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问止中医 | 于素丽医师:治疗姐姐的心脏神经官能症
...于是到问止中医就诊。初诊主诉:左侧胸口闷痛1月余,睡眠差,近期乳头痛,咽喉有异物感,咽喉痛痒,口苦,易上火,纳可,大便先硬后软。舌诊:舌质淡红,苔薄,舌底静脉怒张。脉诊:脉弦滑,两尺弱。初诊在2020年7月24...……更多
春节期间注意防范呼吸道疾病感染
...分钟以上。保持良好生活习惯,养成规律作息,确保充足睡眠。保持良好个人卫生,勤洗手,呼吸道传染病患者佩戴口罩。尽量避免人群聚集,减少到人多的公共场所,尤其是传染病患者聚集的地方。在过年期间,也要坚持合理...……更多
探访认知症养老机构,感受“更多彩”的生活
导语:为认知症群体提供更优质的生活环境和科学照护,也为认知症家庭建设互助平台和交流渠道,在鱼忆认知症长者照护中心,我们见到了更专业、科学的养老服务。今年两会,“养老”成为民生热词,将在家庭养老、养老...……更多
我跟老公回老家,去养老院和82岁的老爸告辞,老爸说:没人管我
...乐的,不是躺在沙发上扣手机,就是躲到卧室发呆,一向睡眠很好的他,也开始整夜失眠了。为了让老公放松心情,我决定和他一起回老家散散心,顺便去看看南方有没有工作的机会。父亲住在养老院,距离我家很近,我经常去...……更多
上海奶奶穿上这件黑色棉夹克,既能装扮又时尚
时尚不分季节或年龄。年轻人的时尚与中老年人的时尚也有很大不同。如果你想在晚年保持超乎常人的时尚感,就去上海吧。看看这些上海老奶奶在街上都穿什么。他们很时尚,穿得比年轻人还要时尚。读完它们,你就能摆脱...……更多
新出现的邪门灵修大师,把中产骗得精光
...52%;2023年,中国瑜伽市场预计超过500亿规模;2030年国内睡眠市场将突破万亿。2020年全球数字心理健康领域发生的融资数额同比增加/图片来源:动脉橙产业智库报告但天下没有免费的午餐,消费者还没有完全准备好的时候,真...……更多
常吃这4种食物,有增强骨骼的效果
...奶以外,常吃这4种食物,也具有增强骨骼的效果,建议中老年可以每天吃一点,腿脚有劲,骨骼更健康!第一种:豆腐干,营养价值很高,钙含量很丰富,其中447mg的钙质,常吃益处多多,而且其中还富含蛋白质,多吃有益。推...……更多
“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效
...分如何在体内发挥作用,改善健康状况。某研究中,一群中老年人坚持每天早晨空腹食用花生。几周后,他们的身体健康状况出现了显著的正面变化。这一现象引发了思考:仅仅是吃几粒花生,就能带来这么大的改变吗?究竟是...……更多
...息、学习及工作,可以不做特殊处理;如果咳嗽症状影响睡眠、工作,就需要及时对症处理。市民没有痰、感觉嗓子发痒、有刺激性干咳,可根据身体状况和药物特点选择镇咳药,如复方右美沙芬口服液、二氧丙嗪、苯丙哌林、...……更多
如何“科学鉴别,安全用药”? 贵州省食品药品检验所这样说
...强性功能抗疲劳、减肥、降血糖、降血压、镇静安神改善睡眠、解热镇痛抗风湿、止咳平喘、抗抑郁、抗癫痫类等等。“2022年至今,我所共抽检宣称具有一定保健或治疗功效的网络热销品种100余批次,违法添加检出率高达55%。...……更多
旅行中的饮食不仅要美味,更要健康
...奏,包括饮食习惯。要保持良好的作息时间,保证充足的睡眠,以及合理的饮食。这样才能保持身体健康,更好地享受旅行的乐趣。总的来说,旅行中的饮食不仅要美味,更要健康。我们需要在了解自身身体状况的基础上,选择...……更多
深冬这样吃 开春身体好
...生的大框架:起居顺应冬季闭藏,早睡晚起,保证充足的睡眠时间,以利阳气的潜藏。适当锻炼,不要大汗淋漓,以免扰动阳气。防风御寒保温暖,头是各条阳经会聚之处,心又为阳脏贯通胸背,因此头部、胸背部、足部是需要...……更多
方城县人民医院顺利通过PCCM-国家慢性气道疾病管理中心评审
...学科普通病房及呼吸重症监护室、肺康复室、气管镜室及睡眠中心。经过专家两个小时的实地评审、考察、现场提问、走访、听取汇报,最终方城县人民医院呼吸与危重症医学科以优秀成绩通过PCCM-国家县域慢性气道疾病中心评...……更多
...任王彦军介绍,每年下雪天摔伤的情况都会增多,特别是中老年人骨质疏松,更容易出现骨折的情况。一般来说,人在走路脚下一滑,会自然而然将手伸出去,试图稳住摔倒的身体,这是一个本能的自我保护动作,手会成为最早...……更多
