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...的老年人而言,更是需要把握饮酒的“量”。麻木呆滞、记忆力差,都是喝酒“惹的祸”62岁的吴先生(化名)平时最大的爱好便是喝酒,而且偏爱高浓度白酒。基本上每顿饭都离不开酒,每天最少喝八两到一斤,从不间断。尤...……更多
男性衰老时,身体会出现4个异常,建议自测
...下去。5、思维清晰性朋友身体健康,思维清晰,他们在记忆力和注意力方面都会表现良好,中年以后,大多数男性朋友的记忆力会继续下降,免疫功能和抵抗力会下降,头脑不清也是一种常见现象,这与年龄和一些身体疾病密...……更多
世界针灸日丨
...增长、各脏腑功能逐渐衰退,出现头晕眼花、腰膝酸软、记忆力衰退等表现,进补膏方可以固护肾气、抵抗衰老;4.康复患者:如手术后、放化疗后、出血后、大病重病后、产后身体虚弱的患者,此时可服用适宜的膏方以补充人...……更多
吃它一只,胜过9只鸡!建议:小寒前要常吃,补益气血,养肾健脑
...肾健脑、补血气也有着极好的效果。对于经常感到疲劳、记忆力下降的朋友们来说,鸽子肉是一个很好的选择。它能帮助我们改善身体状态,让我们在冬天里也能保持充沛的精力和清晰的思维。最后,我想说的是,虽然鸽子肉的...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
...粘腻,大便不成形或黏稠。思维迟钝:感觉头脑不清晰,记忆力减退。痰湿体质形成的常见因素痰湿体质的形成与饮食习惯密切相关,尤其是高脂、高糖、油炸食品的过度摄入。另外,缺乏运动、过度劳累也是促进痰湿生成的重...……更多
呼噜打得响就是睡得香?小心呼吸暂停
...睡眠质量。而且打鼾者在白天也常有嗜睡、疲惫、乏力、记忆力下降等症状,影响日常生活。2.只有胖的人才打鼾错。打鼾主要是由于气道窄,不是胖瘦的原因。只是说胖的人相对来讲会更容易打鼾,并不是只有胖的人才打鼾。3...……更多
湿气重的4种常见情况,通过按摩穴位来排除湿气
...重的人往往感到头部沉重,仿佛被包裹在厚厚的毛巾里,记忆力也会随之减退。同时,下肢则可能感到虚弱无力,行走困难。2、食欲不振湿气重的人通常没有饥饿感,即使是在饭点,也难以下咽。此外,还可能感到腹部胀满,...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...是一种医学上被称为阿尔茨海默症的疾病。它并非简单的记忆力衰退,而是一种神经衰弱疾病,伴随着大脑的变性变化。这种疾病在临床上具体表现为日益恶化的认知和记忆功能,日常生活能力的持续下降,以及各种精神和行为...……更多
脑梗塞的中西医结合治疗与康复疗法
...通。(三)认知康复脑梗塞患者往往存在认知功能障碍,如记忆力下降、注意力不集中等症状。通过进行认知康复训练,如记忆训练、注意力训练和问题解决训练等,可以提高患者的认知功能,提高其日常工作和生活的自理能力。...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...血糖水平下降,影响大脑的能量供应,从而影响注意力和记忆力。其次,长期不吃早餐还可能对胃肠道产生不良影响。早晨空腹状态下,胃肠道会分泌大量的胃酸来消化食物,如果没有早餐来中和胃酸,可能会导致胃黏膜受到损...……更多
它增强记忆力,只有四味药,可改善健忘、失眠、盗汗
...,都希望自己能拥有过目不忘的本事,但事实上,自己的记忆力却总是令人堪忧,有时即便是刚刚做的事情,却也会在转瞬间忘记,当然,这种情况也并不仅仅只是现代人有,在古代,人们也会经常因为记忆力不好而发愁。据说...……更多
45~55岁是女性“养寿关键期”,若你有这4个坏习惯,需尽早改正!
...时间放任不管的话,很可能会导致严重的身体疲劳,引发记忆力、抵抗力、免疫力大幅下降。所以无论工作多么繁忙,女性朋友都一定要注意合理安排休息时间,每晚的睡眠时长至少应保持在七小时以上。2、饮酒很多女性都会...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...说明血管供血相对正常,眼睛得到满足的氧气和养分。4.记忆力减退记忆力减退也是血管阻塞的一个病症。血液中的氧气和养分物质是大脑正常工作的重要供应,当血管阻塞时,这些物质的供应就会遭到约束。这会引起大脑功用...……更多
20岁的年纪60岁的脑!这些习惯会让你的脑子越来越“笨”!
