• 我的订阅
  • 头条热搜
为什么别人零下穿短袖,但你不行
...也能让一部分人的抗冻能力异于常人。组成人体骨骼肌的肌纤维主要分为快速抽动肌纤维、慢速抽动肌纤维两种。前者更多参与如短跑、举重等需要爆发力、高效耗能的行为,后者则主要在马拉松等需要耐力的运动中发挥作用[7]...……更多
为什么你的脸看起来这么胖?
...哀嚎,为什么我一长胖就先胖脸?长胖实际上与人体内的脂肪含量和脂肪分布密切相关。一般来说,男性的脂肪主要堆积在腹部,女性则主要堆积在臀部和腿部,因此,男性总是最先胖肚子,女性则是最先胖臀腿[1]。但长胖往往...……更多
燕麦奶真的健康吗?
...维”的标准。而且经检测,近一半的燕麦奶产品和牛奶的脂肪含量是差不多的,不是所有的燕麦奶都是低脂肪的,只不过牛奶的脂肪中饱和脂肪酸比例比较高,而燕麦奶的脂肪主要是格外添加的植物油,不饱和脂肪酸的比例会更...……更多
恋爱后一吵架就哭,是你太菜了吗
...my of Ophthalmology.[2]Bylsma, L. M., Gračanin, A., & Vingerhoets, A. J. (2019). The neurobiology of human crying. Clinical Autonomic Research……更多
2024-01-10 16:58:00眼泪,A.,情绪,M.,J.,L.
为什么炸鸡很普遍,炸鸭不常见
...每单位肌肉组织和纤维横截面积中还含有更多、更细的红肌纤维,给人类的咬肌带来巨大挑战[12]。除此之外,鸭胸肉的保水能力远不如鸡肉,在解冻的过程中会流失掉更多的水分和组织液,使得肉质变得越发令人难以下咽[13][14]...……更多
很抱歉,长出双下巴是早晚的事
...双下巴面前众生平等。这是因为,在很多人眼中象征着“脂肪”、“超重”的双下巴, 形成的原因实际上很复杂,并不仅仅是脂肪过多带来的影响。一个完美无瑕、毫无赘肉的下巴有多难实现?它需要整个下颌乃至颈部的配合...……更多
为什么男人一到中年就会变油腻
...,肥胖率在 35 至 39 岁达到峰值[4]。相比于女性,男性的脂肪更容易堆积在腹部。男性摄入的脂肪中约23%储存在腹膜内,而女性却只有约 5%[5][6]。这是因为男性通常会消化更多通过食物摄入的油脂,油脂在人体血液中通过与体...……更多
练了这组瑜伽序列,人苗条,气质也蹭蹭长!
...腿部线条,塑造腿型,也有助于按摩腹部器官,消除多余脂肪,促进血液循环,改善消化系统。A.山式站立,打开双肩,挺直脊柱,腹部内收,双手自然放于体侧,调整呼吸。B.弯曲左膝,左腿抬离地面,左手握住左脚尖,右手...……更多
休假后千万别过度工作,别过度工作
...is. Clinical psychology & psychotherapy, 27(5), 640-671.[3]Madigan, D. J. (2019). A meta-analysis of perfectionism and academic achievement……更多
为什么游泳运动员多是“双开门冰箱”身材?
...膀由骨骼形态决定,也与肌肉大小有关。肌肉大小取决于肌纤维类型,其中主导爆发力的快肌纤维,较为粗大,在短跑运动员身上分布较多;与之相对的是慢肌纤维,因不易疲劳而耐力较强,肌肉纤维纤细,常见于身材偏“瘦弱...……更多
瑜伽三式,每天多花10分钟,让你素颜也美美哒
...遗,终究害的还是自己。以下瑜伽三式,有助于消除多余脂肪,促进血液循环,有助于体内毒素的排出,具有塑造形体、美容养颜的功效,让你素颜也美美哒!1、下犬式这个体式有助于拉伸腿部韧带,强健腿部、背部力量,矫...……更多
00后,正式确诊脆皮大学生
...人类与动物实验中都发现,压力下,生物往往会更偏爱高脂肪或高糖的食物[10]。而如果你已经超重,压力下暴饮暴食的风险会更大。研究显示,与经历相似程度压力的低BMI者相比,高BMI者的体重更容易增加。这是因为当超重的...……更多
...的厚度时,应选用( )。A.钢卷尺B.刀口尺C.内径千分尺D.外径千分尺多选题示例:安装活塞连杆组时,应润滑( )。A.活塞销B.活塞环C.活塞裙部D.活塞顶部(二)综合技能本部分含有3个项目45道题,每个项目设置若干单选题和多...……更多
童年骗局!派大星的裤子穿错了
...大星更适合在珊瑚礁上凉爽地裸奔。[1]Erwin, D., Valentine, J., & Jablonski, D. (1997). The origin of animal body plans: recent fossil finds and new insights into……更多
为什么无糖可乐这么难喝?
