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...睛的刺激较小。当我们长时间看绿色时，可以有效地缓解眼部疲劳。然而，仅仅依靠看绿色来预防近视，效果可能并不明显。二、预防近视的有效方法1.控制用眼时间长时间的近距离用眼是导致近视的主要原因之一。因此，要预...……更多
2023-11-08 11:19:00眼部,近视,疲劳,绿色,近视,绿色
...形成的，用眼过度会让眼周的肌肉更容易疲劳，从而影响眼部血液循环，加速了眼袋的形成，眼袋过重就更显的与年龄不符的老态。而且，过度用眼远不止在伤害着我们的眼睛，跟进香港理工大学的长期跟踪调查发现，每天使用...……更多
2023-03-07 11:28:00叶黄素,蓝莓,度数,近视,后代,遗传
...正确，穴位选择适当，在一定程度上缓解眼睛疲劳，调节眼部肌肉，改善局部血液循环。在日常生活中，我们应注意眼保健操的正确做法，让眼睛得到充分的休息和放松。(一)眼保健操要在安静、光线充足的环境下进行。眼睛不...……更多
2023-10-28 02:49:00保健操,疲劳,保健,保健操,眼睛,叶黄素
...不便那么简单。如果不加以防控，一旦发展为高度近视，眼部结构就会发生不可逆的改变。还会大大增加脉络膜新生血管和视网膜脱落、黄斑出血、视网膜变性等眼病的患病风险，造成不可逆的视力损害，所以一定要引起重视。...……更多
2023-12-02 11:18:00中医,中医医院,泰安市,泰安,中医疗法,高度近视
...，即在暗光环境下看东西困难。许多近视眼患者希望通过眼部保健来改善夜间视力。那么，眼部保健是否能够达到这个目的呢？首先，了解近视眼夜间视力下降的原因是很重要的。夜间视力下降的主要原因之一是瞳孔的扩张。瞳...……更多
2023-10-14 11:03:00眼部,目的,保健,近视眼,近视,视力
...原理1.活动眼周肌肉：转动眼球可以锻炼眼周肌肉，增强眼部血液循环，缓解眼疲劳。2.调整眼睛焦距：转动眼球可以帮助调整眼睛的焦距，使眼睛更加灵活，提高视力。3.放松眼部神经：转动眼球可以放松眼部神经，减轻眼睛的...……更多
2023-11-05 17:04:00眼部,近视,眼球,疾病,眼球,疲劳
...能够预防近视的发生、控制近视的发展、提高视力、缓解眼部症状（如眼疲劳、眼干涩等），还能预防和治疗病理性近视引起的并发症，不仅方法简便，疗效也较为稳定。依据《儿童青少年近视防控中医适宜技术临床实践指南》...……更多
2024-03-29 01:23:00中医特色,近视,疗法,青少年,中医,特色
...活动，也可能会诱发近视。需要适当做些眼保健操，缓解眼部疲劳，也可以通过佩戴框架眼镜或者隐形眼镜矫正，如果近视度数比较严重，年龄在18周岁到55周岁之间，而且两年之内近视度数比较稳定，并没有超过50度，此时可以...……更多
2023-05-14 09:38:00近视,激光,效果,近视,眼部,矫正近视
...不适症状。建议您应先到医院由眼科医生进行检查，排除眼部疾病后，准确验光，配一副适合自己的老花镜。而且，就像近视一样，随着时间的推移，老花度数可能加深。加之老花镜有自己的“保质期”，中老年朋友不可图省事...……更多
2023-01-07 19:30:00花眼,近视,好事,网络,老花眼,近视
...的建议。一、中医对于近视的理解中医认为，近视是由于眼部气血不畅，导致眼睛的屈光系统失衡所引起的。因此，中医的治疗方法主要是通过调节气血，改善眼部血液循环，以达到改善近视的目的。二、中医改善近视的方法1....……更多
2023-11-08 11:20:00屈光,气血,眼部,近视,眼睛,系统
