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它是“卵巢保护神”,每天吃一点,保护卵巢早衰
...,用筷子夹出里面的姜片。出锅后可以撒一些白芝麻增加口感,营养好吃的酱黑豆就做好了,越嚼越香,老少皆宜,搭配米饭、米粥食用都可以。【土茯苓红豆骨头汤】 茯苓是一种高营养的菌类植物,既是食材也是药材,富含...……更多
生吃降火,熟吃健脾 每天吃一点,作用真大,不懂吃可惜了
...汤薏仁绿豆汤,是一款既清爽又解暑的美味饮品。它不仅口感醇厚,还能帮助我们祛湿排毒,是夏季消暑的佳选。准备材料:薏仁:薏仁是一种营养价值极高的谷物,具有很好的去湿效果。绿豆:绿豆含有丰富的蛋白质和矿物质,能有效降...……更多
冬天要多吃红薯,教你3个神仙吃法,孩子顿顿都要吃,营养又解馋
冬天到了,红薯成了不可或缺的美味。它不仅口感鲜甜,而且富含营养,是一种理想的冬季食材。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C等多种营养成分,不仅能提供身体所需的能量,还有助于增强免疫力,维护眼...……更多
脾胃养好,胜过敷面膜,这些菜一周吃两次,皮肤真的变好了
...即可。温馨提示: (1)红烧白萝卜的烹饪时间可根据个人口感调整,喜欢软糯口感的可稍长一些时间。(2)可以根据个人口味调整糖的用量,增加或减少甜度。二、山药紫薯饼食材:山药:250克;紫薯:200克;鸡蛋:1个;小麦粉:...……更多
姜汁红糖南瓜圆子,绵密鲜甜,香气四溢,一口难忘,舌尖循环回味
...面团,直到表面光滑,手感柔软,这样做出来的南瓜圆子口感会更好。将面团搓成大小均匀的小圆子,让它们形状一致,这样煮的时候更容易受热均匀。将南瓜圆子放入沸腾的锅中,煮至它们浮起,表示已经煮熟。 将煮熟的南...……更多
新春走基层|广德:百家宴汇聚年味 “烟火气”
...“今年来燎琳参加百家宴,能和好友聚在一起体会年味,真好!”来自广德市区的游客张伟笑容满面地说,他们三五好友相邀来燎琳聚聚,也感受一把极具特色的传统年味儿。百家宴也带动了当地本土特色产品的销售,五合茶叶...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...”,冬至吃饺子,可以补充营养和热量,防止冻疮。推荐做法:【猪肉三鲜饺子】准备猪肉、虾仁、韭菜、食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油、葱、姜。1、葱姜切末,猪肉洗净去皮,剁成肉馅,加入葱姜末,放入适量食...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...的食品,秋天是包饺子的好季节,尤其是南瓜素馅饺子,口感丰富,滋味独特,更是一道美味佳肴。准备食材:南瓜、鸡蛋、虾皮、胡萝卜、木耳、面粉、葱、盐、香油、食用油、步骤如下:1.在一个大碗中,将中筋面粉和温水...……更多
化疗后补血大作战!5个食谱让你血气满满!
...价值:红枣、枸杞都是补血的佳品,搭配鸡肉炖煮,不仅口感鲜美,还能迅速补充身体所需的营养。食材准备:鸡肉块500g、红枣20颗、枸杞15g、姜3片、盐适量制作过程:1)鸡肉块洗净,红枣、枸杞提前泡水备用。2)锅中加水,...……更多
冬至吃圆 台州人“有名堂”
...“擂”,黄豆粉的清香直往鼻腔里钻,咬上一口,糯米的口感软糯细腻,红糖的甜味在嘴里弥漫开来,每一口都是幸福的味道。 除了甜口的擂圆,台州人还喜欢吃咸香的咸圆。咸圆也是糯米粉做的,里面包着炒好的馅料,荤素...……更多
不用面粉不发酵,这个早餐超省事!柔软蓬松糯叽叽,孩子着迷了!
