• 我的订阅
  • 头条热搜
一个万能搭配公式 成就一碗健康又美味的麻辣烫
...卫生条件,因此,最好不点或尽量少吃。调料上,要少加花生酱、辣油、芝麻酱,它们都是“热量炸弹”。至于汤底,应尽量选择大骨汤、菌菇汤、番茄汤。由于汤底盐分较高,嘌呤含量不低,能不喝就不喝。堂食麻辣烫可参考...……更多
打工人早饭吃什么,才能吃得健康又有营养?
...片上放上一些生菜、西红柿或者其他爱吃的蔬菜,抹上点花生酱,再来上一块鸡胸肉,搭配方法有很多,大家选择自己爱吃的食材即可~ 2、燕麦片搭配爱吃麦片的小伙伴们,可以给自己做一份营养丰富的燕麦粥,再搭配一份蔬...……更多
在南昌,还有一道让人垂涎欲滴的甜品,那就是白糖糕
...这是一道传统的汉族特色小吃,以红薯粉为主料,搭配上花生酱、辣椒油、酱油等调料,拌匀而食。它的口感韧劲十足,香辣可口,让人欲罢不能。而且,南昌拌粉还有丰富的营养价值,含有丰富的蛋白质和纤维素,是一道既美...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!隔天吃1次,作用真大,不懂吃可惜了
...满的,甚至还放不下,带来的基本都是老家的土特产,有花生米、玉米面、地瓜、芋头、鸡鸭鹅、腊肉、腊肠、自己打的花生油等等,只要能拿的都给带上,恨不得把家都搬来,有时候总觉得父母有“超能力”,这么多东西从村...……更多
厦门岛外的小破店,太让人惊艳了!
...点的招牌菜之一。水饺皮薄馅足,口感鲜美。淋上特制的花生酱和辣酱后,更是美味加倍!每一口都是满满的幸福感和满足感,让人忍不住一口接一口地品尝着。 这家小破店虽然装修简朴,但服务却十分周到热情。店主和店员...……更多
爆炒排骨的家常做法,让你轻松成为家中的大厨!
...我来分享一下爆炒排骨的家常做法,让你轻松成为家中的大厨,给家人带来一份美味与惊喜!一、准备食材首先,我们需要准备好以下食材:排骨500克、生姜1块、大蒜几瓣、青红椒各1个、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适...……更多
据研究,花生芽含有的白藜芦醇比花生都要高几倍
...保护神”,一些懂得养生的人每周都会吃2-3次,它就是“花生芽”。说起花生米,我第一次吃是在一位做医生的家里,当时看到这个菜特别陌生,我问他这是什么菜,他说这是花生芽,每周吃2-3次,对心脏非常有益!后来我查阅...……更多
在家自己做网红甜品,不用烘烤,不用搅打,香甜奶油味
...经典的中式甜品,深受大家的喜爱。味道甘甜浓郁,充满花生酱香气。这种绿豆糕让人吃起来很开心,而且夏天比较热的时候,适量吃点绿豆还是有好处的。它可以冷却并减少热量。是制作绿豆糕的绝佳选择。这款网红甜点绿豆...……更多
医生建议,胃不好的人,多吃“3果”,促进胃酸分泌,防消化不良
...倒入酸奶食用。3、坚果类食物:坚果类食物,如板栗、花生、松子,其中板栗所含有的矿物质、钾、铁、锌等。如胃经、肾经,有养胃健脾的作用。而花生中所含有的不饱和脂肪酸,能够帮助促进肠道消化,有较好强健养胃的...……更多
建议夏季常吃这菜,化湿消肿、健脾胃,随手做真香!
