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喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡。最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。3.酒后不要立刻睡觉酒精是靠...……更多
Mkule护肝胶囊为肝脏添动力,呵护你的健康!
...和“为肝脏添动力”两方面齐入手。为肝脏减负最有效的方法自然是减少饮酒、减少熬夜,养成早睡早起的好习惯,当然适当地运动对肝脏也是有好处的。而为肝脏添动力则可以从肝脏能量源泉——奶蓟草入手,奶蓟草用于护肝...……更多
3种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康
...选择搭配一些油腻的蔬菜或水果,以促进消化和吸收。04提示:肝不好的人,尽量少吃这4种食物油炸食物油炸食物中含有大量的脂肪和热量,过量的摄入会招致肝脏的担负加重,不利于肝脏的安康。此外,油炸食物中还含有多种...……更多
这3种食物尤为伤肝,不想肝脏提前“报废”,再爱也尽量别吃!
...饪菜肴的时候尽量少放一点油,多选择清蒸、水煮的烹饪方法。 3、食物添加剂食物添加剂不仅能够给食物保鲜,而且还能够改善食物的口感,随着食品加工业的不断发展,生活中的很多食物都离不开食物添加剂了,比如腌制食...……更多
喝酒后,若身体出现这5个现象,表明你已不适合喝酒,建议早戒酒
...养健康的生活习惯。综上所述,戒酒是一种挑战,但只要方法正确,意志坚定,戒酒简直就是小菜一碟。同时,保持良好的生活习惯,如坚持锻炼,保证充足的睡眠,有助于提高体质和抵抗力。 ……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...食材,避免食用添加剂和防腐剂过多的加工食品。在烹饪方法上选择蒸、煮、炖等方式,减少油炸和烧烤。个性化调整,根据身体反应每个乙肝患者的身体状况不同,饮食应根据个人健康状况和医生建议进行调整。定期进行肝功...……更多
肝脏病变,头部先知?若存在4个症状,建议早做肝CT检查
...断自身免疫性肝炎等免疫相关疾病。除了上述常见的检查方法,还有肝脏穿刺活检、基因检测等更为特殊的检查手段。肝脏穿刺活检是一种有创检查,通过获取肝脏组织进行病理学诊断,对于疑难病例的诊断具有重要意义。而基...……更多
乙肝患者要“滴酒不沾”吗?医生道出实情
...,多参加户外运动,提高身体免疫力。还有一些辅助治疗方法可以帮助提高免疫力,例如,中药调理可以改善身体内部环境,调节免疫功能;自然疗法如针灸、按摩等也可以起到一定的效果。总之,要使乙肝自愈,关键在于提高...……更多
为什么饮水不足会伤肝?这几个饮水习惯让你的肝脏负担越来越重!
...保充足的饮水量,建议每天饮用足够的水分,并遵循以下方法:1.少量多次:避免一次性大量饮水,而是采用少量多次的饮水方式,确保水分均匀分布在一天中。2.适量补充电解质水:在特殊情况下,如运动后出汗较多或天气炎...……更多
肝癌是一种恶性肿瘤,它会使肝实质的细胞发生异常增生
...描、MRI以及活检。对于肝实质弥漫性改变的治疗,具体的方法会根据病因和病情的不同而有所不同。对于肝炎引起的肝实质改变,例如乙型肝炎病毒感染,可以采取抗病毒药物治疗。对于肝硬化引起的肝实质改变,可能需要使用...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...吃10克左右即可,日常多用煮、炖、汆、蒸、拌等少油的方法烹调食物,不用油炸、油煎等方法烹调食物,每日用油不超过25克(白搪瓷勺两勺半)。二、发霉食物花生、玉米、大米发霉后产生的黄曲霉毒素与肝癌发病率有很强...……更多
当肝区出现偶尔疼痛时,可能与以下原因有关
...的辅助检查。对于肝区偶尔疼痛,有一些常见的自我缓解方法,如休息,避免饮食刺激,保持良好的饮食习惯和生活方式,以减轻肝脏负担。然而,如果疼痛持续或加重,伴有其他严重症状,如黄疸、呕吐、发热等,应及时就医...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
...肝脏超声检查超声检查是一种无创、无痛、无辐射的检查方法,通过高频声波显示肝脏的形态、大小、质地以及是否有占位性病变等。甲胎蛋白(AFP)检测AFP是肝癌的特异性肿瘤标志物,对于肝癌的诊断和监测具有重要意义。通...……更多
无论男女长期“滴酒不沾”,身体会有哪些变化?或许身体会谢谢你
...在生活当中感觉自己失眠了,就会喝上两杯酒,其实这种方法根本就达不到养生睡眠的道理,反而还会要你的睡眠质量有一定的障碍,经过研究发现,如果你在睡觉之前饮酒的话,那么就会增加大脑的活跃性,使我们的大脑得不...……更多
喝酒后头疼怎么处理
...可以适度的按摩太阳穴来进行缓解、也可以喝点蜂蜜水和西红柿汁来促进酒精快速的分解吸收。也可以吃点葡萄,因为葡中的石酸能够和酒精中的乙醇发生食物反应,从而起到稀释肠胃中酒精的作用,对缓解头疼也很有帮助。喝...……更多
人体排毒时间表真的靠谱吗?真相扎心了
...防御和免疫功能。晚上9点到11点这段时间一点也不特别。提示:当细菌入侵,身体面临感染时,淋巴结可能会出现良性肿胀甚至疼痛。随着感染的消退,淋巴结也会恢复正常。如果淋巴结肿大并持续存在,则需要进一步调查以确...……更多
肝怕“5”字!不想得肝癌,最好一个都别犯!
