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...甘果是一种富含多种营养物质的水果，其中包括氨基酸、矿物质以及多酚类物质等。这些营养成分不仅能提供给人体所需的能量，还具有许多药用价值。余甘果中含有丰富的维生素C和维生素E，这两种维生素都是抗氧化剂，能抵...……更多
2023-11-22 14:36:00抗氧化剂,延缓衰老,衰老,侵害,维生素,抵抗
...肉是一种非常适合美白的高蛋白、低脂肪食物。其丰富的蛋白质能够帮助肌肤细胞合成胶原蛋白，减少皮肤松弛、黄褐斑等问题，形成肌肤的弹性。而且，鱼肉中富含的omega-3脂肪酸能够促进血液循环，调节身体内部的激素分泌...……更多
2024-04-21 12:01:00西红,食物,西红柿,美白,粗糙,葡萄
富含蛋白质食物鸡蛋的美味做法鸡蛋是一种营养丰富的高蛋白食物，对提高免疫力具有重要作用。除了直接煮熟食用外，还可以尝试其他吃法，比如芹菜炒鸡蛋。在炒制芹菜炒鸡蛋时，首先要注意芹菜的处理方式。芹菜的叶子...……更多
2024-03-26 09:53:00免疫力,免疫,蛋白,食物,建议,健康
...嫩芽和幼苗，可作为蔬菜食用，富含植物蛋白、维生素、矿物质，营养丰富。春天多食用艾草，有益健康，别小瞧这个野草，它的作用可真是不容小觑。但需要注意的是，艾草的采摘期非常短，只有春季这几个月能够采摘，因此...……更多
2024-03-27 06:25:00青团,菜团子,食用,美味,口感,营养
...美的水果，被誉为“浆果之王”。它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体健康有着多种好处。下面，我们将从多个方面详细介绍吃蓝莓的好处。一.蓝莓的功效与作用1.抗氧化：蓝莓富含抗氧化剂，如类黄酮、花青素...……更多
2024-04-02 12:51:00矿物质,矿物,维生素,物质,好处,多种
...时也略带辛辣味，食用价值很高，含有丰富的植物蛋白、矿物质和维生素等，生活中多吃一些能够消炎止咳、促进消化、增强人体免疫力。白萝卜常吃的做法就是凉拌或者腌着吃，下面小编和大家分享红烧白萝卜的做法，比吃肉...……更多
2024-02-07 19:34:00白萝卜,止咳,人参,家人,白萝卜,辛辣味
...，其肉质柔嫩，味道鲜美，更富含丰富的不饱和脂肪酸和矿物质。特别适合已习惯淡水鱼口感的人尝试。春季的鲑鱼体内油脂丰富，口感更佳。生鱼片、煎烤、炖汤等多种烹饪方式，皆能展现出鲑鱼的美味。生鱼片口感细腻、鲜...……更多
2024-03-20 11:17:00草鱼,鲫鱼,黄鳝,鲈鱼,肉质,黑鱼
...腻多汁，酸甜适中，不仅口感丰富，还富含多种维生素和矿物质，具有消化、减肥等功效。一个清凉的菠萝冰沙，让春日多了份清新。葡提葡提，3月份的葡提，紫黑鲜亮，晶莹剔透。葡提口感Q弹多汁，酸甜可口，是许多人在午...……更多
2024-04-20 10:46:00水果,马上,月份,维生素,芭乐,口感
...为“冬季第一菜”。其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等 ，这些营养物质对人体都有很强的保健作用，在寒冷的三九天常吃有助于提升人体免疫力，少生病。
推荐做法：豉汁排骨蒸芋头准备食材：排骨、荔浦大芋头、...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...占60%以上，以及含有大量的不饱和脂肪酸、各种维生素、矿物质，食用价值优于其他豆类数倍。
腐乳的颜色由辅料来决定，白色的就是属于原味的不添加任何物质，红色的是添入红曲素的原因导致，青色的是添入苦浆水和岩盐...……更多
2023-12-03 19:35:00腐乳,奶酪,老少,中国,香味,用途
