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睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
...146次近日,家住贵州的13岁男孩小杰(化名)和父母来到重庆医科大学附属儿童医院求医。小杰父母说,孩子从小胃口就好,现在13岁身高就长到了近160厘米,体重也一直在超重,已经达到了180斤,“他白天特别容易犯困,精神...……更多
重获好眠!一名外省患者的失眠疗愈之旅
...神卫生中心睡眠医学中心主治医师,心理咨询师,毕业于重庆医科大学,从事精神心理疾病诊治工作近10年,先后在北京大学睡眠医学中心、四川大学华西心理卫生中心研修;担任中国睡眠研究会睡眠医学发展专委会委员,中华...……更多
重庆治疗精神病医院排名
...各类精神疾病的诊治有着深厚的经验和独到的见解。2、重庆医科大学附属第一医院重庆医科大学附属第一医院的精神科是重庆市及长江中上游地区精神医学领域的翘楚。其临床诊疗能力强,科研及教学水平高,对于各类精神心...……更多
直播预告丨【儿院好医声】早发现 早诊断 早康复 让听力残疾儿童聆听美好世界
...童耳鼻喉微创学组委员。高黎 医师 硕士研究生 毕业于重庆医科大学,华东师范大学听力言语康复专业进修。重庆市康复协会听力语言专业委员会委员,主要从事听力检测、听力诊断、康复干预治疗相关工作。舒艳 副主任医师 ...……更多
重医附属大足医院开展世界精神卫生日宣传活动
...民精神卫生和关心儿童青少年心理健康意识,10月10日,重庆医科大学附属大足医院睡眠心身中心在医院门诊大厅举办了以“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”为主题的宣传和义诊活动。该院睡眠心身中心裴昌贞主治医师...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...每周好医声”栏目,重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医科大学附属第一医院全科医学科主任医师邓辉胜和大家聊一聊职场常见病以及如何养成健康的生活方式。专家简介邓辉胜 主任医师 医学博士 教授 硕士生导师重庆...……更多
周末补觉补得好,心血管风险降低70%
...的近日,南京医科大学一项观察性研究提示,对于工作日睡眠不足的人来说,周末补觉是十分明智的行为,有助降低心血管疾病风险。这项研究选择了数据库中3400名参与者为研究对象,其中333人患有心血管疾病。研究人员通过...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示,如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题,而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典...……更多
糖尿病睡不好怎么办?
...一个深入人心的认识,那作为日常生活中同样密不可分的睡眠,是否会影响血糖呢?答案是会。研究者建议人们,特别是糖尿病高危人群,要养成规律的睡眠习惯,以睡7~8小时为佳。纽约哥伦比亚大学对9000名成年人进行了一项...……更多
睡不好怎么办?东方医院科普活动教你“先睡心,后睡眠”
...”“睡不好”而备受困扰。人一生中约有三分之一时间在睡眠中度过,但在生活节奏快的今天,不少白领因“睡不着”“睡不好”而备受困扰。什么情况是睡眠障碍?如何科学助眠,找回好睡眠?2月22日,上海市东方医院护理科...……更多
让孕妈妈们睡个好觉
本文转自:文汇报沪首个产科睡眠障碍门诊开诊一年有余,已为逾千例孕妇提供诊疗帮助让孕妈妈们睡个好觉蔡彦卿在看诊中。(受访者供图) ■本报记者 李晨琰“医生,怀孕后我一直失眠,担心腹中宝宝发育不好”“...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...很多老人会因夜间咳嗽、频繁如厕、躯体疼痛等原因出现睡眠障碍。近日,中国营养学会临床营养分会在《中华老年多器官疾病杂志》上发布《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》,给出了改善老人睡眠障碍的营养措施,以及...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
本文转自:科普中国睡眠障碍是常见的身体功能障碍,失眠、睡眠相关呼吸障碍、中枢性嗜睡障碍、异态睡眠 等都属于睡眠障碍,其中以失眠 和睡眠相关呼吸障碍 最常见。引起睡眠障碍的原因很多,其中饮食也起着重要的作...……更多
总是睡不好,你可能是缺了它!这种蘑菇多吃,睡眠好身体才更好
...的日常,那么你可能正遭受着普遍却被忽视的健康难题:睡眠障碍。在我们的生活中,良好的睡眠质量不仅关系到次日的精神状态,还深刻影响着我们的整体健康。然而,很多人不知道的是,解决这一问题的关键可能就隐藏在我...……更多
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
... 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题,那么睡眠障碍有哪些表现?怎样缓解睡眠难题呢?7月5日19:30,临沂市精神卫生中心睡眠医学科主任孙波做客海报新闻直播间,聚焦...……更多
实锤了!睡前刷视频、喝酒会“偷”走你的睡眠 如何应对睡眠障碍医学专家这样说 快收藏!