...一系列肝病。保持心情舒畅、释放压力是保护肝脏的有效方法。进行适当的运动、呼吸新鲜空气、与朋友交流等都有助于缓解压力、调节情绪。 ……更多
白酒和啤酒,哪个更伤肝?大多数人或许都想错了,快看看
...不罕见,但随之而来的是一个健康上的疑问——在这两种酒精饮品中,哪一种对肝脏的伤害更大?常有人认为,由于啤酒的酒精浓度较低,它对肝脏的损害自然也较小。然而,这种普遍的看法真的准确吗?或许我们都忽视了一些...……更多
小心“肝”!90%的肝癌由乙肝发展而来
...毒不彻底,也可能传播乙肝。避免乙肝感染最简单有效的方法是注射乙肝疫苗,产生保护性抗体以后,一般不会再感染乙肝。没有抗体者与乙肝患者接触应注意避免皮肤、黏膜的破损。什么样的人容易患乙肝小孩肝脏相对成人来...……更多
头部出现以下5种异常,可能是肝硬化的预警信号,要警惕肝脏健康
...治疗肝硬化主要是通过调节气血、化瘀通络、滋养肝肾等方法来改善患者的症状,延缓病情的进展。不管患者处于肝硬化哪个时期,都应该积极消除病因,如病毒性肝炎后肝硬化要抗病毒治疗,酒精性肝硬化要戒酒;然后再针对...……更多
酒精对肝脏具有毒性作用,与药物同时使用可能加重肝脏的损伤
...简单。吃药不喝酒,喝酒不吃药,这句俗语道出了药物与酒精相互作用的风险。一、药物与酒精相互影响的原因1.酶的代谢:药物和酒精在体内主要通过肝脏酶系统进行代谢。当药物和酒精同时进入体内时,它们会竞争肝脏酶系...……更多
肝硬化不可逆,抓住诊断黄金期,有望阻止病情进展
...时发现并治疗,有望阻止病情进展。诊断代偿期肝硬化的方法有:(1)血清肝功能检查:包括谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)、碱性磷酸酶(ALP)、γ-谷氨酰转肽酶(GGT)等指标。(2)B超检查:通过B超检查可以了解肝...……更多
少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法
...。除此以外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。 ……更多
全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...苗如甲肝、乙肝、戊肝疫苗,是预防肝癌最实际、有效的方法。2.戒酒喝酒对身体无益,最安全的饮酒量是0。3.睡眠充足熬夜会影响肝脏夜间的自我修复,时间长了,就会降低其代谢功能。4.控制体重避免肥胖、糖尿病、高血压...……更多
酒精肝还喝酒?5个转向肝硬化的特征别再不当回事!
酒精肝是指长期饮酒过量导致肝脏损伤的一种疾病,如果不及时治疗和改变生活习惯,很容易发展成肝硬化。然而,有些人可能并没有意识到自己已经患上了酒精肝,且继续保持着不健康的生活方式,加速了疾病的发展。下面...……更多
肝病都是熬出来的,不希望患上,平常就要做好这7点
...影响。学会应对压力,寻找适合自己的放松和缓解压力的方法,如冥想、瑜伽、阅读等,有助于保护肝脏健康。7.增加肝脏保护物质的摄入某些食物和草药被认为对肝脏有保护作用。例如,乳蓟、葡萄籽提取物、维生素E等都可以...……更多
在中医里,认为桔子有祛风邪,止癔病的作用
...致肝血不足。闭目不仅可以养目,同时也是养肝最方便的方法之一,平时可以时常做一下闭目养肝操:用眼疲劳的话,闭眼睛就能很好地达到养肝明目的功效。闭目、降气,用无名指轻压眼睑,微微揉搓到眼珠发热、发胀,便觉...……更多
药酒是药还是酒,能不能喝?真相来了,这3类中药别拿来泡酒
...药材时,应考虑其药性、毒性及与酒精的相互作用。泡制方法与时间药酒的泡制不是简单地将药材与酒混合,而是需要掌握恰当的比例、温度和时间。一般而言,药材应在酒中浸泡一定时间,以确保有效成分被充分提取。时间过...……更多
春季是肝脏保健的重要时期
...肝脏保健也是维护人体健康的重要一环。春季肝脏保健的方法春季是肝脏保健的重要时期,以下是一些春季肝脏保健的方法:1.多吃绿色蔬菜:绿色蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素,有助于肝脏的代谢和解毒作用,可以多吃菠...……更多
喝什么东西解酒
...后喝酸梅汤可以增加乙醇脱氢酶,可以加速酒精分解。3.西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更...……更多
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上焦要清,中焦要通,下焦要泄,一方通利三焦,百病自消
三焦不通,百病生。那么,三焦都有什么呢?上焦是心肺,中焦是脾胃肝胆,下焦是肾膀胱大肠,三焦有着各自的特点,所以调理时得对症下药
2024-10-09 07:30:00
人走向衰老90岁时,身体会有这3种表现,一定要当心
90岁时身体的三种值得警惕的表现随着时光的推移,每个人都会经历生命周期的不同阶段,而其中一个最显著的阶段就是衰老。衰老是不可避免的
2024-10-09 08:32:00
一天吃多少根香蕉对身体有好处?
