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养护脾胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键
...出。要保持良好的生活习惯。避免过度劳累,保持充足的睡眠,这些都能够帮助脾胃恢复健康。此外,适度的运动也是必不可少的。运动能够促进血液循环,增强身体的免疫力,帮助脾胃更好地运化食物,排出湿气。再者,还可...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
...初秋,昼夜温差较大,应适当调整作息时间,保证充足的睡眠。早睡早起,避免熬夜,有利于身体健康。(2)锻炼身体秋季是锻炼身体的好时节。适当进行户外运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有利于提高身体素质,增强抵抗力...……更多
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
...天食用的蔬果。除了注意饮食外,我们还应该保持充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,才能健康温暖地度过冬天。最后,祝愿大家都有一个健康的冬天! ……更多
谈谈心房颤动那些事儿
...,我们要保持健康的生活方式,保持健康的饮食、充足的睡眠、适量的运动等,戒烟限酒,有助于维持心血管健康。其次,我们应该积极控制慢性病,比如高血压、冠心病等。同时,还要定期检查身体,可以及时发现心血管疾病...……更多
员工吐槽“加班奖50缺勤扣1000”被开除?公司回应
...于蒋某某同志违规请假的决定》。文件写道,蒋某某因补睡眠、第二天没上班,扣工资200元;因未提前申请事假导致耽误项目进度,扣绩效300元;本月全勤不达成,扣500元。另一份网传《关于蒋某某同志的处理意见的通知》为红头...……更多
致敬最美的她 巴洲产发集团妇委会开展庆祝“三八”妇女节系列活动
...沉浸式节日体验。集团妇委会还邀请了重庆市妇幼保健院睡眠心理科主任蒋成刚开展心理健康公益讲座,帮助女职工正确面对工作中的压力、提高自我调适能力。许多女职工纷纷表示,集团妇委会组织的系列活动温馨热烈,不仅...……更多
小儿腹泻的中医预防与调理
...适度运动等方式来增强免疫力。调节生活作息。保证孩子睡眠充足、作息规律,避免过度疲劳。适时增减衣物。根据气温变化合理添减衣物,防止受凉或过热。避免接触传染源。避免与腹泻患者密切接触,保持室内空气流通,降...……更多
以下是几种科学验证过的,针对不同原因脱发的处理方法
在我们的日常生活中,脱发已成为许多人尤其是中老年人群面临的一个普遍问题。社会上流传着各种关于脱发的原因,其中“肾虚导致脱发”是被频繁提及的一种说法。这种观点在没有科学依据的情况下,往往让很多人感到恐...……更多
坚如磐石:黎志田手里的一沓房卡, 打脸了他的“镀金”人生
...田做到了,可随之而来的代价,却是再也没了一个安生的睡眠。仔细看电影的观众都会知道,黎志田身为金江的首富,竟然每天睡在酒店里,当然,有钱人住酒店不是什么问题,更何况黎志田住的还是自家开的酒店,可他为何不...……更多
虎永花:将关爱和温暖贯穿护理工作全过程
...每年来这里住院的患者绝大多数都是患有慢性基础疾病的中老年患者,工作中不但要有不怕脏、不怕累的精神,更需要有细心和爱心。在从事护理工作的20多年时间里,虎永花始终坚持“以患者为中心”的服务理念,努力做到以...……更多
“防护网”兜底养老救助
...的养老驿站网络,稳步提高的低保标准,融入社会的残障群体……2022年,对老人和弱势群体的扶助支持持续加码,新建养老设施,加大社保投入,救助困难人群,消除残疾人融入社会的障碍。2023年,北京将继续推进实现“老有...……更多
...资金安全,该行在网点金融知识公众教育专区长期向老年群体开展金融知识普及,提高老年客户自身的金融风险“免疫力”。该行成立上门核实服务工作组,积极为行动不便的老年群体提供上门服务,为社区老年人提供包括开户...……更多
十堰这家公办养老机构主体结构封顶,预计明年完工
...全市“失能”“认知障碍”“空巢”“高龄”等特殊老年群体养老服务难题,为社会老年群体提供更加及时、便利、优质的医养结合服务。 ……更多
...畅地与急救中心沟通。这一困境,长久以来都困扰着听障群体及其家人,也考验着社会的应急响应机制。通过微信小程序,听障人士可“一键报警”,这不仅解决了语言沟通的难题,更让急救响应更加迅速、精准。这一平台的上...……更多
农行沂水许家湖支行:关爱特殊人群 传递农行温度
...交流得知,她要办理一张银行卡给孩子缴费用。鉴于特殊群体的防诈骗意识一般较为薄弱,小王引导她观看了反电信诈骗的宣传片,一字一句的用文字嘱咐她相关注意事项,保管好自己的银行账户。办完业务后,客户笑眯眯的竖...……更多
今天合肥市120急救中心已派车278次!因雨雪受伤的患者有所增加
...诊量较平日增加了2~4倍。专家提醒,患者以45岁以上的中老年女性为主,也不乏一些通勤的年轻人,受伤部位主要集中在手部、髋关节、脚踝和膝盖。合肥120:因下雪受伤的患者增多“我今天接诊了两个外伤的患者,一位是摔...……更多
思乐智“Relaxbro放松宝”新品盛大发布
...,如按摩、热敷、舒缓音乐等,能够有效缓解疲劳、改善睡眠质量,让用户在忙碌的工作和生活中找到片刻的宁静与舒适。在发布会上,思乐智表示,与世界散打冠军刘汉凤的签约是品牌发展的重要里程碑。刘汉凤以其坚韧不拔...……更多
蜂王浆什么时间吃最好呢?