...早餐,让孩子着了迷,不仅色彩鲜艳诱人,最大的特点是口感柔软,怎么形容呢,一口下去,糕点的甜糯柔软、椰丝的香,混合在一起,吃一个就停不下来啦!娃一口气吃完了一大盘,整整5个呢,配上一杯牛奶,一上午精力充...……更多
南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益
...枸杞和黑芝麻,即可享用。以上两款南瓜食谱简单易做,口感香甜,营养丰富。南瓜是冬季非常适合食用的食物,希望大家在寒冷的冬天中多多品尝南瓜,享受它给身体带来的好处。 ……更多
今天,就让我们一起走进武汉的美食世界,探寻那些必吃的十大美食
...1.**热干面**:作为武汉的代表性小吃,热干面以其独特的口感和制作工艺赢得了广大食客的喜爱。面条劲道爽滑,搭配香辣的芝麻酱和鲜嫩的黄瓜丝,每一口都充满了浓郁的武汉风味。2.**武汉鸭脖**:鸭脖是武汉夜市的热门美食之...……更多
冬天使劲吃它,叶酸是苹果的42倍,化痰排脓、降血糖,千万别错
...,让我们在寒冷的冬天也能拥有好的睡眠。最后,南瓜的口感甜糯,营养丰富,既可以做成美味的菜肴,也可以做成甜点,像南瓜饼、南瓜粥等等,给我们的冬天增添一份甜蜜和温暖。总的来说,冬天多吃南瓜,不仅营养丰富,...……更多
大量上市,秋天敞开吃,养肝护眼,健脾养胃,才1元1斤,别不懂吃
...营养丰富,充满了秋天的味道。南瓜的叶酸和糯米的特殊口感,再加上花生和黑芝麻的香浓,让这道美食成为秋季的一大亮点。不妨尝试制作这道美味,让秋天的味道充满您的生活,满口清甜再来一碗,尽情享受秋天的美味吧!...……更多
每天坚持饮用,有乌发效果
...桃仁,搅拌均匀后放凉,凝固后就可以吃了。这种糖不仅口感香甜,还能帮助解决脱发、白发的问题。我们头发的生长除了与自身身体状况有关外,还与日常的饮食习惯、生活习惯有关,对于白发、脱发的患者来说,要均衡营养...……更多
春闻艾草香
...,有的中间加上芝麻、花生碎、红豆等馅料,放到粽叶上蒸,做法讲究,各形各色。于我而言,没有一种艾叶糍粑比奶奶做的更好吃。因为在我眼里,奶奶用最质朴的食材,做出了最地道的美食,早已成为我难以忘记的美味。如今,又是一年...……更多
山药南瓜靠边站,秋冬多吃它,一通便,二养心,三润肤,1斤才5毛
...将其捣烂,确保没有大的颗粒以及纤维。以免影响成品的口感。 3、接着我们准备一些糯米面粉,一点一点放到红薯泥中,当然若是不小心将糯米粉加多了,可以再酌情加点牛奶,一直到将红薯与糯米粉揉成中等软硬程度的面团...……更多
吃牛羊肉不如吃它,一养胃,二润肠,三养颜,4种做法养人
...里。6、沸水上锅继续蒸10分钟即可。也可以放入烤箱里烤口感更焦香好吃。四、南瓜山药小米粥 1、食材:南瓜、小米、红枣、山药、枸杞。2、南瓜去皮洗净切块、山药去皮洗净切块、红枣枸杞洗净、小米洗净待用。3、把准备...……更多
春天,少吃菠菜芹菜多吃它,我家隔三岔五做一次,清脆鲜嫩又营养
...中汆熟,捞出后立即放入凉水中浸泡,以保持藕片的爽脆口感,然后沥干水分。3、炒锅置火上,倒入适量食用油,放入蒜末和少许花椒,用小火慢慢煸炒至蒜末金黄,花椒变色,关火。4、取一干净的容器,将藕片和黄瓜片混合...……更多
女人姨妈期常喝这五款糖水,养颜滋补,女生要学会爱自己
...) 可以根据个人喜好调整红薯和冰糖的用量。(2) 喜欢浓稠口感的,可以将红薯捣碎后再加入锅中。 四、红枣牛奶茶材料:红枣 10-15 颗;牛奶 250 毫升;水 500 毫升;适量茶叶(红茶或普洱茶);冰糖 适量(可选)步骤:1. 准备...……更多
秋天,少吃橘子香蕉多吃它,祛湿降燥,健脾养胃,还能帮助睡眠
...,是人们在夏末秋初都会吃的水产鲜果,不仅营养很高,口感也是超级棒的。今天就来分享芡实的3种好吃做法! 第一种做法:【芡实薏米山药羹】主要食材:芡实、薏米,山药、枸杞。调味料:冰糖。操作步骤:1,薏米洗净...……更多
