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上班没精神、总是睡不醒?专家支招解“春困”
...军军医大学陆军特色医学中心(大坪医院)老年科主任兼睡眠心理科副主任张涛在接受采访时介绍,春季来临之时,天明时分越来越早,阳光早早地将人从睡梦中催醒,然而此时身体的生物钟却没有到达“醒”的时间点,自然会...……更多
提高警惕!医生忠告:别把咳嗽当儿戏,长期反复咳嗽有可能致命
...坚果,可以增强身体抵御感染的能力。此外,保证足够的睡眠和减少压力也有助于提升免疫力,从而降低长期咳嗽的风险。2.定期健康检查:及早发现,及早干预即使没有明显的不适,定期进行健康检查也是必要的。特别是对于...……更多
...贫乏,具备这些方面技术专业认证证书的工作人员很少,单纯性选用CBT-I也会遭遇依从问题,因此药品干涉依然占有失眠治疗的主导性。除心理状态个人行为医治以外的别的非用药治疗,如食疗、芳疗、推拿、顺势疗法、阳光照...……更多
慢阻肺的“元凶”你知道吗?医生提示:患病后做好8点应对措施
慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺(COPD),是一种逐渐加重的肺部疾病,主要特征是气流受限且不可完全逆转。它包括慢性支气管炎和肺气肿两种主要类型。这种疾病影响到全球数百万人的生活质量,是导致死亡和残疾的重要原...……更多
发生气道异物梗阻,该如何急救?
...阻是指食物或其他物体卡在气道处的状况,食物或物体会阻塞气道,进而阻止空气进入肺部。气道异物梗阻是一种急症,如不及时处理,数分钟即可导致窒息甚至死亡。气道异物梗阻的原因有:进食过快、吞咽过快、醉酒呕吐、...……更多
长期吸烟者可能会面临以下肺部健康问题
...受损。长期吸烟者可能会面临以下肺部健康问题:1.慢性阻塞性肺疾病(COPD)慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一组包括慢性支气管炎和肺气肿在内的肺部疾病。这些疾病通常由吸烟引起或加重。慢性支气管炎导致气道的长期炎症,...……更多
了解呼吸内科:呼吸系统疾病的专科医学领域
...等)、避免过敏原接触、保持良好的生活习惯等。(二)慢性阻塞性肺疾病(COPD)COPD主要由吸烟、空气污染等引起,导致气道炎症和气道阻塞。患者常表现为进行性呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状,严重时可影响日常生活。治疗COPD的方...……更多
支原体肺炎高发,为何今年格外厉害?有后遗症吗?
...等对症治疗。如果气道分泌物多有黏液栓堵塞、出现气道阻塞的症状体征、拍片显示肺不张、气道阻塞所致肺气肿、单侧或双侧肺实变,可以做纤维支气管镜进行气道冲洗,也就是“洗肺”,不仅恢复气道通畅,还可以去除气道...……更多
怎样才能判断自己发生了呼吸暂停?建议参考下
...下午......俗话说睡够时间,法力无边。意思是指当我们的睡眠足够时,第二天可以有充沛的精力来进行一天的工作学习。那不少人该纳闷了,自己明明睡够时间,怎么还是困呢?这个时候,问问你的床伴或室友,有没有一种可能...……更多
当心肺结核与糖尿病的“双重负担”
...饮食控制可以适当放宽,总热量和蛋白质的摄入量应当比单纯性糖尿病人适量增加。多吃一些富含维生素的食物,如牛奶、虾皮、新鲜的蔬菜、香菇、粗杂粮等,能促进体内的新陈代谢、增强食欲、促进钙的吸收,保障人体营养...……更多
...气道痉挛。同时,假期举家团聚,人员交流密切,饮食、睡眠混乱等,也会让机体免疫力下降,这样“里应外合”之下,极易诱发呼吸道疾病。特别是老年人,即便只患了寻常感冒,也可能诱发或加重慢性支气管炎、慢性阻塞性...……更多
问止中医 | 陈帅医师:2年的顽固性痒疹,3周根治了
...常性痒疹、结节性痒疹和妊娠痒疹等。其中寻常性痒疹(单纯性痒疹)以中年男女多见,损害是孤立的圆形丘疹,绿豆至豌豆大小,丘疹顶部有微小的水疱,疱破后表面留有浆液性结痂,损害分批出现,引起剧烈瘙痒。皮疹好发...……更多
陇西县中医医院首次开展支气管镜检查术
...时可以获取深部痰液,通过对气道分泌物的清除降低气道阻塞发生率,从而有效降低病死率。对于重症呼吸疾病患者,尤其对于气道开放的患者,通过支气管镜检查及治疗可以促进深部痰液引流,改善肺不张,明确致病菌,更有...……更多
过敏性鼻炎:不能忍的喷嚏,不能扛的病怎么办?成都民生耳鼻喉医院支招!
