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14岁女孩大白天只想“躺平”,医生力证:不是懒,真是病
...(化名),原来是病了。1月30日,小妍在武汉市第一医院睡眠医学中心被诊断为“发作性睡病”。14岁的小妍正读初二,一向勤奋好学的她半年前开始在课堂上打瞌睡。起初只是上午第一节课犯困,后发展至白天近半的时间都在...……更多
孩子长不高的因素有哪些?父母需要知道关于长高小知识
...结构不仅不会让孩子长高个还会让孩子变成小胖墩。3、睡眠时长在成长发育期的孩子睡眠时间一定要充足,只有这样孩子体内分泌的生长素才能尽可能的多一些。特别是晚上熟睡后分泌的生长素比白天分泌的多得多,要想生长...……更多
想要孩子长高,可以从3方面入手
...,剩下的就是营养能不能够跟得上,是否有运动的习惯、睡眠是否规律充足,还有就是生活环境等。放到现在这个生活富足的社会,孩子的生活环境也是优良的。在小时候家长就会给孩子补充很多有营养的食物。加上孩子的锻炼...……更多
为什么会说“一孕傻三年”?答案竟然如此扎心
...易缺乏。从而导致记忆力下降和注意力不集中表现。二、睡眠严重不足刚生完宝宝的新手妈妈,半夜要起来无数次,喂奶,换尿布等等,睡眠时间的减少,头脑的疲乏会严重影响记忆力。但这是暂时的。随着小宝贝生活习惯得到...……更多
牛奶当水喝长得快?保健品能“增高”?
...是误区,还可能引发负面效果,孩子想长高,只有饮食、睡眠、运动一起打配合,这才是最好的“增高药”。为了春天长得快,男孩每天牛奶当水喝有研究数据显示,一年中的3月至5月是儿童身高增长最快的时段,春季也因此成...……更多
孩子长高“黄金期” 牛奶当水喝能增高吗?
...脂、高糖、高盐的食品即可,不需要额外“进补”。保证睡眠。生长激素在孩子入睡后的1至2小时内达到高峰,因此,要保证孩子每天睡眠充足。一般说来,6至12岁儿童每天应该保证9至12小时睡眠,不要低于9个小时;13至17岁的大孩子,...……更多
和爱的人睡在一起是“大补”,有科学依据吗?
...但怎么睡能更“补”?最近社交媒体开始流行一种“伴侣睡眠效应”,#和爱的人睡在一起是大补#登上了热搜第一。然而,此前也有不少研究表示,一个人睡不用受他人的影响,两个人睡反倒是互相打扰,如若伴侣中的一方因焦...……更多
怎么在骨骼线即将闭合之前帮助孩子长高?
...然后如果给予适当的刺激(如适度运动、合理饮食、充足睡眠);可能再次激活骨骺生长,所以仍有可能长高。三、怎么在骨骼线即将闭合之前帮助孩子长高?(1)多锻炼可以肯定的是,持续1小时的中等强度体育锻炼可以使体内的生...……更多
孩子不爱吃饭,嘴巴疼,总是流口水?当心被小儿口疮“盯”上
...是与同龄人发生冲突,从而影响其社交技能的发展。影响睡眠质量夜间是口疮疼痛感加剧的时候,这种不适会严重干扰孩子的睡眠。良好的睡眠对儿童来说至关重要,它不仅影响第二天的情绪和学习效率,还与长期的身心健康密...……更多
建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
睡眠是人体进行自我修复和自我休息的一种方式,保证良好的睡眠质量可以让人恢复活力,白天充满干劲,对身体也有好处。有人认为睡眠时间越长越好,只要睡眠时间够长,那么身体就能得到充足的休息,那么事实真的是这...……更多
让孩子不生病的秘诀
...体抵抗疾病。二、提高免疫力,让孩子远离疾病(一)充足睡眠,保证休息保持良好的作息习惯是孩子健康成长的基础。充足的睡眠对于孩子的生长发育至关重要,而熬夜、过度劳累则会导致免疫力下降,容易感染疾病。因此,家...……更多
骨骺线闭合有两个征兆,家长要早发现
...生素、微量元素等。都可以促进孩子长高。2.保证充足的睡眠睡眠的好坏将直接影响儿童的身高发育。因为生长激素的分泌主要是在夜晚;如果孩子晚上睡眠时间短,睡眠质量差,则会影响生长激素的分泌,导致孩子身体发育迟缓...……更多
想要高质量睡眠 建议这样做
