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...遮挡仪器测量，到院检查时尽量不要化眼妆。4.确定充足睡眠：检查前2天，不要熬夜，确定充足睡眠，有利于让眼睛处于良好的状态，使检查数据更准确。5.注意用眼卫生：不用手揉搓眼睛，以免形成结膜炎、角膜炎。术前检查...……更多
2024-05-28 16:31:00爱尔,宁夏,眼科,近视,检查,准备
...疫力？做好4件事，减少病毒感染等问题出现
保持良好的睡眠充足的睡眠能够使我们身体的各个器官得到充分的休息和恢复，提高身体的抵抗力。建议每天保持7-8小时的睡眠时间，同时创造一个安静、舒适的睡眠环境，有助于提...……更多
2023-10-07 06:40:00免疫力,免疫,病毒,问题,病毒,免疫
...舒缓情绪，保持心境平和。第四招：避免熬夜，保证充足睡眠充足的睡眠对于肺脏的保护同样重要。熬夜会导致气血循环不畅，影响肺部功能，容易引发呼吸道疾病。因此，要养成良好的作息习惯，保证每天可以有足够的休息时...……更多
2024-01-16 11:05:00中医,保护,推荐,肺脏,肺部,保护
...还能让脂肪尽快燃烧。4、规律作息规律作息，积极提高睡眠质量，会发现自己精神状态保持良好，同时显得年轻，因为成年人每天有七个小时左右的睡眠，对健康有促进作用，而经常性熬夜，晚睡，加上睡眠质量差置之不理，...……更多
2024-10-11 09:45:00下坡,养生,身体,男人,疾病,身体
...时，她的躯体症状明显改善，呼吸通畅，并且有了规律的睡眠。从恩朝表示，《柳叶刀》杂志2022年已有相关临床研究发表，研究人员发现在新型冠状病毒感染全球频发的背景下，焦虑障碍增加了25.6%，中老年感染者一方面成为躯...……更多
2023-01-14 12:17:00心理问题,胸闷,特别关注,答疑,过后,女子
...起空腹锻炼可能会对身体造成不良影响。由于经过一夜的睡眠，身体处于相对缺水的状态，此时进行剧烈运动容易导致低血糖和心律失常等问题。此外，空腹锻炼会使身体更容易吸收空气中的有害物质，增加患肺癌的风险。因此...……更多
2024-03-09 16:28:00晨起,肺部,健康,晨起,肺癌,运动
...查过程中会应用一定量的镇静镇痛药物，使患儿有一短暂睡眠过程，检查完以后，患儿可在十几分钟至半小时左右迅速清醒，对整个检查过程无记忆、无痛苦的感觉，避免了常规检查时患儿的不适感及恐惧感，使检查过程更顺利...……更多
2023-10-17 19:32:00支气管镜,宁津县,宁津,支气管,儿童,孩子
睡眠对于我们的健康是很重要的，人的一生有一半的时间都在睡眠中度过。有研究表明，睡眠不好、或者熬夜都会对我们的身体健康造成不同程度的伤害，甚至睡眠质量与人的寿命直接挂钩。在我国人们的平均睡眠时长不足6.5...……更多
2023-01-30 22:08:00年龄段,睡眠,年龄,参考,时间,睡眠
...环，增强身体代谢能力，提高免疫力。同时，保持良好的睡眠习惯也是补气的重要一环，每晚保持充足的睡眠时间，有助于身体恢复和调整，提高免疫力。7.古医之智在古医的看法中，气是人体生命活动的基础，被称为“生之本...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...的光照下1小时，血浆褪黑素浓度即降低60%。根据《中国睡眠研究报告（2023）》，2021年，国人平均起床时间为7:37。冬季白昼时间短，日出时间后移。同样是7点，冬季比夏季更缺乏自然光照射，使得人体内的褪黑素浓度还保持在...……更多
2024-01-04 18:40:00身体,研究,皮质醇,光照,皮质,研究
老一辈对于睡眠十分的注重，而且他们总结出一句话，“要想睡得轻松，切莫头朝西来脚朝东”。主要说太阳东升西落，地球自转的方向是自西向东，如果睡觉时头朝西脚朝东，脚的运动先于头，会让人在睡眠时感到不安稳。...……更多
2023-10-10 16:00:00无忧,醒来,怎么办,技巧,睡眠,神助
