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小河鱼和小河虾作为高钙食物,在儿童骨骼发育阶段具有重要的意义
...茶的零食选择。豆制品也是富含钙质的食物,例如豆浆、豆腐和豆腐干等。绿叶蔬菜如菠菜、油菜和苋菜等,也是钙质的良好来源。此外,坚果和种子如杏仁、核桃、芝麻和葵花籽等,也富含钙质。家长们可以根据孩子的口味和...……更多
肝病患者可以吃黄豆吗?
...。但是可以适当的能量,补充维生素以及微量元素。 1.豆腐乳豆腐乳尽管味淡闻,可是吃着却很香,很多人都喜欢,可是却非常少有些人了解豆腐乳对身体的伤害。这款特色美食在制作过程中,必须先把豆腐长霉,殊不知豆腐...……更多
“阳光补钙”靠谱吗?专家:五种高钙食品,多吃更有助于补充钙质
...制品中的钙易于吸收,是补钙的理想选择。2、豆制品:豆腐、豆浆、豆腐干等豆制品也是钙的良好来源。其中,豆腐的钙含量较高,每100克豆腐约含有138毫克的钙。同时,豆制品还富含优质蛋白质和其他营养素,有助于维持身...……更多
都说民以食为天,繁荣昌盛的唐朝,平民百姓和达官显贵都吃什么?
...,应有尽有。此外,唐朝百姓也特别钟情豆制品。豆浆、豆腐、豆皮等,深受老百姓喜爱。这些食材制作简便,同时兼具营养和美味。特别是咸鲜开胃的青豆腐泡和滑嫩的黄豆汁,简直是老百姓餐桌上的招牌之作!调料方面,花...……更多
守住老味道 迎来产业兴
...。刘禹丹出生在当地农村家庭,父母是地道的农民,靠磨豆腐和种烤烟供她和妹妹上学。“我家的地大多在半山旮旯,父亲总是顶着烈日从山脚挑水上山去浇烟苗。”当年的情形,刘禹丹依然印象深刻。父母辛苦付出,就是希望...……更多
常吃豆腐会造成老年痴呆吗
...璇 河南中医药大学第一附属医院脑病中心近年来,围绕豆腐是否可能损害认知功能甚至成为老年痴呆的致病因素,在社会上产生了一定关注。让我们从科学的视角出发,探究这一说法的真实性。豆腐以黄豆为原料精心制作而成...……更多
打豆浆时,黄豆不能直接加水打,多做3步,豆浆又香又浓,无腥味
...口变知。在离我家300米的地方,有一位老大爷卖的豆浆、豆腐脑,每天早高峰,都要排队吧。可别说,老大爷做的豆浆真的和别人做的不一样,他做的豆浆闻着香喝着更香,虽然很浓稠,但是入口后还是特别细腻丝滑,放凉后,...……更多
拼多多发布2023年度十大真香好物 土鸡蛋军大衣品牌国货等入选
...欢,占比已经快达到50%。▲与军大衣一样,花棉袄也成为大学生过冬的新潮服饰。 入冬以来,军大衣、花棉袄在高校中爆火出圈。在河北藁城,26岁的商家孙晗深刻感受了一把军大衣的火爆。今年9月,刚刚大学毕业的孙晗选择...……更多
黄豆别只会榨豆浆,加猪瘦肉一起炒,咸香可口,香辣过瘾又下饭
...豆制品,榨取豆油,酿造酱油和提取蛋白质。黄豆可以做豆腐,做千张,做豆浆,营养丰富着呢。今天把黄豆煮好,加肉丁简单炒一炒,再来点小米辣,香辣过瘾,肉香四溢,黄豆吃起来无豆腥味。这道菜做法简单,步骤详细,...……更多
血脂高的人要远离豆腐?不止豆腐,这几种素食也建议少吃
...叔提出了建议,“哎呀,王叔,您这血脂有点高啊,以后豆腐可得少吃点了!”王叔一脸困惑,豆腐不是公认的健康食品吗?怎么就不能吃了?这个话题在邻里间引起了热烈讨论,原来,不只是豆腐,血脂偏高的人在饮食上还有...……更多
...,还有院人学长曹恩齐惊喜返场哦!本期公主小妹家庭的豆腐娘历险记,始于清洗肥肠的彩蛋任务,哥哥Nino和爸爸尽力应对肥肠的味道与触感,最终在暖心导游敖子逸的帮助下完成任务。而在“抢房大战”中,公主小妹家庭的...……更多
女性雌激素越少老得越快?不想早衰,做好5点!