年糕大变身:7款家常美味做法,让你爱上年糕的N种方式
...,这个传统的中国美食,不仅寓意着“年年高升”,更是口感软糯、甜而不腻,深受大众喜爱。今天,就让我们一起学习制作7道简单易学的家常年糕美食,让你在家中也能轻松享受美味!一.**红糖炒年糕****步骤**:1)年糕切片...……更多
百补黑为首!步入冬季,早餐吃它补足肾气!强筋骨乌须发,睡得香
...成两半,去核后切块。黑米、糯米洗干净,浸泡2小时,口感更细腻。花生米、红豆也浸泡2小时,洗干净备用。2、把准备好的黑米、糯米、花生、红枣、红豆倒入破壁机里,放入一勺黑芝麻,加入适量清水,选择米糊模式,时间...……更多
补药一堆,不如黑豆一把,分享5种吃法,营养好吸收,常吃好处多
...。2.黑豆炖汤:搭配红枣、枸杞,炖煮成汤,滋补养生,口感醇厚。3.黑豆煮粥:与大米、燕麦等一起煮粥,营养丰富,早餐必备。4.黑豆炖肉:与猪肉、鸡肉等一起炖煮,既增香又去腥,营养更均衡。5.黑豆炒菜:搭配青椒、洋...……更多
越吃眼睛越亮的1种菜,中老年人要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
...粥,煮至红糖融化,关火出锅,即可食用。这道南瓜丸子口感软糯,红糖的甜味与南瓜的香气相得益彰,既能提供能量,又能满足味蕾。同时,红枣和燕麦的搭配让这道甜品更加营养丰富,适合作为早餐或点心。食谱二:南瓜素...……更多
“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病
...食用过多容易损伤脾胃,引发腹泻。此外,立秋后的西瓜口感往往不佳。甜瓜:甜瓜虽然美味,但同样性寒。立秋后过多食用会加重体内湿气,因此也要适量控制。 多食三白一、莲藕秋季是莲藕的最佳食用时期,此时的莲藕口...……更多
糖尿病患者注意:5种主食被称为“升糖王”,再馋也要管住嘴
...之外,油脂含量也值得警惕。3.蛋糕相较于面包,蛋糕的口感往往更蓬松、更绵柔,但同时其脂质与糖分含量也要更高。即便是所谓的无糖蛋糕,也只能保证在其烘焙过程中不额外使用糖浆或果糖,但其本身的碳水与大分子糖类...……更多
补气血最厉害的不是红枣!气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养身!
...。4.老姜先煮过,是为了去辛辣。5.老姜一定要煸干,是口感脆爽的关键。6.有条件,锅具要使用砂锅,没有砂锅就用搪瓷锅,但不要使用金属锅。7.如果当天没有吃完,过夜需要冷藏,第二天煮开杀菌。By 豆果美食达人 阿涛美食...……更多
恭城:制作特色美食迎新春
...抢着吃粑粑头,一口一个,芝麻香、花生香加上糯叽叽的口感,让人欲罢不能。“每到春节、中秋重大的节日,或者是有新人喜结连理,我们都会制作马屎粑庆祝,大家聚在一起,唱起山歌,吆喝声响起,喜庆氛围越浓烈。”村...……更多
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腊八节:宏愿凝香腊八粥,博爱化暖八宝情
腊日常年暖尚遥,今年腊日冻全消。腊八节,俗称:腊八,源于农历腊月初八,其历史可追溯至先秦时期。彼时,“腊”为祭礼,人们以猎物祭祀祖先与神灵
2025-01-07 08:08:00
乐城先行区举办最大规模盆底肌训练课程
本文转自:人民网-海南频道人民网博鳌1月6日电 (记者李学山)1月6日,由树兰(博鳌)医院主办、V蜜幸福医疗承办的挑战吉尼斯世界纪录称号“最大规模的盆底肌训练课程”在博鳌亚洲论坛国际会议中心将举办
2025-01-07 08:30:00
腊八┃解锁喝腊八粥的技巧,糖友也能享口福!
