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睡眠问题，说大不大，说小也不小，而且在生活中非常的常见，又因为每个人体质情况的差别，睡眠问题也是呈现出各种不同的表现。比如，最常见就有这3种情况：睡不着、容易醒，还有就是梦多。那这些到底是什么原因造成...……更多
2024-07-19 10:59:00成药,心神,参考,越鞠丸,困难,时候
...体。对于年纪大的人来说，日常生活的调养很重要。充足睡眠深夜1：00-3：00肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜...……更多
2024-06-26 17:12:00症状,肝脏,肝功,不好,肝功能,代谢
...食欲减退、心神不宁、多梦、便秘等。对于春日养生调理睡眠问题，中医助眠有三部曲，分别是：平衡火罐、耳部刮痧、中药足浴。平衡火罐疗法是综合多种拔罐手法，刺激人体督脉、足太阳膀胱经和其腧穴，可有效激发机体经...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...面不仅有明显的鼓胀，而且还发红。生活中很多人一出现睡眠不好的现象都会想着去安心神，但是在我看来肝不好也会引起失眠，为什么这样说呢？从我们中医角度来讲，睡眠其实就是阳入阴的一个过程，若是阳气不能顺利入阴...……更多
2024-07-02 06:31:00睡眠,困难,不好,肝郁,阳气,睡眠
...寐，是由心神失养或心神不安所致，以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。东汉末年张仲景《伤寒杂病论》提...……更多
2024-07-01 13:53:00重病,外邪,之人,心神,脉象,肾阴
睡不着多是因为肝火旺，分享一个中成药，泻火安神助睡眠。大家好，我是张医生。现在很多人，因为各种压力，都会有失眠的症状。总是晚上翻来覆去睡不着，第二天醒来，总是浑身没有力气，浑浑噩噩的，就像丢了魂一样...……更多
2024-06-28 10:47:00中成,中成药,一味,睡眠,脾气,三味
受现代生活节奏加快的影响，愈来愈多的人面临睡眠问题。有时候，我们难以入眠或者睡不踏实，这可能由许多因素导致。其中，心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是，中医提供了一系列调理方法，可以帮助轻松改...……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
...图片，我们根据他的舌像来具体分析一下！咱们先说一下心火旺，大家看一下他的舌尖，这里颜色发红，说明心火旺盛。而心藏神，心火旺盛会扰乱心神，让人变得心烦意乱、失眠多梦。同时，心与小肠相表里，心火旺盛的人，...……更多
2024-07-05 06:42:00裂纹,身体,案例,脾胃,心火,裂纹
...引发一系列不适症状。本文将为您详细解析肝火、胃火、心火、肺火、肾火五种火气的症状及调理方法，帮助您更好地保护身体健康。一、肝火肝火是指肝脏功能过旺，导致火气上升，表现为情绪烦躁、易怒、口苦、咽干、眼干...……更多
2024-03-01 12:59:00肝火,心火,中医,怎么办,症状,肝火
...发红、瘙痒；湿热扰动心神，就会心烦气躁、睡不着觉；心火点燃肝火，肝火一旦旺盛，就容易欺负脾胃，令脾胃更加虚弱，于是又诱发旧疾，引起胃痛。这种情况治疗时不可盲目清热化湿，找到致病根源才能收获疗效。德叔选...……更多
2024-04-23 07:21:00肝火,脾胃,胃痛,湿疹,胃痛,婆婆
...调节心脏功能，使心跳更加平稳，从而帮助人体进入深度睡眠状态。酸枣仁，取自酸枣树的成熟种子，含有丰富的脂肪油、蛋白质及维生素等，特别是其所含的酸枣仁油，具有明显的安神效果。中医认为酸枣仁味甘、性平，归心...……更多
2024-03-06 09:26:00淡竹叶,淡竹,酸枣,心神,中药,不安
...是什么表现，又怎么调理吧！让中医来告诉你答案！1、心火心烦心乃君主之官，主血脉、藏神、主神志，心火旺病位在心，病机是“火旺”。“火”中一种致病因素，分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火...……更多
2024-02-10 18:32:00肝火,心火,口臭,五脏,肝火,对策
...些常见的中成药，它们可以帮助你灭肺火、胃火、肝火、心火，让你在冬天也能保持清爽舒畅。一、泻白颗粒泻白颗粒是一种用于治疗肺火旺盛的中成药，它由桑白皮、地骨皮、甘草等7味药材组成。泻白颗粒具有清肺泻火，止...……更多
2024-06-02 12:53:00中成,肝火,心火,中成药,越是,中成
