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...高机体免疫力的功效。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。制作方法：牛肉切薄片，添加生抽、料酒、胡椒粉、淀粉，充分地抓拌均匀，使牛肉均匀地裹上淀粉料汁，添加少许葱油，再次抓拌均匀备用。木耳泡好后，...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...放，易糊），酸辣爽口更好吃
二、牛肋条炖土豆口蘑、牛肉、土豆这三个食材在一起，真是完美的搭配，口感丰富，味道浓郁，这次尝试用了小土豆，口感软糯，可以很好的替代了主食，家里小朋友也喜欢吃。食材：牛肋条、...……更多
2024-06-12 11:14:00大盘,营养,土豆,红椒,土豆丝,生抽
...里脊卖25-30元1斤），因为小里脊不仅比羊肉好吃，而且比牛肉还要鲜嫩呢！而我每次买回家的小里脊，一半用来汆汤，一半用来做牙签肉，特别晚辈来我家时，只要我做了这道菜，不到3分钟，可以把一盘孜然牙签肉都吃完呢！...……更多
2023-11-15 06:37:00里脊,羊肉,牛肉,里脊,牙签,生抽
...卜营养，比白菜鲜美，冬天遇见这4菜别手软，简单一做真香啊冬天天气寒冷，新鲜蔬菜价格比较贵，可以去田野间找一找，有很多天然的野菜，只要动动手就挖一大袋子，免费的还好吃。有不少野菜都不怕寒，就算是下雪天也...……更多
2023-12-30 20:52:00真香,白菜,萝卜,营养,生抽,蒲公
...准备蒜薹、里脊肉、小米椒、淀粉、生姜、蚝油、料酒、生抽、五香粉、食用油。1、里脊肉洗干净，切成细丝，加入适量淀粉、生抽、料酒、五香粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制10分钟备用。蒜薹掐头去尾，洗干净后切成长段...……更多
2023-12-30 06:12:00青霉素,中老年人,蔬菜,建议,生抽,切成
...秋之后大家开始贴秋膘，牛羊肉就是最受欢迎的！尤其是牛肉馅不仅好吃解馋，还非常的有营养，但是有好多网友私信给我，说他不会调馅，做出来的牛肉馅又腥又柴，一点都不好吃，其实这个调馅也是有技巧的，尤其是牛肉馅...……更多
2024-08-07 17:44:00肉馅,饺子,饺子,肉馅,洋葱,牛肉
...了！记得给我点赞和评论哦，告诉我你的烹饪心得！彩椒牛肉美食小伙伴们，今天给你们带来一道超级简单又美味的彩椒牛肉料理！准备好了吗？让我们一起动手吧！食材清单：新鲜牛肉片200g、彩椒（红、黄、绿）各一个、大...……更多
2024-07-25 11:47:00家常菜,家常,人士,生抽,菠菜,西兰
...为大家介绍几道让你感受到春天滋味的美味佳肴。春笋炒牛肉在这春日里，春笋炒牛肉是一道不可错过的传统经典菜肴。春笋鲜嫩可口，牛肉鲜嫩多汁，搭配起来更是美味可口。炒制过程中，香气四溢，让人垂涎欲滴。每一口都...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...好。3.选择炖牛腩时，可以多选择一些纹理分明、带筋的牛肉，口感更好。紫菜虾皮豆腐汤今天给大家分享一道简单又美味的家常汤品：紫菜虾皮豆腐汤！清香可口，营养丰富，是家人冬日暖胃的最佳选择。让我们开始烹饪吧，...……更多
2024-04-19 17:58:00菜肴,美味,孩子,推荐,鸡精,豆腐
...您推荐四款适合怕冷体质的美食：魔芋老鸭煲、手撕鸡、牛肉滑蛋和酸辣土豆丝。这些食物不仅美味可口，而且富含营养，有助于增强体质、抵御寒冷。一、魔芋老鸭煲材料准备老鸭：半只（约500克，切块）；魔芋：200克（切片...……更多
2024-10-25 14:24:00滋补,热量,体质,秋冬,食物,身体
...家庭日常食用，是一道既美味又营养的冬季汤品。萝卜丝牛肉汤萝卜丝牛肉汤是一道口感鲜美，辣味适中的汤品。首先，准备适量的白萝卜或青萝卜，将其削皮并切成细丝。牛肉可使用现成的牛肉卷，将其切片备用。将粉丝放入...……更多
2023-11-25 06:43:00滋补,口感,功效,营养,身体,胡萝卜
...发出浓浓的家庭气息。跟着我一起来学做吧！食材准备：牛肉块500克、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱1个、西红柿2个、芹菜2根、青椒1个、盐、胡椒适量、清水适量步骤：1.将牛肉块洗净，切成适口大小的块状备用。土豆、胡萝卜、...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