...ence, 24(45), 10260-10265.[10]Šedivá, A., Panovská, Z., & Pokorný, J. (2006). Sensory profiles of sweeteners in aqueous solutions……更多
为什么感冒发烧时胃口会变差
..., 30(1), 44.[4]Van Cauwenberge, P., Sys, L., De Belder, T., & Watelet, J. B. (2004). Anatomy and physiology of the nose and the paranasal sinuses……更多
减肥管不住嘴?这样做3天瘦5斤,效果超棒!
...不住嘴?这样做3天瘦5斤,效果超棒!腹部是最容易堆积脂肪的地方,而随着年龄的增长,减肥越来越难,只要稍微不注意,就会让腹部堆积许多脂肪。只要运动健身一停下,或者饭后久坐一会儿,就立马出现小肚腩。殊不知你...……更多
连上七天班,到底有多反人类
...辞不了,不如上班摸摸鱼,自己给自己放假。 [1]Devereux, J., Rydstedt, L. W., & Cropley, M. (2011). An exploratory study to assess the impact of work demands and the……更多
为什么有炸鸡,却没有炸鸭?
...类对舌头感觉的柔软性和对牙齿压力的抵抗性,以及咬断肌纤维的难易程度和嚼碎程度。肉的嫩度,尤其是禽肉包括鸭肉,其影响因素多且复杂,主要与肌纤维直径和密度、剪切力等有关。新鲜鸭肉研究人员发现,鸡肉的肌纤维...……更多
要我说,猫就是完美动物
...。另说,风寒感冒和“老寒腿”倒是离你不远了。[1]Xuan, J. (2023). The Origin and Evolution of Cats. Animal Molecular Breeding, 13.[2]Sakamoto, M., &……更多
选择裤子的搭配技巧,让你的穿搭更具个性
...记得选择高腰设计的款式,以更好地突显你的身材优势。d.阔腿裤: 阔腿裤是遮盖腿部赘肉的好帮手。你可以根据自己的身材比例选择合适的长度,无论是及踝还是拖地,都可以让你时髦自信。2.搭配技巧:好了,现在我们已经...……更多
小孩腹泻困扰?了解原因与解决方法
...,或过量食用油腻、刺激性食物,也会导致腹泻的发生。d.抗生素使用:抗生素的使用会破坏小孩肠道菌群的平衡,导致肠道菌群失调,引发腹泻。2.解决小孩腹泻的方法:a.补充水分和电解质:腹泻会导致小孩体内水分和电解质...……更多
咳嗽痰多困扰?深入了解原因与解决方法
...导致气道狭窄和肺组织损伤,进而引起咳嗽和痰液过多。d.过敏性鼻炎:过敏原进入呼吸道后,会引发过敏反应,导致咳嗽和痰液增多。e.吸烟:吸烟会刺激气道黏膜,导致痰液过多。长期吸烟还可能导致慢性支气管炎和肺气肿...……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...规律的饮食作息,避免过食油腻和寒凉食物,多摄入富含纤维和维生素的食物,有助于改善脾虚湿阻的情况。d.适当运动、活血化瘀:适度的有氧运动,如散步、跑步、瑜伽等,可以促进气血运行,减少血液凝结,有利于血瘀的...……更多
这3类食物是公认 刮油高手
...、贝类等。与红肉相比,白肉的脂肪含量相对更低,而且肌纤维短、细、软,更易消化吸收;但最好去皮吃,鸡皮、鸭皮、鱼皮的油都非常大,比如鸭皮的热量几乎是鸭胸肉的4倍,其中一半以上是脂肪。烹饪时,建议多用蒸、...……更多
NBA圣诞大战,约基奇比肩麦迪,勇士怒喷对手“买犯”上罚球线
...战勇士,两届MVP明星中锋“小丑”约基奇(Nikola Jokic)和J.穆雷(Jamal Murray)连手攻下54分,两人末节接管战局,带领球队以120:114赢球,就此打出一波5连胜。勇士主帅柯尔(Steve Kerr)赛后痛批本场判决十分恶心。掘金中锋约基...……更多
这次是真的!“保温杯里放枸杞”的科学依据来了!
