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神疲乏力,须发早白,未老先衰小心精血不足!
...问诊,我们了解到,小王除了须发早白,还有肢体困重,记忆力下降,腰腿酸软,夜尿频多等衰老的表现,小王自己想要进行调理呢,又不知病根在哪,不知从何处入手调理。其实啊,未老先衰多半是精血不足导致的。中医认为...……更多
10招提升睡眠质量!别再盯着睡眠时长了,睡个香甜的好觉更重要
...情愉快,工作效率高,白天不犯困、打盹、频繁打哈欠,记忆力没有减退,社交和运动状态良好,就证明睡眠质量是很好的。测试开始↓↓↓1、你的入睡时间大于30分钟吗?2、你在夜间容易醒吗?如果夜里醒来几次,但能马上...……更多
解酒药揭秘:解放喝酒的困扰,保护身体健康的正确方法大公开!
...的重要区域,饮酒越多,灰质的体积就会越小,从而导致记忆力变差,甚至加剧患老年痴呆的风险。无论是酒后突发意外事故,还是长期大量饮酒导致患病率增加,都说明酒精对社会所造成的负面影响是不容忽视的。 ·如何缓...……更多
本文揭秘:“喝醉”的真实体验,还敢贪杯吗?快来了解一下!
...神经系统损害:长期饮酒可能导致神经系统损害,表现为记忆力减退、智力下降等。4、癌症风险:酒精与多种癌症的发生有关,如肝癌、乳腺癌、喉癌等。5、其他健康问题:酒精还可能导致胃溃疡、胰腺炎、性功能障碍等健康...……更多
缺乏维生素B12的人,身体或会有7个表现,要及时补充
...律,饮食也算均衡;但最近,她发现自己总是感到乏力,记忆力也有所下降,甚至在与老伴儿的交流中也出现了一些障碍;这让她感到非常困惑和焦虑,因为她一直认为自己的生活方式是健康的;在一次偶然的社区健康讲座中,...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...这样可以保持脑龄,使得身体认知度增加,不仅可以增强记忆力,还可以有助于养肝护肝。除此之外,“肝主生发”,调畅人体气机运行,如果整天抑郁或者是闷闷不乐,就会容易存在肝气运行郁滞,这也会容易增加肝脏疾病发...……更多
老年痴呆怎么回事?日常如何护理?有哪些注意事项?
...或是判断力稍微减退。随着病情发展,症状可能包括:1. 记忆力严重下降:特别是近期记忆,而早年的记忆可能相对保留。2. 语言和沟通障碍:找词困难,或使用不恰当的词语表达。3. 执行功能受损:如计划、组织能力减退。4. ...……更多
老年痴呆的中医调理与预防
...律作息:规律的作息时间对于提高大脑的运转效率和增强记忆力非常重要。中医建议老年人早睡早起,保证充足的睡眠时间。此外,在睡眠时保持安静舒适的环境,有助于提高睡眠质量。4.适度锻炼身体:适度的体育锻炼对预防...……更多
日常生活中,吃什么能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物
...欲,大便发溏,可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好,容易感到恐惧,可以自制桂圆膏吃:桂圆肉500克,白糖500克,桂圆肉捣烂,和白糖搅匀,隔水蒸熟成膏状,早晚一小勺用温开水送服。3.山药山药...……更多
血管越健康,寿命越长!牢记6件事,让血管老得慢一点
...这可能是由于血管堵塞造成的狭窄,影响了心脏供血。3.记忆力减退当脑部的血管老化并且血液供应不足时,会导致脑萎缩。这种情况下,人们可能会感到记忆力下降,经常忘事,甚至可能发展成为痴呆。他们可能会容易忘记人...……更多
身体发出警示:酒精损害明显,若出现这些症状,专家呼吁立刻戒酒
...血管疾病的风险。3、神经系统影响:长期饮酒可能导致记忆力下降、情绪波动、失眠、焦虑等问题。4、消化系统问题:酒精可能引发胃炎、胃溃疡、胰腺炎等疾病。5、免疫系统减弱:酒精会削弱免疫系统,使身体更容易受到感...……更多
中医为您讲解如何提高睡眠质量
...脏腑功能的减退,出现乏力、疲劳、头晕、心悸、失眠、记忆力减退、面色苍白等症状。2.脏腑功能失调:人体内的阴阳处于相对平衡的状态,如果患者脏腑功能失调则会导致阴阳失衡,出现阳不入阴的情况,从而引起失眠多梦...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...人的脑细胞数,大约只有青年时期的60%。因此,老年人的记忆力常不如青年人,思想不易集中,对外界的反应也较迟钝。如老年人仍感到精力充沛,记忆力良好,思路清晰,反应敏感,,表示脑细胞的数量和脑组织的重量均衰退...……更多
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
...话,一定会对大脑造成伤害。时间一长可能会出现类似于记忆力衰退,嗜睡,或者是看到幻觉的情况,这种情况是非常严重的。如果真的戒酒成功,那么在短时间内可能会觉得记忆力有所恢复,不再有那种前头刚说完的事情,后...……更多
滋肾宁神:探寻身心平衡的养生秘诀
...中,人们常常感到身心疲惫、焦虑不安,睡眠质量下降、记忆力减退等问题也接踵而至。此时,“滋肾宁神”这一古老的养生理念逐渐引起了人们的关注。滋肾宁神,顾名思义,就是通过滋养肾脏来达到安宁心神的目的。中医认...……更多
为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
...代谢紊乱,身体变胖,身材走形。失眠也会影响一个人的记忆力,体内神经无法得到修复,注意力无法集中,导致脑功能活动受到影响,所以良好的睡眠对身体健康来说非常重要。03对于失眠的人群而言,该如何去改善?1、培养...……更多
彭玉清医生:中医看颈动脉斑是什么原因?危害有哪些?
