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睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
...146次近日,家住贵州的13岁男孩小杰(化名)和父母来到重庆医科大学附属儿童医院求医。小杰父母说,孩子从小胃口就好,现在13岁身高就长到了近160厘米,体重也一直在超重,已经达到了180斤,“他白天特别容易犯困,精神...……更多
重获好眠!一名外省患者的失眠疗愈之旅
...神卫生中心睡眠医学中心主治医师,心理咨询师,毕业于重庆医科大学,从事精神心理疾病诊治工作近10年,先后在北京大学睡眠医学中心、四川大学华西心理卫生中心研修;担任中国睡眠研究会睡眠医学发展专委会委员,中华...……更多
重庆治疗精神病医院排名
...各类精神疾病的诊治有着深厚的经验和独到的见解。2、重庆医科大学附属第一医院重庆医科大学附属第一医院的精神科是重庆市及长江中上游地区精神医学领域的翘楚。其临床诊疗能力强,科研及教学水平高,对于各类精神心...……更多
直播预告丨【儿院好医声】早发现 早诊断 早康复 让听力残疾儿童聆听美好世界
...童耳鼻喉微创学组委员。高黎 医师 硕士研究生 毕业于重庆医科大学,华东师范大学听力言语康复专业进修。重庆市康复协会听力语言专业委员会委员,主要从事听力检测、听力诊断、康复干预治疗相关工作。舒艳 副主任医师 ...……更多
重医附属大足医院开展世界精神卫生日宣传活动
...民精神卫生和关心儿童青少年心理健康意识,10月10日,重庆医科大学附属大足医院睡眠心身中心在医院门诊大厅举办了以“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”为主题的宣传和义诊活动。该院睡眠心身中心裴昌贞主治医师...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...每周好医声”栏目,重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医科大学附属第一医院全科医学科主任医师邓辉胜和大家聊一聊职场常见病以及如何养成健康的生活方式。专家简介邓辉胜 主任医师 医学博士 教授 硕士生导师重庆...……更多
男女“无衣睡眠”有多舒服?试过的人可收获5好处
...娜和小杰是一对恋人,他们彼此深爱着对方,但是小娜的睡眠一直很不好。她总是醒得很早,经常感觉疲劳不堪。小杰认为裸睡可能对她的睡眠有好处,并鼓励她尝试一下。小娜一开始很犹豫,因为她觉得不穿衣服睡觉会很不自...……更多
周末补觉补得好,心血管风险降低70%
...的近日,南京医科大学一项观察性研究提示,对于工作日睡眠不足的人来说,周末补觉是十分明智的行为,有助降低心血管疾病风险。这项研究选择了数据库中3400名参与者为研究对象,其中333人患有心血管疾病。研究人员通过...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示,如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题,而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典...……更多
糖尿病睡不好怎么办?
...一个深入人心的认识,那作为日常生活中同样密不可分的睡眠,是否会影响血糖呢?答案是会。研究者建议人们,特别是糖尿病高危人群,要养成规律的睡眠习惯,以睡7~8小时为佳。纽约哥伦比亚大学对9000名成年人进行了一项...……更多
睡不好怎么办?东方医院科普活动教你“先睡心,后睡眠”
...”“睡不好”而备受困扰。人一生中约有三分之一时间在睡眠中度过,但在生活节奏快的今天,不少白领因“睡不着”“睡不好”而备受困扰。什么情况是睡眠障碍?如何科学助眠,找回好睡眠?2月22日,上海市东方医院护理科...……更多
让孕妈妈们睡个好觉
本文转自:文汇报沪首个产科睡眠障碍门诊开诊一年有余,已为逾千例孕妇提供诊疗帮助让孕妈妈们睡个好觉蔡彦卿在看诊中。(受访者供图) ■本报记者 李晨琰“医生,怀孕后我一直失眠,担心腹中宝宝发育不好”“...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...很多老人会因夜间咳嗽、频繁如厕、躯体疼痛等原因出现睡眠障碍。近日,中国营养学会临床营养分会在《中华老年多器官疾病杂志》上发布《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》,给出了改善老人睡眠障碍的营养措施,以及...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
本文转自:科普中国睡眠障碍是常见的身体功能障碍,失眠、睡眠相关呼吸障碍、中枢性嗜睡障碍、异态睡眠 等都属于睡眠障碍,其中以失眠 和睡眠相关呼吸障碍 最常见。引起睡眠障碍的原因很多,其中饮食也起着重要的作...……更多
总是睡不好,你可能是缺了它!这种蘑菇多吃,睡眠好身体才更好
...的日常,那么你可能正遭受着普遍却被忽视的健康难题:睡眠障碍。在我们的生活中,良好的睡眠质量不仅关系到次日的精神状态,还深刻影响着我们的整体健康。然而,很多人不知道的是,解决这一问题的关键可能就隐藏在我...……更多
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
... 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题,那么睡眠障碍有哪些表现?怎样缓解睡眠难题呢?7月5日19:30,临沂市精神卫生中心睡眠医学科主任孙波做客海报新闻直播间,聚焦...……更多
实锤了!睡前刷视频、喝酒会“偷”走你的睡眠 如何应对睡眠障碍医学专家这样说 快收藏!
