- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...加授课时间，减少不必要的测试和考试，保证小学生每天睡眠10小时，初中学生每天睡眠9小时，高中学生每天睡眠8小时。学生的睡觉时间该多长，肯定有相应的科学说法，教育部门专门出台方案来保障学生的睡眠时间，这种做...……更多
2024-01-06 17:23:00孩子,家长,学生,学校,孩子,睡眠
...布了中小学生2023寒假健康提示，该健康提示包含运动、睡眠、习惯养成、护眼、卫生等方面内容，本报进行了整理。希望家长朋友们予以关注，给孩子们制定一份科学合理的寒假计划，统筹安排寒假作业、课外阅读、体育锻炼...……更多
2023-01-13 14:11:00健康生活,快乐,健康,生活,运动,睡眠
...有利于钙的吸收，也可促进身高增长。第四，确保充足的睡眠。成人每天的睡眠时间在7~8小时，中小学生应该在8~9小时，深睡眠后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子长高。特别感谢杭州滨江教育系统后备干部班团...……更多
2024-04-06 06:18:00妙招,孩子,妈妈,食物,杭州,零食
...生活方式；第四个字是‘畅’，要畅通自己的饮食习惯、睡眠和人际交往，这样才能为孩子树立一个好的榜样。”同时，梁光明也提示，如果孩子有以下三种表现，就需要引起家长的重视：第一，孩子的情绪变得阴晴不定，让家...……更多
2024-05-09 04:57:00浑南,公益,讲座,家庭,教育,家长
每年的3月21日是世界睡眠日，旨在唤起全民对健康睡眠的重视和关注。日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1000名中小学生家长进行儿童青少年睡眠专题调查，超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标。中小学生睡眠...……更多
2024-03-22 10:19:00东湖,青少年,睡眠,评论,睡眠,学生
...状。说话时带闭塞性鼻音，睡觉时发出鼾声，严重者出现睡眠呼吸暂停。（3）咽、喉和下呼吸道症状：因分泌物向下流并刺激呼吸道粘膜，常引起夜间阵咳，易并发气管炎。（4）腺样体面容：由于长期张口呼吸，致使面骨发育...……更多
2023-12-03 10:49:00呼噜,鼻咽,症状,患儿,硬腭,发育
...结构不仅不会让孩子长高个还会让孩子变成小胖墩。3、睡眠时长在成长发育期的孩子睡眠时间一定要充足，只有这样孩子体内分泌的生长素才能尽可能的多一些。特别是晚上熟睡后分泌的生长素比白天分泌的多得多，要想生长...……更多
2023-12-12 06:05:00高小,因素,父母,孩子,知识,孩子
...而不能打击或施压,要积极引导孩子进行自我宣泄。四、睡眠减压法:充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提,保证考生有足够的质量较好的睡眠是减轻其心理压力、提高学习效率的必要条件。希望以上方法对广大...……更多
2023-12-06 08:23:00复习,高考,方法,考生,皖西,压力
...的家庭来说，这个节日还带来了一个不小的挑战：宝宝的睡眠问题。家中欢声笑语、亲友来往频繁，让原本就脆弱的婴幼儿睡眠变得更加不易管理。夜里的频繁醒来，以及显著增多的夜奶需求，不仅让宝宝疲惫，也让父母们感到...……更多
2024-02-27 13:41:00怎么办,宝宝,宝宝,睡眠,家庭,方法
...康状况直接影响到我们的整体健康与生活质量。特别是在睡眠中，肝脏的功能更是起着非常重要的作用。通过观察睡眠质量，我们能够初步判断肝脏的健康状况。同时，通过一些养肝、安神、助眠的方法，我们也可以有效改善肝...……更多
2024-05-08 11:24:00好不,方法,肝脏,睡眠,肝气,质量
...度出发，以实现更全面的理解。益处：培养独立性与优化睡眠促进自我认知与独立性:分床睡可以鼓励孩子发展独立性。这是一个重要的成长步骤，让孩子学会自我安慰，应对夜间醒来时的孤独感。独立性是个体发展的关键，特...……更多
2024-01-25 13:29:00时机,孩子,孩子,睡眠,独立,心理
受现代生活节奏加快的影响，愈来愈多的人面临睡眠问题。有时候，我们难以入眠或者睡不踏实，这可能由许多因素导致。其中，心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是，中医提供了一系列调理方法，可以帮助轻松改...……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