...关重要,对大脑同样重要。运动可以增加大脑血流,改善记忆力和其他认知功能。缺乏运动的生活方式会使大脑逐渐变得迟钝。5. 长时间处于压力之下长期的压力会导致身体产生过多的皮质醇,这种应激激素会损害大脑,特别是...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...足,影响思维和记忆等认知功能,可能表现为反应迟钝、记忆力下降等,可能会影响工作或学习效率等。影响情绪长期睡眠不足,可能会造成较大的精神压力,或使机体长期过度劳累,可能会影响情绪,出现易怒、焦虑、抑郁等...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...抗氧化,预防骨质疏松,还有助于延缓人体衰老。4.提高记忆力 坚果因对抗氧化性损伤、炎症、衰老、失智症以及记忆减退的好处,而受到人们青睐。2020年发表在《当代药物设计》期刊上的一篇评论,探究了包括栗子在内的9种...……更多
鹅蛋的营养价值有哪些
...分,也能促进人体新陈代谢。鹅蛋的功效1、清脑益智对记忆力比较差的人来说,鹅蛋是最好的增强记忆力的食品,可以将鹅蛋打入碗内,加入适量的白糖搅匀,然后蒸熟,每天早晨服用,能有效增强记忆力。2、补中益气鹅蛋还...……更多
5种食物会加速器官衰老,尽早撤下餐桌
...逐渐减少有关。老年人可能会发现自己的反应速度变慢,记忆力减退,思维变得不够敏捷。此外,睡眠也可能会受到影响,导致失眠或嗜睡。4、肌肉骨骼的改变随着年龄的增长,肌肉骨骼也会发生改变。骨骼会逐渐变薄和脆弱...……更多
多吃龙眼,或收获这些好处
...维生素成分,这些营养物质有益智和健脑的效果,有改善记忆力的作用。慢慢的,会发现之前丢三落四的毛病有所好转,记忆力有明显改善。这一点,得到了很多人的认可,不是空穴来风。如何吃龙眼,也是有讲究的不可否认,...……更多
医生表示,不锈钢筷子质量不合格时重金属超标,对身体不利
...、肾脏、心脏等器官产生负面影响,可能导致食欲不振、记忆力下降、头痛、失眠等问题。医生建议,选择符合国家标准的优质不锈钢筷子,长期使用不会对身体造成伤害。但具体的选择和使用,还是有一些需要注意的事项。1....……更多
这些睡眠“误区”你要注意
...足或睡眠过多(超过7小时)都可能会导致注意力变差,记忆力下降,甚至出现老年痴呆。30—65岁之间的成年人建议每天睡7小时左右。并应保证晚上10点到早晨5点的“优质睡眠时间”。因为人在此时易达到深睡眠状态,有助于缓...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...系统的正常功能,增强身体的抵抗力。记不住,反应慢?记忆力衰退了随着年龄的增长,老年人的记忆力、反应速度、学习能力等认知功能都会出现不同程度的衰退,这似乎成为了不可避免的生理过程,事实上,这种认知能力的...……更多
喝酒影响身体健康吗
...害,能够损伤脑神经,久而久之会使人健忘、痴呆,以及记忆力减退等。喝酒影响身体健康吗喝酒对身体是有健康威胁的,特别是长期大量酗酒人,具体有以下几点:一、致癌酒精的代谢产物乙醛已经被世界卫生组织癌症研究机...……更多
建议老人、小孩多吃富含锌的食物,以增强脑力,增强记忆
...。此外,锌还可以促进小孩的智力发育,提高学习能力和记忆力。因此,老人和小孩都应该多吃富含锌的食物,以增强身体健康。二、锌可以增强脑力,提高记忆力研究表明,锌是一种重要的神经递质,对于神经系统的正常运作...……更多
湿热并重头皮油,气血亏虚掉发多,肾精不足发早白
...容易出现须发早白的问题,还会有腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退、健忘、盗汗、牙齿动摇等等症状,对于这种情况,可以参考七宝美臀丹来补肾乌发。#图文万粉激励计划#不过这些只是常见情况,脱发白发以及头皮油腻一般...……更多
女人多吃这几样能补气血,很多人还不知道,其实就是很常见的
...统功能,增强神经调节能力,有助于改善注意力不集中、记忆力下降等神经系统相关问题。需要注意的是,每个女性的体质和需求是不同的,补充气血的方法也会有所差异。在进行任何补充气血的措施之前,建议咨询医生或专业...……更多
如何通过饮食保护大脑
...粒体功能障碍。维生素B6可促进脑细胞的生长和发育,增强记忆力和思维能力,有助于改善睡眠质量。维生素B12是合成神经鞘磷脂的必需成分,神经鞘磷脂是神经纤维保护髓鞘的主要成分,能够提高神经传导速度,还可促进神经细胞的...……更多
经常头晕,疲惫不堪?别忽视!多半是气血亏虚!中医教你如何调理
...平时除了头晕,浑身乏力的情况之外,还伴有失眠多梦,记忆力减退,稍微劳作就心慌心悸等情况。从患者这些症状来看,她这种情况属于气血虚弱所致;首先你看,面色发白,失眠,乏力,头晕等情况,属于气血亏虚的典型症...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
...,润肺,益肾。肾精不足的表现:头晕眼花、腰膝酸软、记忆力下降。现代研究显示,黄精含有黄精多糖、皂苷、黄酮、氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等多种营养物质,具有提高免疫力、保护心肌细胞、降血糖、降血脂、...……更多
让知名导演被迫退休的「失智症」,是一种怎样的疾病?
...常衰老和痴呆的中间状态,表现为单个认知域损害,比如记忆力下降、物品命名困难等,生活基本不受影响。第二阶段:痴呆由第一阶段发展而来,至少出现两个认知域损害,生活能力受到不同程度的影响,比如工作能力下降、...……更多
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未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00
彭玉清医生:椎基底动脉狭窄是怎么回事?
椎基底动脉狭窄是一种后循环缺血症状,通常由于椎动脉供血不足所导致。椎动脉在身体两侧各有一根,穿过颈椎两侧的横突孔,向上进入头部
2024-10-07 01:31:00
贵州日报天眼新闻记者 陈龙秋日恰逢吃蟹季,“天眼问政”栏目接到网友咨询,如何选用食用螃蟹、需要注意哪些问题?网友称,网络上有“针眼螃蟹是注入了海水混合化学药物
2024-10-07 05:55:00
便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
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越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
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