菠菜炒猪肝食材：猪肝，菠菜、料酒，淀粉，糖，盐，生抽。做法：1、猪肝切片用料酒、淀粉、盐、生抽和胡椒上浆。菠菜洗净捞起待用。2、炒锅烧热，放油放入猪肝用筷子轻轻划散捞出。3、锅烧热放少许油放入菠菜，猪肝...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...，下排骨、啤酒以及糖色、适量清水，文火煮沸后，调入生抽、白糖、蚝油，翻炒均匀，盖上盖子，转小火焖煮半小时。汤汁微微有些浓稠后，将锅中的残渣挑拣出来，留下排骨以及汤汁，再下入蘑菇文火收汁，最后撒上青红椒...……更多
2023-11-17 12:44:00口感,排骨,色泽,排骨,生抽,八角
...中水烧开，把肉片焯水20秒就捞出来。3、调个碗汁，一勺生抽，食用盐，白糖，蚝油，胡椒粉，鸡精，玉米淀粉，再倒入半碗清水。搅拌均匀备用。4、锅中油热之后把姜蒜末炒香，再把百合，红辣椒片炒香炒熟，再把芹菜加进...……更多
2024-05-25 06:05:00含钙量,牛奶,蔬菜,切成,生抽,五花
...食材准备：韭菜、鸡蛋、蒜末、干辣椒、白芝麻、食盐、生抽、香醋、食盐、鸡精、白糖、小磨香油、食用油详细步骤：1、碗里打入2个鸡蛋，加入少许食盐，入个底味，搅拌均匀备用，再起锅烧油，倒入搅好的鸡蛋液，一面煎...……更多
2024-08-25 06:38:00脾胃,免疫,食物,生抽,食盐,鸡精
...，注意不要抓的太狠了，洋葱丝抓蔫了会影响口感。1、牛肉切薄片，加入2勺生抽，适量的姜丝、盐、味精，抓匀后腌制10分钟入味。2、牛肉腌制过以后，需要加入大约5勺左右的水，顺着一个方向搅拌，直到水被牛肉完全吸收，...……更多
2024-03-04 11:46:00中老年人,寿命,心脏,建议,洋葱,生抽
...助你睡得更好。对中老年人健康也非常友好。这样的搭配真香，要多吃！推荐菜谱：【番茄蘑菇炖牛腩汤】材料：牛腩800克，新鲜的蘑菇4-5个，胡萝卜一根，西红柿2粒，洋葱半粒，蒜瓣适量具体做法：第一步：牛腩切块放入冷...……更多
2024-11-24 09:03:00道菜,小雪,手脚,身体,番茄,牛腩
...丰富的营养物质，因此强烈推荐大家经常制作。健康萝卜牛肉汤
萝卜丝牛肉汤是一道营养丰富且适合冬季食用的汤品。将白萝卜或青萝卜洗净去皮切成细丝，牛肉则使用现成的牛肉卷，粉丝则需要浸泡十分钟后备用。锅中放水...……更多
2023-12-07 15:54:00滋补,营养,身体,健康,切成,小火
...们哦！午餐时，蛋白质的摄入就显得尤为重要了。番茄炖牛肉、南瓜蒸鸡腿等食物，蛋白质含量高，易被身体吸收，是宝宝成长所必需的营养元素。番茄炖牛肉采买清单：牛肉：500克（选择后腿肉或腱子肉，口感更佳）、番茄：...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
...（113.7微克）推荐做法：【红烧甲鱼】准备甲鱼、料酒、生抽、老抽、冰糖、葱姜蒜、枸杞、食盐、食用油。1、甲鱼剁成块，锅里加入清水，放入甲鱼、料酒、葱段、姜片，大火煮开后撇掉浮沫，捞出甲鱼冲洗干净备用。锅里加...……更多
2023-12-13 14:39:00洋葱,免疫,营养,甲鱼,食盐,生抽
...——洋葱炒肉准备紫皮洋葱、里脊肉、小米椒、绿尖椒、生抽、料酒、蚝油、老抽、胡椒粉、食盐、食用油。1、里脊肉洗干净，切成细丝，加入食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、胡椒粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制10分钟。洋...……更多
2023-11-30 15:50:00补肾壮阳,免疫,食物,营养,山药,切成
...蟹棒，加入饭、蔬菜和鸡蛋，加盐、酱油调味。六、葱爆牛肉炒饭1.材料：剩饭、牛肉片、大葱、生抽、糖、胡椒粉2.步骤：牛肉切片用生抽、糖、胡椒粉腌制。大葱切段，热锅快炒牛肉，加入饭和大葱，翻炒均匀。七、葱油鸡...……更多
2024-08-01 06:16:00炒饭,餐桌,美味,做法,剩饭,炒饭
...入一点米醋，继续翻炒几下即可出锅装盘开吃。绿豆芽炒牛肉准备食材:绿豆芽，牛肉，葱花，蒜末。
做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片，加入食盐、生抽、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。绿豆芽清洗干净沥干水分。2、起...……更多
2024-04-18 11:48:00年纪,身体,健康,生抽,切成,菜苔
...加入适量的辣椒或者其他调味料提升口味。三、水煮豆芽牛肉食材：牛肉：200克；豆芽：适量；葱姜蒜：适量；青红椒：适量；料酒：适量；盐：适量；生抽：适量；淀粉：适量；鸡蛋清：适量；鸡精（可选）：适量；食用油：...……更多
2024-03-21 13:11:00活体,蔬菜,做法,豆芽,生抽,鸡精
