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中科旺通男性调理:哪些男性晚上睡觉容易出汗?
...男性的平均体温相对女性偏高,这也可能致使他们在夜晚睡眠时更容易出现出汗现象。环境因素同样可能成为夜间盗汗的诱发因素之一。倘若卧室的温度过高,或者被子太厚,就会让身体过热,进而引发盗汗。另外,如果卧室的...……更多
糖尿病睡不好怎么办?
...一个深入人心的认识,那作为日常生活中同样密不可分的睡眠,是否会影响血糖呢?答案是会。研究者建议人们,特别是糖尿病高危人群,要养成规律的睡眠习惯,以睡7~8小时为佳。纽约哥伦比亚大学对9000名成年人进行了一项...……更多
西安脑康心理医院:失眠的原因各不相同
...引起失眠或加重失眠,过于疲惫或思虑过多会阻碍良好的睡眠,患者过于关注自身失眠问题而不能保证正常的睡眠,及时入睡也是多梦易醒,出现恶性循环。睡眠环境因素居住环境嘈杂不适、空气改变、强光刺激、突然改变的睡...……更多
临终视觉是否真实?科学家重新解读最后的画面!
...相联系,并被视为死前的一种体验。而梦境则是指人类在睡眠过程中经历的心理活动,表现为在睡梦中所看到的图像、声音、情感等。梦境是在大脑活动的特殊状态下产生的,与人的死亡并无直接联系。临终视觉通常只在一个人...……更多
东营市精神卫生中心心身与睡眠医学科正式成立
大众网记者 封富璘 东营报道3月21日是世界睡眠日,为进一步完善心理卫生服务体系,保障市民心身健康,东营市精神卫生中心整合优势资源,于今天正式成立“心身与睡眠医学科”。医院心身与睡眠医学科的成立,旨在着重解...……更多
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
... 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题,那么睡眠障碍有哪些表现?怎样缓解睡眠难题呢?7月5日19:30,临沂市精神卫生中心睡眠医学科主任孙波做客海报新闻直播间,聚焦...……更多
西安脑康心理医院:熬夜和失眠一定要注意这些问题
失眠是我们生活中常见的一种疾病,失眠是指对睡眠时间和质量不满足,并且影响人们的日间社会功能的一种主观体验,失眠经常表现为入睡困难,睡眠质量下降和睡眠时间的减少。另外还有记忆力以及注意力的下降等等,影...……更多
体内有癌,睡眠先知?睡觉时出现5种异常,或是癌症发出的信号
...近年来,癌症已经成为威胁人类健康的重要因素之一。而睡眠也被认为是人体健康的关键因素之一。 有研究表明,人体在睡眠时会释放一些特定的物质,它们可以帮助我们检测出体内的不正常变化,包括癌症。 因此,我们可...……更多
院士领衔!全国首个“陆林院士心理康复基地、门诊”落户武汉市武昌医院
...院士、北京大学第六医院院长,长期从事精神心理疾病及睡眠障碍的公共卫生政策、发病机制、流行病学特征和干预策略研究。2020年,陆林院士团队经过多方考察,选择在武汉市武昌医院建设全国首家“陆林院士疫后综合征工...……更多
...的影响,边缘系统作用的可靠性失调最后造成了人的大脑睡眠质量作用的混乱,失眠产生。2.继发性失眠包含因为身体病症、精神疾病、药物滥用等造成的失眠,及其与睡眠质量吸气混乱、睡眠质量运动障碍等有关的失眠。失眠...……更多
健康成长从“心”开始--探访枣庄市立二院儿童青少年心理科
...、迷恋手机网络游戏、儿童养育中的问题等;常见疾病有睡眠障碍、抑郁障碍、焦虑障碍、双相情感障碍、强迫障碍、恐怖症、神经性厌食贪食、精神分裂症等。 科室创新了医生-护士-心理治疗师三位一体的服务模式,按照药...……更多
西安脑康心理医院:没睡好也能引发精神病?
