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...影响着孩子，现在会发现小学里随处可见好多孩子都戴着眼睛，甚至幼儿园也有，可见其危害。我家孩子近视是从去年暑假查出来的左右眼175/170，医生给的建议是孩子及时护眼还能纠正过来，如果任其发展那么孩子小小年纪就...……更多
2024-10-21 09:12:00度数,建议,度数,孩子,近视,眼压
...理论中，午觉是以阳养阴，子觉是以阴养阳。只要能合上眼睛一会，就能达到很好的养阴效果。“洗温水澡也是夏至季节应该提倡的养生方式，即可以洗掉污垢和汗水，也有利于皮肤清洁凉爽，达到消暑防病的作用；还能够起到...……更多
2024-06-21 18:31:00越来,养生,中医,越来越,天气,军华
...是对于像她这样的中老年人来说。张阿姨还提到了一些对眼睛有益的食物，这激发了李奶奶的好奇心。她决定更加关注自己的饮食，尤其是那些能够改善眼睛健康的食物。为了探索这一新领域，李奶奶开始了自己的小型研究。她...……更多
2024-03-01 14:33:00中老年人,食物,眼睛,奶奶,健康,眼睛
...此容易患上白内障、青光眼一类眼部疾病；其三、是本身眼睛就比较脆弱，容易出状况的人群，比如存有迎风流泪、红眼病等眼部疾病的患者；其四、是比较多的小孩、儿童，不注意用眼健康，近视早。深海鱼、花椰菜、玉米、...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...每天要有七到八个小时的睡眠时间，才能养足精神，提高抵抗力，同时让大脑，肝脏等器官功能提高，但是，多种因素影响都会让失眠成为常态，特别是营养物质缺乏。因此，要了解补充哪些营养对睡眠质量提高有帮助，在缺乏...……更多
2024-07-10 11:03:00大意,不好,元素,维生素,物质,营养
...润肺的食物。不过，除了保护肺部，也别忘了保护我们的眼睛哦。在秋季，天气干燥、风大沙多，容易使眼睛出现干涩、疲劳等症状。加上经常使用电子产品，更容易使视力加深，眼睛模糊。这时候，我们就要多吃一些保护眼睛...……更多
2024-09-04 13:12:00眼睛,保护,建议,步骤,南瓜,备用
...。
4. 保持视力。随着手机的普及，人们越来越多地运用眼睛。长期运用手机等电子产品会导致视力下降和眼睛疲劳。一同，眼睛也会因辐射的影响而产生皱纹和黑眼圈。假设每天晚上睡觉前服用一粒维生素E，能够保护我们的晶...……更多
2024-05-24 18:21:00自来,维生素,变化,身体,维生素,皮肤
...过早白发的出现。4.明目桑葚中丰富的维生素A有助于保护眼睛健康，减轻眼部疲劳，特别是对经常需要使用电脑和手机的现代人来说，适当食用桑葚可以减少蓝光的伤害，缓解眼睛干涩。5.健脾胃在中医理论中，桑葚被视为能够...……更多
2024-05-16 06:18:00桑葚,禁忌,功效,食用,好处,女人
在现代社会中，我们的眼睛承受着越来越大的压力。长时间使用电子设备、工作压力、环境因素等都会导致眼疲劳的出现。为了保护我们宝贵的双眸，下面将介绍一些实际生活中可行的小窍门，帮助我们告别眼疲劳。1.规律休息...……更多
2023-10-26 15:50:00跟着,要是,篇文章,眼睛,眼部,眼睛
...忙碌了一整天后，当你从电脑屏幕上抬起头来，突然感到眼睛干涩、视物模糊，甚至伴有轻微的刺痛感。这种情况在我们的日常工作中并不罕见。实际上，这可能是一种被称为“用眼过度”的现象。随着数字化时代的到来，我们...……更多
2023-12-26 12:51:00长时,眼睛,窍门,保护,工作,眼睛