睡眠是人体重要的生理活动之一，对于维持身体健康至关重要。然而，很多人都会面临入睡困难的问题，整夜辗转反侧，无法进入深度睡眠。那么，如何才能快速入眠呢？作为一位经验丰富的中医，我将结合中医理论并引用古...……更多
2024-01-16 09:49:00睡眠,不好,睡眠,肝阳,心火,脾胃
...复习，做到心中有数，焦虑就会减少很多。其次，要保证睡眠质量，让大脑得到充分的休息。如果睡眠不好，天天熬夜，反而可能会让考试发挥不出最佳的效果。同时，每天要坚持锻炼。运动不仅能释放紧张焦虑，能更好的增强...……更多
2024-01-25 20:23:00焦虑,家长,孩子,考试,孩子,焦虑
...这背后隐藏的是一个深刻的健康警示。想象一下，每晚的睡眠不仅是为了第二天的清醒与活力，它对你的心脏健康影响深远。研究显示，那些夜夜难眠、起伏不定的睡眠模式可能正悄悄地对你的心脏健康造成威胁。当睡眠失守，...……更多
2024-01-17 10:35:00心脏,不好,影响,方法,健康,睡眠
...需要心理支持。一看孩子的行为是否有改变。孩子突然间睡眠习惯发生了改变家长就需要注意了。有的孩子容易出现失眠或早醒的情况，而有的孩子则出现了睡眠过多的现象，睡眠的改变标志着孩子内心的不安与压力。还有些孩...……更多
2023-12-14 00:25:00孩子,心理,支持,孩子,心理,家长
...生活当中要注意孩子情绪、行为上潜移默化的变化，比如睡眠习惯改变，睡不着觉了，失眠、早醒、睡眠过多，或者进食出了问题，食欲特别不好，心情很不好，这些变化要注意敏感观察。还有一些孩子的行为出现异常变化的时...……更多
2023-10-09 18:51:00健康,躯体,心理健康,家长,孩子,心理
...京大学第六医院院长陆林17日在北京表示，家长必须重视睡眠对于孩子的重要性，健康良好的睡眠不仅能促进孩子的体格生长，还有助孩子的脑发育、语言、认知及社会情绪发展。中国医师协会睡眠医学专业委员会17日在北京举...……更多
2024-03-18 20:10:00中新,至关重要,发育,睡眠,状况,少年
...少喝碳酸饮料，少吃甜食。第三、让孩子每天保证足够的睡眠首先，睡眠不足可能会导致眼轴增长，增加近视的几率。充足的睡眠可以让眼睛得到充分的休息以及恢复，降低近视发生的概率。其次，睡眠可以减轻视疲劳。孩子们...……更多
2024-02-17 19:19:00近视,视力,更快,速度,保护,孩子
...健康问题。许多家长可能认为儿童的打呼只是一种无害的睡眠习惯，但实际上，这可能是一些更深层次健康问题的信号。儿童的夜间交响曲：打呼与鼾症的隐秘世界夜间，孩子的房间应是宁静的港湾，但对于一些孩子来说，却是...……更多
2023-12-13 06:24:00睡眠,质量,研究,孩子,睡眠,呼吸道
...本文转自：央视网央视网消息：为保障青少年学生充足的睡眠时间，将“双减”政策落实落细，多地也在积极探索保障中小学生睡眠的有效机制，让孩子们睡得好、睡得香。在山东省实验小学，学生们只要填写一份缓交作业诚信...……更多
2024-03-21 20:28:00中小学生,作业,中小,学生,空间,睡眠
...度异常，低于平均水平，要及时医治。2、要保证足够的睡眠首先，睡眠对长高尤为重要。身高的增长取决于生长激素，生长激素在深度睡眠中会大量分泌。建议帮助孩子养成规律、良好的睡眠习惯，不要开灯睡觉，保持房间安...……更多
2023-12-25 11:10:00骨龄,影响,骨龄,身高,孩子,睡眠
...不是所有人都这样。但如果孩子总是习惯开灯睡觉的话，睡眠质量以及生长激素、褪黑素分泌肯定会受影响。只是因为个体不一样，对有的人影响大，有的人影响小。”南京市妇幼保健院儿童保健科副主任医师朱春解释，有些家...……更多
2024-05-07 00:39:00骨骼,发育,宝宝,影响,生长激素,睡眠
...还可以锻炼孩子大脑和四肢的协调性。最后，确保充足的睡眠和良好的睡眠质量，应该督促孩子每天晚上9:30到10:00睡觉。 ……更多
2023-12-25 11:06:00占得,易长,矮个子,越多,特征,回事
...们说这是在长高，是吗？这是人们处于“快速动眼期”的睡眠期，也是他们入睡时的正常生理现象；例如，打嗝、睡眠中肌肉跳跃、紧张或疲劳时肌肉跳跃与身高无关。为什么孩子早发育不好？孩子有个体差异，有的早长，有的...……更多
2023-12-25 11:47:00迹象,身高,错过,家长,孩子,孩子
...系统疾病等的影响，和饮食结构、运动情况、情绪状态、睡眠习惯、营养素服用情况等也息息相关。开始身高管理的年龄越小，遗传对孩子的影响就越小。即使父母的身高不高，只要把环境因素把控好，也能让孩子的身高潜能得...……更多