...大豆的建议是每天摄入15~25克,相当于豆浆约400毫升或北豆腐约100克。液体豆浆中的异黄酮比固体豆腐中的异黄酮更易吸收。 此外,非发酵豆制品如豆腐和豆干中的异黄酮主要以糖苷形式存在,吸收率较低。而经过发酵后,大...……更多
“阳”了吃什么好得快?别错过这几条饮食建议!
...没错,不是粗杂粮)、舒化奶、低糖酸奶、鸡蛋、瘦肉、豆腐(南豆腐北豆腐都行)、瓜茄类蔬菜(去皮)、口感不太硬的叶菜(比如白菜叶子、菠菜叶子等)、不容易胀气的根茎类(比如胡萝卜、山药等),你的肚子都是可以...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
天天抱怨早八的年轻人,决定凌晨五点起床逛东北早市
...特产火出了圈。它就是——东北的早市er。两块钱一碗的豆腐脑,一块钱一根的大油条,猪肉包子猪肉烧麦十块一屉,羊肉汤五块钱一碗满满都是羊杂不说,还能免费续汤,网友震惊:夺少?依块前夺少?你们东北真有自己的专...……更多
韭菜的“死对头”,两者不能同食,尤其最后一种,吃错危害大
...是在消化功能较弱的中老年人中更为常见。其次,韭菜与豆腐是另一种常见的不宜搭配。豆腐中富含钙和镁,而韭菜中的草酸会与这些矿物质结合,形成草酸钙,这不仅降低了食物的营养价值,还可能导致结石的风险增加。最后...……更多
我的一半是“中国制造”
...锃亮的皮鞋,从公寓步行几分钟前往医院食堂。水煮蛋和豆腐脑是他每日早餐的必选项,有时候会加个红薯或玉米,豆腐脑里则会洒满葱花,再加一些醋、酱油和辣椒。早上八点,阿马尔将准时开启一天的工作。戴着灰色头巾的...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...营养物质,少加盐、酱油等调味品,少吃咸蛋、煎蛋。 豆腐、豆浆不离餐桌研究表明食用豆类及大豆,不仅能补充蛋白质,还可改善血脂水平,尤其是总胆固醇(TC)水平。我国《现代预防医学》杂志刊发的研究称,相比饮用...……更多
从田间地头“飘”来的味道 真香!