...盟的成员单位授牌。联盟单位表示,将持续关注关爱残疾群体,弘扬助残精神,带动身边社会力量积极投入助残志愿服务。涓涓细流汇成大海,点滴善举凝结大爱。活动现场进行的捐赠仪式上,四川绵阳科伦医贸有限公司定向帮...……更多
...任人”的理念,日常生活保持合理膳食、充足营养、充分睡眠、适当锻炼、乐观情绪等健康生活方式,自觉做到并坚持戴口罩、勤洗手、打疫苗、公筷制、分餐制、咳嗽喷嚏要遮挡等良好的卫生习惯。维护好居家与办公场所的清...……更多
女孩长个子的最佳年龄是几岁?这两个身高飙升的黄金年龄别错过
...常生活和休息也需要合理安排;早睡早起,以确保充足的睡眠,维持垂体的正常分泌功能,从而达到增加的目的。总之,身高主要与先天性遗传有关,但后天因素也非常关键,不容忽视;因此,无论男女,都要多注意日常体育锻...……更多
感染新冠若有不适 可去“新冠康复门诊”
...很多病人在转阴后1周-2周还会有咳嗽、咳痰、疲倦乏力、睡眠不好、消化不良、嗅觉味觉衰退等症状。广州中医药大学伤寒论教研室主任刘敏表示,要恢复到感染病毒之前的状态,应该需要一个月甚至更长的时间。“阳过”的患...……更多
药物也“致”病?小心服用不当损伤食道
...随着时间的推移,这股疼痛不仅持续存在,还干扰了他的睡眠和进食。最终,他在苏州高新区人民医院的胃镜检查揭露了事情的真相——食管溃疡。排除其他可能引起的因素后,医生追问病史,发现这一切可能与王先生在服用药...……更多
初春气温变化大 让人“卒”不及防
...变化大,加上邂逅节假日,合家团聚、迎来送往,饮食、睡眠等生活规律难免被打破,因此也是一年中脑卒中的高发期。她提醒,一定要从“衣食住行”去预防脑卒中的偷袭。比如,注意防寒保暖,均衡饮食,控制三高,适量运...……更多
普通人在银行取完钱后,要牢记3件事,一些人还不重视
...,我们依然是需要使用现金进行支付的。尤其是对于一些中老年朋友来说,使用到现金的场合可能会比较多。所以,如今也有很多人会选择将钱存在银行中,并时不时去银行取出现金进行消费。不过普通人在银行取完钱之后,一...……更多
春天这水果要常买,养肺止咳
...化不定的气候给生活带来许多不便。老张头因为咳嗽影响睡眠,性子也变得急躁起来,老伴儿是焦头烂额。夜里,老张头突然一阵咳嗽,老伴儿赶紧起床给他按摩背部,却不知如何是好。直到有一天,走亲访友时,一个偶然的建...……更多
明确陪诊收费服务标准完善社区养老服务体系
...会大环境除了营造尊老爱幼的氛围,还可增加社工等不同群体的关心,保持老年人对外交流的活跃度。 推进“认知症友好社区”建设“阿尔茨海默病的病程较长,从主观认知下降到轻度认知障碍再到阿尔茨海默病三个阶段,整...……更多
养护脾胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键
...出。要保持良好的生活习惯。避免过度劳累,保持充足的睡眠,这些都能够帮助脾胃恢复健康。此外,适度的运动也是必不可少的。运动能够促进血液循环,增强身体的免疫力,帮助脾胃更好地运化食物,排出湿气。再者,还可...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
...初秋,昼夜温差较大,应适当调整作息时间,保证充足的睡眠。早睡早起,避免熬夜,有利于身体健康。(2)锻炼身体秋季是锻炼身体的好时节。适当进行户外运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有利于提高身体素质,增强抵抗力...……更多
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
...天食用的蔬果。除了注意饮食外,我们还应该保持充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,才能健康温暖地度过冬天。最后,祝愿大家都有一个健康的冬天! ……更多
谈谈心房颤动那些事儿
...,我们要保持健康的生活方式,保持健康的饮食、充足的睡眠、适量的运动等,戒烟限酒,有助于维持心血管健康。其次,我们应该积极控制慢性病,比如高血压、冠心病等。同时,还要定期检查身体,可以及时发现心血管疾病...……更多
员工吐槽“加班奖50缺勤扣1000”被开除?公司回应
...于蒋某某同志违规请假的决定》。文件写道,蒋某某因补睡眠、第二天没上班,扣工资200元;因未提前申请事假导致耽误项目进度,扣绩效300元;本月全勤不达成,扣500元。另一份网传《关于蒋某某同志的处理意见的通知》为红头...……更多
致敬最美的她 巴洲产发集团妇委会开展庆祝“三八”妇女节系列活动
