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...以下，气流受限和堵塞的影响就非常小了。对于严重影响睡眠的腺样体肥大患儿来说要考虑佩戴呼吸机。如果选择外科手术，不能忽视其中20%的复发率，后续还需定期随访和持续药物控制。通过医生与患者的相互配合，家庭与社...……更多
2023-12-21 09:48:00儿童哮喘,哮喘,儿童,宝宝,哮喘,治疗
...能地遵循健康生活的原则，但每到春节，她总感觉自己的睡眠质量大不如前。春节期间，家族聚会、晚宴连连，李阿姨的作息时间被完全打乱。平时习惯了早睡早起的她，这段时间却常常难以入睡。即使在熟睡之后，也经常被微...……更多
2024-02-25 12:32:00睡眠,宝宝,指南,睡眠,阿姨,时间
...眠可表现为入睡时间长，夜间频繁醒来，早上醒的过早，睡眠质量差，第二天头晕脑胀、精力不足。失眠已成为儿童青少年人群越来越常见的一种睡眠障碍。05网络成瘾表现为因上网错过其他重要的事情，如旷课、和家人相处时...……更多
2023-10-11 17:56:00不容忽视,心理健康,要点,精神,卫生,孩子
...安全感，因此一旦失去亲密的身体接触，他们便会惊醒。睡眠周期的秘密宝宝的睡眠周期与成人大相径庭，他们的深睡期和浅睡期更短，更频繁地在这两个阶段之间转换。这种快速的周期变化使得宝宝更容易被外界环境的微小变...……更多
2024-03-12 06:34:00宝宝,这是,宝宝,睡眠,床上,变化
本文转自：光明网青少年儿童的睡眠问题受到社会各界的广泛关注，中国睡眠研究会等机构推出的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，小学/初中/高中学生的睡眠平均时间分别仅有7.65小时、7.48小时和6.5小时，从企业端来看，...……更多
2024-04-22 16:07:00百合,青少年,睡眠,解决方案,方案,问题
...肉、豆制品、绿叶蔬菜为常备食材，确保每餐均衡摄入。睡眠：优质睡眠，孩子生长的加油站生长激素与睡眠：深度睡眠期间，生长激素分泌最旺盛。实际建议：保证孩子每晚8-10小时的优质睡眠，规律作息，避免晚睡。运动：...……更多
2024-02-28 06:43:00占得,越多,特征,医生,孩子,身高
...度出发，以实现更全面的理解。益处：培养独立性与优化睡眠促进自我认知与独立性:分床睡可以鼓励孩子发展独立性。这是一个重要的成长步骤，让孩子学会自我安慰，应对夜间醒来时的孤独感。独立性是个体发展的关键，特...……更多
2024-01-25 13:29:00时机,孩子,孩子,睡眠,独立,心理
...宝要入睡，还可以自动切换到舒适躺姿，实时调温，开启睡眠模式。儿童座椅还可以感知座椅温度变化，来判断宝宝是否排泄，并及时提醒，排泄模式下会自动吸风。而在安全方面，极狐KAOLA重新设计了一种异形、全贴合的大尺...……更多
2023-01-10 19:14:00好孩子,儿童安全,座椅,电动,儿童,联合
...童学习能力下降，要尽量避免使用。”“舒适化医疗就是睡眠，没有风险。”这些都是患儿父母或监护人常有的想法。郑吉建25日接受采访时直言：“上述说法都是认识误区。”据了解，儿童镇静包括轻度镇静、中度镇静、重度...……更多
2024-03-25 15:21:00中新,认识误区,澄清,误区,儿童,医疗
“早睡早起，按时睡觉”早已是天方夜谭“睡眠是每天精神充沛的来源”道理大家都懂但在睡觉这件事上全国人民都缺！青少年儿童晚睡学业压力大是青少年儿童晚睡的主要原因，睡眠问题严重还会与孩子的学业压力大形成恶...……更多
2023-01-16 17:05:00西安,不好,心理,医院,睡眠,力大
...谢，骨骼和肌肉得到充足的生长，这是很重要的。3.充足睡眠充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳。孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，有利于长高。一般来说，1岁以下...……更多
