- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
抱瓜睡不能贴肚脐！
类别：健康 发布时间：2025-07-15 07:06:00 来源：杭州网
今夏，抱着冬瓜或西瓜睡觉以求清凉的方式“火”了。这种做法真的科学吗？浙江康复医疗中心综合康复科副主任中医师夏昆鹏提醒：瓜类虽能降温，但直接接触腹部可能会引发健康风险，尤其是肚脐部位不可贴牢抱！
冬瓜、西瓜等瓜类性偏寒凉，具有清热解暑的功效，适合体质偏热、易上火的人群。通过食用或短暂接触皮肤，确实能起到降温解暑的作用。“比如用冷毛巾包裹冬瓜敷于四肢，可帮助散热，但需避免长时间接触。”夏昆鹏指出，肚脐（神阙穴）是人体薄弱部位，直接接触冰凉的瓜类易使寒邪入体，可能会导致脾胃虚寒者出现腹泻、腹痛等问题，儿童和老人尤需谨慎。
夏昆鹏说，近期他接诊的不少儿童因腹部受凉出现脾虚症状，如腹泻、食欲不振，均与不当降温行为和饮食有关。此外，阳虚体质、久病体弱以及经期妇女也应避免此类做法，以免加重症状。
如何安全利用瓜类消暑？夏昆鹏提出了建议：饮食调理，把冬瓜制成茶饮或汤羹，既能祛湿又不伤脾胃；西瓜可以适量食用，避免与冷饮同食；也可用棉布包裹冬瓜，采用四肢末端接触的方式物理降温。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2025-07-15 08:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于肚脐,冬瓜,接触,西瓜,脾胃,肚脐的资讯：
...皮肤，避免烫伤。5.神阙穴：神阙穴位于腹部正中央，即肚脐的位置。能健脾和胃、温阳散寒、调理肠道、增强免疫力。具体方法如下：这是国学大师南怀瑾在《我说参同契》中分享的一个小方：
2024-12-09 08:55:00
...和灸10分钟，能增强免疫力、调节胃肠功能；中脘穴位于肚脐上4寸，心窝与肚脐中点，顺时针摩腹200次，缓解腹胀、食欲不振；脾俞穴位于背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。若食用生
2025-06-20 19:26:00
...，这两样东西大家不妨都拿来试试看。三、调理之灸疗篇肚脐，也叫神阙穴，是连接脐带的地方，是人体任脉上的要穴。胎儿在母体时就靠脐带供给营养，就好像瓜蒂一样，是吸取营养的唯一途径。
2024-01-29 06:05:00
...做起●不要穿露脐的衣服夏天比较炎热，很多女性会穿露肚脐的衣服，其实这种方式是错误的。因为肚脐部位的皮肤粘膜比较薄，如果穿露肚脐的衣服，很容易导致寒气通过肚脐进入体内。这种情况
2022-12-20 22:12:00
...给你做个舒服的治疗吧。”医生笑着介绍，“脐灸就是在肚脐这里做艾灸。肚脐又叫‘神阙穴’，可是个‘宝藏通道’，它连通全身脏腑经络，而且皮肤薄，透药性好，渗透效率更高。咱们给你配点
2025-09-02 15:40:00
...：重庆晨报前不久，很多人在争论到底要不要把裤子提到肚脐上。有的人说，裤子提到肚脐上会影响脾胃，肚子变胖；有的人说，肚脐要保护好，当然把裤子提高点更好。裤子真的会影响脾胃吗？四
2023-09-23 00:10:00
...身体健康产生影响呢？最近有一种说法，不要把裤子提到肚脐眼上，否则会伤脾胃。这种说法是否正确？裤子到底该如何穿？首先，让我们了解下脾胃的功能在中医理论中，脾胃指消化系统，主要负
2024-04-27 13:20:00
...联合释疑：太高、太紧都不行前阵子，“不要把裤子提到肚脐眼”的话题冲上了热搜，其中，热评称“中医建议不要把裤子提太高，会使脾胃功能变差，更容易长胖”。那么，这个说法真的靠谱吗？
2023-11-18 09:58:00
近日#不要把裤子提到肚脐眼上#的话题冲上了热搜这是个啥情况？原来有网友在社交媒体发文称中医建议不要把裤子提太高这样影响中焦的运化而且肚子胖就是脾胃不好这样勒成两半更糟糕
网友发
2023-10-16 17:52:00
更多关于健康的资讯：
新春将至，岁寒情暖。2026年2月5日，江苏省肿瘤医院（江苏省癌症中心、江苏省安宁疗护服务技术指导中心）与玄武区卫健委联合发起“暖冬育新
2026-02-07 12:55:00
2026年2月4日是第27个“世界癌症日”。当天上午，江苏省肿瘤医院（南京医科大学附属肿瘤医院）“成人预防接种门诊”正式揭牌启动
2026-02-07 12:55:00
“头一回见机器人炒菜，动作麻利，菜也漂亮，看着干净，味道也好吃。”近日，位于杭州市西湖区三墩镇的AI主题机器人餐厅——“二十四节气AI机器人餐厅”正式开业
2026-02-07 08:28:00
市民正在选购年货。炸酥饺龟粿厦门网讯（文/图 厦门日报记者 赵张昀）随着农历新年的临近，大家的年货都安排好了吗？近日，记者走上大街小巷
2026-02-07 08:49:00
腰麻是外科手术中常用的麻醉方式，尤其适用于剖宫产、下肢手术等场景。然而，约10%~30%的患者术后会出现头痛，这种被称为“低颅压性头痛”的并发症
2026-02-07 05:16:00
带娃在操场玩耍时，常能看到这样的场景：其他孩子跑跳自如，自家娃才跑几十米就弯着腰喘气，胸口还发出呼呼声。不少家长担心：这是不是哮喘
2026-02-07 05:16:00
前列腺增生是中年男性及以上群体常见的健康问题，尤其是在50岁以上的男性中，发病率逐年增加。前列腺增生指前列腺腺体的良性增生
2026-02-07 05:16:00
心力衰竭，简称心衰，是一种常见的慢性心脏疾病，通常由高血压、冠心病、心肌病等多种因素引起。许多患者对心衰存在恐惧心理，认为一旦发生心衰
2026-02-07 05:16:00
日常生活中，磕碰引起的肿胀是非常常见的情况，尤其是在运动、家庭活动或是工作中不小心造成的撞击。虽然大多数情况下，这种肿胀并不严重
2026-02-07 05:16:00
高危妊娠是指孕妇在妊娠过程中，由于年龄、健康状况或其他因素，面临较高的母婴健康风险。妊娠期的检查和筛查对于高危妊娠孕妇尤为重要
2026-02-07 05:16:00
产后三周，本是子宫“重启”的黄金期，可一旦暗红色恶露时断时续、小腹坠胀冷痛，便像一块湿重的抹布，拖住产妇恢复的脚步。中医将此称为“恶露不尽”
2026-02-07 05:16:00
妇科炎症是女性生殖系统常见疾病，涵盖外阴炎、阴道炎等，其反复发作给不少女性带来长期困扰，影响身心健康与日常生活。炎症反复多与护理不当
2026-02-07 05:16:00
“上班坐久了腰酸背痛，站起来活动下腰也非常僵硬。”这是很多需要长期久坐人群的通病，不少人会因为错误的姿势、长时间不活动等原因出现不同程度的腰背痛
2026-02-07 05:16:00