...熏得游人醉”的时节,不少老年人却出现了失眠、惊醒等睡眠不好的症状。这究竟是怎么回事?浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇来为您答疑解惑。在沁人心脾的春天,让老年朋友也能睡得香甜。季节交替,老年人易失眠一...……更多
...校的校园焕发出如诗一般的光彩。侯丽丽桓台县实验小学睡眠知识讲座保障学生睡眠时间1月8日上午,桓台县实验小学举行了以“科学睡眠,健康第一”为主题的国旗下讲话。学校教育处主任李晓伟对科学睡眠管理要求、如何做到...……更多
...1月28日报道)中小学生午休时趴着还是躺着,看似不过是睡眠姿势的问题,但却是事关孩子身心健康的一件大事。如何让中小学生的午休更舒适一些?一直以来,这个问题困扰着许多学校和家长。在课桌上趴睡,醒来时往往双臂...……更多
...占到70%,后天环境因素影响占30%,其中包括营养、运动、睡眠、心理、生活环境以及内分泌疾病等多种因素影响。遗传身高计算:男孩身高=(父身高+母身高+13)/2±5(cm)女孩身高=(父身高+母身高-13)/2±5(cm)(一)生长激素缺乏...……更多
中新健康 | 上海医疗机构探索打造妇幼群体睡眠障碍诊疗闭环
...网上海3月21日电 (陈静 郑佳琦)人的一生约有1/3的时间在睡眠中度过,睡眠与健康密切相关。中国福利会国际和平妇幼保健院(上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院,下简称“国妇婴”)党委书记刘志伟21日对记者表示,孕...……更多
...有力保障。根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时。据《2022中国国民健康睡眠白皮书》调查,初中生的实际睡眠时间平均只有7.48小时,...……更多
上海积极开展“睡眠保单”清理工作
...费者在配置完保险数年后就忘在脑后,于是诞生了许多“睡眠保单”。近日,国家金融监督管理总局上海监管局组织辖内人身险公司开展“睡眠保单”清理专项工作,关注保险消费者权益,紧盯清理工作重点难点,督促机构践行...……更多
吃什么长高个子?这6种食物让身高疯长
...谢,骨骼和肌肉得到充足的生长,这是很重要的。3.充足睡眠充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛,解除肌体疲劳。孩子睡着后,体内生长激素分泌旺盛,有利于长高。一般来说,1岁以下...……更多
...初到现在,i-baby致力于0-6岁婴童用品的研发,专注于母婴睡眠健康产品的研发,率先把进口Outlast太空服科技材料用于儿童睡袋的研发和设计。王耀民说,Outlast儿童恒温睡袋新品类产品,可以做到动态调温,不冷不热刚刚好,为...……更多
山东中小学生午休躺睡情况调查:大部分学校还未推行
...学生午休条件。《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。据《2022中国国民健康睡眠白皮书》调查,高中生的平均睡眠仅6...……更多
晓院附小开展 世界睡眠日主题班会
...文转自:南京晨报传递儿童友好理念晓院附小开展 世界睡眠日主题班会学校供图晨报讯(通讯员 钱晓菲 顾新佳 南京晨报/爱南京记者 刘颖)3月21日,南京晓庄学院附属小学迎来一场特别的班会,主题是“世界睡眠日”。这场主...……更多
开展腺样体等离子切除日间手术
...吸道,出现鼻堵、张口呼吸的症状,尤以夜间加重,出现睡眠打鼾、睡眠不安,患儿常不时翻身,仰卧时更明显。严重时可出现呼吸暂停,长时间或频繁憋气,可引起大脑缺氧,导致孩子白天昏昏沉沉,精神欠佳,记忆力减退,...……更多
如果父母是抑郁症患者的话,一般孩子患抑郁症的风险会有所提高
...助他们排解不良的情绪。4.“我最近总是睡不好” 都说睡眠是治愈一切的良药,但是对于抑郁症患者来说,就连入睡都变得困难,能够睡上一个好觉,简直是一种奢望。因为这个患者并不是不困也不是不累,而是明明已经很困...……更多
遇上“开学综合征”怎么办?