本文转自:沈阳晚报3月21日是“世界睡眠日”,今年世界睡眠日的中国年度主题是“健康睡眠,人人共享”。在中国医科大学附属盛京医院滑翔院区“2024年世界睡眠日盛京医院多学科大型义诊活动”现场,聚集了很多来咨询的...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
本文转自:台州日报睡眠监测仪器台州市第二人民医院椒江分部门诊台传媒记者元 萌文/摄 关于睡眠问题,日前,记者采访了台州市第二人民医院椒江分部主任颜慧。失眠是疾病,也是症状研究睡眠障碍多年的颜慧,接触过无...……更多
晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
...凌晨三四点醒来……每当夜幕降临,总有一些人饱受各类睡眠问题困扰。服用褪黑素、午睡、周末补觉也成了睡眠障碍者对抗失眠、缓解疲劳的常用方式。为什么很困但很难睡着?晚睡晚起算熬夜吗?睡不好,午睡或周末补觉可...……更多
解救睡眠特“困”生
本文转自:钱江晚报3月21日是世界睡眠日,主题为“健康睡眠,人人共享”解救睡眠特“困”生28岁的小刘已经连续四天没有睡过一个完整觉了,“要么没有睡意,要么做梦,要么睡得很浅,稍微一动就醒了。” 焦虑的她学着...……更多
仁济科普丨阿尔茨海默病可以进行早期筛查 尿检可测
...院检验科科务管理、分子诊断组,ISO15189内审员。毕业于重庆医科大学医学检验系,从事临床检验工作18年,擅长临床微生物检验,主持南岸区科卫联合科技攻关项目1项,参与完成重庆市科委技术创新与应用发展专项面上项目1项...……更多
那些熬过的夜再也回不来
...天的工作影响不是很大,但补觉不能完全代替正常的自然睡眠,“所以,夜能不熬就不要熬”。多层梦境是否存在“控梦”是近年在社交平台上越来越受关注的一个关键词,不少网友讨论控制梦境的技巧乃至工具,并分享练习的...……更多
科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”
本文转自:经济参考报高质量睡眠离你有多远?科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”第九届“全民健康睡眠大讲堂”启动仪式现场 (资料照片)3月21日是第24个世界睡眠日。“科技创新与科学普及是睡眠产业高质量发展的双翼。”...……更多
女性睡眠质量更差?杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年数据,这年龄段人群比例逐年增加
“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。调查显示,当下我国超3亿人存在睡眠障碍。睡眠问题俨然已成为一个“世界性难题”,中国医师协会睡眠医学专业委员会发布的数据显示,全球成年人中有60%以上存在...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
本文转自:长春日报把“丢失”的睡眠找回来——一份来自长春临床睡眠治疗的调查本报记者 王菁菁 于 慧通过精确监测进行睡眠疾病诊断,找到“病根”,从而更好地治疗。 于慧 摄利用仪器可发现睡眠中的问题。 于慧 摄睡...……更多
本文转自:张家界日报殷春萍1、什么是睡眠障碍?睡眠障碍分为两大类:①睡眠量或(和)质的异常,包括失眠(入睡困难、早醒、眠浅易惊醒)、嗜睡、睡眠节律异常(睡眠倒错)。②睡眠中异常行为,包括梦魇(做噩梦)...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
本文转自:南宁晚报世界睡眠日,广中医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天,广西中医药大学第一附...……更多
老年人睡不好,在用安眠药时,谨慎使用“西泮”和“唑仑”
...世界沉浸在梦乡时,许多老年朋友却在辗转反侧中度过。睡眠,这个看似简单的自然过程,在年纪增长后,却常常成为一种奢望。研究显示,良好的睡眠不仅关系到第二天的精神状态,更直接影响到我们的健康与长寿。然而,面...……更多
孩子睡觉时不停流汗,整晚睡不安稳,怎么办儿科医生2招搞定!
...注的话题。特别是当出现一些不寻常的症状时,如孩子在睡眠中频繁出汗,这往往会引起家长的高度关注。但究竟这背后隐藏着什么原因?它是否预示着孩子身体的某些不适?或许有些家长会想,这只是孩子发育过程中的一种自...……更多
世界睡眠日|总是睡不着陷无边苦海 拿什么拯救你我的睡眠?