...沉浸式节日体验。集团妇委会还邀请了重庆市妇幼保健院睡眠心理科主任蒋成刚开展心理健康公益讲座,帮助女职工正确面对工作中的压力、提高自我调适能力。许多女职工纷纷表示,集团妇委会组织的系列活动温馨热烈,不仅...……更多
小儿腹泻的中医预防与调理
...适度运动等方式来增强免疫力。调节生活作息。保证孩子睡眠充足、作息规律,避免过度疲劳。适时增减衣物。根据气温变化合理添减衣物,防止受凉或过热。避免接触传染源。避免与腹泻患者密切接触,保持室内空气流通,降...……更多
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老年人练练腹肌也重要
本文转自:新民晚报杨秉辉对于老人的体力而言,人们一般比较关注的是行走的能力、“腰板挺直”的体态,涉及的主要是下肢与腰背部的肌力
2024-06-16 14:45:00
我在苏州吃汤面
本文转自:北京晚报▌懒洋洋“一个城市的记忆,只需一碗面。”这个城市就是苏州。好几年不去了,这次借着晚辈的婚礼故地重游,让我心心念念的
2024-06-16 15:13:00
夏日经济消费持续升温 康养旅游为文旅市场再添新活力
本文转自:人民网烈日炎炎,暑气蒸腾,夏日“何以销烦暑”?不少人选择徜徉在绿水青山间放松心情,休养生息。买一辆新潮的自行车
2024-06-16 15:19:00
发芽的花生是个“宝”,没事煮着吃,消脂减肥,保护心血管!
花生又被人们称之为“长生果”,很多人在平时的时候都将它当做零食来食用。大家在平时和家人聊天,看电视的时候,来上一把花生都是非常不错的
2024-06-16 08:24:00
这些食物是天然的“长寿菜”,每餐吃几口,长寿或许找上门!
生老病死是每个人都无法逃避的生理现象,而自古以来人们的都希望自己能够更加长寿。毕竟长寿就意味着有着更多的时间了,而有时间才能够更好的去享受人间的美好
2024-06-16 08:25:00
这些野草是痛风的“对手”,经常泡水喝,或许尿酸会慢慢降
现在人们吃的东西越来越丰富化,人们的饮食生活也越来越没有节制。因为有了好的生活状态,人们在吃这一方面开始追求更高的境界了
2024-06-16 08:26:00
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员国立生仇丽近日,我市迎来高温天气,气温节节攀升。记者从南京市急救中心获悉,自6月以来
2024-06-16 08:41:00
长期跑步,身材变好了,但是人却“变老”了,这是怎么回事呢?
俗话说生命在于运动,长期坚持跑步除了能减脂塑形外,还有助于提高心肺功能,增强免疫力,改善新陈代谢,降低血脂、胆固醇水平
2024-06-16 08:27:00
髌骨软化是什么?究竟应该怎么办?
髌骨软化,简单来说,就是髌骨(膝盖骨)表面的软骨因为各种原因变得不再光滑,甚至开始磨损。软骨是关节之间的一层保护垫,它能够减少骨头之间的摩擦
2024-06-16 08:32:00
中老年人听句劝:盲目锻炼让养生变养病,这些土方法快停止
很多中老年人群在退休后都投入到日常健身养生当中,很多人几乎每天都会到公园当中进行锻炼,除了正常的科学运动健身方法外,很多中老年人迷信所谓的“土方法”锻炼
2024-06-16 08:29:00
自来水和矿泉水哪一个对身体好?营养师提醒:这样喝不伤身!
水是我们的生命源泉,我们基本上每天都离不开水。而水的种类也是有非常多种的,我们平时日常生活中比较常见的的就有矿泉水、纯净水
2024-06-16 08:30:00
怕胖就要少吃米面,把主食换成这4种,好吃又健康,关键还减脂
米饭、馒头是国人日常饮食中最重要的两大主食,可能很多人不知道,这两大主食属于精细碳水,不仅热量高,而且营养价值大打折扣
2024-06-16 08:26:00
穷人才会吃的4种小吃,有钱人都不会碰,全吃过的举手
1,芋头糕芋头糕在广东是常见的早点,在每个茶楼都是必不可少的点心之一,做法也很简单,煎香后更是美味。很多山里的贫民每天都吃这个
2024-06-16 08:33:00
饭量决定寿命?老年人吃得越多,命越短?真的吗?
几位大叔围坐在村口的石凳上,谈论着一个关于饮食习惯与寿命的说法:“饭量决定寿命,老年人吃得越多,命越短。”老李缓缓地摇了摇头
2024-06-16 08:31:00
脚底若有这3个异常表现,或许是肝脏在“提醒”,肝病悄悄找上门
我们很多人都知道,脚是我们身体很重要的一个部位。我们的脚上有着很多关乎于我们身体器官的穴位,所以我们保养和按摩脚部的时候
2024-06-16 08:29:00