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...上，不是躺在床上翻来覆去睡不着，就是半夜很容易醒，睡眠很不好，这其实多是体内有火而引起的，具体是哪三把火呢？今天一次给你讲清楚。在我看来，这三把火分别是胃火，心火和肝火。先说，胃火。现在很多人都不注意...……更多
2024-07-02 06:34:00睡眠,不好,心火,肝火,心神,现象
...，就是清泻肝火的，没有了肝火的扰乱，心神才会安定，睡眠才会启动。怎么泄肝火呢？
1.首先是龙胆龙胆可不是龙的胆子，而是一种草，这种草就叫龙胆草，这是一味非常苦的药。大家都知道，苦能清火，它可以入肝，把肝...……更多
2024-06-30 09:32:00中成,中成药,一味,睡眠,心神,肝火
...们的五脏也有关系！今天就给大家分享一下五脏的好坏对睡眠的影响！首先我们来说说心脏，中医上认为心主神志，和睡眠质量息息相关，并且心血能够滋养心神，也就是说，当心血充足时，我们的心神得养，睡眠质量也就是安...……更多
2024-04-09 06:11:00肝火,脾胃,心血,不和,心神,睡眠
...好、白天没精神，体检还发现血脂偏高？从中医角度看，睡眠障碍和血脂异常就像一对“难兄难弟”，互相影响，形成恶性循环。尤其是在夏季，天气湿热，加上现代人熬夜、压力大、饮食不节等不良习惯，更容易让身体陷入“...……更多
2025-07-04 15:40:00血脂,不好,方案,血脂,睡眠,代谢
失眠是睡眠障碍的一种，是以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可以孤立存在或与精神障碍、躯体疾病及物质滥用共病，可伴随多种觉醒时功能损害。失眠症具有慢性化、复...……更多
2024-07-01 13:56:00冤枉钱,辩证,中医,不用,医院,睡眠
中医认为，失眠并非简单的睡眠障碍，而是与人体五脏六腑的功能失调密切相关。五脏六腑作为人体生命活动的重要基础，其功能正常与否直接影响着睡眠质量。1、心主神明，司睡眠。若心血不足、心阴亏虚或心火亢盛，都会...……更多
2025-04-06 01:46:00六腑,王国,五脏,从中,角度,主任
...10g，茯苓15g，甘草6g。5剂，水煎服。12月1日二诊：服药后睡眠较好，烦躁、头昏沉消除，仍多梦。脉象转和缓，苔转薄白。守初诊方5剂以巩固疗效。案二贾某，女，62岁，2023年6月13日初诊。主诉：不寐加重5个月余。服天王补心...……更多
2024-05-13 10:04:00生地,黄连,当归,黄连,生地,当归
...，也就是传出除开打鼻鼾之外的别的响声。说梦话归属于睡眠障碍的一种，有许多人都是有过那样的历经。说梦话的原因多与大白天所感的事儿相关，常常这般，影响睡眠。说梦话的原因睡觉时经常说梦话，者表明睡眠质量期内...……更多
2023-05-19 10:41:00原因,心火,多见,睡眠,原因,肾阴
...心神，具有很好的滋阴清热、安神除烦之效，有人喝了，睡眠变好了，有人喝了，气色变好了，也有的人喝了，不那么焦虑、烦躁了。 ……更多
2024-07-18 13:40:00成药,焦虑,睡眠,不好,心火,肾阴
手脚心发热出汗、睡眠还不好？可能是阴虚火旺了，一个中成药，帮你滋阴祛火！大家好，我是中医张医生，今天遇到了一个患者，他的主诉就是怕热、手脚心总是湿漉漉的，心里燥、晚上睡觉翻来覆去睡不着，睡着了半夜也...……更多
2024-07-05 06:37:00中成,中成药,手脚,患者,情况,时候
睡眠质量差，可以说是现代人常常面临的一个问题。常见的表现有失眠、易醒、多梦，长时间的睡眠质量不好，不仅会影响到我们的日常生活和工作，还会对我们的身心健康产生严重的危害。那么让人睡不好的原因有哪些呢？...……更多