...个人长期的吸烟会给我们身体带来哪些伤害呢?影响人的睡眠质量：经科学家研究发现，长期吸烟和不吸烟的人相比睡眠下降20%~30%，造成睡眠质量降低的罪魁祸首就是香烟中的尼古丁，香烟中的尼古丁不仅会给人的睡眠造成一定...……更多
2023-01-26 06:25:00戒烟,误区,生活,戒烟,肺部,香烟
...注意。
莫名其妙醒来：对于人体而言，保证优质充足的睡眠，是非常重要的，但是在现在生活中，越来越多的人逐渐出现睡眠障碍的情况，而且还有很多人在平时经常会在半夜莫名其妙地醒来。其实出现这种现象，与肺部也有...……更多
2024-07-29 09:59:00肺部,救星,肺部,身体,健康,情况
...告诉我们，每天只有睡够8小时才能够让身体长高。8小时睡眠是一种满足大多数人需求的睡眠时间，确保充足的睡眠可以消除身体内的毒素和废物，身体也会变得更加健康。年龄50岁之后，身体素质大不如前体内各项器官和机能...……更多
2023-03-15 10:45:00一文,周期,睡眠,身体,参考,健康
...查等功能，并且一直得到用户好评的呼吸健康研究、科学睡眠研究等也能帮助用户更准确、及时的了解自身健康情况。首先是心血管，华为WATCH4Pro星球系列手表支持ECG心电分析，ECG心电图通过了NMPA医疗认证，用手指按住手表侧...……更多
2023-05-23 00:31:00华为,星球,手表,评测,华为,手表
...变阳”的人，不是运气好，不是多囤药，而是做好3件事1.睡眠规律在当今这个时代，很多人早已经养成了熬夜的习惯，但是长期熬夜很容易导致内分泌失调，也会影响身体各个器官的修复与调整，这样就会导致机体的运转机能下...……更多
2023-01-04 21:55:00症状,建议,奥密,症状,病毒,冠状
李先生，36岁，近日总感觉乏力以及明显的体重下降，持续性干咳，来医院确诊为肺部结节。“剧烈运动后有胸闷，胸痛，呼吸困难的情况吗?”“有这种情况，还会干咳一段时间。”“除了干咳以外的咳嗽会有痰咳出来吗?””...……更多
2023-02-23 22:00:00一文,结节,肺部,参考,治疗,方式
...成为了一场漫长的折磨。失眠不只仅是难以入睡，还包括睡眠质量差、睡眠时间缺乏以及白昼肉体萎靡等病症。当躺在床上，眼睁睁地看着天花板，思绪万千，似乎整个世界都压在了心头。那种焦虑、焦躁和无法，只要阅历差错...……更多
2024-03-20 10:18:00老年人,醒来,有关,问题,睡眠,老年人
...在人生当中大约有1/3的时间是在床上度过的，由此可见，睡眠对于一个人的健康来说是十分重要的，只有睡眠充足才能够加强学习效率和工作效率。睡眠它是一种正常的生理反应，它会受到生活环境精神压力工作的原因，饮食调...……更多
2023-02-16 20:31:00睡眠,参考,建议,时间,睡眠,小时
...不断提高，但随之而来的快节奏和大量的工作压力，使得睡眠问题逐渐成为了一个普遍的困扰。失眠不仅会导致身体免疫力下降，还会增加多种慢性病的发病率，对大脑的正常运转也会产生一定的负面影响。因此，我们需要寻找...……更多
2024-01-13 06:25:00茼蒿,功效,作用,健康,茼蒿,睡眠
你身边有没有打呼噜或睡眠呼吸暂停的人？有没有曾被晚上此起彼伏的呼噜声吵得睡不好？日常都是怎么应对的？快报记者在网上搜索“打呼噜怎么治疗？”答案五花八门。我们也采访了3位打呼噜者和家属，听听大家的应对招...……更多
2023-12-08 09:40:00呼吸机,液体,睡眠,医生,分析,专业
人的一生有1/3的时间都是在睡眠中度过的，所以保证优质充足的睡眠，才有利于个人的健康。不过在现在生活中，失眠多梦的情况也是越来越常见，长此以往的话，也会影响各项器官的修复排毒，增加患病风险，对身体造成影...……更多
2024-10-09 19:05:00天亮,方法,睡眠,质量,作息,红枣
...种常见的慢性疾病，其早期症状往往不明显，但有时会在睡眠中露出端倪。以下是我根据多年的工作经验，分享的一些关于糖尿病与睡眠的关系，以及睡觉时可能出现的异常信号。一、糖尿病与睡眠的联系糖尿病与睡眠之间存在...……更多
2024-07-30 17:51:00糖尿,糖尿病,睡眠,检查,建议,糖尿