...，说明肝脏还不错。2、神清气爽：如果在没有熬夜并且睡眠时间充足的情况下，早上起来依旧感觉头脑昏沉，没有精神并且伴有浑身乏力，就有可能是肝火旺盛或者肝经不畅导致的。会导致心神不宁以及降低睡眠质量等，所以...……更多
2024-01-30 22:23:00共同点,肝脏,肝脏,眼屎,状态,眼部
...人群来说，出现口干舌燥的概率会特别高。比如在肝火、心火和肺火旺盛的时候，由于体内产生了较多的内热，就会使人体中的水分大量蒸发，从而出现反复的口干舌燥，以及咽喉肿痛、反复咳嗽、口腔溃疡、心情烦躁、大小便...……更多
2024-09-29 12:18:00因素,有关,症状,不适,现象,时候
...会从哪些地方表现出来？并且教大家如何对症去火。一、心火走舌也就是说当心脏上有火的时候，一般会通过舌头表现出来。因为在中医上说：“舌为心之苗、心开窍于舌”，所以心火旺便会来到舌头上。出现一些口舌生疮，口...……更多
2024-04-09 06:10:00肝火,心火,五脏,情况,眼睛,时候
...细探讨这一现象，并为大家提供一对一的调理建议。一、心火走嘴心火旺的人群常常会出现口干、口舌生疮等症状。观察舌头时，可以发现舌尖红，这是心火旺盛的典型表现。此外，这类人群还可能伴有手足心热、烦躁入睡难等...……更多
2024-05-24 10:21:00内脏,火气,一对一,五官,痛苦,食物
...”心为人一身生命活动的主宰，不论因何种因素产生诸如心火偏亢、心血不畅、心水困阻、心阴血或阳气不足的病理状态，导致心主神明不利，心任物功能失常，心肾关系不和，精微物质不安其位，均可形成蛋白尿。认识到心在...……更多
2024-04-12 14:35:00蛋白尿,蛋白,关键,蛋白尿,蛋白,功能
本文转自：长沙晚报失眠原因各不同，如何提升“睡眠力”？中医专家提醒：对于节后失眠等偶发性、一过性失眠不要过分在意，如失眠3至4周以上，入睡困难、睡眠时间短、浅眠多梦易醒、醒后不能快速入睡，应对症治疗制图...……更多
2023-01-29 04:48:00睡眠,原因,睡眠,心神,中医,治疗
睡眠是人体重要的生理活动之一，对于维持身体健康至关重要。然而，很多人都会面临入睡困难的问题，整夜辗转反侧，无法进入深度睡眠。那么，如何才能快速入眠呢？作为一位经验丰富的中医，我将结合中医理论并引用古...……更多
2024-01-16 09:49:00睡眠,不好,睡眠,肝阳,心火,脾胃
...—菠菜，有助于养肝降火，让你摆脱失眠困扰，重拾良好睡眠。菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素 A、维生素 C、维生素 K、叶酸、铁、钙等营养成分。对眼睛和心血管健康有很大的益处，还能增强身体免疫力。并且，菠菜...……更多
2024-10-05 13:17:00肝火,中老年,道菜,睡眠,建议,菠菜
...要以养心为主。1.适当午睡。夏季昼长夜短，不少人晚上睡眠不足，就需要通过午睡补充。午睡对防病养生也起着关键作用。2.不要动怒。心阳在夏季最为旺盛，立夏后的高温容易导致心火过旺，引发各种疾病。因此，要做到“...……更多
2024-05-07 00:29:00养生,苦味,枣茶,食物,心火,阳气
...体内肾精不足时就容易会出现腰酸腰疼的现象。第四种：睡眠不好俗话说：人卧则血归于肝，当我们睡觉的时候，身体内的血液都归于肝，然后肝血来濡养心神，这样才能有个好睡眠，但是如果体内肝血不足了，那这个时候心神...……更多
2024-07-02 06:37:00身体,情况,建议,滋养,不好,现象
...不足会导致心神失养，表现为容易疲惫、犯困，甚至一天睡眠过长。血虚还会表现为面色苍白、嘴唇淡白等症状，严重影响身体的健康和生活质量。中成药调理血虚多眠为了缓解血虚多眠的情况，中医推荐使用归脾汤进行调理。...……更多
2024-05-09 10:04:00成药,中成,四君子汤,血虚,气虚,中成药
...眠问题。首先，要保持良好的作息习惯，尽量保持规律的睡眠时间，避免熬夜和不足的睡眠。其次，要适当进行运动锻炼，增强身体素质，提高睡眠质量。另外，还可以尝试一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想等，有助于舒缓紧...……更多
2024-04-27 06:30:00肝火,天亮,肝火,绿豆,功效,症状
...定与否有直接的关系。因为心藏神，心神安定，则能正常睡眠；如心神不安，则不能入睡。茹立大夫作为中医针灸领域的专家，拥有数十年的临床经验。她擅长运用针灸 疗法治疗失眠，取得了显著的疗效。 疗法通过在头部特定...……更多
2024-11-14 14:52:00之光,针灸,康复,主任,针灸,中医
