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...不可逆转的后果。据世界卫生组织统计，我国60岁以上的老年人有70%患有不同程度的脑供血不足。如果你患有大脑供血不足，你的身体会出现一些不适，特别是在你的脸上。您可能会遇到这些症状。面就让我们一起来看看他们。...……更多
2024-04-25 10:19:00供血,前期,建议,供血,大脑,患者
...报告显示，2021年我国居民的平均睡眠时长为7.06小时，而老年人的睡眠问题更为严重。报告指出，42%的老年人入睡时间超过半小时，眠率高达21%。人类的睡眠周期与太阳的运转息息相关，这种日常模式被称作昼夜节律，也称为生...……更多
2024-07-13 06:41:00时间,老年人,睡眠,醒来,问题,老年人
...应的状况,血氧饱和度低时心跳会异常增快。尤其是对于老年人、患有慢性疾病、严重打鼾、户外运动等人群,了解血氧饱和度是关注自身健康的一个重要窗口。总之,健康的生活方式及早期预防,是慢性病防治的关键。智能穿戴设...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
“碎片化睡眠”危害等同于熬夜？长时间看手机、熬夜、缺乏运动等可能加剧“碎片化睡眠”情况，要养成良好的生活习惯长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 张维夏近日，“碎片化睡眠危害等同于熬夜”话题登上热搜，网友...……更多
2024-12-04 19:01:00碎片,睡眠,睡眠,碎片,醒来,长时
...抑郁等继发的情绪问题也开始慢慢好转。“帕金森病是中老年人常见的神经系统变性疾病，发病率集中在60岁以后。其主要症状为静止性震颤、动作迟缓及减少、肌张力增高、姿势不稳等，目前已成为我国中老年人继心脑血管、...……更多
2024-04-13 06:14:00靶点,人工智能,人工,患者,治疗,智能
...毛躁，头发更是脆弱易断，悄悄一拉便可能断裂。关于中老年人来说，肺气缺乏的问题更为突出。他们晚上睡觉时，打呼噜的声音更为响亮，身体也会感到莫名的燥热，似乎置身于火炉旁，难以入眠。这些病症都在提示我们，补...……更多
2024-03-26 11:00:00身体,医生,睡眠,醒来,安息,病症
...碍的人尤其重要。减少炎症可以改善睡眠模式，尤其是在老年人中，他们经常因为身体疼痛和不适而难以入睡。变化三：步入轻盈，塑造理想体态每天晚上散步半小时，这个简单的行为如何帮助我们在体重管理和身体形态优化方...……更多
2024-01-30 11:51:00变化,小时,健康,身体,健康,睡眠
...告》显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，少年儿童与老年人群体的睡眠障碍较为严重。与此同时，睡眠经济的浪潮正悄然兴起。助眠喷雾、香薰蜡烛、褪黑素软糖、蒸汽眼罩……市面上各种助眠产品层出不穷。先别管这些产...……更多
2023-11-21 17:50:00睡眠,智慧,旅行,全球,睡眠,欧洲
...：随着年龄的增长，人体的生理功能会发生变化。例如，老年人可能由于膀胱容量减少或激素变化而更容易出现夜尿症。此外，怀孕妇女由于子宫压迫膀胱，也可能导致夜间频繁排尿。生活习惯：晚上过量饮水、摄入利尿食物（...……更多
2024-01-20 11:49:00睡眠,解答,背后,医生,睡眠,问题
...身体越来越差了呢？”这个问题不禁让我深思，也是许多老年人普遍关心的问题。我们常听说“充足的睡眠是健康的保障”，但对于老年人来说，真的是“睡得越久，越健康”吗？这次遇见李阿姨，让我决定深入探讨一个被广泛...……更多
2024-04-06 11:16:00越多,老人,医生,时间,睡眠,健康
本文转自：沈阳晚报3月21日是“世界睡眠日”，今年世界睡眠日的中国年度主题是“健康睡眠，人人共享”。在中国医科大学附属盛京医院滑翔院区“2024年世界睡眠日盛京医院多学科大型义诊活动”现场，聚集了很多来咨询的...……更多
2024-03-22 04:47:00睡眠,医学专家,酒会,障碍,医学,专家
...持续每晚睡眠少于4小时的人群中，有较高的早逝风险。老年人。对于65岁以上的老年人，建议睡眠时间为7至8小时，但值得注意的是，随着年龄增长，老年人对睡眠的需求可能会减少到5.5至7小时，并且他们可能更倾向于夜间睡眠...……更多
2024-02-01 16:25:00长寿,小时,睡眠,小时,风险,长时
...当益壮”判别一个人能否安康，不能仅仅从年龄上定性，老年人也能够经过以下几个规范来权衡本人的安康情况。1、没有大病小病稳定随着年龄的增长，身体难免会呈现一些小缺点，如高血压、高血糖、血脂指标等。只需这些...……更多
2024-02-12 09:50:00下半身,衰老,男性,变化,安康,男性
