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警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
...这是身体试图告诉你,需要更多的活动来促进血液流动。眼睛疲劳和视力模糊长时间盯着电脑屏幕不仅导致眼睛疲劳,还可能引起头痛和视力问题。这是由于过度用眼和缺乏休息。注意力和记忆力下降久坐影响大脑血液流量,可...……更多
为智能角膜重建“原生感觉”
...究成果近日发表在国际期刊《自然?通讯》上。角膜就像眼睛的镜头,作为屈光介质看起来薄而透明,光线只有通过角膜才能进入眼睛内部。同时,作为眼睛的外屏障,外界的物质进入眼内也必须要经过角膜。因此,健康的角膜...……更多
肺好不好,手指先知?这4类人群发现有异常,及时给肺做CT
...呈古铜色的状况。固然这些指甲改变或许不是肺癌的理解预兆,但它们强调了及时咨询医师的重要性,以打扫任何潜在的健康问题。 以下是四类人群,他们的手指或许提示肺部问题,并需求及时中止CT查看。1. 长时间吸烟者的...……更多
眼睛总是痒?疼痛?异物感?可能是结膜炎在作怪!早发现,早治疗
当你的眼睛又红又痒,仿佛有千万只隐形的小虫在上面爬行,你可能就成了结膜炎的俘虏。这个听起来高深莫测的词汇其实并不罕见。结膜炎,又称“红眼病”,是影响我们日常生活的一种常见眼病。结膜炎,俗称“红眼病”...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...天走路30分钟。4.想有好眼神就少玩手机过度依赖手机对眼睛有害,容易导致眼疲劳和眼部疾病。尤其是在光线暗淡的环境下使用手机,对眼睛更为不利。为了保护视力,建议减少手机使用时间,让眼睛得到充分休息。5.想有好皮...……更多
预防红眼病应该怎么做
...眼病的基本措施之一,特别是在接触眼部前。避免用手揉眼睛,减少感染的风险。避免眼部接触传染源:尽量避免与患有结膜炎或其他眼部感染的人密切接触。共用毛巾、枕头等个人用品也可能增加感染的风险。避免眼部疲劳:...……更多
这些建议,帮助孩子养成良好的生活习惯,降低近视的风险
...低近视的风险。一、开灯睡觉对孩子近视的影响1.光线对眼睛的影响当光线照射到眼睛时,视网膜细胞会产生一种名为多巴胺的物质。多巴胺可以抑制眼轴的增长,从而防止近视的发生。然而,研究发现,光线过强会抑制多巴胺...……更多
黑米含有丰富的铁元素,有助于缓解贫血问题
...用黑米可以改善一些胃肠问题。黑米中的花青素还有益于眼睛的健康,可以缓解眼睛疲劳和保护视力。为了推广黑米的健康价值,下面分享一道简单又美味的黑米烧麦的做法。将黑米蒸熟备用。然后,将麦片和黑米混合,加入适...……更多
碳酸饮料和高糖零食对视力的影响
...适当增加蔬菜、水果等富含维生素、矿物质的食物,帮助眼睛保持健康。同时,适当摄入富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼、鲈鱼等,对保护视力也有一定帮助。3.养成良好的饮食习惯保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,...……更多
眼睛也会中风?警惕“眼前突然一黑”
...福州晚报一觉睡醒,突然发现眼前一片漆黑,小心!这种眼睛像照明灯突然“停电”的现象,可能是“眼中风”。“‘眼中风’若未及时处理,将可能导致失明。”福州眼科医院眼底三区科以及青光眼科张主任提醒,入秋后天气...……更多
体内有癌,眼睛知道?眼睛若出现5种不适,警惕疾病或癌症的可能
俗话说:“眼睛是心灵的窗户”,同时也能反映一个人的安康情况。身体各个器官的疾病可能经过眼睛表现出来,许多肿瘤也可经过眼睛发出警示信号。一旦呈现视力急剧降落、眼青丝黄、眼球突出和视野缺损等病症,就要及...……更多
男人眼中的廉价女人,身上大多有五个特征
近期,不少人发现自己的眼睛有时候会出现红血丝,不禁开始担心是否患上了某种疾病。为了解答这个问题,下面就一起了解一下红血丝的成因以及如何应对。一、了解红血丝的成因红血丝是由于眼部血管扩张或破裂导致的。...……更多
注意用眼健康 警惕“视力的小偷”
...起来听专家的说法。造成的伤害不可逆“我就是过年期间眼睛疼、头疼,一开始没在意,以为是没休息好的原因。”省城市民常先生说,直到上班后,他的症状一直没有得到缓解,才去了山西省人民医院眼科就诊。“结果一查,...……更多
乌当区委老干部局举办“九九重阳、情暖桑榆”关爱老干部眼健康知识讲座及义诊活动
为进一步提高广大离退休干部爱眼、护眼意识,普及眼睛保健知识,建立科学健康的生活方式,10月18日,乌当区委老干部局联合贵阳爱尔眼科医院举办“九九重阳、情暖桑榆”关爱老干部眼健康知识讲座及义诊活动,40余名离...……更多
洋葱不能随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少吃,别不听劝
...质等。然而对于患有眼病的人来说,洋葱可能会对他们的眼睛造成不利影响。洋葱中含有一种名为硫化物的物质,这种物质在人体内分解后会产生硫化氢气体,硫化氢气体可以刺激眼睛,导致红肿、流泪、刺痛等不适症状。所以...……更多
AI赋能健康管理
...清至今回忆起自己的确诊经历仍心有余悸,年初的一次“眼睛检查”,竟帮她及时发现了脑瘤。“当时眼睛出现了一些短暂的双影、模糊症状,以为是用眼过度。我在体检中心选择了包含视网膜人工智能健康评估的体检套餐,体...……更多
如何调节手机亮度以保护眼睛健康
调节手机亮度对眼睛的影响是一个备受关注的话题,尤其是随着人们对数字设备的依赖程度增加,对眼睛健康的关注也愈发增强。下面我们将详细探讨如何调节手机亮度以保护眼睛健康。1.理解手机屏幕对眼睛的影响手机屏幕的...……更多
25岁女子春节期间入院,自己后悔大哭,可能“一件事”做的有点多
...己的视网膜脱落了。25岁的林女士,在上学的时候就已经眼睛近视高达700多度,在毕业之后从事文字工作,右眼近视的程度也会越来越深,在平时根本没有时间看电视,春节期间放假有一点空闲的时间,于是就迫不及待的看起了...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。枸杞味甘、性平。归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降。具有补肾益精,养肝明目,润肺生津等功效。常喝枸...……更多
长时间看电脑,如何保护眼睛?眼科医生建议,这些习惯必须养成!