...部供血不足会引发慢性缺氧,患者可能出现头晕、头痛、记忆力减退等症状,严重影响日常生活和工作质量。此外,颈动脉斑块若不稳定,容易破裂脱落,形成栓子随血流进入脑部,可能引发脑梗死,增加中风的风险。中风是一...……更多
老年痴呆发病后,会出现哪些症状?
...背诵诗歌、记忆数字等,或者玩一些需要记忆的游戏,如记忆力测试等。 ……更多
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
...贮备和循环会逐渐减少,导致我们容易出现乏力、头晕、记忆力减退等问题。这些问题不仅影响了我们的生活质量,还可能是一些疾病的前兆。因此,中医专家提醒,中老年人应该常吃一些“4白”,来补充气血,保持浑身的劲...……更多
不可忽视的睡眠呼吸暂停低通气综合征
...头晕;白天感觉精神疲惫、嗜睡,工作、学习效率下降、记忆力下降;夜尿增多。危害:睡眠呼吸暂停不仅会损害各个系统的正常功能,还会对患者的生活和工作产生负面影响。长期的睡眠呼吸暂停,使得氧气供应不足,心脏负...……更多
害人匪浅的七大谣言,直到今天依旧有人相信,看看你中招了几个?
...衍后代。事实上许多研究表明不同种类的鱼都拥有出色的记忆力,能够记住一系列复杂的任务和信息。例如著名的观赏鱼鹦鹉鱼,被证实能够记住海床上不同珊瑚的位置,它们每天打扫自己的床铺并在晚上回到相同的地方睡觉。...……更多
在寒冷的冬季,适量饮用白酒还能起到暖身驱寒的作用
...经抑制剂,长期大量摄入会导致神经系统功能紊乱,出现记忆力减退、反应迟钝、情绪波动等症状。严重的甚至可能出现酒精中毒性脑病,表现为意识障碍、行为异常等。此外,长期饮用白酒还会对消化系统产生不良影响。白酒...……更多
一个人,早年喝酒这3点不注意,有可能跨不过老年2道坎,周知
...,随着年龄的增长,老张开始感受到身体上的不适;他的记忆力逐渐下降,偶尔会出现手脚不灵活的情况,这让他的晚年生活蒙上了一层阴影;老张的故事并不罕见,许多中老年人都可能面临类似的健康问题;这些问题往往与早...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...为酒精是一种神经抑制剂,它可以影响大脑的功能,导致记忆力下降和注意力不集中等问题。 免疫系统长期喝酒的男人,在身体的各个方面都会受到酒精的影响,酒精是一种有害物质,会破坏人体的免疫系统,并对身体的各个...……更多
中年人想要预防小脑萎缩,试试这5个方法!
...障碍,就会逐渐出现全脑萎缩,逐渐出现认知功能障碍、记忆力下降、反应迟钝等,最终导致痴呆。4.熬夜大脑衰老速度加快,很可能是长期熬夜这种行为引起。想要保持身体健康需要作息规律,每天正确的时间入睡,通过这种...……更多
长期熬夜危害很大,要怎么补救?这2个药方,缓解熬夜带来的伤害
...阳气不足,难以抵抗邪气所致。另外,长期失眠还会促使记忆力下降,这一点在经常熬夜备考的学子身上往往体现得尤为明显,比如,不少学生会经常在晚上挑灯夜读,必要时还会用咖啡或浓茶来帮助自己提醒,但久而久之就会...……更多
倪海厦:立秋之后,抑郁症患者一定要喝一次“它”,堪比抑郁疫苗
...得身体有些异样,常常感到疲倦乏力,注意力难以集中,记忆力也有所下降。后来了解到他平时睡眠质量很差,总是多梦易醒。查看其舌苔,发现颜色淡白且略显胖大,边缘有齿痕。最后辨证为心脾两虚导致的抑郁症状加重。于...……更多
常吃鹅肉,有什么好处?不妨了解一下
...它其中的赖氨酸还能够促进脑部的发育,提升智力,预防记忆力下降,老人经常吃一点,可以有效预防老年痴呆症的出现。它还能够保护我们的眼睛,鹅肉中含有的维生素a是非常丰富的,同时还有一定数量的烟酸,这些营养物...……更多
阳后仍然倦怠乏力?什么原因、怎么缓解
...们通常说的周身无力,它是指主观感受体力下降,可伴随记忆力减退、困倦,或有虚弱、疲乏、疲惫感。许多人疑惑,为何自己阳后仍感觉乏力?应该如何缓解,早日恢复到元气满满的状态?目前,可引起乏力症状的疾病有很多...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:大半辈子的汗症,多久可以治好?
...正常,手脚暖,最近感觉眼睛、耳朵的退化速度有点快,记忆力下降。舌边苔少,舌根苔黄腻,舌前白腻。汗为心之液,当身体有汗出问题时我常第一个想到心脏方面的症状,有没有胸闷心慌心悸,睡眠情况如何等等,从W先生...……更多
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济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
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山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00
威海市中医院:肩痛非小事精准识别肩袖损伤,中医针灸显奇效
在日常生活中,肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎,许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而,这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
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威海市中医院针灸九科:针药结合,有效治疗卵巢储备功能下降
近日,一名39岁的女患者在威海市中医院针灸九科复查时,对科室主任王英淑表达了由衷的感激:“王主任,你的针药结合方法太给力了
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每日一图|科技赋能 让农产品实现优质优价
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