• 我的订阅
  • 头条热搜
感情事业双不顺,20多岁女孩一想到不开心的事就当场睡着!
...中作假,提供“假”正常结果的情况。浙江省立同德医院睡眠中心主任马永春表示,有些时候患者的自我感知并不准确,甚至不愿暴露自己的真实想法和心理状态。这时候做传统的量表评估,结果就不一定准了。比如,传统上评...……更多
数字化时代,失眠也能在家治疗
本文转自:三亚日报关注“3·21”世界睡眠日数字化时代,失眠也能在家治疗本报记者 卢智子睡眠障碍现已成为影响全球人类健康的一个突出问题。3月21日是“世界睡眠日”引入我国的第21个主题宣传日,我国主题为“健康睡眠...……更多
市四院焦虑·失眠门诊来解忧
...到满意的疗效。国际社会公认的三项健康标准是:充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动三大指标。其中,睡眠是我们人体基本的生理需求和心理需求,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的。良好的睡眠不仅对身体健康很重要...……更多
失眠困扰你多久了?专家揭秘失眠真相,让你一夜好眠
...的案例反映了许多中老年人的共同困扰。失眠并非简单的睡眠问题,它影响了生活的方方面面:工作效率、情绪状态甚至健康状况。在这篇文章中,我们将探讨失眠的真相,从定义到分类,帮助您更好地理解和应对这一问题。失...……更多
抑郁症不只是心情不好,这些身体信号,你注意到了吗?
...了解这些身体信号,因此延误了及时的治疗和干预机会。睡眠问题睡眠问题是抑郁症常见的身体表现之一。患者可能会经历入睡困难、早醒或者睡眠过度等问题。李大妈的经历正是一个典型例子,她的睡眠质量明显下降,无法持...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
本文转自:台州日报睡眠监测仪器台州市第二人民医院椒江分部门诊台传媒记者元 萌文/摄 关于睡眠问题,日前,记者采访了台州市第二人民医院椒江分部主任颜慧。失眠是疾病,也是症状研究睡眠障碍多年的颜慧,接触过无...……更多
梅杰综合征患者出现睡眠障碍怎么办?
梅杰综合征患者出现睡眠障碍的原因如下:一是梅杰综合征症状控制不好导致入睡困难或早醒。如果是这种情况,首先要考虑调理药物,通过药物来恢复梅杰综合征的症状,从而改善睡眠障碍。二是仓促停止西药。西药有依赖...……更多
帮你找回丢失的睡眠
...受控制。下面是阿森斯(Athens)失眠自测表,可用于评价睡眠质量,我们来测一下有没有失眠吧。注:选0得0分,选1得1分,选2得2分,选3得3分结果分析:1.总分4分以下,无睡眠障碍;2.总分4分到6分,可疑失眠;3.总分6分以上,...……更多
河南一女子40年没睡过觉,专家监控48小时之后,终于揭开真相
...医院检查?郑州大学第一附属医院的精神科教授说,人在睡眠的时候脑电波和平时是不一样的,我们可以检测李占英的脑电波,来观察她到底有没有睡觉。说干就干,很快李占英戴上了仪器,继续她的日常生活。而这次,大家也...……更多
多导睡眠监测:睡眠障碍的“侦破利器”
...日报本报讯(记者 郑伟元)近日,周口市第六人民医院睡眠医学科接诊了76岁的董奶奶。近期,董奶奶睡觉时感到腿部刺痛,甚至痛得难以入睡,只有下床走路才会有所缓解,因此前往医院就诊。周口市第六人民医院睡眠医学科...……更多
让孕妈妈们睡个好觉
本文转自:文汇报沪首个产科睡眠障碍门诊开诊一年有余,已为逾千例孕妇提供诊疗帮助让孕妈妈们睡个好觉蔡彦卿在看诊中。(受访者供图) ■本报记者 李晨琰“医生,怀孕后我一直失眠,担心腹中宝宝发育不好”“...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
本文转自:南宁晚报世界睡眠日,广中医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天,广西中医药大学第一附...……更多
睡眠时的一种记忆练习帮助减轻PTSD
荷兰阿姆斯特丹大学的心理学家发现,在睡眠期间进行记忆巩固练习,并结合创伤后应激障碍(PTSD)的结构化治疗,有助于减轻PTSD症状的严重性。定向记忆激活(TMR)的应用有望成为PTSD常规疗法的补充。研究人员认为,在深...……更多
暖冬康复,癌症更怕你“多睡会儿”!
...温和冷空气对人体的侵袭而引发的呼吸系统疾病,足够的睡眠还可以帮助患者提升自身抗病能力。因此,笔者建议,冬天最好比平时早睡一两个小时,早晨晚起一两个小时,等太阳出来后再起床活动。 人在睡眠时,松果体会自...……更多
脑梗之后出现情绪问题,抑郁了怎么办?