长时间看电脑,如何保护眼睛?眼科医生建议,这些习惯必须养成,眼睛保健的小窍门在浓郁的咖啡香中,李先生每天如同往常,在液晶屏前度过了连续八小时。作为一名资深程序员,他的眼睛已经习惯了电脑屏幕的刺激,但...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...代,我们的生活方式正在悄然改变。每天,我们的大脑和眼睛都在与时间赛跑,不断地处理着来自电脑屏幕、智能手机和其他数字设备的信息。这种现代生活的常态不仅让我们的思维变得更为敏捷,也无形中增加了我们的脑力负...……更多
五官属于五脏的“警报器”?快“照镜子”看看自己吧!
...的不良习惯。 经常听人说肝开窍于目,也就是说肝脏与眼睛是紧密相连的,人们常说眼睛是心灵的窗户,但是肝脏一旦出现亚健康的话,那么能够在眼睛中了解一二,毕竟长时间的熬夜酗酒就是等恶习,非常容易导致眼睛伴随...……更多
吃什么对视力好
...力,防止眼球疲劳。2.豆制品豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸、植物性雌激素、维生素E等。豆奶、黄豆、大豆乳酪等豆制品和橄榄油、谷类食物等富含维生素E的食物,都有益于眼睛健康。3.香蕉香蕉中富含的胡萝卜...……更多
经常关灯玩手机?这4个方法可有效降低患青光眼风险
...导致。在昏暗环境下,为了看清楚屏幕上的内容,我们的眼睛会不自觉地调整瞳孔大小,使其张大以接收更多的光线。这种状态下,虹膜受到挤压,都堆积在房角,导致房水流出受阻。长期如此,眼压会逐渐升高,最终可能诱发...……更多
久坐办公室?学会这些方法保护你的健康
...腰部,减轻腰椎的压力;这样坐久了,也不会感到太累;眼睛休息,视力保护电脑屏幕的蓝光对眼睛的伤害不容忽视;每隔20分钟,远眺20秒,可以有效缓解眼睛疲劳;此外,多吃一些富含维生素A的食物,比如胡萝卜、菠菜,也...……更多
眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们可以观察世界,表达情感
眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们可以观察世界,表达情感。然而,在现代社会,生活节奏加快,压力越来越大,人们容易出现情绪不畅、肝火大、容易上炎等问题,进而波及眼睛,导致两眼发红。因此,保持良好的情绪,对...……更多
眼睛痒,几乎每个人都遇到过,而绝大多数人的首选方法,便是自己滴眼药水或涂点眼膏,但就是这个再正常不过的做法,也存在健康风险。46岁的刘先生(化名)不久前查出青光眼,而罪魁祸首竟是他用来治眼痒,涂掉的那50...……更多
为了减轻眼睛的负担,需要采取有效的护眼措施
1.眼睛健康的重要性眼睛是我们心灵的窗户,它让我们观察到世界的美好。然而,现代生活方式中的高强度用眼,让我们的眼睛承受了巨大的压力。长时间的近距离用眼,如看书、看手机、看电脑等,导致眼睛疲劳,视力下降。...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...于维持正常的视力,可以预防夜盲症以及老年黄斑变性等眼睛疾病。2.降低胆固醇:南瓜中的植物纤维和果胶可以与体内的胆固醇结合并排出体外,有效降低胆固醇水平,减少心脑血管疾病的发生风险。3.控制血糖:南瓜属于低...……更多
怀孕时吃得对还真能促进优秀基因表达
...转自:钱江晚报孕期营养会影响宝宝颜值?多吃葡萄孩子眼睛大?怀孕时吃得对还真能促进优秀基因表达视觉中国供图 孕期饮食可能会影响宝宝颜值?对,是真的。近日一项研究表明,怀孕母鼠饮食中的蛋白质含量或会影响后...……更多
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清蒸冬瓜的做法,简单易做的家常菜,口感清爽,非常适合夏天食用
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小炒苦瓜的做法 简单而美味的家常菜,苦瓜具有清热解毒的功效
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