...通过激活PKA-CREB通路上调ERRγ(基因名为Esrrg),从而调控肌纤维类型“模拟锻炼”增强肌肉功能。这项研究首次证明,枸杞水提物可以调节骨骼肌重塑和能量代谢,为枸杞“坚筋骨”的传统功效提供了科学解读。在增强肌肉耐力...……更多
...时上下客;或在东顺城街(抚近门路段)辅道临时上下客D.旅游大客车行驶路线引导1.从景区北侧驶来的大客车建议从北顺城路驶入正阳街,停放在海堰里停车场2.从景区南侧驶来的大客车建议从南顺城路驶入大南街,停放在大南...……更多
情绪崩溃,受苦的是胃
...生健康职业学院学报(03),140-142.[5]Hochstrasser, B., & Angst, J. (1996). The Zurich Study: XXII: Epidemiology of gastrointestinal complaints and comorbid……更多
韩国防猝死套餐,收割中国年轻人
...获得,不用额外补充。比如鱼油中的核心成分——Omega-3 脂肪酸,我们吃鱼肉、坚果、植物油等食物就可以获取。还有常见的蔬菜水果中就已经含有丰富的叶黄素和 B 族维生素 [4]。至于能够促进钙吸收的维生素 D3 就更好获取,...……更多
更多关于健康的资讯:
不合格血液检验标本的危害
李嘉 岑溪市妇幼保健院检验科在众多疾病检查方法中,抽血无疑是一项最常用且关键的方法。通过分析血液,医护人员能直观了解患者体内部各元素的情况
2024-08-03 00:09:00
十类降糖药的特点及用药注意事项
叶溪 广西壮族自治区人民医院当前,随着临床糖尿病疾病的发生率不断提升,越来越多的人开始关注降糖药物的正确服用和注意事项
2024-08-03 00:10:00
冠心病患者的日常护理要点
郭喜芬 山西省大同市新荣区郭家窑乡卫生院内科冠心病,即冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由冠状动脉狭窄或阻塞引起的一种心血管疾病
2024-08-03 00:10:00
周财银 浦北县人民医院肾内科肾性贫血是一种常见的慢性肾脏病并发症,其发病率随肾功能下降而明显增高。在肾功能衰竭期,超过90%的病人会出现贫血
2024-08-03 00:10:00
把握急救黄金时间——识别心梗的早期信号
赵善任 岑溪市人民医院在现代快节奏的生活中,心血管疾病已成为威胁人类健康的“隐形杀手”,而心肌梗死更是以其突发性和高致死率让人闻之色变
2024-08-03 00:10:00
【有医说医】如何解读肝功能化验检测报告单
为进一步传播健康知识和医学常识,提高公众健康素养,提升人民群众防治疾病的能力,烟台市奇山医院特推出《有医说医》健康科普直播栏目
2024-08-03 04:03:00
洪涝后,如何做好健康防护?(全力做好防汛抗洪救灾工作)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月03日 第 04 版)洪水淹没人们活动场所,会对环境和饮用水造成污染
2024-08-03 05:46:00
女性何时绝经说明正常?医生:在这一年龄段即可,过早过晚都有害
月经是女性独有的一个特征,当女性来月经的时候,就说明她的身体走向成熟,而且具有了一定的生育能力。而随着女性年龄的增加,身体器官的衰老
2024-08-03 06:03:00
隔夜菜到底能不能吃?可以,但这3种食物吃不完需倒掉,切记!
由于老一辈挨过饿、受过冻,所以对于食物总是格外的珍惜,以至于很多老人家在生活水平改善许久后,都改不过来吃隔夜菜的习惯。殊不知吃隔夜菜还是有很多需要注意的地方的
2024-08-03 06:04:00
方便面危害多,是否能吃?告诫:可以吃,但吃多易面临这些伤害!
在快餐时代,速食食品方便面因味道多样、价格便宜,成为不少人的首选。但网上关于方便面危害的报道很多,致使部分人有些忐忑,方便面到底能不能吃
2024-08-03 06:47:00
同样是治疗冠心病,阿司匹林和丹参滴丸有何不同?可从4方面分析
冠心病的发病率与日俱增,它作为一种高发生率、高致死率、高致残率疾病,常为患者带来疼痛、频死感甚至死亡。而药物是预防冠心病发作的重要工具
2024-08-03 06:48:00
梅毒检验呈阳性?医生:这不一定是感染梅毒,还有可能是这个病!
可能不少朋友有过这样尴尬的遭遇,明明没有性生活,却出现了梅毒血清试验阳性。于是开始怀疑是不是实验结果错了?其实梅毒血清实验阳性并不代表一定是感染梅毒
2024-08-03 06:52:00
大便为何会“前硬后软”?多半与4个因素有关,做好这些事可调理
相信不少人在排便过程中出现过如下情况,大便先是十分硬,而且很难排出,即便是排出,也特别干涩,很多时候还成粪球状;不过这段难以排出的大便排出后
2024-08-03 06:53:00
女性这4个时期“需求”往往比较强烈,男女都需了解,别害羞!
从对女性充满束缚的封建时代走来,人类社会逐渐挣脱了思想教条的枷锁,如今这个现代化的社会里,女性可以大胆说出自己的需求。所以作为新时代的男性
2024-08-03 06:55:00
缺牙一定需要补?牙医:是的,否则会给口腔带来8大伤害!
很多人看到有关宣传口腔健康的文章或广告,就会产生一种强烈的抵触心理。广告更多是为了机构盈利无可厚非,但对于牙医而言,他们传播口腔健康知识主要还是让大家意识到口腔护理的重要性
2024-08-03 06:56:00