2023-10-11 12:31:00高个,高个子,身高,食物,孩子,小鹏
...个看似棘手的问题。这不仅是关于如何让宝宝在床上安稳睡眠的技巧，更是关于如何培养宝宝独立睡眠习惯的智慧。通过这些方法，我们可以更好地理解和应对新生儿的睡眠特点，创造一个更加和谐、舒适的育儿环境。理解新生...……更多
2024-03-01 14:08:00新生儿,落地,新生,怎么办,宝宝,技巧
...到影响。俗话说，“春困秋乏”，人体在春天需要更多的睡眠时间，尤其是正处于生长发育阶段的孩子。孩子骨骼发育有赖于生长激素的作用，而绝大部分生长激素是在夜间熟睡状态下分泌的，晚上11点至12点进入生长激素分泌...……更多
2024-04-29 07:55:00孩子,月份,孩子,生长激素,骨骼,发育
每年的3月21日是世界睡眠日，旨在唤起全民对健康睡眠的重视和关注。日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1000名中小学生家长进行儿童青少年睡眠专题调查，超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标。中小学生睡眠...……更多
2024-03-22 10:19:00东湖,青少年,睡眠,评论,睡眠,学生
...最快的月份，先天禀赋不足、后天营养失衡、缺乏运动、睡眠不足、反复感冒是影响孩子生长的重要因素，家长应抓住这个生长发育的黄金季，在立春后做好充足准备，助力孩子长高。中医里“肾为先天之本，脾为后天之本”，...……更多
2024-02-23 15:04:00泰安市,泰安,保健院,妇幼,办法,孩子
...到遗传决定的身高潜力能不能充分发挥，如饮食、运动、睡眠、心理健康等。保证均衡的营养，让孩子养成良好的作息习惯和运动习惯才能够充分发挥遗传潜能。运动可以促进生长激素分泌，有利于儿童青少年增高。专家表示，...……更多
2024-03-28 03:19:00多运,黄金,运动,孩子,睡眠,发育
...周报》发布了一项调研结果：有限的屏幕时间加上充足的睡眠可以有效降低青少年抑郁风险。调研所采用的有限屏幕时间为每天少于或等于两小时，充足的睡眠时间根据年龄不同有所差异，初中生每天睡眠时间至少9小时，高中...……更多
2023-10-08 10:29:00青少年,睡眠,屏幕,限制,风险,时间
...鼻塞，有痰但咳不出，纳可，时有打嗝，大便黏不成形，睡眠可。舌质淡红，苔黄，舌体胖大，有裂纹，瘀点。使用中医大脑开出：补脾胃生肺金为主，注重健脾养胃的方药。一诊后，孩子咳嗽和打嗝明显好转。案例二外感咳嗽...……更多
2024-03-14 16:15:00医师,中医,妈妈,儿童,脾胃,中医
...%，再辅以营养食物，能满足自身和胎儿的需求。3.有助于睡眠牛奶中含有一些镇静催眠作用的物质，并且牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以喝牛奶有助于睡眠。孕期睡眠质量不好的准妈妈们可以在晚上喝一杯牛奶安神，美美睡...……更多
2024-04-29 17:04:00孕妇,牛奶,时间,牛奶,孕妇,营养
...如此，它还可以与整车联动控制完全融合，智能识别宝宝睡眠、哭闹等各种状态，并及时主动给予反馈。在主动安全方面，两款车型相差无几，均配合了实用的智驾“黑科技”，但极狐汽车考拉针对亲子出行额外搭载了后排儿童...……更多
2023-10-06 22:11:00车界,考拉,预算,家用,需求,传统
...的培养，为进入幼儿园生活提前做好准备。要保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯。平时多进行拉伸、跳跃等运动。最后，胡主任强调了家长一定要做好监测与随访。这个年龄的孩子每年身高增长约达6-8cm，体重约达1.5kg-2kg...……更多