1.预防高血压香蕉的营养价值确实很高,尤其是含有大量的钾,对于降低胆固醇非常有用。因此,建议高血压患者每天吃香蕉,因为香蕉可以有效降低胆固醇
2024-10-09 08:33:00
些“伪粗粮”并不平稳你的血糖
控糖,一个广大糖友们生活中永恒的主题之一。为了控糖,很多人严格控制饮食,把主食替换成了粗粮,生活中尽量避免任何甜味添加剂……但是
2024-10-09 08:36:00
用它煮香蕉失眠改善,大肚腩缩小,如果你想排除体内毒素,可以尝
香蕉具有清热、通便、解毒、滋补润燥、生津止渴的功效。不过,估计很多人都没有听说过用砂糖煮香蕉怎么吃。事实上,广东人喜欢用冰糖深蒸香蕉作为缓解咳嗽和清除粘液的民间疗法
2024-10-09 08:37:00
长寿老人的三大特征:80岁以上的人通常具备哪些?
随着医疗技术的不断进步和生活水平的提高,人们的寿命也在逐渐延长。长寿已经不再是少数人的专利,越来越多的人能够活到80岁以上
2024-10-09 08:38:00
白血病患者应该怎么吃
白血病是一种恶性的血液疾病,发病率逐年增加。对于患有白血病的患者来说,饮食是非常重要的。合理的饮食可以维持患者身体的营养平衡
2024-10-09 08:39:00
七枣茶怎么喝
七枣茶是一种传统的中药茶,主要由七颗红枣制成。其制作方法通常包括将七颗红枣洗净后,在每个红枣上撕开七个口子,然后放入保温杯中加热水闷泡六到七个小时
2024-10-09 08:40:00
红枣粉的美味吃法,尽享营养与风味
红枣粉营养丰富,吃法多样,可泡茶、直接食用或混合饮品。搭配南瓜、雪梨等食材还能制作美味甜品。建议每周食用三到四次,糖尿病患者应控制量
2024-10-09 08:40:00
寒露怎么养生
你知道如何应对寒露的凉意与秋燥吗?随着10月8日寒露的悄然降临,中医专家发出暖心提醒,一味追求“秋冻”的你,可能已不知不觉踏入健康误区
2024-10-09 08:46:00
秋季咳嗽喝点汤汤水水吧
秋季是咳嗽的高发季节,由于早晚温差大,容易感冒从而引起咳嗽。为了缓解秋季咳嗽,可以尝试以下几种止咳小妙方:多喝水:保持身体水分充足是防止咳嗽的第一道防线
2024-10-09 08:46:00
秋冬补气血的小习惯,你得知道这些
秋冬养生需充足睡眠、合理饮食、适度运动、积极心态。多吃红枣、桂圆补气血,少熬夜、少生冷。定时排便、少甜食、多揉腹拍八虚
2024-10-09 08:48:00
一定要知道除了不吃早餐容易发胖,以下情况也更易发胖
研究结果现实,不吃早餐不仅不会变瘦,而且还更容易发胖!一项研究发现,每周低频率摄入早餐相对于高频率摄入早餐的人相比,超重或肥胖风险增加了48%
2024-10-09 08:49:00
70岁以后若想延长寿命,要怎么做呢?有些细节可要留意了
人的身体机能会随着年龄的增加而慢慢下降,这是一种正常的生理现象。但是,这并非不能用科学方法延缓衰老,改善老年患者的生活品质
2024-10-09 08:50:00
人到老年时期,这6个习惯若能坚持,下一个长寿老人或许是你
1、一日三餐要有规律除了吃饭的时间要有规律之外,在饮食方面也要有规律,一日三餐的摄入要有规律,营养要平衡,不要吃得太多
2024-10-09 08:51:00