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男性常吃4种食品,可能会诱发痛风,应适当克制
痛风作为一种常见的关节疾病,典型症状表现为关节疼痛、肿胀和发热等。痛风的原因主要是由于体内尿酸水平过高,导致尿酸晶体在关节处沉积,引发炎症反应。除了遗传因素和某些药物的影响外,饮食也是导致尿酸水平异...……更多
节后想“抗糖”减肥?当心别抗错了
...为碳水化合物。而我们在日常生活中所说的“糖”是指白砂糖、葡萄糖等各种加工制成的糖。加工食品中也含有很多的添加糖,添加糖是指在加工或准备过程中添加到食物或饮料中的糖或糖浆,包括单糖和双糖,常见的有白砂糖...……更多
3种美食其实是“嘌呤大户”,少吃点
你能想到,喝果汁也会导致尿酸升高,诱发痛风吗?25岁的葛华(化名)自从办了健身卡后,就一直沉迷于健身。但自己平时不爱喝白开水,在他看来果汁好喝又有营养,于是每次健身,都会榨上一大杯果汁来补充水分。上个月...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
本文转自:扬子晚报得了痛风,到底哪些不能吃这份官方的饮食指南,请收藏!很多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风,就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃,肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝,动物内脏不能吃,酒...……更多
 5个控糖建议,可供参考
...安娜·圣菲利普指出,食品用到的甜味剂除了人们熟知的砂糖外,高果糖玉米糖浆、甘蔗糖浆、糖蜜、转化糖、蔗糖、糙米糖浆等都很常见。消费者应认真阅读食品标签,若配料表包含三四种或更多上述甜味剂,意味着该食品可...……更多
关于痛风的一些常见问题
我国有2亿痛风患者,急性期痛风患者占60%,慢性期痛风患者占40%,2020年全球抗痛风联盟大会上将痛风发病阶段重新做了区分,既急性关节炎痛风发作期和慢性痛风石发作期,根据不同时期的发病阶段,给予的缓解治疗也不...……更多
青少年要警惕痛风
本文转自:新乡日报近十几年来,痛风逐渐年轻化,许多十几岁、二十几岁的青少年也得了高尿酸血症和痛风。他们的高尿酸从哪里来?有些孩子从小就喜欢喝饮料、果汁、可乐等,而这些饮品中的果糖含量较高。果糖会抑制...……更多
尿酸高的人,谨记“4多3少”,也许尿酸不增反减
...血液流动到各个关节,从而引起关节部位肿痛。3、出现痛风石尿酸盐在体内沉淀结晶形成石头状的结石。高尿酸患者,这3大饮食习惯,尽量改掉,预防痛风 1、饮酒:摄入任何含有酒精的饮料都会抑制尿酸,导致尿酸浓度的失...……更多
26岁小伙尿酸910,双肾报废,只因他把这1物当水喝
...度。吃太多高嘌呤的食物,会导致体内尿酸升高,会导致痛风的病情恶化,如果有慢性病的话,一定要控制好自己的嘴巴,缓解痛风的症状。海味食品 海鲜的味道很好,但是嘌呤含量也很高,长期食用海鲜会导致体内尿酸指数...……更多
痛风可以吃韭菜吗
痛风疾病出现的概率很高,患有痛风这种疾病的患者一定要根据自己情况采用适合的方案进行治疗,就会取得很好的治疗效果,不会让患者的病情发展的更加严重,期间一定要注意休息,避免总是吃一些辛辣生冷的东西,那么...……更多
冬季减少痛风发作 这些知识要了解
本文转自:鲁中晨报冬季减少痛风发作这些知识要了解“高尿酸血症、痛风”多被认为是“老年病”,但是随着生活水平的提高,体检发现血尿酸升高的人群越来越多,发病年龄也越来越年轻化。高尿酸血症可能没有临床症状,但是...……更多
痛风不能吃什么东西和食物
痛风是由于身体内嘌呤代谢紊乱致使尿酸沉积关节所导致的疾病,患者会出现关节红肿,疼痛等不适症状,所以患者在饮食方面要特别注意,有些东西不能吃,下面就为大家介绍痛风不能吃什么东西和食物。痛风不能吃什么东...……更多
...的麦芽糖浆亦转到为橙黄色,提升了它的色香味俱全。白砂糖经放水和加酸煮至一定的時间和适合溫度制冷后既成。此糖桨可长期储存而不结晶体,大部分用在新中式中秋月饼皮内、萨其马和各种各样替代白砂糖的商品中。转化...……更多
控尿酸,别只关注嘌呤
本文转自:中国科学报《疯狂的尿酸:不止是痛风》,[美]戴维·珀尔马特著,王家宁译,北京科学技术出版社2023年10月出版,定价89元■本报记者 袁一雪《疯狂的尿酸:不止是痛风》一书是美国作家戴维·珀尔马特继《谷物大...……更多
3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意
...椒也放进盆中,往盆中加入三勺的白醋,再加入两勺的白砂糖,将提前切好的蒜末倒进盆中,再把提前炝好的塑胶油也倒进盆中,往盆中加入一勺食用盐,再加入一小勺鸡精,再把提前切好的香菜也倒进盆中,用筷子将土豆丝和...……更多
想要控制好痛风,这5类食物最好别碰!
