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睡不着觉这件事来看看世界各国的助眠高招
...而郁闷,或者终于睡着了,但睡得不踏实,反复醒来?“睡眠问题”一直是一个全球性健康问题,虽然没有“放之四海而皆准”的解决方案,但世界各地的人们已经找到了最适合他们自己的助眠方法。现在就让我们一起来了解一...……更多
咳嗽、发烧、流鼻涕?想让孩子少生病,这位中医给出的“干货”请收下!| 珠海医院
今年秋冬季节,流感、支原体等呼吸道感染明显增多,儿童发热、咳嗽困扰着许多家长,一些医院的儿科、急诊更是“爆满”……很多家长都在担心,该怎么预防这些疾病,如果感染了又应该怎么办?支原体、合胞病毒……都...……更多
协和儿科坦言:这个时间段饿一饿,生长激素分泌5倍,孩子猛长个
...免孩子过度疲劳而影响生长激素的分泌。4、保持良好的睡眠质量睡眠是人体内分泌的重要环节之一,也是影响孩子生长发育的重要因素之一。家长们要确保孩子每天获得足够的睡眠时间,保持良好的睡眠质量。同时,要注意避...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...宜的室内湿度:特别是在秋冬季节,干燥的空气可能刺激呼吸道,加重呼吸困难。充足睡眠:保证每天7到8小时的高质量睡眠,有助于心肺系统的恢复与修复。心理健康:积极应对压力,避免过度紧张和焦虑,可以减轻心脏的负...……更多
宝宝晚上睡觉留夜灯吗?白天睡觉要静音吗?很多爸妈都做反了
...战——如何让他们的六个月大的宝宝小宝拥有一个良好的睡眠。每个晚上,当城市的灯光逐渐黯淡,他们的焦虑却逐渐升温。小宝的睡眠问题已经成为了他们日常生活的一个大难题。小宝夜间睡得不太好,时常半夜醒来哭闹,白...……更多
小儿支原体肺炎的护理方法
...免疫系统处于不太稳定的状态。支原体感染会导致患儿的呼吸道受到影响,使得呼吸变得困难,患儿可能呼吸急促或浅表,甚至有脸部发紫的迹象。二、小儿支原体肺炎的传播途径支原体肺炎主要通过呼吸道传播,当患者打喷嚏...……更多
别把“流脑”当感冒,疫苗接种很重要
...微信公众号近日发布信息称,流脑是一种多发生在春季的呼吸道传染病,2~5月份为发病高峰期。春季气温变化大,家长和孩子一定要提高警惕,注意保暖、增强抵抗力,及时接种疫苗早预防。据介绍,流脑是由脑膜炎双球菌引...……更多
孩子咳嗽时有怪声,这 3 种一定要警惕(附音频展示)
...「咳~咳~咳」不停,有的声音听起来就让人紧张。孩子呼吸道发出的各种声音可能是什么问题,严重不严重?今天我们就对应音频,详细地把生活中最见的几种令家长担心的咳嗽声、呼吸声一一展示给大家,每一种声音的特点...……更多
专家揭秘:流感感染后康复期的秘密!
...体后,会导致机体发生一系列生理变化。病毒首先会在上呼吸道黏膜进行复制,引发上呼吸道症状,如发热、咳嗽、喉咙痛等。随后,病毒会侵入肺部,引发肺炎等并发症。在病毒复制和传播的过程中,人体免疫系统也会受到刺...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...一起来看病。呼吸内科医疗专家建议,以往在节后很多上呼吸道感染的人都伴有咽痛、咽痒、声音嘶哑、咳嗽等症状,而且以年轻人居多。建议减少讲话次数,戒烟,让咽喉短时期内恢复一下;要根据温度适时增减衣物,饮食应...……更多
让儿童远离“春节病”
...孩子的健康。“每年春节期间,前来就诊的‘小病号’以呼吸道疾病、消化道疾病、意外伤害最为常见。”1月30日,州中心医院金龙院区妇儿医院儿童血液消化心血管肾病科主任刘景珍说。她建议,春节临近,家长要提前掌握科...……更多
...染所致,传染源为流感患者及隐形流感感染者,主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播,也可通过眼口鼻黏膜的直接和间接接触传播;潜伏期为1-4天,潜伏期末到发病的急性期均有传染性。儿童流感多突然起病,表现为高热,体温可...……更多
白天不口渴,晚上口渴是什么原因呢,是糖尿病吗?