...美，更是一道营养均衡的家常菜。红心萝卜中的维生素和矿物质能与排骨中的蛋白质相互作用，增强身体的免疫力，同时促进消化。
主要食材：红心萝卜、猪排骨、姜片、盐具体做法：猪排骨飞水去血沫后，用清水洗净备用。...……更多
2024-03-30 06:32:00家常菜,红心,排骨,家常,均衡,萝卜
...和深海鱼胶原蛋白肽为原料配制而成，富含多种维生素和蛋白质，能快速帮助人体修复细胞，补充能量，提高免疫力。南国1号营养素产品在现场，观众可亲身领略南国产品的口感与品质，感受南国独具匠心的魅力。每逢大型展...……更多
2023-12-15 13:47:00海南,营养素,新品,营养,产品,海南
...饮食是预防老年痴呆的重要习惯。建议多吃富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物、坚果和健康脂肪等，同时，减少饱和脂肪和糖分的摄入，避免过度饮酒和吸烟。保持社交活动社交活动可以促进大...……更多
2023-11-12 11:54:00老年痴呆,老年痴呆,痴呆症,阶段,患者,阿尔茨海默
...生产日期/批号：2022/6/23）（规格型号：75克/袋）被检出蛋白质项目不合格（检验结果：0.12g/100g；标准规定：≥35g/100g）。据介绍，蛋白质是生物体细胞的重要组成成分，能够调节体内的新陈代谢，给机体提供必需氨基酸。...……更多
2022-12-16 16:54雪糕,蛋白质,蛋白,含量,葡萄
...胶原蛋白肽、海参肽、牡蛎肽和椰子配制而成，产品富含蛋白质。两者组合搭配使用，可以强化人体营养膳食补充，提高免疫力。 除了营养产品，南国食品公司此次选送的生椰系列饮品也是当前网上热销的爆品，包含南国纯椰...……更多
2024-01-22 17:30:00兴科,海南省,旅游商品,海南,金奖,大赛
...内崭露头角。海鲜中的贝类、虾蟹等富含优质蛋白和多种矿物质，不仅能够提供足够的能量，还能够增强免疫力，成为冬季健康食补的另一佳选。
3. 解馋良方：滋味美食的独特享受3.1 酱香滋味：食欲的全方位刺激在天寒地冻的...……更多
2023-12-19 10:24:00食物,营养,滋补,鱼肉,天寒,健康
...。此外，萝卜还富含维生素C、维生素B、膳食纤维和其他矿物质。维生素C可以增强免疫力，促进胶原蛋白的合成，维持皮肤的弹性和亮度。膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘和胃肠道疾病。维生素B对于心脏和神经系统的健...……更多
2023-11-24 06:32:00风味,萝卜,美味,还是,萝卜,小勺
...是营养的宝库，富含维生素C和B族维生素，还有钾、镁等矿物质，能够提供充足的能量，同时帮助我们的身体保持健康的电解质平衡。两者结合，不仅美味，还能为我们的身体提供全面的营养支持。总之，这道无油红烧鸡翅土豆...……更多
2024-03-23 15:02:00一口,鸡翅,幸福感,土豆,美味,爱上
...一种低热量又丰富营养的蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质。它不仅有助于促进消化，还能帮助减肥和美容。芹菜还含有丰富的维生素K，对促进血液凝固和骨骼健康有益。此外，芹菜还含有天然的利尿剂，能够清除体内的...……更多
2023-11-24 06:30:00银耳,肠道,睡眠,帮助,芹菜,银耳
...吃会腹痛。吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。2、海鲜啤酒...……更多
2023-11-11 15:03:00海鲜,食用,注意事项,事项,海鲜,大厨
