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睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
...146次近日,家住贵州的13岁男孩小杰(化名)和父母来到重庆医科大学附属儿童医院求医。小杰父母说,孩子从小胃口就好,现在13岁身高就长到了近160厘米,体重也一直在超重,已经达到了180斤,“他白天特别容易犯困,精神...……更多
直播预告丨【儿院好医声】早发现 早诊断 早康复 让听力残疾儿童聆听美好世界
...童耳鼻喉微创学组委员。高黎 医师 硕士研究生 毕业于重庆医科大学,华东师范大学听力言语康复专业进修。重庆市康复协会听力语言专业委员会委员,主要从事听力检测、听力诊断、康复干预治疗相关工作。舒艳 副主任医师 ...……更多
重医附属大足医院开展世界精神卫生日宣传活动
...民精神卫生和关心儿童青少年心理健康意识,10月10日,重庆医科大学附属大足医院睡眠心身中心在医院门诊大厅举办了以“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”为主题的宣传和义诊活动。该院睡眠心身中心裴昌贞主治医师...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...每周好医声”栏目,重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医科大学附属第一医院全科医学科主任医师邓辉胜和大家聊一聊职场常见病以及如何养成健康的生活方式。专家简介邓辉胜 主任医师 医学博士 教授 硕士生导师重庆...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示,如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题,而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典...……更多
糖尿病睡不好怎么办?
...一个深入人心的认识,那作为日常生活中同样密不可分的睡眠,是否会影响血糖呢?答案是会。研究者建议人们,特别是糖尿病高危人群,要养成规律的睡眠习惯,以睡7~8小时为佳。纽约哥伦比亚大学对9000名成年人进行了一项...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...很多老人会因夜间咳嗽、频繁如厕、躯体疼痛等原因出现睡眠障碍。近日,中国营养学会临床营养分会在《中华老年多器官疾病杂志》上发布《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》,给出了改善老人睡眠障碍的营养措施,以及...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
本文转自:科普中国睡眠障碍是常见的身体功能障碍,失眠、睡眠相关呼吸障碍、中枢性嗜睡障碍、异态睡眠 等都属于睡眠障碍,其中以失眠 和睡眠相关呼吸障碍 最常见。引起睡眠障碍的原因很多,其中饮食也起着重要的作...……更多
总是睡不好,你可能是缺了它!这种蘑菇多吃,睡眠好身体才更好
...的日常,那么你可能正遭受着普遍却被忽视的健康难题:睡眠障碍。在我们的生活中,良好的睡眠质量不仅关系到次日的精神状态,还深刻影响着我们的整体健康。然而,很多人不知道的是,解决这一问题的关键可能就隐藏在我...……更多
实锤了!睡前刷视频、喝酒会“偷”走你的睡眠 如何应对睡眠障碍医学专家这样说 快收藏!
本文转自:沈阳晚报3月21日是“世界睡眠日”,今年世界睡眠日的中国年度主题是“健康睡眠,人人共享”。在中国医科大学附属盛京医院滑翔院区“2024年世界睡眠日盛京医院多学科大型义诊活动”现场,聚集了很多来咨询的...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
本文转自:台州日报睡眠监测仪器台州市第二人民医院椒江分部门诊台传媒记者元 萌文/摄 关于睡眠问题,日前,记者采访了台州市第二人民医院椒江分部主任颜慧。失眠是疾病,也是症状研究睡眠障碍多年的颜慧,接触过无...……更多
晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
...凌晨三四点醒来……每当夜幕降临,总有一些人饱受各类睡眠问题困扰。服用褪黑素、午睡、周末补觉也成了睡眠障碍者对抗失眠、缓解疲劳的常用方式。为什么很困但很难睡着?晚睡晚起算熬夜吗?睡不好,午睡或周末补觉可...……更多
解救睡眠特“困”生
本文转自:钱江晚报3月21日是世界睡眠日,主题为“健康睡眠,人人共享”解救睡眠特“困”生28岁的小刘已经连续四天没有睡过一个完整觉了,“要么没有睡意,要么做梦,要么睡得很浅,稍微一动就醒了。” 焦虑的她学着...……更多
仁济科普丨阿尔茨海默病可以进行早期筛查 尿检可测
...院检验科科务管理、分子诊断组,ISO15189内审员。毕业于重庆医科大学医学检验系,从事临床检验工作18年,擅长临床微生物检验,主持南岸区科卫联合科技攻关项目1项,参与完成重庆市科委技术创新与应用发展专项面上项目1项...……更多
科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”
本文转自:经济参考报高质量睡眠离你有多远?科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”第九届“全民健康睡眠大讲堂”启动仪式现场 (资料照片)3月21日是第24个世界睡眠日。“科技创新与科学普及是睡眠产业高质量发展的双翼。”...……更多
女性睡眠质量更差?杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年数据,这年龄段人群比例逐年增加
“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。调查显示,当下我国超3亿人存在睡眠障碍。睡眠问题俨然已成为一个“世界性难题”,中国医师协会睡眠医学专业委员会发布的数据显示,全球成年人中有60%以上存在...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
本文转自:南宁晚报世界睡眠日,广中医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天,广西中医药大学第一附...……更多
孩子睡觉时不停流汗,整晚睡不安稳,怎么办儿科医生2招搞定!
