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不午睡的人后来都怎么样了?
...午睡时间大于60分钟的人,糖尿病、脂肪肝和中枢肥胖的患病率最高。此外,抛开糖尿病,在睡眠时间为30分钟的人群当中,其余3种疾病的患病率呈下降的趋势。同时,与不喜欢午睡的人比较,在所有组中,午睡时间大于60分钟...……更多
带你认识肥胖病
...为34.3%、肥胖率为16.4%。这是首次中国成人超重和肥胖的患病率超过50%,预计到2030年,中国成人超重及肥胖患病率将达到61%。饮食、营养、活动/运动等生活方式以及社会经济生产模式转变是整体患病率逐年上升的主要原因。年龄、...……更多
脑梗常见,诱发因素有哪些?该如何预防?一文参考下
...)。脑梗的高危因素之疾病方面 一、高血压我国高血压患病率很高,大约为25%,每四个人中就一个人患有高血压,其绝对数大概在2.5亿左右。高血压是诱发脑梗的重要因素之一!许多脑梗患者都有高血压病史,特别是那些高血...……更多
心血管病预防最该做的事,却被忽视了!未来该怎么做?医生讲清楚
...得长足进步,但最新数据仍显示,我国 ≥18岁成人高血压患病率为 23.2%,估计现患人数2.45亿。这还不是最可怕的,在所有的患病人群中,仅46.9%的人知晓,40.7%的人服用降压药,15.3%的人血压得到控制。特别是35~44岁人群,高血压...……更多
中国心血管病防控,管好心血管代谢是关键!阜外医院李建军述评
...的458万,超过40%的死亡可归因于心血管病。中国心血管病患病率和死亡率呈明显上升趋势,这与高收入国家的下降趋势形成鲜明对比。中国医学科学院阜外医院李建军认为,应从战略层面全面布局,切实解决心脏代谢危险因素的...……更多
成人高血压“不自知”引专家忧心
...公布相关数据显示:本市18岁及以上常住居民中,高血压患病率已超过31%,且有超半数的高血压患者仍“不自知”,超四分之三的患者“不自控”,为疾病防治带来了巨大挑战。近日,世卫组织发布了有史以来第一份《全球高血...……更多
什么原因导致心血管事件频发?一文说清楚
...约43%的心血管疾病事件与高血压有关,我国成年人高血压患病率为23.2%,为2.4亿。但如果根据高血压诊断标准来看,远不止这个数值。其中高血压的知晓率、治疗率和控制率分别为47%、41%和15%;而在18-24岁高血压患者中,这三项...……更多
改善饮食,预防心血管病
...饮食习惯均发生了变化,不良饮食习惯是导致心血管疾病患病率居高不下的重要原因之一。饮食结构影响心血管疾病发病根据2023年发布在《柳叶刀》子刊上来自中国学者的一项研究,2002年~2018年,我国居民全谷物、大豆、坚果...……更多
对抗“节日后遗症”之调节血脂
...血脂主要是胆固醇和甘油三酯。近30 年来,我国高脂血症患病率明显增加。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民高脂血症总体患病率高达35.6%,造成严重的疾病负担。高脂血症是高血压、糖尿...……更多
紧盯全人群全周期,摆脱“甜蜜负担”
...民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国糖尿病患病率为11.9%,高于全球平均水平。在生活方式改变等多重因素影响下,越来越多人,甚至年轻人,正经历着“甜蜜负担”的考验。近日,在由中华预防医学会主办的2023年...……更多
...病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民糖尿病患病率为11.9%,糖尿病前期检出率为35.2%,其中2型糖尿病是主要类型,50岁以上成年人患病率更高。《指南》对糖尿病成人患者食养给出8条原则:食物多样,养成和建立合...……更多
年轻是一个机会,糖尿病前期干预非常重要——专访中国医学科学院阜外医院内分泌科学科带头人、中日友好医院内分泌首席专家李光伟
...肥胖人数最多的国家。预计到2030年,中国成人超重肥胖患病率将高达65.3%。超重肥胖人数不断增加且呈现年轻化趋势,但不同地区和医疗机构的水平参差不齐,患者认知度不足且缺乏科学的防治知识和自我管理能力,影响了防治...……更多
十堰开展“糖尿病日”义诊宣传,医生提醒:患病人群日趋年轻化
...最新研究数据表明,中国是糖尿病患者大国,成人糖尿病患病率达12.8%,而且具有上升的趋势,但成人糖尿病患病知晓率仅为38%,只有34.1%的患者接受过规范治疗。目前,世界卫生组织已将糖尿病列为三大疑难病之一,把每年的11...……更多
...高脂血症:调控脂肪,少油烹饪近30年来,我国高脂血症患病率明显增加。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》(以下简称《报告》)显示,我国18岁及以上居民高脂血症总体患病率高达35.6%,造成严重的疾病负担。高...……更多
“三高”并发加重心血管病,中科院院士葛均波:及时三高共管
...所长刘必成教授于会上表示:“当前我国慢性肾脏病具有患病率高,合并心血管疾病率高和死亡率高的‘三高’特点,其中,高血压、糖尿病等继发慢性肾病患者已占到该病患者40%以上,加强糖尿病和高血压患者早筛和干预慢性...……更多
新研究:一周5个「鸡蛋」能降低糖尿病、高血压风险?!