...易导致眼压升高，甚至引发青光眼、白内障和黄斑变性等眼部疾病。虽然人们普遍认为多吃胡萝卜有益眼睛健康，因为胡萝卜富含叶黄素和胡萝卜素，可以缓解眼睛疲劳，但实际上，春天里还有一种绿色蔬菜才是藏在身边的“护...……更多
2024-03-26 10:19:00一防,贫血,中老年,近视,血压,菠菜
...需要每隔40分钟就适当休息的，这对于缓解眼疲劳、预防眼部疾病所起到的帮助作用将会非常大。第三，多眺望远方想要尽可能地降低近视发病率，养成多眺望远方的好习惯是非常有必要的。因此在工作或学习之余，建议大家一...……更多
2023-05-22 02:10:00近视,近视,长时,眼部,视力,按摩
...同时，吸烟还可能引起眼内血管收缩，降低血流量，导致眼部组织缺氧，加重白内障的发展。二、吸烟与老年黄斑退化的关系老年黄斑退化是导致老年人视力下降的常见原因之一。吸烟会加速黄斑区的退化，导致视力下降。研究...……更多
2023-11-08 14:02:00黄斑,白内障,近视,风险,黄斑,白内障
...在外接受日照，便可以起到促进眼睛局部血液循环，缓解眼部疲劳的作用。同时，各个学校也应该将眼保健操“制度化”，使之成为学生每日必须进行的活动之一。学生的学习时间固然重要，但不急在一时，每天留出三五分钟给...……更多
2024-04-08 10:12:00近视,近视,学生,儿童,眼部,视力
...休息10分钟可以通过远眺、闭目休息或做眼保健操来缓解眼部疲劳。第二、在饮食上注意给孩子营养搭配保持均衡的饮食，摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜类：萝卜、菠菜、西红柿、紫甘蓝水果类：柑橘、蓝...……更多
2024-02-17 19:19:00近视,视力,更快,速度,保护,孩子
...打针、不吃药、不手术，用“神药”“神奇的仪器”进行眼部按摩、涂抹、雾化，就能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜？《财经调查》的记者调查发现，有一家专做视力提升生意的连锁机构，“收钱收到手抽筋”，套路满满…...……更多
2024-04-29 09:53:00近视镜,不打针,不手术,不吃药,近视,央视
...轻视觉疲劳、减轻眼睛调节障碍有一定疗效，较为常用的眼部四周脑穴为瞳子缪、睛明、球后、丝竹空、太阳、承泣、攒竹、印堂等。手法操作时，定位要准确，用力要精准、持久且平稳，力量直接渗透到肌理，以患者产生酸胀...……更多
2023-12-22 15:27:00中医医院,泰安市,泰安,中医,眼科,近视
...是缺乏户外锻炼缺乏地远眺、远处聚焦的机会，容易引起眼部肌肉疲劳、眼干和眼疲劳等问题。第三种是阅读姿势不当如低头阅读、光线不足、距离太近等，都会让眼睛疲劳，影响视力。第四种是缺乏眼部保健如不及时纠正视力...……更多
2023-05-17 22:33:00近视,建议,视力,近视,疲劳,眼睛
...生采取合适的治疗措施，而且在日常生活中也要注意加强眼部护理，从而病情加重。2000度的近视通常已经相对比较严重，属于比较严重的超高度近视，视力已经受到严重的影响，还会影响到正常的工作或者是生活，严重时还有...……更多
2023-05-06 15:37:00近视,怎么办,近视,眼部,高度近视,高风
...新冠病毒都可通过接触传播，如果不注意手卫生，有引起眼部病原体感染甚至病毒传播的可能，造成眼部炎症，甚至影响视力。为防止病原体侵入，要坚持正确的洗手方法，保持手部卫生，在接触眼部、进食、饮水之前一定要认...……更多
2023-02-01 09:57:00近视,中国,科普,青少年,儿童,问题
...物体20秒钟来放松眼睛。休息期间，可以眺望远方，进行眼部按摩。3岁至6岁的孩子每天使用电子产品不要超过1个小时，每次不要超过15分钟。保持良好的用眼习惯：不要在光线过强或过弱的环境下阅读或工作，也不要在行进中...……更多