...在少数。精神障碍在经常失眠的患者中,有些患者会因为睡眠不足,引发一系列精神障碍问题。这是因为当人体长期处于睡眠不足或者是紧张状态中,会使得神经内分泌的应激调控系统被激活,并逐渐衰竭而发生调节紊乱,进而...……更多
...舒缓身心。普通人群一定要保持生活规律,充足的营养和睡眠,不过多关注负面信息,转移注意力,不夸大疾病的危害,克服恐惧。同时要坚持工作和爱好,占住时间和精力,与亲友保持联系,避免孤独,听舒缓的音乐和冥想,...……更多
2022-12-17 16:45调节,压力,精神
关注抽动障碍儿童
...被提醒等。(二)减轻抽动因素包括:放松、情绪稳定、睡眠和运动、注意力集中等。四、抽动障碍的诊断标准根据临床特点和病程长短,抽动障碍分为短暂性抽动障碍、慢性抽动障碍和图雷特综合征三种类型。其中,短暂性抽...……更多
走进“心”世界,护佑女性魅力人生
...体育锻炼,这样更有利于排解压力,放松心情。4.充足的睡眠。研究发现,充足睡眠能够有效缓解人的负面情绪。此外,睡眠也有助于提高人的免疫力。如何改善睡眠状况1.减少或避免酒精和咖啡因的饮用。2.保持规律/创造规律...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
华龙网讯为促进睡眠医学事业的不断发展,让受睡眠问题困扰的大众拥有一个良好的睡眠,2023年11月3日-4日,由中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会主办,重庆市妇幼卫生学会睡眠与身心健康专业委员会协办,重庆市中医...……更多
“成绩不理想”不等于“学习困难” 探寻原因助力孩子更好发挥潜能
...医疗应用,以期为患儿提供更精准高效的医疗服务。打破睡眠与发育障碍 助力孩子健康成长王琳介绍说,儿童生长发育迟缓与身材矮小现象背后的原因十分多样,涵盖了多种医学领域,如内分泌系统疾病、营养摄取不足或失衡...……更多
...在阳台看星星看月亮,脑海里天马行空地闪出很多念头,睡眠时间不到三个小时。这样的高涨情绪持续了一段时间后,突然像泄了气的皮球,被低落的情绪取代。小明对所有的事情都提不起兴趣,包括之前喜欢的口琴。夜晚,他...……更多
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
...言同样如此。余锐建议,保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠等健康的生活方式,是预防认知障碍的重要基石。此外,积极参与社交活动,保持良好的人际关系,也有助于刺激大脑活力,延缓认知衰退。更重要的是,定期进行认...……更多
做群众身心健康的“守卫者”
...诊、心理门诊、专家门诊以及情感障碍、儿童精神障碍、睡眠障碍等专病门诊,住院部设有18个病区(包括精神科、老年科、心理科、儿少科),另设有公共心理卫生科和精神病学司法鉴定科。重点专科做“龙头”,亚专科靶向...……更多
多学科加持,关注肿瘤患者全生命周期康复
...,以达到或保持健康状态。康复的内容包括但不限于心理睡眠指导、营养支持、呼吸训练、有氧运动、认知训练等等,有些需要药物干预,但大多数情况通过膳食调整、运动训练等就能达到良好的效果。肿瘤康复应从什么时间开...……更多
中国科学技术大学附属第一医院专家支招:如何应对睡眠障碍?
...文转自:人民网-安徽频道人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠与健康有着千丝万缕的联系。但对一些人来说,有个好睡眠却是件奢侈的事,据世界卫生组织统计:国外发达国家的失眠发生率为27%。目前我国睡眠障碍...……更多
居民整体睡眠质量欠佳,十堰专家支招如何睡得好
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示,如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题,并且年轻化趋势明显。居民整体睡眠质量欠佳 年轻...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,有可能是抑郁症的征兆
...同事也感觉到了她的这些变化。更让她心烦的是,小丽的睡眠也出现了问题,入睡困难,躺在床上一小时也无法睡着,睡着后又很容易醒来,特别是在凌晨3、4点醒来,醒来后很难再次入睡,因此她白天工作时也是无精打采,小...……更多
宁波天一心理医院精神心理医生有哪些?
...特单独另开设专病门诊,其中包括心理咨询、精神心理、睡眠障碍、抑郁焦虑、情绪障碍、双向障碍、社交恐惧、物质依赖等门诊。医院配备脑涨落图仪、超低频经颅磁刺激仪、ZYDX中医定向治疗仪、多导脑神经激活治疗仪、全...……更多
市三院老年精神科
...神经心理测验项目,经颅磁刺激、脑干诱发电位仪,多导睡眠监测仪及除颤仪、呼吸机、心电监护仪、床边心电图机、输液泵、气压治疗仪、高频振荡排痰仪、中医定向透药治疗仪、气垫床等设施。老年精神科主要收治老年期各...……更多
...李霞居家隔离期间,市民可能会出现失眠、焦虑、烦躁等睡眠和情绪问题。居家隔离期间,如何调节睡眠和情绪?湖北省心理咨询师协会会长、高级心理咨询师、武汉大学中南医院神经内科主任医师肖劲松解答了大家关心的问题...……更多
了解帕金森病:一种慢性神经退行性疾病
...运动症状同样不容忽视,主要症状包括便秘、嗅觉减退、睡眠障碍、自主神经功能障碍及精神、认知障碍等。这些症状可能先于运动症状出现,也可能在运动症状出现后逐渐显现,对患者的生活质量产生严重的影响。三、帕金森...……更多
高龄失眠患者治愈后送锦旗致谢
本文转自:三峡日报市二医院睡眠医学中心个性化治疗失眠症高龄失眠患者治愈后送锦旗致谢三峡日报讯(记者刘巍,通讯员谭云妃、张俊杰)“我回去以后睡得好、吃得好,心情也特别好!”近日,家住伍家岗城区81岁高龄的...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示,如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题,而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典...……更多
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被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00