...,分享自己的感受,寻求他们的支持和帮助。三、饮食与睡眠管理均衡饮食:合理的饮食对心理健康有重要影响。建议多吃富含维生素B族的食物,如全谷类、坚果、绿叶蔬菜等,有助于缓解抑郁症状。良好睡眠:保持每晚充足...……更多
鲁网12月26日讯近日,薛城区人民医院心理睡眠科不断接到咨询电话,询问有关“失眠治疗仪”的情况。患者口中的“失眠治疗仪”其实是经颅磁刺激仪。该仪器多用于康复科、精神心理门诊、睡眠障碍门诊,是一种安全、无创...……更多
C轮融资7500万美元,「Big Health」布局治疗失眠和焦虑的数字疗法
...2018年底推出。用户使用Sleepio之初,需要先完成一个在线睡眠测试,如果用户使用可穿戴设备,其中的睡眠数据也需上传至Sleepio,以便软件为用户生成个性化的睡眠调整方案。Sleepio睡眠调整方案的核心是一套为期六周的睡眠改...……更多
西安脑康心理医院:睡眠质量差,该如何自我调节
...根据《2021国民健康洞察报告》显示,73%的受访者都有过睡眠方面的困扰。入睡困难,睡着后容易醒,醒后再难入睡,如此循环往复,折磨着我们。睡不着,到底怎么办?大家尝试了各种手段,但只有不到10%的人表示,采取措施...……更多
快收好!本周日相约杨家坪步行街,博导率队教您“拯救”睡眠
...网讯(通讯员 程洪川)3月17日(本周日),在第24个世界睡眠日即将来临之际,在中国睡眠研究会指导下,重庆市睡眠研究会、重庆西区医院、九龙坡区第二人民医院将联合开展睡眠医学主题义诊,博导领衔的专家团队将与饱受...……更多
针灸对失眠症状有何帮助
吴静 广西工人医院失眠,作为一种常见的睡眠障碍问题,影响着许多人的生活质量和健康状况。寻找有效且安全的治疗方法成为许多失眠患者关注的焦点。针灸作为中医传统疗法之一,近年来备受关注,针灸究竟如何帮助缓解...……更多
为啥中医药能解除失眠困扰
...解郁”的阶梯方案循序渐进。经过两个疗程的治疗,她的睡眠时间明显延长,目前达到了4—5小时。专业的事儿要让专业的人干。中医失眠专病门诊确实有“绝活”。中医师根据失眠患者的个体特点,制定“四联疗法”:基础疗...……更多
如何实现睡眠自由?建立良好的睡眠习惯很重要
本文转自:沈阳日报3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠,人人共享”。沈阳市第十人民医院(沈阳市胸科医院)睡眠治疗门诊主任王涛称,大部分人认为失眠是生活中的一件小事,的确,偶尔出现失眠情况似乎不...……更多
失眠睡不着?试下这个“开关”
...效时可尝试这一介入疗法人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,睡眠作为生命所必需的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。目前,中国成年人失眠发生率高达38.2%,存在睡眠障碍...……更多
一觉睡到天亮是种奢望?提醒:这多半与3个原因有关,别不当回事
...作生活外,我们每个人花在睡觉上的时间是最多的,所以睡眠质量的好坏就决定了你一整天的状态。但睡眠质量已经成为一个很严峻的问题了,无论是中国还是在世界上,有睡眠问题的人数一直处于持续增长的状态。所以若你一...……更多
...转自:黄冈日报本报讯 (通讯员郭水迎)为响应群众在睡眠障碍方面的诊疗诉求,4月14日,英山县人民医院睡眠障碍调理中心揭牌成立。“人的一生大约有三分之一的时间都在睡眠中度过,睡不好是一种病,不正常的睡眠将严...……更多
这些睡眠“误区”你要注意
...市第四人民医院) 张恩人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,众所周知,充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。睡眠是人的基本生命活动,涉及全生命周期的各个阶段。在睡眠过程中...……更多
您昨晚睡得好吗?失眠或有这4个原因,6个方法让你摆脱失眠困扰
...患者在晚上都不能安睡,经常辗转反侧睡不着。没有好的睡眠质量,患者会长期处在焦虑、抑郁的情绪氛围中,精神压力更加沉重,甚至出现了肝病越严重,睡眠越不好的情况。形成恶性循环,既不利于疾病治疗,也不利于患者...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
