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...菜式，来实现科学搭配、营养加倍。”徐冬连提醒，现在市面上流行的网红空气炸锅声称可以不用油或用很少的油就可以炸出酥脆美味的食物，对许多喜食油炸食品又怕胖的年轻人来说是诱惑力“拉满”，“相比传统油炸食品来...……更多
2024-02-09 00:42:00健康指南,指南,健康,药酒,健康,饮食
...天气推荐佩戴N95口罩，但不同人群使用需谨慎佩戴。目前市面上最常见口罩包括普通棉布、纱布口罩、医用一次性无纺布口罩、活性炭口罩及医用N95口罩。市疾控中心卫生监测科专家告诉记者，普通的棉布、棉纱口罩能滤除大部...……更多
2024-02-19 03:23:00防护,污染,天气,个人,口罩,颗粒
...炖、焖的方法，少用煎、炒、炸。
②“吃酶补酶”误区市面上打着各种肠润、肠清旗号的茶，其背后大都是一个原理——泻。它们的有效成分多为大黄、番泻叶、决明子等强泻剂，进入人体后，会让肠道细胞大量脱水，从而将...……更多
2024-02-23 00:41:00食物,高手,膳食,纤维,肠道,蔬菜
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，给人们的生活带来不便和痛苦。为什么总是发生口腔溃疡？下面是医生告诉您如何预防和治疗口腔溃疡的几个建议。1.饮食调理：饮食与口腔溃疡密切相关。避免食用过热、过酸、过咸或过辣的...……更多
2024-02-20 16:51:00常会,口腔溃疡,溃疡,专科,口腔,解释
...来煮甜汤、炒菜等，如果是工业木薯仅提取淀粉。比如，市面上的珍珠奶茶，其中的“珍珠”多是以木薯淀粉为原料的粉圆产品。“早在2010年，我们引进过不同木薯品种做耐寒性种植研究。研制出了一种制作脱毒木薯全粉的技...……更多
2023-12-20 07:52:00木薯,水火,中毒,恶心,品种,网友
...1~2小时，可以轻拍孩子的背部，促进分泌物排出。
面对市面上品类繁多、功能各异的雾化器不少家长出现了“选择困难症”以下是市面上常见的三种雾化器的特点，各位家长可以在医生的建议和指导下，根据孩子的特征、药物...……更多
2023-11-17 10:42:00家长,专家,雾化器,药物,孩子,药液
...全谷物，能减缓葡萄糖吸收入血，有助于控血糖。但是，市面上很多花式麦片，配料表中燕麦片成分不多，还会添加糖、油、调味料等成分。这样的花式麦片热量高，也不利于控血糖。03粗粮粉粗粮打粉后食用，口感细腻食用方...……更多
2023-12-27 11:22:00能越,粗粮,粗粮,燕麦,主食,食物
...面汤里。如若担心草酸摄入过多，不喝面汤即可。
至于市面上的一些荞麦馒头，其实用的荞麦粉相对较少，即使含有少量草酸，一般也与和面用的小苏打酸碱中和后在肠道内代谢了，不必过于担心。总之，吃荞麦面不仅不会危...……更多
2024-03-13 18:57:00安全,谷物,食品安全,提示,消费,食品
...生不熟的食物
受当今饮食多样化因素所影响，人们对于市面上所售卖的三文鱼、牛排等食物较为喜爱，远离中国传统饮食，逐步倾向于西方化状态发展。但针对于本身患有结节疾病的人群来讲，一旦出现半生不熟食物过量摄入...……更多
2023-11-12 11:23:00消化科,结节,癌变,主任,结节,甲状
...舒展舒展筋骨。2、节奏打乱当心头痛。偏头痛、头痛经常会在周末发生，特别是在星期六，这主要与周末生活节奏打乱有关。由于咖啡因有扩张血管的作用，如果工作日常用喝咖啡、喝茶来醒脑，但周末不喝的话也可能引发头...……更多
2023-01-05 22:25:00心脏,长时,降压药,建议,专家,心脏病
...，但在举杯共饮的同时，我们也要警惕一些健康风险。“市面上的大多数饮料都含有不少添加糖，稍不注意就会超标摄入。鲜榨果汁也会损耗许多水果原本的维生素C，无法替代完整的水果的营养。”何丽表示，备受年轻人喜爱...……更多
2024-02-05 05:21:00年味,饮食,科学,健康,健康,营养
...的需要。对于严重腹泻，建议给予少量口服补液盐。现在市面上有市售的口服补液盐供患者使用，包括口口服补液盐Ⅲ（博叶）、口服补液盐（I、II）等等。通过以上详细的介绍，相信现在大家一定有了更深的了解。当自己的孩...……更多
2023-01-07 14:34:00食物,饮食,推荐,食物,肠道,宝宝
...会致癌，这个说法可信吗？
1、催熟的香蕉传言称，现在市面上售卖的香蕉都是经过催熟的，长期摄入会致癌。事实上，香蕉在采摘的时候的确未完全成熟，这样做的目的是为了更方便储存、运输，香蕉完全成熟后很容易烂掉。...……更多
2023-01-16 07:50:00致癌,可信,水果,名单,水果,小丽
引言在日常生活中，我们经常会遇到隔夜菜这个现象，无论是在家庭还是餐馆中都常见。然而，对于隔夜菜是否健康、是否会导致疾病甚至致癌的争论一直存在。这个问题引发了人们对食品安全的担忧，我们有必要更深入地了...……更多