本文转自:人民网日丽风和春浩荡,岁转阳春气象新。从高原到密林,从田间到地头,各地新农人用短视频、直播等“新农活”展示着一年间的丰收景象,喜气洋洋地欢度2023癸卯兔年春节。腊肉炒蒜苗、烟熏腊肠、萝卜干……...……更多
外国留学生结伴“逛吃”惠山古镇
...锡国际传播联盟志愿者为留学生买来了梅花糕、油酥饼、豆腐花等无锡特色小吃,这让大家喜出望外。彭凯告诉志愿者,他比较喜欢甜食,无锡美食中的几道甜菜很合自己胃口,这让他更加喜欢无锡这座“甜都”了。聊到美食,...……更多
“金豆豆”1.5亿亩以上
...”1.5亿亩以上节日临近,火锅里的油豆皮、棒骨炖酸菜冻豆腐、腊肉炒香干、鱼头炖豆腐……各种豆制品香气四溢。最新发布的中央一号文件和农业农村部消息显示,为了抓好粮食生产,今年将着力稳口粮、稳玉米、稳大豆,着...……更多
我们这样  好好吃饭
...选择不同的大豆及豆制品,如图所示,20克大豆相当于北豆腐约60克、南豆腐约110克、豆腐干约45克、豆浆约330克。某某牌橄榄油 当下,不少人都十分关注饮食健康问题,或许您也曾经听过一些说法:健康饮食就是不吃油;“无...……更多
第八届乳山牡蛎文化节走进山东外事职业大学
...的饮食特点,推出清蒸牡蛎、蒜蓉牡蛎、粉丝牡蛎、牡蛎豆腐汤、炸蛎黄等不同口味、做法的菜品。同学们在真切感受到乳山牡蛎的肥美之后,纷纷赞不绝口,并发朋友圈表示:“太‘蚝’了”“真‘蛎’害”。 “乐”起来:...……更多
从种子成长为播种者
...们的伙食仍然是米饭加青菜,很少有肉吃,能打到一份油豆腐就算是加菜了,加上紧张的学习,我们一个个都面黄肌瘦。一天,陈老师把我们召集到他家里,说以后就到他家吃晚饭,我们只按平时在学校食堂吃的交伙食费(大概...……更多
晋墨坊制墨书写体验探究——彭作飚书法习作展开展
...产品;纸张有二十年红星宣纸、富阳白唐纸、明清古纸、豆腐宜、玉版元书纸、红宣纸等。作品探讨了在书法创作中字号、书体、线质的区别,墨与水的配合比例程度,体现了彭作飚在科研方面的实践成果,展示了他书法教学前...……更多
遵义市播州区:餐饮美食发展走新路
...坪鸭脚板、芶江羊肉汤锅、鸭溪凉粉、南白黄糕粑、尚嵇豆腐皮、乌江豆腐鱼、团溪牛肉杂、花茂盬子鸡、龙坑刨锅汤、石板羊肉粉……美食众多,成为黔北乃至贵州名小吃。2024年7月7日,厨师在贵州省遵义市播州区龙坪镇鸭脚...……更多
留人先拴胃,拴胃再留心
...,全县每年约有1800名生源被外地高校录取,但返乡就业大学生不足600人。2022年开始,开化决定换一种“打法”。县领导带队走进高校,磋商恳谈合作事项,希望形成长效合作机制。成效立竿见影。2023年,全县累计引进硕士以上...……更多
增强肌肉力量,维持健康体重
...白质,大豆制品口感柔和、品种多样。老年朋友可以食用豆腐、豆腐干、豆皮、豆腐脑、黄豆芽及豆浆等不同形式的豆制品,以保证摄入充足的蛋白质。2、其他营养素要跟上有研究表明,脂肪酸、维生素D、维生素C、维生素E、...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...纤维含量也较高,可以促进肠道蠕动,预防便秘。白菜炖豆腐是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。所需材料:- 白菜 300克- 豆腐 200克- 葱姜蒜适量- 料酒 适量- 盐 适量- 胡椒粉 适量- 清水 适量步骤:1.将白菜洗净切成小块备用...……更多
女人不能太节俭,补充雌激素就吃这4样食物,气色更好
...人体内的雌激素相似,能有效调节体内激素平衡。豆浆、豆腐、纳豆,这些日常可见的豆制品,不仅美味,更是补充雌激素的优选。每天一杯温热的豆浆,或是晚餐时来一盘香滑的豆腐,轻松享受,美丽加分。2、亚麻籽:小小...……更多
人均30元的韩料盛宴,错过可就是糊涂啊!
...啊!这次去,我还发现了一个新宝藏,就是他们家的铁板豆腐!我之前一直没试过,但这次一尝就完全停不下来了。那个豆腐简直嫩到不行,感觉要化在嘴里了。上面的辣酱也是一绝,辣得刚刚好,让人吃了一口还想再吃一口!...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00