...,晚上困得难受入睡难陷入无边苦海,拿什么拯救你我的睡眠?2024年3月21日,是第21个世界睡眠日。日前,济南市第二精神卫生中心临床二病区主任王秀芳在接受大众网记者采访时表示,睡眠质量与人体健康密切相关,不能让“...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
睡眠健康对于老年人来说具有至关重要的作用。如果老年人经常在凌晨时分醒来,那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而,这种情况是否真的有害,还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚,然后在凌...……更多
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蒋兆和作品《与阿Q像》入藏中国国家画院
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)7月22日,“蒋兆和先生作品捐赠仪式”在中国国家画院举办。今年是中国现代人物画大家
2024-07-23 22:35:00
“嘭……”一声巨响,7月22日21时58分,云南省昆明市盘龙区金江路沿街一楼多家商铺的招牌同时坠落。截至23日15时,事故已致3人死亡
2024-07-23 22:40:00
作者 | 付思涵7月21日晚间,中国人民大学(以下简称人大)一名在读博士生在微博发帖,实名举报该校文学院博导王某某对自己性骚扰
2024-07-23 22:40:00
中信银行滨州分行积极响应外汇局滨州市分局政策号召,联合外汇局滨州市分局开展“外汇专家团队县域行活动”,优化外汇金融服务水平
2024-07-23 22:55:00
在河北唐山遵化市,藏着一个传奇村庄——遵化市西铺村,曾经以三条驴腿的“穷棒子精神”让全国人民都竖起大拇指。今天,我们一起探寻学习。(中共唐山市委宣传部提供)
2024-07-23 22:57:00
南海网7月23日消息(记者 姚皓 通讯员 沈君)即日起至8月31日,海南省工业和信息化厅(海南国际设计岛工作专班办公室)
2024-07-23 23:01:00
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年07月24日 第 09 版)杜老师:近日听到有人把“因为”的“为”读成二声wéi
2024-07-24 04:18:00
本文转自:人民日报海外版重庆酉阳:“避暑经济”正升温《 人民日报海外版 》( 2024年07月24日 第 12 版)高山民宿避暑
2024-07-24 04:18:00
心率平稳、自主漂浮……三亚搁浅短肢领航鲸“胖妮儿”最新救治进展来了
南海网7月23日消息(记者 胡丽齐 实习生 郑丹婷)7月23日记者从蓝丝带海洋保护协会获悉,搁浅三亚的短肢领航鲸“胖妮儿”目前呼吸及心率平稳
2024-07-23 23:14:00
烟台职业学院荣获全市教育系统“港城红烛·杏坛先锋”杯教工男篮冠军
大众网通讯员 杨元义 烟台报道由中共烟台市委教育工作委员会主办的“港城红烛·杏坛先锋”杯教工男子篮球比赛,历时19天,历经2个阶段39场比赛
2024-07-23 23:01:00
大型现代渔鼓戏《煮海》在沾化大剧院成功首演
7月22日晚,由沾化渔鼓戏剧团创编的大型现代渔鼓戏《煮海》在沾化大剧院成功首演。山东省文化和旅游厅党组成员、副厅长蒋庆鹏
2024-07-23 22:54:00
关注重点旅客所需所求,用微笑和关怀传递温暖和爱
7月19日,D2136次旅客列车停上海虹桥站时,列车长魏山兴接到重点旅客交接工作,旅客张女士由于身体原因,独自旅行,需要乘坐轮椅出行
2024-07-23 22:54:00
月亮之上的科技嫦娥丨“探月”动力从哪来?发动机零件也能3D打印
嫦娥六号任务历经发射、地月转移、落月、上升、交会对接以及返回等多个过程,带回了人类首份月背样品。在这些过程中,超过一百台航天发动机不断接力
2024-07-23 19:23:00
纵览新闻奥运频道上线
河北新闻网7月23日讯 北京时间7月27日,巴黎奥运会开幕式即将举行。今天,纵览新闻奥运频道正式上线,特派记者王伟宏、史晟全明日将启程前往巴黎
2024-07-23 19:37:00
险!巨野一货车漏油洒路面,幸好有他们
程建华 菏泽报道 通讯员 马丽娜 翟纯雪7月20日11时35分许,在G327巨野县麒麟镇红绿灯处,一辆运载棉油的重型仓栏式货车因紧急制动
2024-07-23 19:38:00