...因素。每日睡眠8小时左右比较合适。而超过60岁的老年人，因为身体代谢速度偏慢，自愈系统持续的时间较短，所以每天睡眠在6小时左右即可。总之，不同的人群，根据自身的实际情况，有不同的睡眠需求。而成年人...……更多
2022-12-16 10:34一文,睡眠,答案,行为,小时,健康
当夜幕降临，老年人的寝室变成了一场无声的战场，敌人是那些潜伏在生活习惯中的睡眠破坏者。血压升高、记忆力减退、情绪波动——这些只是睡眠不足的前哨队。不良睡眠习惯悄无声息地侵袭着老年人的健康，这是一场看...……更多
2024-05-30 13:44:00老年人,禁忌,睡眠,身体,老年人,禁忌
...反侧，无法入睡。这不仅是一个晚上的故事，而是许多中老年人每晚的现实。失眠，这个看似简单的词汇，却承载着疲惫身体和焦虑心灵的重量。您是否知道，长期的失眠不仅影响日常生活的活力和效率，还可能引发一系列健康...……更多
2024-01-28 11:17:00维生素,建议,维生素,睡眠,补充剂,健康
...的大脑。2018年6月的一项研究结果发现，认为自己年轻的老年人大脑中灰质更多，在大脑年龄测试中得分也更年轻。巴尔特和她的同事进行了两项研究。其中一项测试了429名年龄在18岁至70岁之间的人过去一个月里在自己家中的睡...……更多
2024-04-26 09:01:00睡眠,风险,睡眠,研究,时间,多蒂
...表示侧卧对于预防老年痴呆是有一定帮助的。尤其是患有睡眠障碍睡觉喜欢打呼噜的人侧卧更有助于脑脊液循环，也有助于降低老年痴呆症的发病几率。睡觉时的姿势会影响人体的氧气摄入量，尤其是对于睡觉喜欢打呼噜的人，...……更多
2024-07-30 17:50:00老年痴呆,越来,国人,三个,老年痴呆,大脑
...3.48亿美元。第七届进博会医疗器械及医药保健展区聚焦老年人听力障碍、睡眠问题、行动不便等生活痛点，精心打造健康养老专区，释放银发经济发展新动能。与西嘉助听器展区相邻，来自瑞典的安究医疗在今年进博会上带来...……更多
2024-11-11 06:09:00动能,银发,经济发展,发展,经济,睡眠
...，为什么它晚上不能像家里其他人一样睡觉呢？也许它有睡眠障碍。但动物也会有睡眠障碍吗？睡眠障碍可能不是你的狗狗想在半夜玩耍的原因，但动物的确可能有一些人类常见的睡眠障碍。了解动物的睡眠障碍也许有助于我们...……更多
2024-01-23 14:43:00美国,睡眠,障碍,动物,杂志,睡眠
...讯（通讯员：游春媛） 10月10日，重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊。该中心以慢性失眠障碍为主要干预对象，为各类精神心理疾病伴发的失眠障碍患者，睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症等各种形式的睡眠障碍患者...……更多
2023-10-12 14:55:00江津,重庆大学,重庆,附属,睡眠,医学
对于老年人群，足够的休息时间和充分的睡眠对于维持身体健康至关重要。午休是一种有效的方式来补充能量、缓解疲劳并促进身体恢复。以下是一些建议来保证老年人有足够的休息时间：1.制定规律的作息时间表：尽量每天固...……更多
2023-10-26 16:56:00老年人,保证,建议,时间,时间,睡眠
...常生活中，经常听到人们提起“秒睡”，并将其视为健康睡眠的标志。毕竟，在繁忙的生活节奏中，能够迅速入睡似乎是一种难得的福气。但是，如果我告诉您，这种被广泛赞誉的“秒睡”现象，实际上可能是身体发出的健康警...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
...0:30之前进入梦乡，这样才算是最为合理的睡眠时间。03中老年人为什么会出现失眠易醒等问题？1.原发疾病影响中老年人群失眠的话，这往往还与体内的原发病有关，尤其是慢性疾病的存在，往往使得患者早醒、易醒、睡眠不安...……更多
2023-01-05 21:14:00中老年人,建议,问题,睡眠,身体,时间
...一个深入人心的认识，那作为日常生活中同样密不可分的睡眠，是否会影响血糖呢？答案是会。研究者建议人们，特别是糖尿病高危人群，要养成规律的睡眠习惯，以睡7～8小时为佳。纽约哥伦比亚大学对9000名成年人进行了一项...……更多
2023-11-14 09:18:00糖尿,糖尿病,不好,怎么办,糖尿,睡眠
在很多人看来，早睡早起身体才健康，尤其是老年人，要有充足的睡眠才能保证身体健康。然而很多人发现，晚上睡得早，白天睡到自然醒后，本以为会神清气爽。可没想到起床吃完早饭后，身体感到非常疲惫，就感觉是晚上...……更多
2024-06-05 17:52:00健康,大脑,身体,睡眠,老年人,小时
