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西洋参，别名花旗参，原产于北美，后传入我们国内，成为滋补佳品。其质地坚实，口感微苦而回甘。在泡水时，搭配得当更能发挥其作用。那么，西洋参和什么一起泡水好效果好呢？西洋参+黄芪食材：西洋参片或西洋参粉3~5...……更多
2024-03-27 09:30:00西洋,西洋参,效果,西洋,西洋参,麦冬
...为工作忙熬夜，经常气色不好，容易感到冷和疲劳，而且睡眠不好还导致头发脱落。因此，我认真进行了几周的补气血调理，整个人都感觉焕然一新。之后，我一直坚持了以下四个补气血的养成习惯，今天我将毫无保留地分享给...……更多
2024-01-11 12:10:00气血,脸色,攻略,气血,睡眠,气色
...压力过大、作息不规律等外部因素，却忽视了饮食习惯对睡眠质量的影响。实际上，我们日常所吃的食物中，潜藏着一些“睡眠杀手”，它们可能正是导致长期失眠、睡不好的罪魁祸首。下面，就让我们一起来看看具体是哪些吧...……更多
2024-04-29 14:09:00食物,不好,睡眠,食物,咖啡因,咖啡
...文化智慧与自然馈赠的珍稀藏品，如陈皮、鹿茸、花胶、花旗参、野山参、沉香、燕窝、茶叶等将一一亮相，竞逐新主。 ……更多
2023-12-23 15:39:00滋补,高峰,首届,亮点,全国,论坛
...是有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作，最好这个时候以睡眠为主，多喝水。肝开始变硬，头部会有5个异常，若一个也没有，说明肝脏还很健康1.头部油的速度较快肝脏的主要功能是代谢和分解功能，一旦肝脏的功能发生异常就...……更多
2023-10-13 13:26:00肝炎,乙肝,睡眠,病毒,最好,肝脏
西洋参，别名花旗参等，原产于北美，后引入我国栽培。以长白山产区最为出名，它质地坚实，口感微苦而甘，是传统的滋补佳品。陈皮，又称橘皮，是柑橘类水果的干燥成熟果皮，主要产于南方。它气味芳香，略带苦涩。那...……更多
2024-03-27 09:17:00能达,西洋,西洋参,陈皮,口感,性质
...强度有氧运动，或者75分钟的高强度有氧运动。三、充足睡眠
良好的睡眠对身体健康至关重要。成人的平均睡眠时间为7-8小时。在睡眠过程中，身体会分泌许多重要的激素，如生长激素、甲状腺激素和肾上腺素等，这些激素对...……更多
2023-11-15 12:42:00自用,免疫力,秘方,免疫,人士,身体
...命很有把握，并让国内的助手马上寄出了急需的美国野生花旗参。12月2日上午，由朱令父亲、北美康复医生吕女士、朱令的主治医生孟大夫、免费提供花旗参的姜博士进行视频会议，讨论了如何使用独参汤配合朱令的抢救治疗工...……更多
2024-01-04 15:46:00姐姐,父母,详情,南都,万安,治疗
...大家好我是大强，对于很多中老年人来说，在生活当中，睡眠一直都有问题，很受困扰。年纪大了睡眠的问题变得越来越严重，可能中老年人睡眠不好，是肝火旺导致的。长期失眠不但难受，对身体也不好，所以我们要及时调整...……更多
2023-10-24 17:30:00肝火,中老年人,睡眠,不好,莴笋,豆角
...否跟这个节气有关。
食疗进补的最佳选择就是汤品了，花旗参乌鸡汤是进补的最佳选择，它可以提高人体免疫力，驱寒暖身，还可消除疲劳，滋阴补气，对于神经衰弱，失眠的患者也有很好的食疗作用。取材：花旗参15克左右...……更多
2023-12-11 09:26:00病痛,时节,猪肚,花旗参,花旗,红枣
...扑鼻的松茸炖鸡汤，给人带来冬日的温暖和满满的营养。花旗参乌鸡汤花旗参是一种人参的品种，具有滋补强壮、养颜美容的功效。制作花旗参乌鸡汤时，需要将乌鸡切成小块，搭配一块纯瘦肉一起炖汤。冷水下锅，加入料酒焯...……更多
2023-11-24 15:18:00滋补,免疫力,免疫,身体,健康,鸡汤
睡眠对于我们每一个人都至关重要，它在我们一生中就占了三分之一的时间，睡眠好与不好直接影响我们的身体健康。睡得好自然精神抖擞身体好，反而睡不好身体各种器官不能得到充分的休息，免疫力就会下降，对身体的危...……更多
2024-04-24 12:46:00食物,不好,天然,男女,芦笋,神助
...喝了。三、参杞鲍鱼汤材料：鲜活鲍鱼6只，瘦猪肉500g，花旗参片15g，枸杞10g，老姜2片。做法：1、将鲍鱼宰杀干净，清除内脏并将鲍鱼壳洗刷干净。2、瘦猪肉切块，用开水汆烫并洗干净。花旗参、枸杞洗净备用。3、将1500ml冷水...……更多
2024-04-16 19:32:00鲍鱼,最好,鲍鱼,花旗参,枸杞,花旗
...点，以后都不用担心胃不好了。1、养好脾胃，要先保证睡眠充足：大家肯定听说过，脾胃不和则寝不安。也就是说脾胃功能不好，往往也会影响到我们的睡眠质量。如果白天思虑过多，或者是工作疲劳，久而久之就会伤及我们...……更多
2024-06-12 17:10:00脾胃,时机,脾胃,气血,睡眠,不好