...注的话题。特别是当出现一些不寻常的症状时,如孩子在睡眠中频繁出汗,这往往会引起家长的高度关注。但究竟这背后隐藏着什么原因?它是否预示着孩子身体的某些不适?或许有些家长会想,这只是孩子发育过程中的一种自...……更多
世界睡眠日|总是睡不着陷无边苦海 拿什么拯救你我的睡眠?
...,晚上困得难受入睡难陷入无边苦海,拿什么拯救你我的睡眠?2024年3月21日,是第21个世界睡眠日。日前,济南市第二精神卫生中心临床二病区主任王秀芳在接受大众网记者采访时表示,睡眠质量与人体健康密切相关,不能让“...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
睡眠健康对于老年人来说具有至关重要的作用。如果老年人经常在凌晨时分醒来,那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而,这种情况是否真的有害,还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚,然后在凌...……更多
3月21日“世界睡眠日”,浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院)市睡眠障碍诊疗中心发布了《杭州市睡眠障碍诊疗中心十年数据报告》显示,当前存在睡眠障碍人群正不断扩大,就诊患者中以21-60岁为主,51-...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
“世界睡眠日”刚过不久,这个日子设立的初衷是希望人们意识到睡眠的重要性,关注睡眠质量。据不完全数据显示,我国越来越多的人正遭受睡眠问题的困扰,睡眠障碍越来越普遍。据最新流行病学调查显示,我国睡眠疾病...……更多
州中医医院开展世界睡眠日义诊活动
...)3月21日,州中医医院精神卫生中心开展了第24个“世界睡眠日”义诊活动,宣传和普及健康睡眠知识,帮助睡眠障碍患者做好自我健康管理,摆脱睡眠障碍引起的困扰和并发症。睡眠障碍是一类复杂的疾病,其表现多种多样,...……更多
睡眠不好怎么办  来看看这些应对之策
本文转自:衡水日报人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠与人的健康息息相关,是健康的重要组成部分。睡眠能够促进大脑功能的发育,帮助巩固记忆、促进精力的恢复,促进生长、延缓衰老,并能增强免疫力,保...……更多
警惕!你的失眠可能与玩手机有关
...玲 通讯员 张莹莹 报道人一生中,约有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠重要性不言而喻,而随着手机等电子产品的使用,工作压力增大或一些其他原因,越来越多的人被失眠所困扰。很多市民都有过失眠体会,近年来,我国...……更多
男人早上发现没有“小帐篷”,这是发生什么不好的现象了吗?
...早晨醒来时出现,而且男士睡觉时也会出现相似的情况。睡眠周期包括几个快速眼动和非快速眼动的交替阶段,快速眼动睡眠阶段中会出现所谓的“小帐篷”。当男性处于快速眼动睡眠时,主导系统会发生改变,刺激副交感神经...……更多
睡不着? 小心心梗找上门!