“世界睡眠日”刚过不久,这个日子设立的初衷是希望人们意识到睡眠的重要性,关注睡眠质量。据不完全数据显示,我国越来越多的人正遭受睡眠问题的困扰,睡眠障碍越来越普遍。据最新流行病学调查显示,我国睡眠疾病...……更多
摆脱失眠噩梦,回归自然睡眠
...外,失眠还会引发心理问题,很多失眠的患者因为长期的睡眠障碍,导致过度担忧不好事情的发生,甚至对任何事情都提不起兴趣,从而会被诊断为焦虑或者抑郁。南京市第一医院从2022年10月开始开设麻醉睡眠门诊专门解决顽固...……更多
...受诸多因素影响,包括药物滥用或停药、药物剂量调整、睡眠不足、应激事件及生理疾病等。以下四类人群为躁狂症高发人群1、情绪高涨的人经常性情绪状态不稳定,表现为过度开心或做事容易发怒等。2、思维兴奋活跃的人表...……更多
更多关于社会的资讯:
堵截保单贷款骗局 守护客户财产安全一、案例详情“麻烦你们再帮我查一下,钱没划走吧?”2024年6月3日上午,L女士迫切地向人保寿险安庆中支客服人员询问
2024-09-28 19:32:00
中新网阿拉木图9月28日电 当地时间28日,哈通社转引“中亚+”网站消息显示,在中亚五国首都里,哈萨克斯坦首都阿斯塔纳和吉尔吉斯斯坦首都比什凯克的房租价格最高
2024-09-28 19:36:00
中新网北京9月28日电 题:为自强者喝彩,残奥会向世界展现光荣与梦想中新网记者 余湛奕塞纳河畔,《义勇军进行曲》在比赛场馆里一遍又一遍奏响
2024-09-28 19:36:00
第三届东北亚传媒国际学术研讨会在东北师范大学传媒科学学院举行
人工智能快速发展,国际传媒将面对怎样的机遇和挑战?由东北师范大学传媒科学学院(新闻学院)主办的第三届(2024)东北亚传媒国际学术研讨会于9月28日成功举办
2024-09-28 19:46:00
三亚市旅文局多举措提升旅游服务质量
近年来,三亚一直是国庆假期热门旅游目的,深受国内外游客喜爱。2024年国庆假期将至,三亚在提升旅游服务质量、维护旅游市场平稳有序方面采取了哪些有效举措
2024-09-28 19:53:00
9月26日讯 记者从长沙市生态环境局获悉,一市民向长沙县行政执法局举报环境污染问题,经核查情况属实,获得10000元奖金
2024-09-28 19:53:00
阿坝公安“夏季行动”严厉打击电信网络诈骗
9月27日,阿坝州公安局举办“夏季治安打击整治行动”(以下简称“夏季行动”)新闻发布会,介绍全州公安机关“夏季治安打击整治行动”有关情况
2024-09-28 19:54:00
长沙公交司机用爱心接力城市处处充满爱与关怀
602路驾驶员彭术科,帮扶电动自行车摔倒市民在车厢内休息。 115路驾驶员爱老敬老,老兵敬礼。 9月27日讯 初秋的星城长沙
2024-09-28 19:56:00
9月27日讯 9月26日,“香樟助学计划”公益项目在邵东市第四中学顺利开班。浙江省妇女儿童基金会副秘书长张馨之、湖南省妇女儿童发展基金会副理事长兼秘书长汤凤英
2024-09-28 19:57:00
9月26日,记者从北京市海淀区获悉,该区庆祝中华人民共和国成立75周年主题灯光秀将于9月30日晚6点起,在中钢大厦和E世界大厦楼体播出
2024-09-28 19:58:00
三亚市旅游和文化广电体育局等11部门于9月26日正式联合发布了《关于加强三亚市潜水旅游经营活动规范管理的指导意见》(以下简称《指导意见》)
2024-09-28 19:59:00
9月27日,新华社客户端、央视新闻客户端等央媒分别推送报道,关注太原市开展的商品住房“以旧换新”活动。报道介绍,太原市鼓励各房地产开发企业积极参与“以旧换新”活动
2024-09-28 20:01:00
90后小伙整顿职场,结果反被职场整顿:现在上个厕所都要报备
万万没想到啊,自己信誓旦旦地发帖,声称要整顿职场,结果反被职场整顿,还连累了一个部门的同事,现在他们上个厕所都要详细报备……坐标浙江省杭州市
2024-09-28 20:17:00
中国登月服公开“征名”!网友评论区“出手”
9月28日,中国载人航天工程办公室在第三届航天服技术论坛开幕式上,面向社会发布登月服征名活动,并首次公开中国登月服外观
2024-09-28 22:15:00
学会看病、做饭、租房……拿2学分!高校这门课亮了
近日,南京传媒学院在新学期为学生开设了一门名为《大学生生活指南》的公选课引发关注这门公选课涵盖医院看病流程、如何使用医保如何使用交通工具租房注意事项
2024-09-28 22:16:00