- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
你知道吗？这四种不良习惯导致近视，建议看看
类别：健康 发布时间：2023-05-17 22:33:00 来源：小肆说健康
随着科技的发展，近视成为现代人普遍的视力问题。
那么，究竟是什么原因导致了这一现象呢？其实，有四种不良习惯是主要的加速因素。
第一种是过度使用电子产品
长时间注视屏幕会让眼睛不断调节焦距，增加了近视的发生风险。
第二种是缺乏户外锻炼
缺乏地远眺、远处聚焦的机会，容易引起眼部肌肉疲劳、眼干和眼疲劳等问题。
第三种是阅读姿势不当
如低头阅读、光线不足、距离太近等，都会让眼睛疲劳，影响视力。
第四种是缺乏眼部保健
如不及时纠正视力不正常等，都可能会导致近视的发生。
因此，我们需要注意这些不良习惯，并采取纠正措施，比如减少电子产品使用时长、增加户外活动时间、调整阅读姿势等。保护眼睛，从小事做起，让我们拥有更好的视力和健康。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-05-17 23:45:11
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于近视,建议,视力,近视,疲劳,眼睛的资讯：
...题了，该怎么办呢？孩子的视力变差，并不是一天所致，近视的开始都是眼睛过度疲劳，长时间的视疲劳无法改善，眼睛没有得到真正的放松，发展下去就容易引发近视问题。为什么这么说呢？因为
2024-06-28 06:56:00
近视眼是一种常见的视觉问题，它会导致远处物体模糊不清。除了远视问题，近视眼患者有时还会遇到夜间视力下降的情况，即在暗光环境下看东西困难。许多近视眼患者希望通过眼部保健来改善夜间视
2023-10-14 11:03:00
...转自：梧州日报随着现代社会科技产品的广泛应用，人们近视的问题越来越突出，尤其是儿童和青少年。然而，近视并非无法预防，关键在于科学护眼。近视原理近视，又称屈光不正，是由于眼轴过
2023-12-12 16:59:00
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大，近视低龄化已成为社会公共问题，越来越多的儿童都患上了近视眼，戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观，还影响到了孩子的日常生活。如果不想办法保护视力
2024-06-28 06:10:00
...引导儿童青少年寒假期间科学用眼、规律作息、主动预防近视，在教育部指导下，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团修订形成2023年寒假多场景近视防控问答，为广大儿童青少年和家长答疑解
2023-01-10 18:59:00
...今天就带大家看看 7个关于“眼睛”的常见问题解答：01近视可以治愈吗？在目前的医疗水平下，近视是无法被治愈的。在全球范围内，视力损害的主要原因是未经矫正的屈光不正和白内障，而
2023-06-16 13:09:00
...劳感减轻，视力有明显好转。龙主任再次嘱托其因刚做完近视手术，早期1-2月的用眼强度不可太大，否则视力会存在波动，甚至出现不可逆性视力回退。什么是视功能？人眼的视觉功能包括：光
2023-05-15 21:50:00
...少家长问：“娃现在还能看清黑板，没必要戴眼镜吧？”近视多少度需要佩戴眼镜？出现哪些信号要警惕近视？我们来听听江苏省疾控中心健康教育与健康促进所专家的建议吧。近视多少度需要戴眼
2023-08-29 10:55:00
...东菏泽一位70多岁的奶奶因视物模糊去医院检查一测竟然近视2300度！孙女说爷爷奶奶每天睁开眼就是玩手机一直玩到凌晨在最可能得“老花眼”的年纪却得了高度近视着实出人意料而在评论
2025-02-22 14:51:00
更多关于健康的资讯：
厦门网讯（厦门日报记者 楚燕 陈莼 通讯员 付磊 刘云芳）春节来临，高脂饮食、熬夜守岁、情绪波动与寒冷天气多重因素叠加
2026-02-16 08:40:00
大皖新闻讯 腊月二十六，年意渐浓。庐江县乐桥镇农贸市场深处，一间老作坊里蒸汽氤氲、麦香四溢。灶膛柴火噼啪作响，铁锅中琥珀色的糖浆咕嘟翻滚
2026-02-15 20:35:00
2月14日，中国数据研究中心正式发布《2026中国春节食品消费趋势报告》，并同步揭晓“2026中国春节食品消费代表产品”榜单
2026-02-15 10:13:00
新手爸妈选奶粉时，常听到“水解蛋白”一词，家有敏感肌、易胀气、不长肉的宝宝，医生多会建议优先考虑这类奶粉。不少家长疑惑:水解蛋白是什么
2026-02-15 10:21:00
长白时评评论员 殷建光准备过年的日子很快，幸福的时光匆匆。腊月晨光漫过窗台，厨房飘起酵母微香——“二十八，把面发”的日子已经到来
2026-02-15 06:31:00
大皖新闻讯 据安徽气象最新预报，冷空气即将来袭，未来十天我省气温起伏大。春节期间乍暖还寒，昼夜温差大，脑卒中（俗称“中风”）等心脑血管疾病成为威胁中老年人身体健康的“头号杀手”
2026-02-14 22:12:00
近日，三生国健（688336.SH）宣布，公司自主研发的1类生物创新药安沐奇塔单抗注射液（商品名：益赛拓®）在国内获批上市
2026-02-14 18:05:00
新元肇启，万象更新。值此丙午马年即将来临之际，成都普济中医药研究院中医门诊部谨向长期以来信任、支持医院的广大市民朋友、各界同仁
2026-02-14 18:07:00
临近佳节，现在大家都偏爱“送礼送健康”，燕窝作为中式滋补里的“硬通货”，热度一直很高，但市面上的燕窝品牌五花八门，产品形态
2026-02-14 18:08:00
现在腺肌症治疗早已告别“一刀切”，需结合年龄、症状、生育需求综合判断。本文和北京家恩德运医院王红主任一起，为大家厘清认知误区
2026-02-14 14:36:00
风寒感冒来势汹汹，典型症状如怕冷、鼻塞流清涕、浑身酸痛等，常令人倍感不适。正确选择对证的中成药是关键。在众多药物中，鲁南制药出品的启达力荆防颗粒凭借其经典组方
2026-02-14 14:39:00
马蹄声近，福已满舱。距丙午开年仅剩两天，白马湖渔乐湾「一鱼七吃」全鱼宴，即将鲜爽开席！一条鱼，七种风味，七样惊喜，七重福气
2026-02-14 15:44:00