...础上,还保证乳制品、水果和蔬菜的摄入,则会使高血压患病率降低25%-41%。为什么鸡蛋能降低心血管疾病风险?2022年北京大学研究团队发表在Elife杂志上的一项研究发现,适量摄入鸡蛋(约每天1个),血液中的有益蛋白和高密...……更多
有没有什么方法可以预防脑血栓的发生呢?不妨学习下
...略高于女性,男:女约为1.4:1.3【3】,并随着年龄的增长患病率也随之升高。如果家庭中既往有类似患病情况的直系亲属,家族中其他人的患病几率和危险性也会升高。2.可调节因素目前普遍认为,高血压是脑血管病的独立危险...……更多
无症状脑梗,应该这样防
...一定比例的无症状脑梗!在18-29岁人群中,无症状脑梗的患病率达到0.46%,30-39岁为0.98%,40-49岁为3.40%,在≥80岁年龄段人群中,则高达37.33%[1]。百度健康医典今天这篇文章,就详细说说这个“无症状脑梗”。(图源:unsplash.com)P...……更多
抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...种疾病,但是当患者患上其中一种疾病时另外两种疾病的患病率就会大大提高。随着大众饮食习惯越来越偏向高营养和生活规律越来越偏离正常生物钟,三高的魔爪也逐渐伸向了年轻群体,出现患者群体年轻化的现象。 高血压...……更多
高血压也有“夫妻相”
...究还显示,4个国家的中老年夫妇中,两人均患高血压的患病率很高。01夫妻同患高血压的风险高研究分析了3.4万对夫妇,包括来自中国、美国、英国、印度的夫妇,发现夫妻二人高血压的患病率均较高,为40%~65%。总体而言,妻...……更多
“肾”重生活 共享健康
...终导致终末期肾病。患有高血压的成人中,慢性肾脏病的患病率约为30%。肾小球肾炎:以血尿、蛋白尿、水肿、高血压为特点的肾小球肾炎,当病史迁延不愈,最终可进展为慢性肾脏病。肥胖:可导致继发性局灶节段性肾小球硬...……更多
秋去冬来 这些疾病老人须注意
...,给膝盖保暖。“在50岁以上人群中,膝关节骨关节炎的患病率超过30%;在60岁以上人群中,患病率超过50%。据估算,我国有1亿以上人口罹患这种疾病。”王佰亮说,膝关节骨关节炎是人自然老化过程中的一环,患者无需过度担...……更多
...,均在北方地区。整体来看,该项指数排名与各省糖尿病患病率分布大致吻合。根据2019年新华社中国经济信息社与美年大健康联合发布的“体检大数据糖尿病地图”, 糖尿病与肥胖高度正相关,全国体检人群糖尿病检出率分布...……更多
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
...1)每天睡够8小时美国贝勒大学曾经做过一项有关睡眠的研究,结果发现,在青年时期和中年时期每天睡够8小时,就能帮助预防老年痴呆症。这是因为,老年人的睡眠质量是非常不好的,睡得晚,起得还早,所以我们可以通过在...……更多
综合防治,畅通患者“呼吸之路”
...部健康研究》调查结果显示,我国20岁及以上成人慢阻肺患病率为8.6%,40岁以上人群患病率达13.7%,60岁以上人群患病率已超过27%。据估算,我国慢阻肺患者数近1亿,每年有数百万人因慢阻肺致死。 “慢阻肺已经成为与高血压、...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...队在《糖尿病、肥胖与代谢》发表了一篇题为《中国肥胖患病率及相关并发症:1580万成年人的横断面真实世界研究》的报告。报告绘制出了一幅数字版的“中国肥胖地图”,报告数据显示:我国总体超重人群占比34.8%,肥胖人群占比14...……更多
当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)
...中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》显示,中国糖尿病患病率仍在上升,2015至2017年中国18岁及以上人群糖尿病患病率达到11.2%。美国糖尿病学会《糖尿病医学诊疗标准(2021版)》建议,全人群从45岁开始筛查糖尿病,但鉴于全...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
导语:根据相关数据统计显示欧泊糖尿病的患病率处于特别高的一个状态,大约已经达到了11.2%,这样的数据差不多就相当于是存在着1.4亿糖尿病患者。而且糖尿病前期的患病率能够高达35.2%,但是绝大多数人却并不知道自己已...……更多
抵御健康的头号杀手 “三高”共管做在前 杭城已经入秋,这两天明显感觉天气转凉。而换季时节往往是心脑血管疾病高发期。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,堪称威胁人类健康的头号杀手。
...季时节往往是心脑血管疾病高发期。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,堪称威胁人类健康的头号杀手。10月是心脑血管病防治宣传月,10月8日是第26个全国高血压日。浙江医院开展“血压要知晓 降压要达...……更多
...础上,还保证乳制品、水果和蔬菜的摄入,则会使高血压患病率降低25%~41%。鸡蛋降低心血管疾病风险的背后原因此前,北京大学研究团队开展的巢式病例对照研究发现,适量摄入鸡蛋(约每天1个),血液中的有益蛋白和高密度...……更多
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大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工
大暑遇三伏,这件“清凉事”尽量少做,不然让肺部沉默肠胃也罢工如今正值三伏,而且大暑也刚刚过去,可以说是热上加热,气温也在不断的升高
2024-08-13 17:36:00
枸杞搭配生姜,作用太厉害了,老公才吃5天直说好,赶快收藏
枸杞搭配生姜。作用实在是太厉害了,老公才吃5天直说好,家里有男朋友老公的一定要试试这个方法。一进入秋季之后,很多人都会觉得身体疲乏
2024-08-13 17:36:00
明日进末伏,老话说“末伏吃3宝,不用郎中跑”,3宝指的是啥?怎吃受益?