...抑郁症、焦虑症的治疗：初始剂量建议从每日50mg开始，老年人从每日25mg开始，分次服用，每3~4天增加50mg，常用维持剂量为每日200mg，最高剂量不超过每日400mg，通常需要持续用药2~4周才会出现最佳疗效。当出现显著疗效时，可...……更多
2024-11-18 14:31:00曲唑酮,治疗,曲唑酮,剂量,药物,受体
...10至12小时，青少年需要8至9小时，成人需要7至8小时，而老年人6至7小时就足够了。而且每个人对睡眠时间的需求量差异也很大，有人把一昼夜的一半时间用于睡觉，也有人每昼夜只睡3至4小时就足够了。衡量睡眠时间是否正常，...……更多
2024-02-17 06:58:00错觉,睡眠,时间,小时,主观性,患者
...天坛医院运动障碍性疾病科主任冯涛介绍，本市65岁以上老年人帕金森的发病率超1%。中老年人群如果有长期睡眠障碍等非运动症状，应到医院及时排查是否患有帕金森病。帕金森病是一种中老年人常发的神经退行性疾病，发病...……更多
2024-04-11 04:58:00帕金,帕金森,老年人,帕金,帕金森,症状
老年人失眠是一种常见的问题，但可以采取一系列措施来帮助治疗和改善睡眠质量。首先，了解失眠的原因非常重要。可能的原因包括药物副作用、慢性疾病、焦虑、抑郁或生活变化。治疗方式如下：1.生活方式调整： 老年人...……更多
2023-10-16 16:27:00生活方式,老年人,因素,治疗,医学,方式
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为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求，并解决儿童保健门诊预约紧张的现状，经过半年的精心筹备，重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
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健康的女性每个月都会来一次月经，这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志，但是对大部分女性来说，月经都是一种甜蜜的负担，因为很多女性在来月经期间
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茶叶是经过各种工艺制作而成，饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可，茶香浓郁或清香，口感清甜中略带一丝苦涩，对人体有着较多的保健功效
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长轻营养食疗近期发现：一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎，乙型肝炎无疑广为人知，然而还有一种肝炎——戊型肝炎
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝，然而，有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症，这难免让他们感到绝望
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日，薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动，为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近，年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯，而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
2024-12-25 16:50:00
本文转自：人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日，安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
2024-12-25 16:54:00
中国消费者报报道（记者李洪涛）近日，吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映，她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院（湖西路店）美容
2024-12-25 17:16:00
本文转自：人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村，积极借鉴“千万工程”经验
2024-12-25 17:25:00