...食用蜂王浆可以为身体提供充足的营养支持,有助于促进睡眠质量和身体的恢复。3.运动后:运动后人体处于疲劳状态,此时食用蜂王浆可以补充能量和营养物质,促进身体恢复和修复。三、食用蜂王浆的注意事项:1.食用量要...……更多
...染病毒后出现高热,泪水蒸发加快,可能引发干眼症状。睡眠受到影响,泪水分泌也会减少。此外,很多人休息时躺在床上玩手机,眨眼次数减少,也可能引发干眼。出现眼睛干涩的症状,可以使用人工泪液缓解,同时多喝水、...……更多
蒂亚戈-席尔瓦:马尔蒂尼改变了我的想法,内斯塔是训练中的老师
...让我想到了我自己的生活方式:不喝酒,不抽烟,不缺乏睡眠,这意味着我可以达到他的水平,当然,我指的是年龄方面,而不是表现层面,因为马尔蒂尼只有一个。”“他确实改变了我的想法,不仅仅是他,还有内斯塔,后者...……更多
...10.35万个,完成年度目标任务的103.5%。切实兜底保障困难群体2022年,为兜底保障困难群体,落实残疾人“两项补贴”制度,切实增进残疾人福祉,增强困难群众实际获得感,全省累计支出80.75亿元,用于城市低保、农村低保、困...……更多
“顶流”董宇辉出任副总裁,新东方文旅是不是要火了
...面并没有明显优势。尤其是新东方此前表示过要重点发展中老年旅游,这一板块的确很有潜力,但同样充满挑战,比如中老年旅游的定制化产品、配套服务、保险、价格等。这是连传统大型旅行社都还没有完全弄明白的市场,新...……更多
阜新市中心医院:突破壁垒 勇毅前行
...诊;肾内科开展了肾脏日大型义诊;神经内科开展了世界睡眠日义诊、阜新市中心医院卒中防治健康行宣教义诊活动、世界帕金森日大型宣教义诊活动。凡是过往,皆为序章。高质量发展任重道远,阜新市中心医院将持续关注患...……更多
...的生活方式逐渐成为趋势,增加骨密度类保健食品也受到中老年消费者的青睐。如何正确选购与食用增加骨密度类保健食品?12月5日,山东省消费者协会、省食品药品检验研究院共同发布消费提示。保健食品不等同于药物。消费...……更多
...图书馆读者服务部主任刘蕾表示,该馆将进一步加大特殊群体阅读资源供给和服务力度,为他们提供更大便利,使阅读成为促进心灵沟通、互助共融的重要纽带。在滨海县文化艺术中心淮剧团剧场,“书香滨海 阅读悦美”全民...……更多
血热是中医术语,是不会影响到正常怀孕的
...。患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜,也可以适当运动,比如慢跑、打太极拳等,能够增强自身抵抗力,有利于病情的恢复。还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,...……更多
孕妇要保持良好的心态,遵循医生的建议,确保顺利度过孕期
...叶酸、蛋白质、钙质等的食物。2.作息调理:保证充足的睡眠,保持良好的作息习惯。3.运动调理:进行适当的运动,如散步、瑜伽等,以增强身体素质,减轻孕妇的身体负担。4.情绪调理:关注孕妇的心理需求,保持良好的心态...……更多
小肚子越来越大须警惕“下交叉综合征”
...腰背疼痛,小肚子越来越突出。除此之外,还有人仰卧位睡眠很困难,总是觉得侧卧比较舒服;站立时身体前倾,会出现腰疼;习惯性捶腰;走路时容易绊倒;左右鞋底磨损程度不同;腹部隆起,臀部变翘等,这可能是患上了“...……更多
冬养「肾」,常喝这碗汤,医生都说它滋阴补肾,益气和中保健康!
...夜带孩子或应酬是常有的事情,熬夜多了导致腰酸背疼,睡眠质量特别差……甚至焦虑,直到有一天,洗头时发现脱落的头发一大把,早上起来梳头头发一掉又是一大把,整个屋子都是头发,还有渐渐远去的发际线。自从感觉身...……更多
枸杞和它一起泡水喝,清肝毒效果可能超乎预期!
...,还需要注意以下几点:1、保持良好的生活习惯充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动都是维护肝脏健康的重要因素。避免过度劳累、熬夜等不良习惯,有助于减轻肝脏的负担。2、避免接触有害物质尽量减少与化学毒物、重金...……更多
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湖北:共庆丰收成果 共享丰收喜悦
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西林县举办丰富活动庆祝“中国农民丰收节”
本文转自:人民网-广西频道“丰收接力”团队竞跑。李世华摄9月20日,西林县以“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”为主题,在句町田园举办2024年第七个“中国农民丰收节”
2024-09-22 16:58:00
今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
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为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
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备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
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心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
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