明日进末伏,老话说“末伏吃3宝,不用郎中跑”,3宝指的是啥?怎吃受益? 明天就要进入末伏了,今年的末伏在立秋之后,老话说
2024-08-13 17:36:00
嗓子总是有痰,痰多还吐不完?学会这3个方法,教你从根本上祛痰
张阿姨今年刚刚退休,生活本该轻松自在,但她却总觉得嗓子不舒服,尤其是在清晨,嗓子里总是感觉有一团黏糊糊的东西堵着,让她很难受
2024-08-13 17:37:00
中医建议:秋季“养肝黄金期”,多吃4样,养肝健脾,越吃越健康
随着秋风的到来,大自然开始其缓慢的准备进入冬眠状态,而对我们来说,这也是一个理想的时间来关注并调养我们的身体,尤其是肝脏
2024-08-13 17:50:00
我国脚气患者过亿,“祸根”被揪出:这些东西是脚气最大的帮凶
赵大爷的生活理念就是节俭,有些时候甚至都能让自己的老伴看不下去,但是总是找不到说服赵大爷的理由。尤其是在穿的衣服上面,赵大爷对衣服的好坏没有要求
2024-08-13 17:50:00
喉咙有异物感,或是3种病作祟!医生建议尽早体检
想象一下你在吃饭时突然感到喉咙里有块异物卡住,吞咽时不再顺畅,甚至伴随一些轻微的疼痛或刺激感。虽然这种感觉可能不会立即严重到影响你的生活
2024-08-13 17:53:00
秋天,不吃肉也要吃4大“天然养肝菜”,清肝明目,排出一身毒素
肝脏是我们体内的化学工厂,负责处理吸收的食物,生产必需的蛋白质,清除体内的毒素。一个健康的肝脏能让我们的身体系统运行顺畅
2024-08-13 17:53:00
动不动就上火的人:建议多补津液,少喝水!如何补津液,降虚火?
“上火”是一种常见的健康问题,尤其在现代快节奏的生活中,许多人时常感到口干舌燥、喉咙痛、皮肤干燥等不适,这些都被认为是上火的表现
2024-08-13 17:54:00
降压药饭前吃还是饭后吃?再次提醒:牢记2个原则,否则等于白吃
刘叔叔最近出现头晕目眩,有时还会有恶心的症状,刚开始他并不在意这种情况的出现,认为自己可能是因为太过劳累而导致的。可是这种症状伴随了很久也没有消失
2024-08-13 17:55:00
早上空腹喝水是好还是不好?提醒:早上不能喝这4种水,别弄错了
早晨的第一缕阳光透过窗帘,唤醒了城市的喧嚣。在一个清新的早晨,李先生像往常一样,一边欣赏着窗外的景色,一边习惯性地拿起桌上的水杯
2024-08-13 17:55:00
蚝油不是酱油,炒菜别乱放,记住这“2放3不放”原则,味道就是正
厨房学问多,蚝油作为烹饪中不可或缺的调味品之一,其浓郁的味道能极大地提升菜肴的口味,但同时也需谨慎使用。超过70%的家庭厨师承认在使用蚝油时往往会不自觉地用量过多
2024-08-13 17:56:00
肝癌是“拖出来”的?提醒:身体出现“1痒2红3痛”,小心肝病变
肝脏是人体最大的内脏器官之一,默默承担着解毒、代谢、合成蛋白质等重要功能。但在日常生活中,由于生活中的各种因素影响,许多人的肝脏健康面临严峻挑战
2024-08-13 17:57:00
节食是常见的赛乐赛减肥方式,但早餐却是一天中最为关键的一餐!
在减肥的过程中,有人会选择节食,甚至不吃早餐,然而这种做法并不可取。虽然节食是常见的减肥方式,但早餐却是一天中最为关键的一餐
2024-08-13 17:59:00
10个致胖的坏习惯!戒不掉活该你瘦不了
1.舍不得浪费浪费确实不是好习惯,但每次点了食物为了避免浪费就一定要吃完,而不顾实际情况的话,真的很容易胖哦,最后是没有浪费
2024-08-13 18:01:00