痛风,被称为“不死的癌症”,这种疾病虽然不会危及生命,但却超级痛苦!痛风发作,那感觉就仿佛在“上刑”!像被“刀砍”、被“钳夹”、被“针扎”、被“砖头砸”!甚至还有人这么形容过:“一阵风从脚面吹过都会...……更多
尿酸高的人应该忌食用醋吗?医生:为了稳定尿酸,这3种素食少吃
一、尿酸与痛风:一场身体内部的危机尿酸,这一名词对于许多人来说可能并不陌生。它是一种人体代谢的产物,主要是由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物,以及摄入的食物中的嘌呤类化合物分解产生。正常情况下,...……更多
吃抗结核药引起痛风怎么办?
本文转自:右江日报一、什么是痛风痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少,体内尿酸含量增高,最终导致尿酸盐沉积引发的疾病。而抗结核治疗的一些药物(如吡嗪酰胺、乙胺丁醇等)会抑制尿酸的排出而升高血尿酸,也...……更多
查出痛风,饮食别大意,4种食物经常吃,或有利于尿酸代谢
...了很大的变化,这也导致了一些健康问题的出现,其中,痛风就是一种近年来在我国发病率不断上升的疾病。痛风是由于体内尿酸代谢异常所引起的一种关节炎症,常常表现为关节红肿、疼痛等症状,严重时还会影响患者的正常...……更多
痛风的危害和日常管理方法
本文转自:甘肃日报【寻医问药】痛风的危害和日常管理方法董菁痛风是一种常见但常被低估的代谢性疾病。它不仅会导致关节疼痛和肿胀,还会对肾脏、心血管系统等重要器官造成伤害。什么是痛风痛风是一种与血尿酸升高...……更多
旺季的饮料市场,或许是无糖茶的“天下”
...双糖。常见的有蔗糖、果糖、葡萄糖等。日常生活中的白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖都是蔗糖。食品配料表中代表添加糖的关键词主要有:白砂糖、红糖、蔗糖、玉米糖浆、食用葡萄糖、果糖、果葡糖浆、麦芽糖浆等。 各类人...……更多
尔滨的冻梨,你为什么又黑又甜
...最后的冻梨翻车了,那么,如果换个外皮厚实的呢?有请砂糖橘登场!同样的,当我们把砂糖橘用液氮浸泡后,发现砂糖橘也变硬变脆,但由于外皮比较厚实有韧性,所以并没有裂开,仍然保持完整。从液氮中拿出的砂糖橘而在...……更多
手把手教你在家做好吃无添加的草莓酱,拿起你的工具,开动起来
...莓酱,拿起你的工具,开动起来准备材料:草莓250克,细砂糖50克,玉米糖浆30克,新鲜柠檬半个开始制作:1.草莓洗净,沥干水,去蒂并切碎,将碎草莓放进锅中。 小贴士:柠檬汁可以防止果肉加热时变色,也可以调节果酱的...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
...的水果、蜂蜜等都是低嘌呤食物,但果糖含量高,不建议痛风的人多吃。2.不能喝啤酒,可以喝白酒。血尿酸高不是要戒啤酒,而是要戒酒。无论是白酒、红酒、黄酒、起泡酒,什么酒都要戒。3.口渴了才喝水。心肾功能正常的...……更多
27岁男子脚疼得无法走路 痛风反复发作元凶竟是含糖饮料 看看
男子年仅27岁,却是痛风的“老病号”,这次痛风发作疼的嗷嗷叫,无法下地行走,检查发现肾脏也出现损伤。医生详细了解他的饮食习惯后,发现导致他痛风反复发作的罪魁祸首原来是含糖饮料。4月20日是世界痛风日,记者从...……更多
尿酸高的人,这几类食物是“大忌”,再馋也不能多吃!
...的刘先生最近腿部发生奇痛难忍的情况出现,医院检查是痛风又发作了,刘先生本身有点尿酸高,血糖也是在临界值范围,平常已经很重视饮食了,但是最近气温下降,前几天又有应酬,外出喝酒吃火锅等。第二天脚就疼了起来...……更多
这届年轻人已经被痛风盯上了,这些治疗弯路可别走!
有没有发现,你身边得痛风的朋友越来越多了?江江和苏苏在评论区里随手一捞就能看到不少被痛风困扰的年轻人——2018-2019年中国慢性病及危险因素监测数据表明,我国成人居民高尿酸血症患病率为14%,痛风患病率为0.86%~2.2...……更多
痛风患者的动吃方案
本文转自:桂林日报痛风患者的动吃方案□李宝贞(桂林医学院附属医院风湿免疫科) 风湿免疫科门诊常见场景:“医生啊,我尿酸500多,平时吃东西有啥忌口的没?”“得了痛风,啤酒不能喝了,白酒我还是一样可以喝的嘛...……更多
“甜蜜的负担”,如何科学吃糖?