2023-11-23 11:11:00取决于,安全性,变化,营养,价值,方式
...籽很多人认为葡萄籽中的白藜芦醇可以抗衰老，但事实是市面上在售的抗氧化剂不但对人体没用，还会增加疾病发病率和死亡风险。而且，很多蔬果中都含有抗氧化物质，无需专门去补充。
青蒿素保健品很多青蒿素保健品称能...……更多
2023-10-20 15:30:00老年人,保健品,食物,保健,保健品,保健
...泡饭由于加入了汤或水，会使米饭变得更加柔软，因此通常会被误认为是养胃的一种方式。但如果长期单一地食用泡饭，却可能会导致一些胃部问题。容易消化不等于对胃好曹婷婷说，首先需要明确的是，容易消化并不等于对胃...……更多
2024-01-14 01:45:00泡饭,泡饭,粘膜,食物,胃部,胃溃疡
...易买到，价格亲民，口味理想，是简便主食的优选。如今市面上售卖的有很多种燕麦，一定要区分清楚，不要错误地买了甜麦片、脆麦片、碎麦片等等，优先选择生燕麦、燕麦米。4.土豆土豆是薯类的一种，也可以当做主食来吃...……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
...涉嫌生产、销售有毒、有害食品，现场查获还未使用完的硼砂619.8克。警方查明，柯某多次通过网络购买硼砂，随后将硼砂添加到食品中进行售卖。今年以来，鄂州公安强化线索摸排，持续向非法添加、使用禁限用物质以及肉制...……更多
2023-10-08 10:09:00鄂州,舌尖,犯罪,群众,公安,领域
...够达到补充叶酸的效果，身体缺乏叶酸的人可常吃一点。市面上的叶酸，有几块钱的也有几十甚至上百元的，这些产品有什么区别现如今市面上的一些营养素越来越趋近于保健品的性质，比如维生素C片价格并没有那么高，可是...……更多
2023-01-15 22:18:00叶酸,食物,参考,叶酸,西兰,蛋黄
...的，所以，我们想要美容养颜，不妨用冬枣来代替红枣。市面上卖的阿胶枣、蜜枣、冰糖红枣、大枣果脯等一些加工枣是很多人喜欢吃的小零食，很多人可能还会用这些加工枣来代替真正新鲜的枣，其实这是不对的。尽管这些加...……更多
2023-12-18 15:17:00红枣,营养师,营养,红枣,冬枣,元素
...首先，安康的生活方式是短命老人的共同点之一。他们通常会坚持适度的饮食，摄入足够的营养，防止过度摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。此外，他们还会坚持适度的运动，这有助于加强身体的免疫力和代谢才能。其次，良...……更多
2024-03-01 09:48:00四不,俗话,建议,安康,老年人,高糖
...衡膳食的状态，那么，额外补充多种维生素成了必要。但市面上的复合维生素数不胜数，学会正确选择复合维生素尤为重要。1、选择维生素A、维生素B族含量高的：有调查显示，中国居民平均摄入的维生素A仅达到推荐量的50%，...……更多
2024-01-11 06:46:00维生素,多种,指南,维生素,膳食,中国
厨房药材不能乱用中药材经常会放在菜肴当中，当做人们秋冬食补的重点。但其实中药材不能长时间煲煮，按照中药的煎煮时间来说，黄芪、党参一类补气的药材文火熬40～60分钟就可以了，如果时间太长，药材的有效成分在溶...……更多
2023-01-06 21:30:00药材,厨房,药材,调料,小时,影响
...壤缺硼造成的。作基肥。播种时亩用17%的硼酸300克或11%的硼砂500克，拌入5-10公斤的干细土中，充分拌匀后再过筛，然后作基肥施入种沟或种穴中。也可将萝卜籽混入拌有硼肥的干细土中，经充分拌匀，撒入种沟和种穴中。拌种...……更多
2023-10-10 10:10:00萝卜,萝卜,硼砂,硼酸,种子,基肥
...循“燥者润之”原则“深秋燥邪当令，最易损伤肺胃，经常会出现皮肤干燥、咽干、口干、甚至干咳少痰的症状。”专家提醒，一旦出现这些症状，可先从饮食上进行调整，饮食要以“燥者润之”（指津液缺少的病证应以滋润药...……更多
2023-10-23 11:07:00养生,气话,心神,寒冬,心神,饮食
...用量为20公斤～25公斤，每隔15天追一次。选用0.3%～0.5%的硼砂溶液进行叶面喷肥，对预防空心病的发生也有明显的效果。 适时收获 温室栽植的芹菜不能收获过晚，收获期过晚，常会造成叶柄的老化，叶片光合作用能力下降，根...……更多
2024-03-25 07:38:00芹菜,妙招,芹菜,叶柄,温度,现象
...降血压，关键是摄入的钠离子的总量，而不是盐的种类。市面上的低钠盐，氯化钠的成分占比基本上还是在75%-80%左右，仅仅是替换种类而不降低摄入量的话，钠离子的降幅非常有限，按照中国人目前日均食盐摄入量，钠离子仍...……更多
2024-01-18 03:52:00钠盐,钠盐,摄入量,离子,食盐,血压
...俏，口腔专家教你如何选调香款牙膏益生菌走俏款
如今市面上牙膏品牌琳琅满目，但想找到10元以下的牙膏却很难。牙膏是不是越贵越好？益生菌、玻尿酸等网红成分真的有效吗？东南大学附属中大医院口腔科主任李斌副主任...……更多