2023-12-20 14:05:00个子,团队,营养,办法,孩子,孩子
...长是一个复杂的过程，它与遗传、内分泌、营养、运动、睡眠、精神等多种因素有关。虽然遗传是主要因素，但后天的营养、运动和睡眠对于生长发育也起着重要的作用。家长们应该抓住这些后天因素，为孩子生长创造更好的条...……更多
2024-03-13 08:15:00孩子,骨骼,发育,生长发育,艾灸,孩子
...要从三方面入手张军指出，想要孩子长高，营养、运动和睡眠这三方面缺一不可。营养要均衡营养的补充重在均衡和丰富。一是碳水化合物，就是我们俗称的主食，包括米饭、粥、粉面等，还有一些粗粮包括土豆、玉米、红薯，...……更多
2024-02-23 04:04:00身高,家长,孩子,张军,发育,生长激素
...医院时，一定要佩戴口罩。5.良好的运动锻炼习惯，充足睡眠，提高身体免疫力。6.一旦感染流感，减少外出，尽量前往医院就医，早发现、早治疗。（作者系安阳地区医院儿科主治医师）本栏目由安阳市疾病预防控制中心、安...……更多
2023-12-14 07:43:00呼吸道,呵护,孩子,流感,症状,婴幼
...采取一些生活上的预防措施。首先，要让孩子保持充足的睡眠和健康的饮食，多吃水果和蔬菜，以增强免疫力。其次，要勤洗手，尤其是在接触公共场所后，以减少病毒和细菌的传播。避免孩子接触已经生病的人，特别是在流感...……更多
2023-11-24 16:10:00感冒,家长,不用,孩子,症状,孩子
...动现场。受访者供图编者按有人睡不着,有人睡不醒……睡眠问题是当今社会普遍存在的健康难题。最新发布的《中国睡眠研究报告2024》指出,36.5%的人感到睡眠时间不够,手机拖延、上网拖延等不良睡眠行为增多。3月21日是“世界...……更多
2024-03-22 05:43:00考拉,睡眠,患者,利生,猝倒,病患
...、苔藓样变，最重要的自体感觉瘙痒，患儿经常抓挠影响睡眠，甚至继发细菌、真菌、病毒感染。与儿童时期的其他慢性疾病不同，湿疹很少导致发育不良、住院或危及生命的并发症，因此往往被忽视。虽然湿疹不危及生命，但...……更多
2024-01-24 02:44:00婴幼,湿疹,婴幼儿,干燥,湿疹,皮肤
...休息；预防永远大于治疗增强免疫力：保证宝宝有足够的睡眠，均衡的饮食，适当的户外活动，这些都有助于增强宝宝的免疫力；远离病源：尽量避免带宝宝去人多的公共场所，尤其是在流感季节；养成良好的卫生习惯：教会宝...……更多
2024-04-23 12:21:00肺炎,症状,宝宝,宝宝,肺炎,小敏
...注的话题。特别是当出现一些不寻常的症状时，如孩子在睡眠中频繁出汗，这往往会引起家长的高度关注。但究竟这背后隐藏着什么原因？它是否预示着孩子身体的某些不适？或许有些家长会想，这只是孩子发育过程中的一种自...……更多
2024-03-02 06:00:00儿科医生,儿科,安稳,医生,怎么办,孩子
...进食元宵，避免晚餐时食用，以免其诱发的消化不良影响睡眠。4.怎么吃？元宵的糯米皮属于精制碳水化合物，而像是芝麻、花生、豆沙等馅料也大都富含高脂肪，除了总量上应控制不能吃太多外，也应相应减少宝宝摄入主食的...……更多
2024-02-23 15:45:00宝宝,汤圆,宝宝,糯米,碳水化合物,孩子
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在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
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生活中，我们除了日常的工作和学习，往往是少不了运动健身的。大多数人在忙碌的生活中越来越认识到运动的重要性，因为没有好的身体
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