...力，防止眼球疲劳。2.豆制品豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸、植物性雌激素、维生素E等。豆奶、黄豆、大豆乳酪等豆制品和橄榄油、谷类食物等富含维生素E的食物，都有益于眼睛健康。3.香蕉香蕉中富含的胡萝卜...……更多
2024-04-08 07:01:00视力,视力,维生素,豆制,胡萝卜,眼睛
...哪些作用呢？首先：猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。其次：猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善...……更多
2024-08-10 06:52:00气色,不好,女人,猪肝,菠菜,枸杞
...白领和学生来说，由于日常生活中过度的用眼，容易导致眼睛疲劳而出现干眼症、黄斑变性等眼疾病。除了每日要好好维护和爱护它，吃的东西也很重要。下面我们来了解一下什么食物对眼睛视力有帮助。什么食物对眼睛视力有...……更多
2024-04-08 18:31:00视力,食物,眼睛,帮助,眼睛,胡萝卜
眼睛，这扇开启心灵之窗的门扉，是我们感知世界的主要方式。俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”保持眼睛的健康对我们至关重要，不仅是为了视觉的明亮，也是为了身体的整体健康。然而， 在现代社会，电子产品的泛滥和长...……更多
2024-05-15 10:52:00美味,食物,眼睛,帮助,番茄,眼睛
...进入平静状态。2、养肝原理中医认为“肝开窍于目”，眼睛与肝脏关系密切。闭目养神能有效减轻眼睛疲劳，间接滋养肝脏。同时，静心深呼吸有助于调节情绪，缓解肝气郁结，达到养肝疏肝的效果。二、养肝小动作之“拍打...……更多
2024-04-28 12:53:00小动,小动作,疲劳,不好,小动,肝脏
...人们带来便利的同时，也带来了健康方面的威胁。特别是眼睛，每天都要经受考验。如何保护好眼睛呢？保护视力当然排在第一位。使用电子设备时保护好眼睛要做到以下几点：姿势正确。眼睛与电脑屏幕的距离应在30厘米以上...……更多
2023-10-20 07:19:00讲堂,名医,电子设备,眼睛,保护,设备
...水平将升高，导致皮肤和眼球发生黄疸。如果你的皮肤和眼睛呈现黄色，那么你可能需要检查你的肝脏健康状况。2. 乏力和疲劳：肝脏问题常常伴随着体力下降和疲劳感，即使在轻度活动后也会感到疲惫不堪。肝脏是我们身体的...……更多
2024-05-24 13:41:00信号,不好,肝脏,问题,脂肪,穴位
随着电子产品的普及和学习压力的增大，学生们的眼睛健康状况越来越受到关注。除了合理的用眼习惯和定期的眼部检查，饮食也是保护眼睛健康的重要因素。在众多食材中，有6样被公认为“护眼黄金菜”，学生们常吃不仅可...……更多
2024-05-15 06:37:00补钙,视力,眼睛,黄金,学生,健康
...润燥等方面有着卓越的功效。春季，是一个容易让人感到眼睛干涩、视力模糊的季节。而菠菜中的丰富维生素C和胡萝卜素，就像是眼睛的小护士，为眼睛提供了必要的营养，帮助缓解这些症状，保护眼睛的健康。同时，菠菜中...……更多
2024-05-08 12:50:00食物,建议,健康,身体,糯米,健康
...持续增加，很多职业都要求长时间坐在电脑前，这不仅对眼睛和脊椎造成压力，对肝脏的健康也是一个潜在威胁。以一位从事文字工作的职员为例，他的日常工作需要他长时间坐在电脑前，这种久坐的生活方式已经逐渐影响到了...……更多
2024-07-25 09:27:00肝病,不好,医生,研究,肝脏,肝病