...漉漉”,建议夏季常吃这菜,化湿消肿、健脾胃,随手做真香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大...……更多
列车大厨老徐和他的“定制菜谱”(众生相)
... 桑月颖《 人民日报海外版 》( 2024年02月08日 第 05 版)大厨老徐 受访者供图列车有点晃动,沸腾的汤锅里,奶白色的汤汁时而晃出一圈波纹,打开盖儿,香气扑鼻而来。“这汤重点是少盐,少油,小火炖,海米少量,提鲜即可...……更多
...致食品原本只生产芝麻油,但下个月,公司新品芝麻酱、花生酱即将上线。虽然是首次加工,但这条生产线其实并不新,因为早在一年前,建厂初期就建好了。“市场监管工作人员建议我们,建芝麻油生产线时,做好芝麻酱生产...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...肪、蛋白质和纤维,可以在早餐中加入一些杏仁、核桃、花生酱或者亚麻籽。05早餐虽重要,一些禁忌也要清楚早餐吃得太早不宜太早吃早餐,特别是在没有睡醒的情况下,因为身体还没有完全清醒,胃肠道也没有准备好消化食...……更多
肠旺粉是一道贵州省特色的小吃,也是贵阳市的传统美食之一
...干面的灵魂,也是赋予其独特味道的关键。热干酱通常由花生酱、辣椒油、花生碎、蒜末等多种调料混合而成,味道香辣可口。配菜: 除了热干酱和面条外,热干面还可以搭配一些配菜,如葱花、香菜、黄芽菜等,以增添口感...……更多
罩衫裙的笔直线条可以给人很好的包裹身形的感觉
...的遮盖效果,圆润清晰线条的鞋款增强了结构感。 身穿花生酱绿色绒面革衬衫连衣裙,搭配白色尖头高跟鞋和配套的皮包。柔软耐久的绿豆沙,展现出优雅沉稳的性格。搭配犀利的小白鞋,轻盈又有女人味。2.秋冬时叠搭长款...……更多
叶酸含量是黄瓜46倍!农村遍地是,宁可不吃肉也要吃
...加入一匙盐和少许香油调味,搅匀后就可以关火出锅了,真香啊! 【蒸苋菜】:1.苋菜洗净后下锅焯水30秒,然后捞出过凉水,再挤干水分,把它抖散开后放到盆里,加入适量的面粉和玉米面(比例为1:1),让每根苋菜都被面...……更多
新时代中国调研行·黄河篇丨黄河岸边的火红“椒”响曲
...看,这是一位甘肃的顾客,他刚在微信上下单了辣椒面和花生酱。不出两天,产品就能通过快递送到他家里。”椒农韩好地说,“酒香也怕巷子深”,以前自家产的辣椒产品只能卖给附近的村民。如今借助电商直播带货等方式,...……更多
炖排骨时,有人焯水,有人直接下锅?都不对!教你正确做法,真香
...你的炖排骨赢得家人的一致好评。跟着我一起来学习这个真香的炖排骨秘诀吧!让我们揭开炖排骨真正美味的秘密吧,做好一锅香气四溢的炖排骨,其实并不难,关键就在于掌握几个小技巧。步骤一:准备排骨和相关调料首先,...……更多
淘宝天猫进口食品连续3年增长,多款商品通过淘宝天猫成为爆款
...兰进口原切牛仔骨、麦卢卡蜂蜜、纽仕兰新品牛奶、pics花生酱都将进入淘宝头部主播直播间。纽仕兰在今年进博会发布的新品牛奶也将第一时间从“展品”变“商品”,通过淘宝天猫,72小时从新西兰牧场送达消费者手中。今年...……更多
红烧鱼块做法:家常美味,鲜嫩多汁,让你秒变厨房大厨!
红烧鱼块做法红烧鱼块是一道色香味俱佳的传统中式菜肴,它巧妙地将鱼肉的鲜美与红烧的独特风味结合在一起,令人回味无穷。下面,我将详细介绍一种经典的红烧鱼块做法,并分享一些独特的见解和思考。首先,我们来看...……更多
鱼香肉丝的家常做法:轻松掌握,口感鲜美,让你秒变大厨!