2023-12-12 16:59:00近视,近视,视力,眼睛,眼镜,隐形眼镜
本文转自：经济参考报眼部患病风险趋高 护眼保健品需求旺盛“读屏时代”亟须守好“睛”彩视界医务人员为学生检查眼睛。（资料照片）随着“读屏时代”的到来，人们长时间使用手机、平板、电脑等电子产品，导致眼睛高...……更多
2024-03-20 03:24:00视界,时代,眼部,近视,干眼,健康
...否则会导致危及视力甚至危及生命的后果；第二大类型是眼部炎症性改变，例如急性全葡萄膜炎、急性视神经炎，这类眼疾特点是会出现急剧的视力下降，不及时处理会造成视力永久性损害；还有一大类是眼部各种外伤，包括眼...……更多
2024-01-31 04:06:00健康,眼科,李涛,近视,孩子,中山
...力模糊：可能与肝气郁结有关，需注意情绪管理和放松。眼部疾病：如青光眼、白内障等，中医会通过调整肝脏和肾脏功能来治疗。实际应用：如何通过中医理论养护眼睛饮食调整：食用富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
...吗？病原体可通过接触传播，如果不注意手卫生，有引起眼部病原体感染的可能。为防止病原体侵入，要坚持正确的洗手方法，注意手部卫生、勤洗手。2. 寒假要进行视力检查吗？儿童青少年可通过标准对数视力表进行自我视力...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
绿色护眼，远离屏幕疲劳想要预防近视，第一步就是给眼睛放个小假！长时间盯着手机、电脑，眼睛会累得直哼哼。所以每隔一段时间，就抬头看看远处的绿色植物，让眼睛放松一下。绿色是大自然的调色板，对眼睛特别友好...……更多
2024-04-22 10:27:00近视,秘籍,双眼,眼睛,睡眠,近视
...性近视’。”陈雪芳说，假性近视，可通过合理用眼，让眼部肌肉放松，使视力恢复到正常状态。“儿童出现了假性近视，一般表现为裸眼视力下降，对于这种情况，建议首先要到正规医院进行散瞳验光检查，如果是假性近视，...……更多
2023-02-02 06:56:00保姆,手机,近视,孩子,远视,电子
...用眼容易导致眼疲劳，眼保健操可以帮助放松眼肌，缓解眼部疲劳。2.预防近视眼保健操可以有效预防近视，尤其是对于已经出现近视征兆的人群，通过眼保健操可以减缓近视的进展。3.提高眼部血液循环眼保健操可以促进眼部...……更多
2023-11-08 13:02:00保健操,意义,保健,方法,保健操,保健
...实了。另外还有穴位按摩和眼保健操，同样也是通过按摩眼部周围穴位来缓解视疲劳。眼保健操说明里写着：眼保健操的主要作用是缓解眼部疲劳，不是预防甚至治疗近视。这些所谓“治疗近视”的方法，都是商家抓住家长对孩...……更多
2023-01-04 12:29:00近视治疗,近视,智商,治疗,近视,治疗
...眼压升高,甚至促进近视眼进展。近视眼配镜过矫伴随的眼部不适感大多是因为人眼调节功能异常引起。调节功能是人眼维持清晰视觉的重要功能, 是人眼通过睫状肌的收缩、晶状体悬韧带及晶状体囊膜的放松改变屈光状态,使来...……更多
2024-01-11 14:39:00竟会,近视,眼镜,效果,影响,近视
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本文转自：福建卫生报扫描二维码，加入卫生报肿瘤健康交流群，一起来问医生□本报记者 杨晨声近年来，肿瘤免疫治疗已经成为多种肿瘤重要的治疗手段之一
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