...们提供更好的保养与保护。二、五大“最”易受损器官1.眼睛-“最”易疲劳的器官场景：一位白领长时间盯着电脑屏幕，眼睛干涩、发红，不时揉眼。文字解读：眼睛是每天使用频率最高的器官之一，长时间盯着电脑、手机屏幕...……更多
2024-03-09 06:33:00器官,承受,人体,情况,器官,长时
...与户外运动，容易造成病情发作，例如过敏性结膜炎患者眼睛红肿、瘙痒、流泪，过敏性鼻炎患者打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，过敏性皮炎患者皮肤红肿瘙痒、起疹子，过敏性哮喘患者剧烈咳嗽喘息等。有一些比较严重的过敏反应还...……更多
2024-03-26 03:38:00运动,科学,运动,过敏性,免疫,患者
...，伤身。01如果肝脏不健康，身体可能会出现4种症状。1. 疲劳的感觉。肝脏负责解毒和新陈代谢。当肝功能受损时，体内的毒素和废物得不到有效的排出，导致身体负担加重，从而引起疲劳。这种疲劳不同于普通的疲劳。即使经...……更多
2024-04-02 10:18:00面条,食物,不好,医生,最好,肝脏
...了解，花青素中所蕴含微量元素的成分，能够有效的帮助眼睛消除疲劳，更能够有效的延缓脑神经的衰老过程。对于视力较差的朋友而言，花青素不但能够缓解疲劳感，还能有效的保护视力，进而增强视力效果。3.强效抗氧化性...……更多
2024-09-26 16:40:00花青,花青素,口服,功效,含量,食物
...说是个不错的食物选择。更重要的是，桑葚还有助于保护眼睛，缓解眼部疲劳，让你的双眼更加明亮有神。桑葚小秘密，你了解多少桑葚虽然好处多多，但吃的方法也很重要哦！新鲜桑葚可以直接食用，也可以用来泡酒或者煮粥...……更多
2024-04-22 10:55:00桑葚,果实,功效,桑葚,功效,肌肤
...牙龈出血，还会出现伤口不易结痂、愈合速度慢等情况。眼睛是心灵的窗户，也是肝脏的镜子，从眼睛就可以看出肝功能是否健康。
肝功能异常会导致肝血不足，无法满足眼睛所需要的肝血，眼睛就会出现干涩、疲劳、看不清...……更多
2023-11-12 06:32:00肝脏,睡眠,不好,肝脏,肝功,肝功能
...维生素B群、维生素C，或者是富含蛋白质和钙质的食物对眼睛比较好。多吃维生素A的食物，能够预防和治疗干眼病。而维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，维生素还可以有效抑制细胞氧化。还有钙具有消除眼睛紧张的作用，...……更多
2024-02-16 02:01:00眼睛,东西,维生素,眼睛,蓝莓,猕猴
...奶坐在她舒适的沙发上，手中紧握着她的智能手机。她的眼睛紧盯着屏幕，滑动着查看家人的照片、阅读新闻，甚至和远方的孙子视频聊天。这已成为她日常生活的一部分，就像很多其他的中老年人一样。然而，不久后，她开始...……更多
2024-01-30 11:44:00长时,视力,屏幕,眼睛,保护,建议
...系，能够让我们更加关注并采取相应的措施来保护我们的眼睛。下面将详细介绍干眼症和在数字时代保护视力的重要性。一、了解干眼症干眼症是一种常见的眼部疾病，其主要特点是眼球表面的泪液供应不足或质量下降。泪液在...……更多
2023-12-28 00:05:00干眼,干眼症,视力,保护,数字,时代
...、第一杯水：清肝明目茶在快节奏的现代生活中，我们的眼睛经常承受着巨大的压力，而肝脏也时常因为各种原因而受损。此时，一款能够清肝明目的茶饮显得尤为重要。下面就为您介绍一款名为“清肝明目茶”的饮品，它不仅...……更多
2024-05-08 12:56:00杯水,茶饮,肝脏,身体,功效,免疫力
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