鱼香肉丝是一道色香味俱佳的经典川菜,它的名字虽带有“鱼香”,但并不真的含有鱼成分,其独特的风味源于调料的巧妙搭配。家常做法既简单又美味,下面就来详细介绍如何烹饪这道美味佳肴。首先,选择新鲜的猪里脊肉...……更多
鸡身上这块肉是好东西,每周都要吃,脾胃好,体质好,提高免疫
...好看。说实话,即使你没啥厨艺,也不会失败,味道堪比大厨。【家常辣子鸡丁】 需要准备的食材:鸡胸肉1块,郫县豆瓣酱1.5勺,花生米1大把,青椒1个,葱姜适量,玉米淀粉半勺,料酒1勺,植物油适量详细做法:第一步,把...……更多
一块巧克力从消博会奔向大市场
...内包装,拿取更方便。再看口味,新品还包括咖啡牛奶、花生酱、薄荷白巧、橙子黑巧等口味,可选性更丰富。“包装和口味上的调整,都是为了更好地适应中国市场的需求。”孟伟伟介绍,作为连续参加了四届消博会的参展商...……更多
教你五道简单的素菜做法,学会它,过年在家也能当大厨
第一道:麻酱茄子材料:茄子三根,麻酱,蒜,盐,小米椒一颗,香菜一根做法:1)茄子买回来之后放一段时间,让水分蒸发,表皮收缩;2)茄子洗净,切成两块,放到蒸笼,上火蒸到茄子软烂(约十分钟);3)准备麻酱汁...……更多
...产品。吃的方面,除了一袋巧克力,我还带了产自沙县的花生酱拌面、泉州一中华老字号企业生产的零食以及父亲用自家地瓜做成的地瓜粉。用的方面,除了衣物,我还带了产自福州的茶油精油、茶油护手霜。妻子一一接过,笑...……更多
酸菜鱼的做法家常:轻松掌握,秒变大厨!鲜美滑嫩,让人回味无穷
家常酸菜鱼的做法,是一道深受人们喜爱的传统中式菜肴。其独特的酸辣口感,让人回味无穷。下面,我将为大家详细介绍家常酸菜鱼的制作过程,并分享一些个人的烹饪心得。材料清单草鱼:1条,新鲜为佳,草鱼肉质鲜美,...……更多
它是立冬后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,补脑特别好
...所准备的食材有:红心火龙果2个、面粉1斤、黑芝麻、熟花生 具体做法:1、把火龙果剥皮,切成小块,放入榨汁机内,不需要加水,因为火龙果水分很大,将榨好的果汁倒入一斤面粉,先用筷子调成面絮后,下手揉成光滑的面...……更多
炸萝卜丸子,别放淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩
炸萝卜丸子,别放淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩,放凉不回软天气冷了,孩子就喜欢吃炸丸子,外酥里嫩,咸香可口,当小零食吃可美了,营养又解馋。虽然肉丸子好吃,但小朋友更喜欢吃炸萝卜丸子。你说奇怪不奇...……更多
抖音直播举办传统文化专场晚会“古韵焕新·华彩传承”
...娜演唱的抖音热门歌曲《午夜恰恰》中,琵琶主播“眷墨花生酱”与古筝主播“今夕”携乐器登场。龚琳娜还首次现场演唱《陆吾神》,用歌声为直播间观众讲述了源自《山海经》中上古神兽的故事。当激越的鼓声响起,来自西...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
...蔬菜的能量很低,可是加一勺沙拉酱、蛋黄酱、芝麻酱、花生酱、辣椒油,能量也就呼呼飙升了。小小一勺沙拉酱,大约10克左右,能量就高达38千卡。所以,吃拌菜如果用沙拉酱调味,建议你先把想淋的沙拉酱倒到小勺里感受...……更多
更多关于健康的资讯:
一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
2024-10-02 09:43:00
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
2024-10-02 10:20:00
17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
国庆假期,为了迎接“国庆宝宝”的诞生,重医附二院产科的医护人员们仍坚守岗位。他们忙碌在诊室里;穿梭于病房中;奋战在产房内……用专业的技能和无私的奉献
2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00
江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
2024-10-02 01:25:00
枸杞是秋天的“长寿药”,只泡水太浪费,四步帮你选出好枸杞
枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
2024-10-02 02:18:00
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
2024-10-02 03:44:00
苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
本文转自:人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区(无人机照片)
2024-10-02 06:04:00