...,常见的有蔗糖、果糖、葡萄糖、果葡糖浆等。常用的白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖都是蔗糖,以及天然存在于蜂蜜糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖分。添加糖可以是甜味剂、发酵剂、保湿剂、结晶改良剂、膨松剂、稳定剂、风味改...……更多
被华南植物园“打假”的痛风神药,实为压片糖果与固体饮料
...团盗用华南植物园名称,宣称双方合作研发“益圣棠品牌痛风系列产品”。记者搜索企业网页发现,除了华南植物园,该企业还号称与多个研究院、实验室合作。该药品是否为多个单位合作研制?宣称“安全无副作用”是否为真...……更多
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“O型血”的人身体好?提示:O型血的人或许有一个缺点,了解一下
血型在新生儿出生的那一刻就现已确定。孩子的血型主要来自爸爸妈妈的遗传基因。因此,爸爸妈妈的血型决定了孩子的血型。这是任何外力都无法改动的
2024-07-11 18:04:00
长期不吃晚饭,除了变瘦,或还能改善4个问题,很多人还不清楚
在灿烂的2021年,医学界的灿烂明珠《柳叶刀》杂志熠熠生辉,它以一份细致入微的陈述,为世人揭开了我国成年人身材现状的神秘面纱
2024-07-11 18:05:00
A型、B型、AB型、O型血的人,哪种血型身体素质好?你是啥血型?
在生命的长河中,血液好像飞跃不息的江河,占有了人体体重的7%至8%的绚丽华章。想象一个别重60kg的旅人,他体内的血液量便好像携带了约4200至4800ml的甘泉
2024-07-11 18:05:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”是啥意思?50岁后眉毛变长说明了啥?
在广袤的乡村大地上,流传着一句陈旧的谚语:“眉毛一根长,胜过万担粮。”这句俗语好像年月的沉香,简朴中透露出深沉的神韵。它不仅仅在字面上展示了长眉毛的珍稀价值
2024-07-11 18:06:00
睡前洗完脚后,将“藿香正气水”涂抹在脚底,或可改善4大症状
常言道:“人老脚先衰”,此言非虚,它如一面镜子,映照出脚部健康与人体整体健康的微妙联络。脚部,这片默默支撑咱们行走的“大地”
2024-07-11 18:06:00
为什么那么多人得肺癌?提醒:除了抽烟,还有这 3 大诱因
肺癌,犹如一只躲藏在黑私自的恶魔,悄悄地吞噬着人们的健康和生命,在我国,肺癌的发病率呈上升趋势,让无数家庭堕入苦楚的深渊
2024-07-11 18:06:00
“三七粉”用来泡水喝,或能解决7个问题,不妨了解一下
三七,这个在中医药材中久负盛名的植物,不仅历史悠久,并且其药用价值广泛。近年来,随着人们健康认识的进步,三七粉作为三七的提取物
2024-07-11 18:07:00
男性一天最多能吸多少支烟?医生:若能控制在这个数,还可以
在讨论男性吸烟问题的鸿沟时,一个常被提及却又充满争议的论题便是:男性一天最多能吸多少支烟而不至于对身体造成严重的损伤?这一问题触及了公共健康
2024-07-11 18:08:00
收好!哪些零食健康不长胖
没到饭点就感觉饿了?嘴里很享受心里很想瘦,这样的食物有吗?@健康中国 :可以适量吃点零食补充能量。 一小把原味坚果 适量中低糖的新鲜水果 黄瓜
2024-07-11 18:31:00
上了年纪的人,宁可在家喝粥吃咸菜,也不要碰这些
你是否曾想过,为什么我们的老一辈在饮食选择上如此保守,甚至在菜肴的简单与复杂之间,宁愿选择一碗温暖的粥和简单的咸菜?这背后隐藏的
2024-07-11 18:47:00
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
夏天来了,热浪袭人,每个人都想找到一丝凉快。对于中老年人来讲,高温不只是个舒适问题,更关乎健康。这对他们来说是个不小的挑战
2024-07-11 18:47:00
心脏好不好手掌最清楚?
在我的多年医疗实践中,我经常会遇到一些看似不起眼,但实际上非常关键的健康信号,比如说,手掌的变化就可能是心脏问题的一个警示
2024-07-11 18:48:00
又到三伏天!别忘了吃这6种瓜!
夏天又到三伏天!随着气温逐渐攀升,烈日炎炎下的人们开始寻求各种消暑的方法。在中国传统养生观念中,应季而食是保持身体健康的重要一环
2024-07-11 18:54:00
七月吃一瓜,中药不用抓!
冬瓜号称“夏季祛湿第一瓜”,之前看到能祛湿、补水,前几天肚子胀的厉害,好几天没上厕所,我就晚上煮了试一下。我一直不喜欢吃冬瓜
2024-07-11 18:55:00
三伏天将至,多吃5种“温阳”食物,平安一夏
随着夏至的脚步渐行渐远,我们即将迎来一年中最炎热的时节——三伏天。在这个高温多湿、阳气易损的日子里,如何保护并补充体内阳气
2024-07-11 18:55:00