2024-03-14 14:18:00同调,中医,怎么办,肝气,脾虚,龙眼
...应不良，出现上火等不适症状。02教你如何辨别，肺火、心火、胃火、肝火、肾火？肺火旺盛时，常表现为干咳无痰、口鼻干燥、咽喉疼痛等症状。这是因为肺主气，开窍于鼻，与天干相应，因此肺火上升时，常常导致呼吸系统...……更多
2024-05-10 11:37:00何总,肝火,心火,症状,肝火,心火
...变得急躁易怒。日常生活中，他们经常会感到心烦意乱，睡眠质量也大大下降。若要缓解肝火旺盛的问题，我们在日常饮食中应多摄入新鲜的水果蔬菜。例如，黄瓜、苦瓜和无花果等食物都具有很好的清火作用。而对于肝火旺盛...……更多
2024-01-20 12:34:00穴位,火气,人体,三大,肝火,虚火
现在很多人都有失眠的烦恼，不是入睡困难，就是睡眠浅，多梦易醒，其实在我看来，入睡困难多是肝火旺盛引起的，睡眠浅多是心肝血虚导致的，为什么这样说呢？今天一次给你讲清楚！先说，入睡困难。之所以说入睡困难...……更多
2024-07-02 06:37:00血清,睡眠,肝火,睡眠,多梦,困难
...得不到约束与滋养，就会越烧越旺，不仅会扰乱心神影响睡眠，反过来还会进一步耗损肾阴，表现在舌头上就会出现舌红少苔的现象。所以我们要想改善这些症状，就需要灭心火、滋肾阴了。而清代名医陈士铎的交合汤，就能巧...……更多
2024-07-18 13:34:00心火,心慌,心神,心火,肾阴,通心
...，烧心胃痛，肝火是脾气暴躁，失眠容易醒，口苦眼干，心火是口腔溃疡，翻来覆去睡不着，心悸心慌，而肺火是咳嗽吐痰，口渴咽干，肾火是盗汗健忘，失眠耳鸣，手脚发热，那为什么会有这些症状，又该如何精准灭火呢？今...……更多
2024-02-09 17:06:00中成,之火,肝火,中成药,口臭,一身
...医里面，最常见的五脏，里面就包含着5种不同的火，有心火，肝火，胃火，肺火和肾火等等，所以我们清火的药物也都是有相应的归经，有的归于心、有的归于肝、还有的归于胃、归于肺和归于肾等等，因此说，如果你是胃火...……更多
2024-07-19 11:19:00肝火,心火,身体,心火,肝火,舌头
...，身体完全健康的小孩子，入睡是非常快的，同样，由于睡眠好，他们白天精神也好。可是，有些人一旦失眠，这个正常反应就彻底被打破了，本来应该快速入睡，结果迟迟睡不着；本来应该精力满满，但是却萎靡不振。那么人...……更多
2024-07-18 06:15:00辩证,建议,朱砂,心神,生地,心火
...之气的顺承转接，就是靠肝气的舒畅，若肝气失之条达，睡眠肯定受影响。睡不沉【滋阴补肾】表现：睡得很浅，似睡非睡，对身边的动静一清二楚，看上去睡了一夜，起床后人却很累，白天精神状态很差，注意力不集中，容易...……更多
2023-02-01 20:49:00医生,脾胃,本草,多梦,肝郁,肝气
睡眠是机体重要的一个生理功能，也是维护身体健康的基础保障。但有人欢喜有人忧，有的人躺下很快就能睡着，而有的人翻来覆去就是睡不着，即使睡着了，凌晨1~3点也会自然醒，或者睡眠很浅，一整晚都在做梦。为什么会...……更多
2023-11-15 18:20:00肝火,肝火,肝脏,陈皮,肝气,桑葚
本文转自：南宁晚报世界睡眠日，广中医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天，广西中医药大学第一附...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
...胃不和则卧不安的窘境，这样一来，患者连用7剂以后，睡眠质量大就得到了大大改善，逐渐可以入睡，而且一睡能睡6小时。后来又稍作调整，并且因为身体虚久，嘱咐可以用六味地黄丸作为善后。大家都知道，六味地黄丸，主...……更多
