐,健康人群一般都要食用加碘盐。碘是人体不可缺少的一种微量元素,缺碘或者碘摄入过量,都容易患甲状腺方面的疾病。碘的主要功能是合成甲状腺...……更多
家里这东西辐射量严重超标!可能致癌!偏偏很多人还用来养生……
...海关在监管进境航班时,1名入境旅客在通过海关固定式核辐射监测门时引发报警。经现场关员复查,该旅客携带的一袋“保健石”核辐射超标,辐射量达105微西弗每小时,超出现场本底值1050倍。仪器分析结果显示为放射性物质...……更多
...近年来,我市建立食盐供应保障、食盐加碘、特需人群无碘盐供应等机制,人民群众碘营养水平得到显著提升,2020年达到了持续消除碘缺乏病的标准。然而,孕妇群体的碘营养水平不容乐观,2018—2020年东港区孕妇碘营养监测结...……更多
“能量石”有保健功效?小心辐射超标!你以为的这些防辐射物品没用
...海关在监管进境航班时,1名入境旅客在通过海关固定式核辐射监测门时引发报警,经现场关员复查,该旅客携带的一袋“保健石”核辐射超标,辐射量达105微西弗每小时,超出现场本底值1050倍。仪器分析结果显示为放射性物质...……更多
碘缺乏危害消除后,还要继续吃碘盐吗?
...人民的健康和智力发展。碘缺乏危害消除后,还要继续吃碘盐吗?有一些人或许会产生一定的疑惑,既然已经基本消除了碘缺乏病,那么我们还是否需要继续去吃碘盐呢?其实碘仍然要补,碘盐仍然要吃。随着碘缺乏病消除的进...……更多
癌患吃“盐”有讲究!加碘盐、低钠盐、加钙盐…怎么选择!
...上盐的种类越来越多了,如低钠盐、加硒盐,加钙盐、加碘盐等,着实令人眼花缭乱,让他们每每纠结不已。 是啊,固然大家有购买的“选择权”,但是怎么选呢,哪种盐对患者最好呢?01精制盐、海湖盐其实,不同种类的食...……更多
成年人每天的盐摄入量不应超过5克,这是维持健康所必需的
...的货架上,琳琅满目的盐品种让选择变得不易,尤其是加碘盐和无碘盐之间的选择。这两种盐看似相同,但实际上有着本质的区别。究竟哪一种更适合家庭使用?为何有些人坚持使用加碘盐,而另一些则偏好无碘盐?了解它们的...……更多
缺碘会导致婴儿发育异常,严重的可能会诱发聋哑、智力损伤等
...,在理智购盐的同时,也不要忘了合理摄入盐类,特别是碘盐。一、盐里面为什么要加碘碘对于身体而言,是不可或缺的元素之一。因其是甲状腺激素合成的主要原料,与身体正常发育以及身体代谢之间有直接联系。对于妊娠期...……更多
这场盐学游  有碘重要
...知识。 探讨碘的重要性掌握碘的用量“大家吃的盐是无碘盐还是有碘盐?”当小记者们还在疑惑时,方老师已经给出了答案:人体一旦缺碘就会患上“碘缺乏病”,如成人的甲状腺肿,婴幼儿的克汀病、亚克汀病等。适量而足...……更多
...,造成群众困惑恐慌,不知道如何选择用盐,不愿再吃加碘盐。“长期食用无碘盐,尤其是儿童和孕妇等缺碘人群,可能导致缺碘疾病高发,不但给这些患者造成身体健康损害,也给患者、家庭和社会带来严重的经济负担。”王...……更多
知道这“碘”很重要
...甲状腺功能造成影响,损伤甲状腺,引发相关疾病。食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式。“碘和蛋白质、脂肪、糖类、维生素等一样,作为营养素存在于人体。虽然它在人体内的含量仅有20毫克至50毫克,是身...……更多
爱吃糖的人易得糖尿病?营养专家最想澄清的4条传言...
...1/3~1/4,老年人吃粗粮占主食总量的1/4即可。Q不能再吃加碘盐了?——假A:很多人不吃碘盐,因为怕自己得甲状腺结节。实际上,甲状腺结节跟加碘盐之间没有直接的关系,它与人的生活压力和生活情绪有关。碘是人体必须的微...……更多
...素质的事件。防治碘缺乏病的基本措施是补碘,主要包括碘盐、碘制剂和含碘丰富的食物。我国的主要措施是普及碘盐,吃碘盐补碘符合长期、微量和方便使用的原则,是补碘的最佳方式。另外,在交通不便、居民分散、非碘盐...……更多
如果检查出了甲状腺结节,能不能吃含碘的食物吗?
...也就是说这一类结节者,任何含碘食物都不能吃,包括含碘盐、海带、海鱼虾、贝壳类等含碘海产品,还要尽量避免使用含碘的药物,例如治疗心律失常的胺碘酮。而对于一些可能与碘摄入过多有关的结节,比如桥本甲状腺炎、...……更多
伪科普为何总能唬住人
...则纯属伪科普。“喝氢水包治百病”“食用含碘盐能预防核辐射”“吃素就不会得脂肪肝”……这些年,线上疯传的伪科普不少,大多围绕医疗健康、食品安全等日常生活话题展开。很多说法相当奇葩,可谓一眼假,但总有人心...……更多
适合做面包的盐
...海盐的含钠量比较低,所以海盐也被誉为是一种健康盐。碘盐 碘是一种人体生长和发育必不可少的微量元素,碘盐是通过在盐中加入碘元素制成的。这样大家就可以在日常饮食的过程中,达到增加碘摄入量的作用,从而避免出...……更多
“像素越高拍的照片越清晰”入选:2023年度十大科学流言揭晓
...以治疗腰椎病;身份证会被手机消磁;食用含碘盐可预防核辐射;“倒挂控水法”能救溺水者等。 ……更多
买食用盐时,究竟该选“海盐”还是“精盐”呢?