...前半小时,尽量不去接触电子产品,因为电子产品会影响睡眠。建议白天尽量减少不必要的睡眠,适当做一些有氧运动,消耗白天的精力,有助于晚上睡眠。如果睡眠经过调节后,仍不好,影响第二天的状态,建议就医,做一些...……更多
小孩脾胃虚弱,易感冒生病,这几个方法帮你调理,请收藏
...要。下面是一些有益于脾胃健康的生活习惯建议:充足的睡眠:良好的睡眠对于脾胃健康至关重要。充足的睡眠可以帮助身体恢复和重建,同时也有助于食物的消化和营养的吸收。确保孩子每晚能够得到足够的睡眠,为脾胃健康...……更多
...金 融工作的人民性,2023年9月,金融监管总局组织开展“睡眠保单”清理专项工作。并指导建设完成行业统一的“睡眠保单”一站式信息查询平台,为广大保险消费者提供“睡眠保单”查询便捷服务。平安人寿认真贯彻落实,组...……更多
男孩多大开始“身高定型”?错过发育期,你家孩子可能无缘大高个
...孩子初中阶段身高不高,就要多加注意。2、保障良好的睡眠,在睡眠的时候,身体会分泌大量的“生长激素”;男生在初中阶段,正好是青春期,正在“蹿个子”,骨骼生长的速度也在加快;所以要保障良好的8-9小时的良好睡...……更多
孩子肥胖是病,这里的营养团队有办法
...如不吃或少吃晚餐后,体重有所下降,平时孩子运动少,睡眠可,其他没有什么问题。在给孩子做了详细的查体后,胡主任给家长介绍了肥胖的危害。肥胖容易导致高血糖、高血压、高血脂等一系列疾病,还容易引起睡眠呼吸暂...……更多
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本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年11月17日 第 04 版)新华社南宁11月16日电 11月16日晚
2024-11-17 05:38:00
中新社广东阳江11月16日电 (记者 孙秋霞)2024大湾区科学论坛绿能产业科技创新分论坛16日在广东阳江举行,联合国前副秘书长索尔海姆在视频致辞中表示
2024-11-16 23:29:00
夜爬嵩山,你我顶峰再见!
亲爱的小伙伴们:冬已至,天渐冷,嵩山景区将于2024年11月16日起停止夜爬。2024年的嵩山,记录着你我的青春时光,是陪伴
2024-11-17 00:13:00
台风“天兔”登陆高雄沿海
据中央气象台消息,今天(11月16日)8点前后,今年第25号台风“天兔”以热带风暴级登陆台湾省高雄市沿海,登陆时中心附近最大风力有8级(18米/秒)
2024-11-17 00:13:00
广南县2000余亩豌豆尖迎来采摘旺季
豌豆尖可以说是不少人冬日最爱的蔬菜煮米线、煮火锅、炒菜……处处都少不了它但你相信吗?文山广南的豌豆尖最高竟能卖到120元/公斤初冬时节
2024-11-17 00:14:00
近日,青海省药品监督管理局结合群众身边不正之风和腐败问题集中整治行动,持续开展药品零售企业执业药师“挂证”专项整治行动
2024-11-17 00:16:00
郑州4d影院预约售票时间调整
11月15日,记者从郑州科技馆(常西湖馆区)获悉,根据该馆最近试运行情况,经过分析、吸收观众反馈的意见建议,自2024年11月16日起
2024-11-17 00:17:00
长沙发布霾黄色预警,未来24小时内将出现中度霾
出门请注意!今天(11月15日)长沙出现中度霾图源小红书网友(11月15日发布)长沙市气象台11月15日17时55分发布霾黄色预警信号
2024-11-17 00:19:00
九绵高速白马隧道即将贯通
11月15日在九寨沟至绵阳高速公路(以下简称“九绵高速”)控制性工程白马隧道左幅隧道内各类用于隧道开挖支护工作的设备正在运行轰隆声不绝于耳向着最后的140米山体掘进距此约5公里远
2024-11-17 00:21:00
今年立冬以来,我国大部分地区气温不降反升
今年11月7日立冬以来,我国大部地区的气温,不降反升,气温大幅偏高。11月14日云南、贵州、广西、湖南、广东、海南、福建
2024-11-17 00:22:00
全国首个交响乐体验馆即日起免费开放
11月15日上午,北京交响乐团入驻台湖演艺小镇新团址揭牌仪式举行。北京交响乐团在新团址建设了全国首个面向市民开放的交响乐体验馆
2024-11-17 00:25:00
今年第25号台风“天兔”登陆高雄
据@中央气象台消息,今天(11月16日)8点前后,今年第25号台风“天兔”以热带风暴级登陆台湾省高雄市沿海,登陆时中心附近最大风力有8级(18米/秒)
2024-11-17 00:28:00
贾润泽、胡润军拾金不昧!
11月14日凌晨面对失主的再三感谢石家庄市民贾润泽、胡润军说“不用谢,我们应该做的你大老远跑石家庄来做生意丢了钱肯定着急”深夜捡到手提袋
2024-11-17 00:29:00
中国唯一的大花草科植物寄生花迎来了盛放期
近日,位于云南西双版纳傣族自治州勐远仙境景区的热带雨林中,一种罕见的寄生植物——寄生花迎来了盛放期。作为中国唯一的大花草科植物
2024-11-17 00:32:00
贵州兴义一托育机构老师虐童被刑事拘留
近日,有网友爆料称,贵州省黔西南布依族苗族自治州兴义市一托育机构“里奥和他的朋友们”的老师长期虐童,不仅脚踢、扇耳光,还将孩子锁进柜子里……11月15日下午
2024-11-17 00:33:00