...平均随访9年的数据进行了分析,结果发现:相较于没有睡眠障碍的人,失眠人群发生心肌梗死的风险升高69%;每晚睡眠7至8小时,心肌梗死风险最低,睡眠低于5小时或超过9小时,心肌梗死风险都会明显升高;在糖尿病患者中,...……更多
睡个好觉,其实也挺简单
...连新闻传媒集团记者张丽霞〛2024年3月21日是第24个“世界睡眠日”,今年中国的主题是“健康睡眠,人人共享”。近日,中国睡眠研究会发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示,我国居民整体睡眠质量欠佳,平均在零点后入...……更多
厦门人吃这些或会睡得好
...家长建议——厦门人吃这些或会睡得好市中医院举办世界睡眠日专家义诊,脑病专家推荐适合厦门市民体质的失眠食疗方本报讯 (记者 刘蓉 通讯员 赵珮翡) 昨天是世界睡眠日,厦门市中医院针对睡眠障碍人群举办了世界睡眠...……更多
误区一:睡眠越多越益健康。一些上班族喜欢在双休日“补觉”,后来却发现在双休日还没有平时的精神状态好。专家认为,每个人每天所需的睡眠时间差异很大,与人的性格、健康状况、工作环境、劳动强度、个人的睡眠习惯等许...……更多
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7月19日,伴随着庄严的法槌声,在龙井市公安局执法办案管理中心刑事速裁法庭,龙井市人民法院开庭审理一起危险驾驶罪案件。这是龙井市公检法联合探索轻微刑事案件“一站式”办理机制的首例案件
2024-07-20 13:36:00
合肥一人事经理称举报同事学历造假后遭调岗降薪 法院判决恢复其原薪资待遇
大皖新闻讯 去年3月,在平安养老保险股份有限公司安徽分公司(以下简称:平安养老保险安徽公司或公司)工作的梁某收到了“岗位调整通知书”
2024-07-20 13:41:00
作者:李星博接棒仅142天,宗馥莉便提出了离职。近日,一篇《致娃哈哈集团全体员工的函》,让一直处于风口浪尖的娃哈哈,又一次被裹挟到了公众面前
2024-07-20 13:45:00
乘客突发疾病!十堰公交车秒变救护车安全送医
十堰广电讯(全媒体记者 刘嘉辉)7月19日,在十堰12路公交车发生惊险一幕,一名乘客突发疾病,公交车驾驶员莫秀波第一时间将乘客送至医院进行救治
2024-07-20 13:58:00
河北新闻网讯(通讯员田宁)近日,开滦建设集团自主研发的《一种破碎岩体内超短半径水平钻孔施工设备的施工方法》获得国家发明专利
2024-07-20 14:00:00
为病人缓解疼痛!巴塘县开展首例外周神经自控镇痛手术
四川新闻网成都7月20日讯 “门巴(医生),我这种情况需要手术吗?手术下来肯定好痛哦”手术前,病人阿桑(化名)将自己的担忧告诉了医护人员
2024-07-20 14:10:00
李凤才:退休当天出了21个警
鲁网7月20日讯“我找李叔,哪位是李叔?”一个30多岁的妇女着急地问。“我找老李,我的事问问他才踏实。”一个年逾六旬的老人一脸愁容挤到人群前面说
2024-07-20 14:14:00
原标题:习近平对陕西商洛市柞水县境内一高速公路桥梁发生垮塌作出重要指示要求全力抢险救援 强化巡查排险切实保障人民群众生命财产安全李强作出批示新华社北京7月20日电7月19日20时40分许
2024-07-20 14:24:00
台江县空寨村:七月稻田绿意盎然
盛夏时节,走进台江县台盘乡空寨村梯田,映入眼帘的是一幅稻田青青的美丽乡村画卷。放眼望去,一片片稻田换上绿装长势喜人,在蓝天白云的映衬下更显生机勃勃
2024-07-20 14:26:00
痛心!遭男子持刀伤害的李晟医生,抢救无效不幸去世
7月20日凌晨,温州医科大学附属第一医院官方微信公众号发布悼文《沉痛悼念李晟医生》:2024年7月19日中午13时许,我院心血管内科李晟医生在门诊诊疗中
2024-07-20 14:26:00
近日,重庆市九龙坡区人民法院审理了一起冒名股东登记案件,判决确认被冒名者不具有股东等资格,要求被告公司为被冒名者办理法定代表人身份涤除登记
2024-07-20 14:30:00
7月20日,四川省阿坝州小金县应急管理局发布通报:2024年7月19日晚,小金县美沃乡美诺村受短时强降雨影响,美诺村一组憨人沟突发山洪泥石流灾害
2024-07-20 14:32:00
中信银行滨州分行反诈守护“钱袋子”,护好幸福家
中信银行滨州分行以“警惕诈骗新手法,不做电诈工具人”为主题积极开展“全民反诈在行动”宣传活动,助力市民朋友远离诈骗、非法集资陷阱及投资误区
2024-07-20 14:47:00
记者从雅安市了解到,针对本轮暴雨灾害造成的重大影响和灾情趋势,按照《雅安市自然灾害救助应急预案(试行)》规定,雅安市减灾委决定于7月20日12:30将已启动的雅安市自然灾害三级救助应急响应调整为雅安市自然灾害一级救助应急响应
2024-07-20 14:55:00
“漫画世界之旅”启程 2024首届国际漫画艺术展在湘湖开幕
“让国际精品漫画汇集到杭州湘湖,让欢快的笑声传到世界各个角落。”7月20日,2024首届国际漫画艺术展在湘湖世界旅游博览馆开幕
2024-07-20 14:55:00