...错过！一、木耳炒山药准备荷兰豆、木耳、山药、彩椒、生抽、食盐、食用油、鸡精。1、木耳泡发，洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋，用水泡10分钟。山药去皮洗干净，切成薄片，用水泡着防止发黑。彩椒去籽，洗干净后切片。2...……更多
2023-12-31 06:47:00木耳,清水,只需,木耳,生抽,鸡精
【小炒黄牛肉】食材准备如下：准备适量牛肉，以及香菜、蒜末、小米辣和泡椒，还有姜片若干。腌制调料包括生抽、老抽提鲜调色，蚝油增味，白胡椒粉去腥，以及适量的油以润滑口感。炒菜所需的调料多样，包括提鲜的生...……更多
2024-05-20 06:32:00五道,香辣,快手,家常菜,家常,味道
...人口味添加适量的辣椒或其他调味料提升风味。四、香菜牛肉香菜牛肉是一道具有浓厚春意的美味菜肴，将嫩牛肉与香菜一同烹制而成。牛肉是一种优质的蛋白质来源，含有丰富的维生素B族和矿物质，如铁、锌等，而香菜则富...……更多
2024-04-20 06:33:00芥蓝,生抽,切成,牛肉,备用,鸡精
...早上晒晒太阳，调补阳气的同时，补充天然钙元素，强健筋骨。因此，夏天适合养骨，建议大家除了晒太阳以后，还可以多吃八道天然养骨菜，补钙强骨的同时，补充我们养骨所需的维生素D和其它矿物质，促进钙吸收，健康强...……更多
2024-06-15 11:52:00八道,补钙,维生素,含量,建议,清洗
材料：猪瘦肉、尖椒、洋葱、料酒、生抽、植物油、盐、鸡精做法：1.将猪瘦肉切成细丝，加入料酒、生抽，搅拌均匀后腌制10分钟，使肉丝更加滑嫩。洋葱和尖椒洗净后切成丝或片状备用。2.锅中倒入适量植物油，油热后下入...……更多
2024-08-08 11:47:00糖尿,尖椒,肉丝,洋葱,食谱,糖尿病
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1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
2025-01-15 15:28:00
本文转自：人民网-云南频道种植一线，人机协作热潮涌动；制糖企业，产能升级有序推进……一场关乎产业转型、经济发展与乡村振兴的甘蔗产业变革
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5个国家区域医疗中心已获批投用，并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩，同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议；县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
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南海网记者 任桐 通讯员 林小丹春节将至，年味渐浓。屯昌县南吕镇大罗村的年味，要从那屋顶飘出的袅袅炊烟开始。制作中的红糖年糕
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本文转自：人民网-湖南频道“我现在不仅不用吃止痛药，还一点都不痛了，太感谢你们了！”日前，由中南大学湘雅二医院驻张家界市人民医院肝胆外科何超教授带领医疗团队
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本文转自：人民网-湖南频道三农头部主播携手本地达人推介湘乡农货。受访单位供图1月15日，“数商兴农 香约龙城”湘乡市2025年农产品产销对接会在湘乡市电子商务公共服务中心举行
2025-01-15 16:41:00
本文转自：人民网人民网记者韦衍行一株小草改变世界，一枚银针联通中西，一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
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在2025年春运序曲即将奏响之际，于2025年1月10日广州南站，昆中药携手大参林，举行了主题为“2025春节返乡·昆中药参苓年味季”参苓春节返乡高铁专列首发启动仪式
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春节的脚步越来越近，处处洋溢着喜庆的氛围。在这阖家团圆、好友相聚的美好时刻，一顿热气腾腾、香气四溢的火锅，无疑是增添欢乐氛围的最佳选择
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在医疗领域，服务质量是衡量医院水平的重要标尺。天津阳光医院，正以实际行动诠释着“医疗服务高质量”的深刻内涵，通过专业团队
2025-01-15 17:39:00