2024-07-18 06:09:00角度,不好,肾阴,问题,六味地,黄丸
以下这些睡眠问题，您是否有过？晚上入睡困难，每天晚上熬到很晚睡觉，睡觉不踏实，经常惊醒，有时睡着了，醒的很早，有的时候半夜醒来后，很难再睡着………世界卫生组织曾做过一个调查研究，以14个国家20000多名就诊...……更多
2024-05-27 17:49:00天亮,涌泉,太冲,睡眠,侵权,来源
...素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用，从而改善睡眠。3、阿胶可以抗癌，它为放疗、化疗患者的辅助药品。 ……更多
2024-04-07 02:01:00阿胶,人群,阿胶,功能,脾虚,淤血
...3、规律作息尽量保持规律的作息时间，避免熬夜，保证睡眠充足。4、情绪调节学会调节自己的情绪，避免过度焦虑和压力，可以采取冥想、瑜伽等放松心情的方式。接下来是胃火口臭症状包括胃痛、食欲不振、口臭等。胃火口...……更多
2024-04-30 10:34:00肝火,心火,口臭,口臭,心火,作息
...些问题，同时茯苓，还能够宁心、安神，帮助改善我们的睡眠质量。最后，一味药材就是甘草，甘草补中益气、调和诸药。甘草总之，黄连温胆汤整个组方，既有清肝泻火的药物，又有行气、燥湿、化痰之效，同时还能安神助眠...……更多
2024-07-19 10:57:00肝阳,黄连,心神,神助,肝火,温胆汤
...炸食物，要调整情志、稳定情绪，保持心情舒畅。另外，睡眠不够或睡眠质量不高，也会造成肝火上升。3.肺火·虚火：主要表现为午后潮热、干咳少痰、鼻有干痂、手脚心热、夜间盗汗、声音沙哑。【对应方法】可选择百合、...……更多
2024-06-27 18:10:00之火,肝火,心火,五脏,中医,方法
...还会增加血液粘稠度，对心血管疾病患者尤为危险。夏季睡眠障碍尤为常见，这与心神不安、心火过旺、心阴血亏虚等密切相关。夏季养心，关乎的不仅是心脏健康，更是全身机能的平衡。睡眠：夏季养心的黄金钥匙在中医理论...……更多
2025-06-27 14:02:00中医,关键,睡眠,酸枣,心神,心血
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饥饿是一种正常的生理现象，不过如果能够保证正常的一日三餐，摄取充分的营养，在吃完饭之后，不会有饥饿的问题。如果总是感到饥饿
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近期，暑湿愈盛，祛湿刻不容缓！ 在传统中医的浩瀚宝库中，蕴藏着一系列独特又简便易行的治疗方法。这些方法蕴含着中医辨证论治的深奥理论和天人合一的崇高思想
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为满足广大患者的就医需求，中医妇科专家王其芳主任，自6月28日起恢复东城中医医院门诊，出诊时间：隔周六上午。现代都市生活节奏的加快
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孩子久咳不愈，往往让家长很是心急，尤其是看着孩子咳得小脸通红、喉咙嘶哑，连睡梦中都频繁咳醒。其实，儿童咳嗽背后藏着复杂的原因
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7月11日是世界人口日，今年的主题再次聚焦“健康与福祉”，这提醒我们：健康不仅是个人发展的基石，更是社会进步的核心动力
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海瓜子
土笋冻皮蛋鸭卷
厦门网讯（厦门晚报吴佳 程可欣）从脆嫩多汁的江南时蔬到清甜肥美的贝类水产
2025-07-14 16:10:00