...,进而引发口渴。睡眠环境:睡眠时室内空气干燥会增加呼吸道水分蒸发,特别是在冬季或使用空调的环境中,这种蒸发更为明显,导致夜间口渴。药物副作用:使用某些药物,特别是利尿剂,可能会导致身体在夜间失去更多水...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...。同时,保持室内空气流通,定期开窗通风,有助于预防呼吸道感染等疾病。3、冬季锻炼也是老人需要注意的方面适当的锻炼可以增强老人的体质,提高抵抗力。但老人要注意避免在恶劣天气下外出锻炼,以免发生意外。在饮...……更多
深呼吸可以帮助我们锻炼肺活量,提高呼吸功能,缓解疲劳
...命活动。养肺可以帮助我们改善疲劳、提高免疫力、预防呼吸道疾病等。接下来,我们来谈谈如何养肺。首先,要保持良好的作息规律。充足的睡眠可以帮助肺脏进行自我修复,降低肺脏负担。其次,要保持均衡的饮食,多摄入...……更多
中医有术|秋冬季节孩子长得慢?儿科医生:也是弯道超车好时机
...动后还要多喝开水,多吃梨、苹果等柔润食物,以保持上呼吸道黏膜的正常分泌,防止咽喉肿痛。如运动时出汗过多,可在开水中加少量食盐,以维持体内酸碱平衡。此外,还要注意对疾病的预防。由于秋冬季气候变化较快,早...……更多
睡一觉就好,丁义山医院睡眠式无痛胃肠镜检查告别\\\\\\\
...、不稳定的心绞痛、近期心梗或脑梗、处于急性发作期的呼吸道感染、哮喘发作期以及严重的肝肾功能障碍等。如果您不清楚自己是否可以进行无痛胃肠镜的检查,可以到医院的麻醉科门诊进行详细咨询,争取做到早检查、早发现...……更多
建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
睡眠是人体进行自我修复和自我休息的一种方式,保证良好的睡眠质量可以让人恢复活力,白天充满干劲,对身体也有好处。有人认为睡眠时间越长越好,只要睡眠时间够长,那么身体就能得到充足的休息,那么事实真的是这...……更多
儿童支原体肺炎高发 如何做好居家护理?
...生耐药性。专家介绍,肺炎支原体感染患者经治疗后,如呼吸道症状完全消失3天以上,可停用抗菌药物。痊愈后,一般不会产生后遗症,近期再次发生感染的可能性小。在康复阶段,儿童应注意加强营养,多吃高蛋白饮食,保...……更多
...表现为发热、咳嗽等。有哪些病原体可以造成儿童的这些呼吸道症状?答:冬季是儿童呼吸道感染病高发季节,发热、咳嗽也是呼吸道感染的常见症状。引起儿童呼吸道感染的病原体很多,以病毒为主。比如常见的鼻病毒、副流...……更多
2022-12-17 04:13保护,问题
睡觉用嘴呼吸的危害有哪些?一起了解下吧
睡觉用嘴呼吸的危害包括出现腺样体面容、引起呼吸道疾病、引起口腔疾病、引起睡眠呼吸暂停综合征等。1.腺样体面容:如上唇变厚前凸、上前牙前凸、牙齿不齐、硬腭高拱,导致面容和五官变丑。2.引起呼吸道疾病:用鼻子...……更多
动辄“断电”,他们是睡不醒的“考拉”
...动现场。受访者供图编者按有人睡不着,有人睡不醒……睡眠问题是当今社会普遍存在的健康难题。最新发布的《中国睡眠研究报告2024》指出,36.5%的人感到睡眠时间不够,手机拖延、上网拖延等不良睡眠行为增多。3月21日是“世界...……更多
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右。70-90岁的人每天应该睡9个小时左右;90岁以上的人每天应该睡10-12个小时。女性的睡眠时间比男性长...……更多
极端热浪:摆在人类面前的难题
...学习能力。此外,热空气会加重哮喘和慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病,导致呼吸困难。澳大利亚悉尼大学生理学家奥利·杰指出,长期暴露在酷热中会导致慢性肾病,高温对肾脏的影响可能是导致萨尔瓦多、印度和巴基斯坦等国...……更多
掌握空调的正确打开方法,凉快又省电
...尘。注意保湿饮水:空调房空气比较干燥,呆久了对人体呼吸道黏膜、皮肤等部位造成不良影响,建议室内备一盆水,或者加一台加湿器,同时适当饮水补充水分。定时开窗通风:房间长时间开空调后,由于空间密闭不通风,会...……更多
...。这种情况一般是由以下几种原因引起的:首先,感冒后上呼吸道发炎了,气道分泌物就会变多,咳嗽能将这些分泌物以痰液形式排出去,防止呼吸道被堵住。所以机体为了促进排痰,可能会出现咳嗽不止的情况。其次,是呼吸道的损伤...……更多
...参考消息网据日本《每日新闻》2月21日报道,日本青少年睡眠不佳在全球范围内也堪称严重,为了改善他们的睡眠,一项对日本孩子的睡眠状况进行详细监测的大规模“睡眠体检”项目已经启动。检测对象最多可能达到5万人。...……更多
一到假期,孩子晚上不睡,早晨不起?三招治愈老母亲的作息焦虑
...一个合理的作息计划是成功的第一步。专家建议,孩子的睡眠时间应该根据年龄来调整,学龄前儿童每晚需要10-13小时的睡眠,学龄儿童则需要9-11小时。因此,我们可以根据孩子的具体情况,制定一个既能满足他们成长需求,又...……更多
娃晚上10点了还不睡,会影响长个子吗?早了解早预防
...完全按照你的指令行事,有的娃,他就是不睡,或者直接睡眠少,那睡少了,会影响孩子长高吗?孩子睡眠少,对身高确实可能有一定的影响。很多家长认为孩子睡眠不足会影响身高,是因为身高受生长激素影响,而生长激素受...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家刘昌艺:抓住春天孩子长高的“黄金期”
...,身体瘦弱,营养不良的孩子。4、免疫力低下,易患上呼吸道疾病的孩子。5、晚上睡眠不安,容易惊醒,辗转反侧难以入睡的孩子。6、遗传身高偏矮,身高不达标的孩子。刘主任指出,孩子身高受遗传、营养、睡眠、运动、疾...……更多
更多关于健康的资讯:
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
2024-07-18 17:15:00
核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
2024-07-18 17:16:00
安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00