2023-10-26 01:23:00身高,儿童,科学,管理,身高,孩子
...责人如此说。所谓“五项管理”，指加强中小学生作业、睡眠、手机、读物和体质管理。2021年1—4月，教育部先后印发了5个专门通知，对这5个方面的管理分别作出了规定。“五项管理”政策出台，得到了师生、家长和社会的普...……更多
2023-12-08 08:03:00通川区,通川,学生,健康,管理,学生
...含有刺激神经系统的物质，进食后，儿童可能会影响正常睡眠，从而影响生长激素的正常分泌和身高。此外，巧克力含有大量的糖这会导致蛀牙和腹痛，因为肠气增加。5.膨化食品货架上摆放的各种各样的膨化食品应该是小朋友...……更多
2023-10-10 15:56:00方方面面,免疫力,方方,免疫,孩子,孩子
...射等情况下看书、写字、使用电子产品。4、保证充足的睡眠和合理的营养：充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。保证8-10小时的睡眠时间。应做到营养均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水...……更多
2024-01-19 07:08:00爱尔,好孩子,眼科,父母,健康,管理
...运动，对于孩子长个子都是有帮助的。3.保证孩子充足的睡眠促进人体长高的激素—生长激素，在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右，所以保证充足的睡眠有利于长高。而且晚上10点至凌晨1点是生长激素分泌高峰...……更多
2023-10-13 15:20:00孩子,食物,营养,健康,孩子,营养
更多关于社会的资讯：
2月12日，贵阳市公安交通管理局南明区分局接到群众反映，一辆小轿车为逃避停车费，故意更换车牌逃费10余次。经民警调查取证
2025-02-15 00:52:00
在这届亚冬会上，运动员们留下了在赛场拼搏的身影，也结下了赛场之外的友谊，亚冬会给每一位参与者都留下了难忘的回忆。视频：亚冬会见证亚洲友谊
2025-02-15 02:25:00
吉尔吉斯斯坦前总理卓奥玛尔特·奥托尔巴耶夫2月13日在《中国日报》撰文称，面对外部压力加大、内部困难增多的复杂形势，中国仍然成功实现了2024年经济增长目标
2025-02-15 02:55:00
浙江省人民医院毕节医院小儿外科副主任、主任医师王晴表示，肠坏死的早期阶段，孩子的主要症状表现为严重的腹痛，孩子哭闹不安
2025-02-15 03:28:00
近日，安徽发生一起不幸事件，一名男子在除夕夜于广场观看他人燃放烟花时，被陌生人燃放的烟花爆竹击中右眼，导致右眼球被摘除
2025-02-15 03:29:00
当地时间2月14日，泰国警方表示，涉嫌拐卖演员王星的10名中国籍诈骗团伙成员已于14日被送往泰国素万那普机场，办理相关手续，遣返中国。来源 央视新闻编辑 喻辉二审 杨韬三审 刘丹
2025-02-15 03:59:00
近日，五岁的小莹（化名）因“腹痛伴呕吐20小时”到浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）小儿外科就诊。小儿外科住院医师张亮接诊后
2025-02-15 03:59:00
本文转自：人民日报海外版王一敏（日本）日本横滨中华街图片来自网络蛇年春节假期，如果你来横滨中华街，可以感受到这里经过用心维护后的干净与整洁
2025-02-15 04:23:00
本文转自：人民日报海外版宁波海关：我们是一家汽车配件生产企业，有一部分零件需要从国外进口，同时还要支付一笔技术提成费给外方
2025-02-15 04:23:00
近日，贵阳市白云法院在审理一起涉案金额较大的买卖合同纠纷中，借助移动微法院平台成功调解，既妥善解决了双方当事人的债权债务争议
2025-02-15 04:30:00
“吴医生，我配了副多焦眼镜，本想着近视、老花戴一副眼镜就行。可是戴着开车总是感觉头昏眼花看不清路，这是怎么回事？我该怎么办
2025-02-15 06:54:00
一个月前，52岁的冯女士（化名）发现自己走起路来晃晃悠悠，步态不稳，于是到当地医院就诊，结果查出了基底节区有脑梗。同时
2025-02-15 06:54:00
王大妈已经退休多年，身体一直都很健康。但父亲、妹妹、弟弟都因肺癌不幸去世，成了她的一个心结，尽管自己体检各项指标都良好
2025-02-15 06:54:00
2月14日上午9时刚过，位于都司街的迎泽区零工市场已经热闹起来。这里正在举行春风行动系列招聘会，求职者期待着在新的一年找到适合的工作
2025-02-15 07:13:00