今天是腊月初八,民间有喝腊八粥的习俗。然而对于糖友们来说,一碗香甜软糯的腊八粥却是“升糖利器”。那么,如何在享受这一传统美食的同时
2025-01-07 08:33:00
月经迟迟不来呢?先按照7、10、15天数简单做个判断!
月经是女性身体健康与否的一大象征,它的来去有一定的规律,然而如果没有按照规律来,那就有可能是身体出现了问题。有些女性朋友会有月经该来的时候却总是没来
2025-01-07 08:49:00
腊八节 | 过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全
过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲,共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2025-01-07 08:55:00
子宫内膜异位症是怎么回事?为什么内异症这么麻烦?
子宫内膜原本是子宫内部的正常组织,会在激素影响下产生周期性变化,当它剥脱出血时,就形成了月经。而子宫内膜异位症,简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
2025-01-07 08:56:00
腊八节:愿年年有暖 事事“粥”全
大众网记者 王艳彩 临沂报道腊八节,即农历腊月初八,是中国传统的节日之一。这一天,人们会举行各种庆祝活动,表达对丰收的喜悦和对来年的美好祝愿
2025-01-07 08:57:00
白带拉丝= 卵子排出?赶紧造人!
备孕的女性都会特别关注「排卵」。毕竟一个月只排卵一次,肯定要把握好机会呀!“郎君今夜请归,娘子要排卵也。”排卵表现那么多
2025-01-07 09:01:00
久备不孕的原因早期居然有征兆提示?
现在,女性不孕不育已经不是罕见的病症了,越来越多的女性或多或少出现不孕不育的疾病。加上观念的转变,使得现在很多年轻的夫妻
2025-01-07 09:01:00
最美“昔阳”红 文旅产业助力县域经济“破壁出圈”
本文转自:人民网-山西频道冬日里的毛家大院。人民网记者 赵芳摄隆冬的阳光依旧夺目,顺着山势静静地照射在村居的宅院深处;院子依山就势
2025-01-07 09:08:00
不吃晚饭,肯定能瘦下来?
本文转自:人民网谣言粉碎机不吃晚饭,肯定能瘦下来?陈子源
2025-01-07 09:31:00
腊八粥的原料怎么选?营养要“粥”全
本文转自:人民网陈子源农历腊月初八,即腊八节,俗称“腊八”。喝上一碗热乎香甜的腊八粥,是我国民间的传统习俗之一。腊八粥的原料该怎么选
2025-01-07 09:31:00
口腔溃疡的科学护理与预防:让你重获健康口腔
口腔溃疡是一种非常普遍的口腔问题,通常表现为疼痛的小创口,常见于舌头、口腔内部及唇部。根据统计,许多人一生中都会经历口腔溃疡
2025-01-07 09:53:00
调和气血,点亮女性月经不调的康复之光
月经不调是女性健康的一大困扰,其中气血失调是关键因素。气血是维持人体正常生理功能的重要物质,气血调和,则月经正常;气血失调
2025-01-07 10:23:00
本文转自:人民网-黑龙江频道记者:张齐手绘:刘明 周磊后期:徐成龙相关链接都是香肠,咋到哈尔滨就叫“红肠”了呢?如果城市有味道,那齐齐哈尔一定是“烤肉味”!
2025-01-07 10:40:00