本文转自:沈阳晚报3月21日是“世界睡眠日”,今年世界睡眠日的中国年度主题是“健康睡眠,人人共享”。在中国医科大学附属盛京医院滑翔院区“2024年世界睡眠日盛京医院多学科大型义诊活动”现场,聚集了很多来咨询的...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
本文转自:台州日报睡眠监测仪器台州市第二人民医院椒江分部门诊台传媒记者元 萌文/摄 关于睡眠问题,日前,记者采访了台州市第二人民医院椒江分部主任颜慧。失眠是疾病,也是症状研究睡眠障碍多年的颜慧,接触过无...……更多
经常熬夜会引起哪些伤害
...健康。假如常常不注意休息、长期熬夜、休息不好、或是睡眠质量不好,第二天精神乏力和精神不振,因此经常熬夜和休息不好针对身体健康有非常大影响,会引起心脑血管病和心脏等病症。那麼天天熬夜个子会变矮吗?经常熬...……更多
晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
...凌晨三四点醒来……每当夜幕降临,总有一些人饱受各类睡眠问题困扰。服用褪黑素、午睡、周末补觉也成了睡眠障碍者对抗失眠、缓解疲劳的常用方式。为什么很困但很难睡着?晚睡晚起算熬夜吗?睡不好,午睡或周末补觉可...……更多
解救睡眠特“困”生
本文转自:钱江晚报3月21日是世界睡眠日,主题为“健康睡眠,人人共享”解救睡眠特“困”生28岁的小刘已经连续四天没有睡过一个完整觉了,“要么没有睡意,要么做梦,要么睡得很浅,稍微一动就醒了。” 焦虑的她学着...……更多
仁济科普丨阿尔茨海默病可以进行早期筛查 尿检可测
...院检验科科务管理、分子诊断组,ISO15189内审员。毕业于重庆医科大学医学检验系,从事临床检验工作18年,擅长临床微生物检验,主持南岸区科卫联合科技攻关项目1项,参与完成重庆市科委技术创新与应用发展专项面上项目1项...……更多
...转自:黄冈日报本报讯 (通讯员郭水迎)为响应群众在睡眠障碍方面的诊疗诉求,4月14日,英山县人民医院睡眠障碍调理中心揭牌成立。“人的一生大约有三分之一的时间都在睡眠中度过,睡不好是一种病,不正常的睡眠将严...……更多
那些熬过的夜再也回不来
...天的工作影响不是很大,但补觉不能完全代替正常的自然睡眠,“所以,夜能不熬就不要熬”。多层梦境是否存在“控梦”是近年在社交平台上越来越受关注的一个关键词,不少网友讨论控制梦境的技巧乃至工具,并分享练习的...……更多
日行3万步只睡2小时 “特种兵式旅游”很伤身
...小苏一般的极限旅行者,他们为打卡更多景点,牺牲很多睡眠时间。长沙市第三医院神经内科八病室副主任、副主任医师罗星表示,这种“睡得很少”与失眠不同,它是主动性的,在医学上称急性睡眠剥夺,存在一定的健康隐患...……更多
科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”
本文转自:经济参考报高质量睡眠离你有多远?科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”第九届“全民健康睡眠大讲堂”启动仪式现场 (资料照片)3月21日是第24个世界睡眠日。“科技创新与科学普及是睡眠产业高质量发展的双翼。”...……更多
女性睡眠质量更差?杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年数据,这年龄段人群比例逐年增加
“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。调查显示,当下我国超3亿人存在睡眠障碍。睡眠问题俨然已成为一个“世界性难题”,中国医师协会睡眠医学专业委员会发布的数据显示,全球成年人中有60%以上存在...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
本文转自:长春日报把“丢失”的睡眠找回来——一份来自长春临床睡眠治疗的调查本报记者 王菁菁 于 慧通过精确监测进行睡眠疾病诊断,找到“病根”,从而更好地治疗。 于慧 摄利用仪器可发现睡眠中的问题。 于慧 摄睡...……更多
本文转自:张家界日报殷春萍1、什么是睡眠障碍?睡眠障碍分为两大类:①睡眠量或(和)质的异常,包括失眠(入睡困难、早醒、眠浅易惊醒)、嗜睡、睡眠节律异常(睡眠倒错)。②睡眠中异常行为,包括梦魇(做噩梦)...……更多
老年人睡不好,在用安眠药时,谨慎使用“西泮”和“唑仑”
...世界沉浸在梦乡时,许多老年朋友却在辗转反侧中度过。睡眠,这个看似简单的自然过程,在年纪增长后,却常常成为一种奢望。研究显示,良好的睡眠不仅关系到第二天的精神状态,更直接影响到我们的健康与长寿。然而,面...……更多
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手机被“监控”21小时,她的这个举动救了自己……
手机被“监控”21小时六神无主的她选择这么做最终逃离骗子的掌控……这天家住平湖的王女士突然接到一个显示为老家公安局的facetime电话对方自称是市局民警严肃地告知王女士“你名下有一张银行卡参与了一起重大洗钱案
2024-08-24 19:12:00
找到了!青岛海边跪地救人的女护士,是她!