2023-10-09 01:51:00牙膏,超市,牙膏,益生,成分,小苏
...疾控中心传染病预防控制所副主任医师陈碧玉表示，目前市面上的流感疫苗有三价和四价的，根据今年的监测，目前流行的流感毒株是H3N 2毒株，而三价和四价流感疫苗都可预防该毒株；因此三价、四价流感疫苗都可以接种，尽...……更多
2023-11-30 20:58:00支原体,海南,叠加,肺炎,流感,专家
...病等疾病的女性应避免食用猪血。———猪脑子吃猪脑通常会导致心脑血管疾病的高风险，因为猪脑中含有大量的胆固醇。胆固醇摄入过多会导致动脉硬化，更容易促使脑梗塞、心肌梗塞和下肢动脉硬化。有害的。猪脑是一种比...……更多
2024-03-27 11:36:00大肠,榜首,部位,医生,建议,猪肉
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慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺（COPD），是一种逐渐加重的肺部疾病，主要特征是气流受限且不可完全逆转。它包括慢性支气管炎和肺气肿两种主要类型
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在儿童的成长过程中，健康无疑是每位家长最为关心的问题。然而，有一种疾病，虽然在现代医学的努力下已经大大减少，但仍然需要我们保持警惕
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乳腺癌是全球女性中最常见的癌症之一，它不仅影响患者的身体健康，还对家庭和社会产生深远的影响。然而，随着医疗科技的进步，早期诊断和有效治疗使得乳腺癌不再是无法战胜的敌人
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肺炎，这个词听起来似乎离我们很遥远，但实际上，它在世界范围内影响着数百万人的健康。无论是婴儿、成年人还是老年人，都有可能面临肺炎的威胁
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口腔，作为我们日常饮食、言语交流的重要器官，其健康与否直接关系到我们的生活质量。然而，有一种名为“口腔癌”的疾病，却常常在无声无息中侵袭着我们的健康
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心脏是我们身体最重要的器官之一，它像一个高效的泵，日夜不停地将血液输送到全身各个部位。然而，有一种疾病正在悄无声息地威胁着我们的心脏健康
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肩周炎，一个听起来可能并不陌生的词汇，但您真的了解它吗？肩周炎，也被称为“五十肩”、“冻结肩”等，是一种在40至70岁人群中较为常见的肩部疾病
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在我们的日常生活中，静脉曲张威胁着我们的血管健康。从不起眼的青紫色静脉扩张，到可能引发的一系列严重健康问题，静脉曲张不容忽视
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肺是人体中至关重要的器官之一，负责将氧气从外界空气中输送到血液，并将二氧化碳从血液排出到外界。保持肺部健康不仅能提高我们的生活质量
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在这个快节奏、高压力的现代社会中，有一种现象越来越引起人们的关注——那就是“过劳肥”。许多职场人士在忙碌的工作之余，发现自己的体重悄然上升
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在快节奏的现代生活中，我们时常听到“猝死”这一令人毛骨悚然的词汇。其中，心源性猝死因其突发性和高致死率而备受关注。它是一种突然发生的
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在我们的日常生活中，尿路感染可能是一个不太起眼，但却十分常见的问题。它就像是一个“隐形杀手”，悄无声息地影响着我们的健康
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头痛，这个看似简单却复杂的症状，常常困扰着我们的日常生活。其中，原发性头痛作为头痛的一大类，更是让人防不胜防。原发性头痛是指没有明确病因的头痛
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在生命的长河中，偶尔会响起一些微妙而重要的警钟，提醒我们注意潜在的风暴。小中风，医学上称为短暂性脑缺血发作，就是这样一位不请自来的“信使”
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