...,导致腺样体肥大,从而导致气道堵塞,通气障碍,夜间睡眠张口呼吸,最终导致腺样体面容:典型表现为又长又窄的脸,牙列不齐,上牙突出,唇厚,小下颌等。3.鼻窦炎、鼻息肉当过敏性鼻炎继发细菌或病毒感染时,鼻腔黏...……更多
为提高睡眠呼吸疾病的知晓率,弥补社区卫生服务中心在睡眠医学方面的不足,昨天,“浙江首个社区睡眠呼吸健康支持中心”在拱墅区半山街道社区卫生服务中心成立。该中心的成立也标志着睡眠呼吸健康支持成功纳入社区...……更多
爱抽烟的人,若出现“1红2臭”时,或是肺在“求救”
...让人上瘾,而焦油则会对肺部安排构成直接的损害。缓慢阻塞性肺病(COPD):长期吸烟会引起肺部气道的缓慢炎症和气道壁的损害,终究展开为缓慢阻塞性肺病。COPD包括缓慢支气管炎和肺气肿两种类型,患者常常出现气促、咳...……更多
消化科医生:胃溃疡、十二指肠溃疡肚子痛该如何保养和预防?
...肠健康的影响。他建议张先生调整作息时间,保证充足的睡眠,减少酒精和咖啡因的摄入。张涛强调,养成良好的生活习惯,是维护消化系统健康的基石。通过这些病例,张涛博士不仅仅提供了治疗方案,更重要的是,他开始着...……更多
...导致误吸,胸部CT提示右肺中间段支气管内异物,并出现阻塞性肺气肿,已无法自行咳出,请呼吸科急会诊。”近日,市医院呼吸与危重症医学科(PCCM)接到儿科急会诊电话,副主任医师李为洲第一时间到达现场了解情况,并向...……更多
打鼾让中风风险增56%
...明这种因果关系与体重指数无关。研究文章指出,与其他睡眠问题相比,打鼾更容易被发现和干预,通过物理结构治疗(例如下颌前移装置)干预打鼾,可能更有利于预防和控制国人的中风问题。具有下列任何1项及以上的危险...……更多
预防过敏性鼻炎,这些知识你要了解
...揉鼻眼、抠鼻、努嘴、眨眼哭闹、呼吸不畅、喂养困难、睡眠不安、张口呼吸等,与多动症类似,需有经验的专科医师加以鉴别,避免误诊。过敏性鼻炎危害:由于解剖学、组织学上的连续性,儿童过敏性鼻炎患者常同时共患过...……更多
你了解气胸吗?
...的影响,自发性气胸分为以下三种类型。(一)闭合性(单纯性)气胸:胸膜破裂口较小,随肺萎缩而闭合,空气不再继续进入胸膜腔。胸膜腔内压接近或略超过大气压,测定时可为正压亦可为负压,视气体量多少而定。(二)...……更多
世界睡眠日:健康睡眠 远离“困”扰
...)“春困秋乏夏打盹”“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。3月21日是世界睡眠日,今年我国的主题为“健康睡眠 人人共享”。专家提示,规律作息是良好睡眠的重要保证,如出现长期睡眠问题,应及时到...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
...,使用吸入器来扩张呼吸道,以及避免过敏原暴露。慢性阻塞性肺病(COPD):COPD是一组包括慢性支气管炎和肺气肿的慢性肺部疾病。患者通常会出现气道狭窄、咳嗽、痰液增多、呼吸困难等症状。吸烟是COPD的主要危险因素,但...……更多
方城县人民医院顺利通过PCCM-国家慢性气道疾病管理中心评审
...学科普通病房及呼吸重症监护室、肺康复室、气管镜室及睡眠中心。经过专家两个小时的实地评审、考察、现场提问、走访、听取汇报,最终方城县人民医院呼吸与危重症医学科以优秀成绩通过PCCM-国家县域慢性气道疾病中心评...……更多
阑尾炎的症状表现与治疗方法
...急性阑尾炎应该进行手术还是保守治疗?如果诊断为急性单纯性阑尾炎,局部右下腹痛不剧烈,不伴有发烧等全身症状,患者又刚好有特殊情况不便手术时,可以考虑先采取保守治疗,给予抗生素继续观察,如果病情继续加重,...……更多
儿童哮喘高发期来了,家长一定要知道这些常识
...慢性呼吸系统疾病,其特征为气道过度敏感和反复发作性阻塞。典型症状包括呼吸困难、胸闷、咳嗽和喘息等。这些症状可能会在夜间或运动后加重,并受到环境刺激如冷空气、花粉等影响。2、儿童哮喘与成人哮喘的区别相比...……更多
加强儿童健康管理   一起“育健”未来
...。”徐瑞琼说。对健康管理中发现的有营养不良、贫血、单纯性肥胖等情况的儿童,周子力、徐瑞琼会分析原因,给出指导或转诊的建议。“如果发现口腔发育异常、视力低常或听力异常儿童会及时转诊。”周子力说,华兴街社...……更多
咳嗽的时间不同,判断的病情也不同?看看医生怎么说的
...症状是胃酸反流和胃灼热,有时还有哮喘或喉炎。此外,睡眠中突然不停咳嗽,如窒息,睡眠浅,易做梦,应高度怀疑上气道阻塞综合征。3、白天干咳慢性咽炎患者因粘液分泌物分布于咽后壁,晨起可出现刺激性干咳,几乎无...……更多
半夜总是口干舌燥、早醒,很有可能是身体发出来的疾病警告
...拉唑等西药进行抑制胃酸治疗等,避免长期下来严重影响睡眠质量、身体健康。 ……更多
婴儿咳嗽气喘 警惕感染呼吸道合胞病毒