...代谢，增强免疫力；其次，适当的低温还能帮助我们提高睡眠质量；你有没有发现，冬天的时候，被子里的温度稍微低一点，睡得反而更香？怎么做低温养生？ 1. 穿衣要适度；不要一味追求“暖和”，适当的凉爽可以帮助身体...……更多
2024-05-07 10:52:00养生,低温,节能,养生,低温,身体
亚健康睡眠紊乱状态指人体在亚健康状态下的睡眠节律紊乱，其主要表现为睡眠时间过长或过短、睡眠质量差、睡眠满意度低、入睡困难、多梦、易醒、早醒、醒后不适、日间困倦等，常伴有头晕、头痛、疲倦、乏力、健忘、...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...排出，让我们的卵巢变得更加的健康有活力！黄金草之“花旗参”在女性过了40岁之后，就可以适当的用花旗参来泡水喝了。因为对于女性来说，40岁可以算得上是一个分水岭，就算是保养得再好，身体的各个机能也会下降，月...……更多
2023-10-21 21:22:00玫瑰花,玫瑰,作用,女性,花旗参,花旗
...很多老人会因夜间咳嗽、频繁如厕、躯体疼痛等原因出现睡眠障碍。近日，中国营养学会临床营养分会在《中华老年多器官疾病杂志》上发布《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》，给出了改善老人睡眠障碍的营养措施，以及...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
本文转自：科普中国睡眠障碍是常见的身体功能障碍，失眠、睡眠相关呼吸障碍、中枢性嗜睡障碍、异态睡眠 等都属于睡眠障碍，其中以失眠 和睡眠相关呼吸障碍 最常见。引起睡眠障碍的原因很多，其中饮食也起着重要的作...……更多
2023-12-25 08:50:00饮食营养,有用,不好,营养,饮食,建议
西洋参，别名花旗参，原产于北美，后传入我国，吃起来口感微苦而甘，因其独特的口感和营养价值而备受青睐。枸杞，又称枸杞子，主要产于宁夏等地，味道甘甜。那么，西洋参枸杞泡水怎么泡呢？泡水方法如下
准备食材：...……更多
2024-03-27 09:39:00西洋,西洋参,枸杞,方法,西洋,西洋参
...喝淡盐水真的不是那么好。因为我们人体经历了一整晚的睡眠，会处于比较缺水的状态，所以其实这时候最需要的是补水，而不是补盐分。但是，盐水里面含有很多的钠离子，这些钠离子会加重我们肾脏的工作负荷，反而让我们...……更多
2024-03-26 11:23:00人人,健康,身体,色氨酸,养生,水分
睡眠是人体重要的生理活动之一，对于维持身体健康至关重要。然而，很多人都会面临入睡困难的问题，整夜辗转反侧，无法进入深度睡眠。那么，如何才能快速入眠呢？作为一位经验丰富的中医，我将结合中医理论并引用古...……更多
2024-01-16 09:49:00睡眠,不好,睡眠,肝阳,心火,脾胃
...滋味。往往药膳里的食材都比较贵，例如好一点的虫草、花旗参、人参等等。因此，在外国人看来，这种不甜不咸也不辣，甚至味道有点怪怪的食物，真是难以下咽。但其实药膳的功效，却是非常好的，因此也深受中国人喜爱。...……更多
2023-11-11 15:15:00中国,中国人,东西,中国,药膳,中国人
西洋参，别名花旗参，原产于北美，后传入我国，是一种名贵的滋补食材。其口感微苦回甘，带有独特的香气，深受养生人士的喜爱。然而，西洋参并非人人适宜，其食用也存在一些禁忌。那么，西洋参食用的6大禁忌有哪些呢...……更多
2024-03-27 09:12:00西洋,西洋参,禁忌,食用,西洋,西洋参
...活习惯。这些行为都会对脾胃产生不良影响。保持充足的睡眠，早睡早起，有助于维持脾胃的正常功能。7.中医调理： 中医专业人士可以通过脉诊、舌诊等手段来了解脾胃的状况，制定个性化的调理方案。定期中医体检有助于早...……更多
2024-05-10 06:44:00脾胃,不好,脾胃,不好,虚弱,食物
《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，我国有超过七成人有午睡的习惯，这其实是一种很健康的生活方式。午睡的时间一般不长，但往往能够决定我们一整个下午的工作状态。专家表示，午睡有益健康，但是过长时间的午睡或...……更多
2023-01-11 20:45:00人群,好处,建议,选择,睡眠,身体
西洋参，也被称为花旗参，是一种享有盛誉的草本植物，被广泛认为具有多种健康益处。它的名字源于其原产地，即美国和加拿大。西洋参的根茎被用作草药，其味道和特性使其在烹饪和医疗领域中占有特殊地位。西洋参的外...……更多
2024-02-05 06:35:00西洋,西洋参,好处,身体,西洋,西洋参
...吃维生素丰富的食物，如绿色蔬菜和水果。5.保证充足的睡眠：成年人的正常睡眠时间为6—8个小时，充足的睡眠有助于肝脏的修复和再生。6.早晨起来动一动：早晨是肝气最活跃的时候，适当的运动可以帮助调整肝脏功能，推荐...……更多
2024-05-25 06:40:00不好,食物,脂肪,肝脏,睡眠,金桂