8月21日崂山泉心河沙滩海域一名父亲为了营救女儿被卷入大浪众多热心人接力救援成功将男子从死亡边缘拉回8月23日半岛记者独家联系上了参与救援的护士小姐姐她叫佘美元今年33岁是广东省
2024-08-24 19:13:00
突发!男子打车去钱塘江边,途中突然情绪失控、失声痛哭……
记者:杨瑾“我可以送乘客去任何地方,但这个地方我绝对不能送他去!”8月22日清晨六点多,出租车司机倪立明师傅刚出车,在拱墅区东新路附近遇到了一位特殊的乘客
2024-08-24 19:13:00
4700万元跑车被撞,定损406万元?警方回应
近日,宁波街头发生的一起交通事故——一辆白色别克私家车剐蹭了一辆顶级超跑柯尼塞格。网上流传这辆被撞的柯尼塞格需要“4700万元”
2024-08-24 19:14:00
脆甜的菱角、Q弹的鸡头米……出伏解秋燥可以这样吃
在经历了长达40天的“三伏”天后,今天(24日)正式出伏。伏天过后,暑热逐渐消退,天气开始转凉。正所谓“三伏光阴过,初秋宇宙新”
2024-08-24 19:15:00
确诊晚期!一代名帅,挥泪告别...曾在广州执教
前英格兰男足国家队主帅斯文·戈兰·埃里克森日前在自己的纪录片中向世界告别身患胰腺癌的他生命已经接近尾声他面对镜头露出一个疲惫的微笑缓缓说道
2024-08-24 19:16:00
15岁男孩确诊!已出现多例!医生提醒:这些习惯许多人都有
孩子才15岁尿酸值就“爆表”了飙到755μmol/L,高出正常值近一倍家长们注意!这绝不是个例!最近浙江有医院发现以往中老年人“专属”的尿酸高逐渐在初高中学生等群体中变得常见近段时间
2024-08-24 19:17:00
救人要紧,砸!
最近的高温天就像是把太阳调成了炙烤模式但如果在这样的天气里待在密闭的空间里几个小时后果更将不堪设想近日一名孩子不慎被反锁在车内危急时刻“砸不砸
2024-08-24 19:18:00
一家三口不幸溺亡!家长警惕!
8月18日山东聊城东昌湖发生一起溺水事故造成一家三口溺亡据了解两个孩子踩到台阶上的青苔先后滑下去父亲看到后立即往下跳救孩子结果都没有上来当前多地高温正是水边消暑娱乐的好时节但也是溺水事故的高发期相关案例8月15日
2024-08-24 19:19:00
武汉24岁研究生不幸离世!生前有个心愿
“有的人死了,他还活着。”正如武汉24岁研究生陈大江,他因病不幸离世,却将光明留给了他人……陈大江是湖北荆州人,是家中独子
2024-08-24 19:19:00
突然“火”了!顾客含泪:“他仗义,我们北京人也得讲究!”
连续几天,北京西二旗的一家火锅店突然“火”了!每到饭点儿都顾客盈门,甚至要排队等位。许多等位的顾客说,他们来这里并不是单纯为了吃饭
2024-08-24 19:20:00
菲律宾部分省市宣布进入灾难状态!中国驻菲使馆紧急提醒
中国驻菲律宾大使馆8月24日发布公告,提醒在菲和计划来菲中国公民密切关注菲官方机构及当地政府发布的疫情信息,提高登革热防范意识并根据相关建议及时做好预防措施
2024-08-24 19:21:00
跟着大圣,“云游”大足石刻!
近日以中国神话故事为背景的国产3A游戏《黑神话:悟空》正式上线在海内外引发热议不少网友发现世界文化遗产大足石刻的造像频频出现在游戏场景中向全球游戏玩家展现着它的独特魅力栩栩如生的
2024-08-24 19:22:00
朋友圈疯传的“好消息”你看到了吗?警方提醒......
套路一疯传朋友圈的“好消息”你看到了吗?米家暑假大派送送您1000份奖品扫码领取朋友圈疯传的这条“好消息”你看到了吗?别信这是诈骗
2024-08-24 19:22:00
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2024年8月1日至23日多位知情者向记者确认有着“中国象棋第一人”之称的象棋特级大师王天一已被杭州检方批准逮捕除王天一之外还有其他中国象棋特级大师亦被调查上述知情者亦介绍
2024-08-24 19:23:00