...细支气管炎、肺炎等下呼吸道感染,常常因炎症引起气道阻塞、支气管平滑肌痉挛,后期还容易导致气道高反应性。婴儿感染呼吸道合胞病毒感染,临床上往往进展很快。初期表现为发热、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状,在起病...……更多
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夏天怎能没有啤酒小龙虾
本文转自:每日商报夏天怎能没有啤酒小龙虾快来打卡杭州这家店(内附福利) 商报记者 沈艳诗与远方总是令人向往,网红“318”不那么容易出发
2024-06-25 06:29:00
愿晚风将我吹  吹进凉菜里
本文转自:每日商报 每满/商报记者 陈敏 蒋元豪 赵子皓夏至已过,气温也就升起来了。餐桌上的主角也随着季节更迭变换——冷菜上来了
2024-06-25 06:29:00
油腻的中年女性,身上有什么表现?
46岁的王女士,前几天去参加同学聚会,本来见到老同学是件挺开心的事情,但期间王女士上厕所的时候,听到两个男同学在楼梯口说话
2024-06-25 06:30:00
尿毒症为何越来越多了?未必与烟酒有关,多是这5点吃不对
由于生活节奏的加快和生活代人的饮食已经发生了翻天覆地的变化,而这些变化也为许多疾病的发生埋下了隐患,其中则包括尿毒症。经研究发现
2024-06-25 06:31:00
当你不吃这些东西,甲状腺其实就好了一大半
总有人问我:你每天工作那么忙,怎么还有时间拍视频?医生工作确实很忙,但每当看到很多甲状腺患者因为不正确的饮食习惯导致胃病反复发作或者是加重
2024-06-25 06:33:00
减肥必控糖?夏天做到这几点想不瘦都难?
其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食||其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食对皮肤、身体、大脑都有极大好处1、吃得干净三要素,原型食物
2024-06-25 06:33:00
退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果
本文转自:每日商报2亩到千亩 3万到千万退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果农创客·新动能人物名片: 鲁伟权,杭州青绿农业开发有限公司董事长
2024-06-25 06:33:00
麦田里的丰收“密码”
本文转自:甘肃日报新甘肃·甘肃日报记者 王煜宇 通讯员 刘建军风吹麦田千层浪,又到一年麦收时。眼下,成县15万亩冬小麦陆续成熟
2024-06-25 06:34:00
翘二郎腿会加重痛经?揭开痛经背后的5大诱因,别再傻傻地喝水了
痛经,生活中大部分女性会存在的现象,很多女性被痛经折磨不堪,会积极采取措施,却不知自己日常生活中的小习惯容易加重痛经,就是我们常见到的翘二郎腿
2024-06-25 06:35:00
为什么人在特别生气难过的时候,会发抖?
这是由中枢神经调节引起的。生气时,交感神经兴奋,肾上腺素、去甲肾上腺素增加,心跳加速、血压上升,皮肤血管收缩;中枢神经使肌肉收缩
2024-06-25 06:36:00
得了糖尿病不能吃水果?关于糖尿病的4大饮食谣言,不要再相信了
生活中有很多人在提到糖尿病时都认为是糖食吃太多导致的,因此也让很多患有糖尿病的人特别注意饮食,甚至有些会节食,但在控制饮食的同时却发现自己的血糖总是不稳
2024-06-25 06:37:00
喝酒伤肝伤肾全身?长期喝酒的人出现这四个症状,劝你该戒酒了
有人说“喝酒伤肝,伤肾,伤全身”。长期真是对身体的伤害太大了。平时一定要控制自己的饮酒量,有条件的人群可以及时戒酒。如果长期喝酒的话也会出现一些症状
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夏天不建议你们买的三种蔬菜,不仅没多少营养,还伤身体。这些菜不仅给你的身体补充不上营养,甚至还对身体有伤害。我身边有位有十几年种植蔬菜经验的朋友
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熬夜真相:以命相搏的成功背后,你付得起的健康代价有多大?
在这个快节奏、高效率的现代社会,熬夜似乎已经成为了许多人的常态。我们不难发现,凌晨一点的灯光在许多家庭中依然亮着。网络上流传着一句话
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女性养生,推荐4种食物,营养丰富,疏通血管,谁吃谁受益
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