...道更好地完成吸收和代谢食物的功能。
晚餐不吃有利于睡眠质量的提升。消化过程需要消耗大量的能量，睡前进食过多会导致身体无法及时进入消化休息状态，影响睡眠的质量。消化细胞在白天工作忙碌，晚上处于休息状态，...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...学历，承受高压力的工作和生活。焦虑、紧张打乱了她的睡眠。前些天跟我聊起，最近半年她的记忆力大不如前、注意力总是不集中、动不动还会发脾气，这让她倍感痛苦。失眠这一症状，背后的原因可能各不相同。但白天的压...……更多
2024-01-26 09:58:00晚餐,错过,半年,莲子,牛奶,冰糖
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俗话说：姜还是老的辣，生姜是我们生活中最常见的一种调味蔬菜，和大蒜、小葱一起被称为“三剑客”。我们经常用生姜来给菜品调味
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社会发展到了2020年，尿酸偏高的情况已经变有点常见了。据信，高尿酸人群已经超过了血糖偏高的人群，并且还有上涨、年轻化的趋势
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人人都想追求长寿，但是如果生活中太过粗心，可能会对寿命造成影响，特别是人到了中年以后，身体的各种机能开始逐渐衰退，如果此时不注意保养身体
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心血管疾病近几年的患病率還是很高的，这类病症一旦病发马上会有十分不尽人意的不良影响，偏瘫或是神智不清生活不可以自理这些
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老年痴呆症这个疾病现在在生活中是非常常见的，尤其是在我国如此大基数的老年人之中，所占的比例大得惊人。老年痴呆症严重影响了老年人的身心健康
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生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大，不少年轻人，还没开始成家，就有了“人未老头先秃”的烦恼，不仅影响形象，还会影响心情
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在日常生活当中，我们常吃的土豆放久了就会发芽。很多人说发芽的土豆是不能吃的。那么发芽的土豆到底能不能吃呢？下面我们一起来看看吧
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脑梗塞是一种死亡率最高的慢性病，其危害性非常大，尤其是急性脑梗死可引起轻微的偏瘫，严重者可致人死亡。结果，很多人都在抱怨脑梗塞
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当出现剧烈的活动量时、情绪过于激动、受到惊吓、饱食状态、忽然受冷时会导致心肌急性心肌梗塞的发病，危害到人民的身体健康，所以一定要引起重视
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现在生活中患上癌症的人群也是越来越多，相信多数人都是“谈癌色变”。一旦患上癌症，也是危及生命的一件事，所以多数人都不希望自己患癌
2024-11-04 08:58:00
肠癌，在多种癌症中是大家都熟悉的一种癌症，在我国还是肠癌大国。据2018年的调查数据，根据《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》的统计
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即使在医学如此发达的今天，人类对于癌症的认识，也不过是“冰山一角”，而对于癌症的治疗，更是显得“九牛一毛”。在人们看来
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在日常烹饪食物过程中需要加入调味料，否则原本寡淡无味的食物很难吸引人的味蕾。不过，在调味料的选择上要谨慎点，并非所有调味料都安全
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近年来，人们越来越多的关注健康和饮食安全问题。其中，致癌风险食物是引人瞩目的一个问题。有些人似乎天天吃这种看似健康的食物
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随着国家科技和经济的进步，大多数人也富裕了起来，开始注重身体的各项指标，尤其是与生活息息相关的血脂。据不完全统计，我国2002年的血脂异常率是18
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