失眠、多梦还打呼，深深影响着很多现代人的睡眠质量和生活质量，不仅仅会影响自己的睡眠，打鼾声音太大还会吵到家人。可是很多时候大多数人却不当回事，却不知道，很有可能是你的肝脏已经出现了问题，而你没有发觉...……更多
2024-09-20 19:07:00肝脏,青菜,醒来,关键,肝脏,葛根
...充血，大便干，便秘，小便黄有异味等情况，还会影响到睡眠，造成入入睡难，多梦易醒等情况。肝火旺是中医的一种说法，指的是肝脏机能亢盛，从而产生超过人体正常承受能力的肝火，最终肝火会演化成火邪。中医上讲肝是...……更多
2024-10-13 10:09:00肝火,身体,常见,建议,肝火,情志
...过来之后，就再也睡不着了，翻来覆去的，一整晚也休息不好。其实之所以会这样，很可能是肝出了问题。为什么说半夜醒和肝有关？中医认为啊，凌晨一点到三点，是肝经当令的时间，这个时间段肝经经气旺，肝脏比较活跃，...……更多
2024-07-16 12:09:00地方,肝火,时间,脾胃,中医,不好
...然感到心烦意乱。他发现自己最近经常莫名其妙地生气，睡眠也不如以前深沉。这些症状，似乎与日常生活中的压力和烦恼有关，却又不全然如此。是什么原因导致了这种状态？难道只是因为压力大吗？这种现象，在医学上常被...……更多
2023-12-12 11:13:00肝火,隐秘,信号,肝火,肝脏,生活
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饮食：山珍海味睡眠：严重不足工作：压力山大运动：约等于无……长此以往，增加的不仅仅是体重，还有各项疾病的风险！研究表明
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近年来，贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下，深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
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近年来，在省、市关工委的关心指导下，贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
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为深入学习贯彻习近平法治思想，弘扬宪法精神，贵阳市委老干部局多措并举，扎实开展“宪法宣传周”系列活动，使宪法精神深入人心
2024-12-11 20:06:00
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日，重庆医科大学附属大足医院（重庆市大足区人民医院）2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
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为进一步弘扬宪法精神，维护宪法权威，提高辖区居民的法治意识，营造良好的法治氛围，近日，贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
2024-12-11 23:08:00
为进一步加强学校周边环境的安全管理，确保学生的身心健康与安全，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所，丰富儿童之家的资源，让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具，12月6日
2024-12-11 23:08:00
近日，贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
2024-12-11 23:09:00
为进一步做好未成年人关爱保护工作，及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况，为监护人提供相关监护教育，帮助监护人提高监护意识和监护能力
2024-12-11 23:09:00
为增进社区居民家庭成员间的亲子感情，促进家庭和谐，丰富居民文化生活，近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
2024-12-11 23:09:00
为加强对未成年人司法保护，引导未成年人健康成长，预防再次犯罪，修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭，充分发挥审判职能作用
2024-12-11 23:09:00