...、危及生命的肺部炎症，有时由其他严重疾患引发。10. 睡眠呼吸暂停综合征：在睡眠中多次出现呼吸暂停，导致白天疲劳和其他健康问题。这些疾病都需要及时的诊断和治疗，以避免严重的健康后果。如果怀疑自己或他人患有...……更多
2024-06-12 12:07:00肺部,疾病,行为,健康,肺部,空气
...多人忽视了，早知早受益都知道晚上11点之前就应该进入睡眠状态，因为这个时候身体内胆最为旺盛的时候，尤其是在晚上11点至凌晨一点左右，只有进入深度睡眠状态，肝脏才会发挥最大的功能进行自我修复，但如果晚上11点之...……更多
2024-01-31 06:59:00身体,时间,时候,影响,时间段,睡眠
...和衰老进程取决于心功能。心脏不好的人会有4种表现1、睡眠质量不好大多数心力衰竭患者易出现睡眠呼吸暂停，甚至造成窒息。由于心功能比较差，无法为机体提供充足血液和氧气，尤其是大脑对缺血特别敏感，由于大脑供血...……更多
2023-03-06 20:54:00一文,心脏,功能,学习,心脏,刘易斯
...时间点，要知道凌晨3、4点的时候本来应该已经进入深度睡眠了，但却醒了，很难继续入睡导致的最直接后果就是第二天精神萎靡。如果只是偶尔这样子问题不大，但如果这样的事情总是发生，那可就糟糕透顶了。人生一半的时...……更多
2023-10-26 19:01:00醒来,原因,睡眠,抑郁症,疾病,症状
...被肝脏类疾病所困扰着，对于肝脏有病变的人来说，轻则睡眠质量会受到影响，重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活，毕竟肝脏上有病变的人是很难有充沛的体力和精力。因此，很多肝脏不好的人都在积极地做治疗，...……更多
2024-09-20 18:33:00肝脏,睡眠,条件,肝脏,睡眠,症状
睡眠对于每一个人来说都是非常重要的，只有拥有了良好的睡眠，才能为第2天的工作和学习提供精神支柱。生活当中有很多人存在各种各样的睡眠问题，这也让很多人非常的困扰。比如有些人经常在凌晨三四点的时候醒来，然...……更多
2024-09-17 17:17:00醒来,建议,醒来,睡眠,糖尿,时候
...做个详细的检查，看看究竟是什么原因导致他长期以来的睡眠问题。超3亿国人存在睡眠障碍根据《2022中国睡眠研究报告》的数据显示，中国约有3亿人口面临睡眠障碍的问题。这个数据反映了我国睡眠质量的严峻现状：在2021年...……更多
2024-07-27 18:51:00回事,自然,睡眠,糖尿,醒来,肝脏
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11月12日，贵州百灵（ST百灵，002424.SZ）发布公告，其子公司“百灵毓秀（珠海）医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）生活中，有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”，即膝盖突然发软，感觉吃不住劲，仿佛马上就要摔倒
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本文转自：人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中，挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下，芸豆丰收季来临
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本文转自：人民网-江西频道初冬之际，步入江西省靖安县官庄镇合洞村棘胸蛙养殖基地，映入眼帘的是一幅生机勃勃的画面，前期投放的2万只棘胸种蛙正在欢快地觅食
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本文转自：人民网-江西频道农户们忙着采摘运输。近日，走进江西省抚州市东乡区圩上桥镇梧城源村2号基地，一眼望去，大片的绿叶中点缀着朵朵黄花
2024-11-14 20:34:00