...价值却是非常丰富的。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，有助于清肝、明目、排毒通便、降压控血糖等好处。而地瓜的口感粉糯香甜，不仅适合用来烹饪，还能为我们的健康带来诸多益处。1、地瓜叶的营养...……更多
2024-03-17 15:21:00长寿菜,长寿,老年人,血压,地瓜,窝窝头
...养颜。芦笋的解毒功效不容小觑，它含有丰富的维生素和矿物质，能够有效中和体内的有害物质，保持身体内部的清洁与健康。同时，芦笋还具有利尿作用，能够帮助身体排出多余的水分和毒素，维持体内的水平衡。
此外，芦...……更多
2024-04-01 11:55:00止咳,解毒,蔬菜,芦笋,蒜末,黑椒
...关键。通过选择富含营养的食材，如新鲜蔬果、全谷类和蛋白质来源等，能够满足人体对各种营养素的需求，促进健康。二、食材选购技巧了解食材特性不同的食材具有不同的特性和用途。在选购时，要了解各种食材的特性，如...……更多
2023-12-12 15:04:00林萍,之源,董事长,董事,关键,美食
...说出答案1.增强身体免疫力开水冲鸡蛋可以保留鸡蛋中的蛋白质以及叶黄素等微量元素，吃开水冲鸡蛋更能补充能量，补充营养物质，不会对肠胃造成影响。让鸡蛋更容易被消化，增强身体免疫能力，加强体质。此外，制作时可...……更多
2023-01-05 22:30:00开水,好处,鸡蛋,鸡蛋,开水,蛋白质
...脂肪、低热量、高蛋白的优质肉类，每100克中含有约20%的蛋白质，同时富含钙和维生素。不仅如此，经常食用鸡胸肉还可以增强免疫力，无论是糖尿病患者、高血压还是高血脂人群都受益匪浅。1、鸡胸肉的养生之道
春季养生，...……更多
2024-03-20 11:21:00高蛋白,免疫力,牛肉,免疫,营养,鸡胸
...肥和保持身体健康。它含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质，能满足我们身体所需的各种营养。冬瓜的纤维含量高，能够促进肠道蠕动，预防便秘。此外，冬瓜还富含大量的水分，具有清热解渴的功效，适合夏季食用。冬瓜...……更多
2024-01-12 09:08:00冬瓜,水分,功效,食用,冬瓜,健康
...吃红枣有哪些好处？研究表明，红枣中含有多种维生素、矿物质以及微量元素，同时还含有人体所需的18种氨基酸、果糖、果酸、红枣多糖等，素有“天然维生素丸”之称。众所周知，红枣既可生吃，也可煲汤，同时还有药用价...……更多
2023-11-20 15:27:00红枣,红枣,血红素,脾胃,含量,肝脏
...根成为了一种有效的抗菌食物。除了含有丰富的维生素和矿物质外，折耳根中还含有一种叫做“靛蓝素”的物质，具有很强的抗菌作用。如果你对折耳根的味道感到不适，可以尝试凉拌折耳根这道菜。先将折耳根煮熟，再加入一...……更多
2023-11-28 06:19:00实惠,美味,蔬菜,味道,营养,价格
...上市水果之一，其硒含量比洋葱高出整整30倍！豌豆富含蛋白质、膳食纤维等，尤其适合中老年人食用。经常食用豌豆不仅可以预防便秘、提升视力，增强免疫力，还具有利尿消肿、减脂燥湿的功效。下面我们将深入探讨豌豆的...……更多
2024-03-20 11:19:00中老年,洋葱,手脚,能量,有力,豌豆
...水果以及豆类、全谷物及坚果的食用量入，这是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源。减盐减油，控糖限酒培养清淡饮食习惯。成人每天食盐不超过5克，每天烹调油25～30克，限制饱和脂肪的摄入。足量饮水，少喝或不喝甜味...……更多
2023-01-05 12:30:00北京,病情,康复,状况,身体,运动
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