...此没有井矿盐、湖盐、海盐营养大。常见的有低钠盐、含碘盐和无碘盐,有时还要加入碘,特意制成加碘盐,给人体补充碘元素,有利于预防甲状腺病。我们在选购的时候,可以根据具体需求而买不同的盐。盐,是一道菜的灵魂...……更多
他们用行动传递人间温情 “小”温暖汇聚起“大”能量
...事。前不久,四川大学望江校区的食堂新增加了一个“无碘盐窗口”,小小的举措收获了不少好评。那么,该校因为什么开设“无碘盐窗口”呢?这还要从一封学生的信说起。陆佳怡是四川大学轻工科学与工程学院的学生。此前...……更多
孕妇缺碘吃什么补最快
...快呢?接下来就为大家介绍。孕妇缺碘吃什么补最快1.加碘盐优质的加碘盐是可以帮助孕妇补碘的,而且食用加碘盐调味的菜肴味道更鲜美,可以改善孕妇的食欲。但是使用加碘盐做菜需要在菜肴出锅之前再放,否则碘会因为高...……更多
...左右,择期再进行二次消融。预防甲状腺结节,别单盯着碘盐甲状腺结节、甲状腺肿瘤的发生,是内外因共同作用的结果,也和压力大、熬夜及不良饮食习惯等有关。精神压力过大的中青年、有家族甲状腺肿瘤病史,以及沿海地...……更多
女生病后给学校写信!没想到,食堂直接给她新开一个窗口→
近日四川大学食堂增加一个“无碘盐窗口”小小的举动收获不少学生的好评其实开设“无碘盐窗口”的背后有着一段温暖的故事......四个月前四川大学轻工科学与工程学院的L同学检查出甲亢吃药三个月后,病情慢慢好转但复查...……更多
医生推荐的2种散结疗法,值得我们学习
...推荐的2种散结疗法,值得我们学习1、碘元素的适当补充碘盐摄入量过少,摄入量过多,都会造成甲状腺结节,如果是碘元素摄入不足的人,可以多吃一些海带、紫菜、虾米等食物,做菜时用碘盐,能很好地补充碘元素。如人们...……更多
孕期遇上甲状腺问题  会影响宝宝智力吗
...摄入上,根据每个人的情况不同,还是会有所差异。日常碘盐大概用量在100~120微克/天,如果是没有吃加碘盐的,怀孕后就要增加加碘盐。另外,怀孕后最好额外补充碘化钾或者复合维生素,每天150微克就可以了,也可以多吃淡...……更多
为什么甲状腺癌发病率那么高?一文了解清楚
...眼可见颈部淋巴结肿大。如何保护甲状腺?1、合理摄入碘盐生活在非沿海地区的居民,每天摄入的碘量不足,因此应适当吃含碘的食物,比如海带、紫菜和裙带菜等。家庭应选择加碘盐,不过一天的吃盐量应控制在5克以内。2、...……更多
平时,想要加快结节消散,不妨使用2个小妙招
...感独特,但不能食用过度。因为这类食物中都含有大量的碘盐和硝酸盐。进入人体后,会使人体碘含量激增,扰乱甲状腺激素的平衡稳定,还会化为可致癌的亚硝酸盐,致使疾病加重。2..辛辣食物大多数人们都比较爱吃火锅、冒...……更多
关于甲状腺癌,你是不是也有这些疑问?
...,以便及时发现和治疗甲状腺癌。得甲状腺癌是不是跟吃碘盐有关这个问题的核心在于食用高碘食物会不会导致甲状腺癌。大家都知道,甲状腺是人体内摄碘量最多的器官,而加碘盐又是食物里主要的碘来源。 针对碘摄入量与...……更多
顿顿“敷衍餐”,或会加速甲状腺报废,再馋也建议忌口
...现在的“大脖子病”是因为海鲜吃多了,所以单纯限制了碘盐的摄入,而其他刺激性饮食还是照吃不误,比如腊肉、咸菜。提醒:顿顿“敷衍餐”,或会使甲状腺烂如渔网国际著名医学杂志《柳叶刀》曾发布过相关文章,在其中...……更多
得了甲状腺结节咋办
...状腺结节和碘真是“冤家”吗“得了甲状腺结节就不能吃碘盐和海鲜”是长期流传在民间的说法,直播一开始,温俊平就针对福建沿海民众特别关心的问题作出了解释。他表示,碘是人体必需的微量元素,对于甲状腺激素的合成...……更多
...达到限盐的效果。刘新灿建议有限盐需求的人,选择除了碘盐之外的添加盐,最好是低钠盐。他说:“低钠盐里添加了钾,盐味比普通碘盐淡一些,我们可以将低钠盐和普通碘盐混在一起使用,一开始普通碘盐和低钠盐的比例在...……更多
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